أفضل 15 ناديًا للياقة البدنية في سان بطرسبرج

تتميز فروع الشبكة الروسية لنوادي اللياقة البدنية Alex Fitness بسانت بطرسبرغ بأسعار منخفضة. في الوقت نفسه ، لا تحتوي المراكز على صالة ألعاب رياضية فحسب ، بل تحتوي أيضًا على غرفة تمارين جماعية ومنطقة ملاكمة وساونا فنلندية ومقصورة تشمس اصطناعي تقع في غرف خلع الملابس. يوظف طاقم العمل في الأندية مدربين ذوي خبرة ، ولكن ليس كلهم ​​، للأسف ، يولون اهتمامًا كافيًا للعملاء. في المراجعات ، هناك شكاوى حول "لامبالاة" بعض المتخصصين والرغبة في "سحب" أقصى مبلغ من المال من الزائر في التدريب المدفوع الأجر. لحظة أخرى غير سارة تمنع النادي من اتخاذ مكانة رائدة في الترتيب هي السرقة. يصادف العملاء أحيانًا أشخاصًا ليسوا نظيفين في متناول اليد ، ولا يتم حل المشكلة بأي شكل من الأشكال.

يقع نادي اللياقة البدنية في وسط مدينة سانت بطرسبرغ ، وتوفر النوافذ إطلالة بانورامية على كاتدرائية كازان. تقام هنا الجمباز العلاجي الجماعي ، والدراجة ، واللياقة البدنية النشطة. يحتوي FitFashion على استوديو للألعاب البهلوانية الرياضية ومناطق لفنون الدفاع عن النفس والرقص والبيلاتس. توجد غرف ساونا ومقصورة تشمس اصطناعي في غرف خلع الملابس ، ويضم المركز متجرًا خاصًا للتغذية الرياضية وبارًا للياقة البدنية. الأسعار في المركز أعلى قليلاً من المتوسط ​​في سانت بطرسبرغ ، لكنها تبرر الجودة تمامًا: لا يوجد الكثير من الزائرين غير الراضين هنا كما هو الحال في نوادي اللياقة البدنية ذات السلسلة الاقتصادية الأخرى. صحيح أن السلبية ما زالت تحدث. وغالبًا ما يرتبط ذلك بالتكلفة العالية لزيارة صالة الألعاب الرياضية لمرة واحدة ، فضلاً عن أماكن وقوف السيارات المشغولة باستمرار.

نادي لياقة بدنية اقتصادي مع ساعات عمل مريحة. توجد منطقة فسيحة للقلب مع معدات جيدة ، وصالة ألعاب رياضية تبلغ مساحتها 2000 متر مربع. بالمعدات اللازمة ، ومنطقة للأوزان الحرة ، وكروس فيت وفنون الدفاع عن النفس. تقام دروس الأيروبيك في قاعات كبيرة وصغيرة. وهي تشمل: تمارين الإطالة ، وتدريب الفاصل والخطوات ، والبيلاتس ، واليوجا ، والزومبا ، والملاكمة ، وتدريبات المؤلفين. يحتوي المركز على بار للياقة البدنية خاص به مع وجبات غذائية وتغذية رياضية ، فضلاً عن منطقة سبا وغرفة تدليك ومقصورة تشمس اصطناعي (20 روبل / دقيقة). يتوفر أيضًا حمام وساونا لجميع عملاء المركز: يتم تضمين تكلفة الزيارة في الاشتراك.

Happy Fitness هو النادي الوحيد للياقة البدنية في سانت بطرسبرغ الذي يحتوي على نسبة عالية من الأكسجين في الهواء (21٪). تسمح هذه التقنية بتدريب أكثر فاعلية ، وتزيد من قدرة الزوار على التحمل. تحتوي الصالة الرياضية على معدات من ماركات عالمية ، وهناك أيضًا منطقة منفصلة للملاكمة مع مدرب محترف. لقد أوجدت Happy Fitness ظروفًا مريحة للتدريب: فهناك دروس تمارين الإطالة وتقوية العضلات وفقدان الوزن بالإضافة إلى تمارين القوة وتمارين القلب. لمحبي فنون الدفاع عن النفس ، يقام تاي بو. للأطفال هناك تدريبات خاصة في ألعاب القوى ورفع الأثقال والجودو وحتى الرقص البريك.

GSF هو أحد أفضل نوادي اللياقة البدنية في سانت بطرسبرغ مع أفضل قيمة مقابل المال. لقد طور العديد من أنواع الدروس الشخصية للكبار. يساعد المدربون ذوو الخبرة في إنشاء خطة التغذية الأكثر فاعلية ، والفصول لتحقيق الهدف المنشود في وقت قصير. يتكلف تمرين واحد في مركز اللياقة البدنية هذا 1350-1800 روبل: تعتمد التكلفة على البرنامج المختار. يتعامل أساتذة الرياضة مع العملاء ، فهناك منطقة للقلب ، وساونا بالأشعة تحت الحمراء ، ومقصورة تشمس اصطناعي ، وتهوية جيدة. يتركز اهتمام المدربين على التدريب الشخصي الفعال: لا توجد خدمات إضافية غير ضرورية.

نادي لياقة بدنية شاب نسبيًا بأسعار منخفضة جدًا في سان بطرسبرج. يوجد في المركز مسبح جيد: تكفي سعته أنشطة الأطفال وسباحة الهواة. لكن بالنسبة للتدريب الاحترافي ، فهو بالكاد مناسب: يوجد الكثير من الأشخاص ، وحجم الوعاء صغير. يتحدث العملاء بحرارة عن مدربي الأطفال - يهتم المتخصصون بأجنحةهم ويخففون الخوف ويعلمونهم كيفية البقاء في بئر الماء. وإن لم يكن لبضع سلبيات ، لكان المركز من بين الرواد في التصنيف. صحيح ، يمكنك تحمل عيوبه: كل هذا مبرر تمامًا من خلال التكلفة المنخفضة للاشتراك.

نادي لياقة بدنية واسع مع مجموعة واسعة من البرامج الرياضية. يقدم المركز فصول فنون الدفاع عن النفس ، وهناك جلسات تدريب فردية ، وغرفة مع أجهزة محاكاة محدثة. تم تجهيز Tauras-Fitness أيضًا بمركز سبا خاص به ومجمع حمامات. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي نادي اللياقة البدنية على مكتب طبي مع طبيب مناوب طوال يوم العمل. يستحق وجود 4 حمامات للرضع والأطفال الأكبر سنًا والمراهقين والبالغين اهتمامًا خاصًا هنا. يتلقى كل عميل تدريبًا شخصيًا ، وتعتمد تكلفته على التعريفة المختارة.

في Fitness 24 ، وهو نادي للياقة البدنية يعمل على مدار الساعة ، يمكنك ممارسة التمارين بمفردك أو مع مدرب مؤهل.يقوم المتخصصون في المركز بعمل برامج تدريب شخصية مع مراعاة المشاكل الصحية للعميل. النادي مجهز ببركة سباحة بطول 24 متراً وبعمق 1.65 م ، وهي مقسمة إلى 3 ممرات: أحدها مخصص للتدريب الشخصي والآخر للسباحة المجانية. تستضيف حلبة الملاكمة دروسًا فردية مع محترفين. بالقرب من الاستقبال يوجد مقهى لياقة بدنية مريح. للراحة ، يوجد موقف كبير مجاني للسيارات بالقرب من النادي. يتم تقديم الأنواع التالية من التدريب الجماعي للاختيار من بينها: التمدد ، وركوب الدراجات ، والتدريب الوظيفي ، والتمارين الرياضية ، واليوجا ، وبرامج للنساء الحوامل.

الجاذبية تصل إلى 5 طوابق للأنشطة الخارجية.يوجد في الطابق الأول دولاب ملابس واستقبال ، والطابق الثاني مخصص للمنطقة المائية ، حيث يوجد مسبح حديث بأنظمة تنظيف تكنولوجية بدون كلور ووعاء غطس 4 أمتار. يمكنك السباحة فيه بمفردك أو حضور دروس جماعية مع مدرب. في الطابق الثالث ، يتوفر للعملاء بار للياقة البدنية مع التغذية الرياضية وأطباق PP لأولئك الذين يتبعون شخصياتهم. يوجد في الرابع صالة رياضية فسيحة ومناطق للقلب وركوب الدراجات. يوجد أيضًا تراس صيفي للتدريب في الهواء الطلق. الطابق الخامس بأكمله مشغول بقاعات للفصول الجماعية وفنون الدفاع عن النفس. هناك أقسام لكل من البالغين والأطفال.

يصنف نادي اللياقة البدنية نفسه كمؤسسة متميزة ذات جودة عالية من الخدمة.مجهز بمسبح كبير مع تيار معاكس ، حيث يقوم المدربون ذوو الخبرة بإجراء التمارين الرياضية المائية للبالغين ودروس المياه للأطفال من سن عامين. من الساعة 7 صباحًا ، يمكنك زيارة الترياتلون ، وفي الساعة 9 تعال إلى اليوغا. تنتهي الفصول الأخيرة في الساعة 22:00 - حتى في وقت متأخر من المساء ، يمكنك قضاء بعض الوقت هنا مع الاستفادة. يحتوي النادي أيضًا على صالة ألعاب رياضية واسعة مع معدات حديثة وحمام تقليدي ومقصورة تشمس اصطناعي واستوديو دراجات ومجمع سبا. تكلفة الاشتراك هنا ، بالطبع ، مرتفعة للغاية ، ولكن من حيث جودة الخدمات ، فإن المركز يتفوق على منظمات اللياقة البدنية الأخرى في سانت بطرسبرغ. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال الدفع مرة واحدة ، يحصل العميل على حق الوصول الكامل إلى جميع خدمات PARUS ، بما في ذلك زيارة نادي الأطفال.

يحتوي Fitness House Prestige على كل شيء من أجل لياقة الأسرة. النادي مجهز بصالة ألعاب رياضية كبيرة ، بالإضافة إلى جدار التسلق الخاص به. القاعات الهوائية مصممة للتدريب الجماعي الفعال: الجمباز ، الرقصات اللاتينية ، البيلاتيس ، الحنفية ، التمدد ، أقسام الأطفال. يحتوي النادي على مجمع مائي منفصل مع مسبح ومنطقة سبا مع ساونا فنلندية وحمام تقليدي. يوجد في الطابق الثاني بار للياقة البدنية ، حيث يتم تقديم الأطباق المناسبة للزوار للحفاظ على شخصية جيدة. الأسعار هنا ، على الرغم من البادئة "الهيبة" في العنوان ، ديمقراطية تمامًا. مقابل 13000 ألف للترقية ، يمكنك الوصول ليس فقط إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولكن أيضًا إلى المسبح ، ولكن الاشتراك في قسم الأطفال لـ 18 درسًا للسباحة سيكلف أكثر - من 15000 روبل.

في منطقة نظيفة بيئيًا في سانت بطرسبرغ ، يوجد نادي لياقة بدنية عائلي شهير Fresh Fitness. تتوفر مواقف مجانية للسيارات لراحة الزوار. على أراضي 8 آلاف متر مربع. م يوجد مسبح للبالغين ومسبح تجديف وملعب تنس (داخلي وخارجي) وساونا فنلندية ومنتجع صحي ومقهى واستوديو للدراجات وغرفة للأطفال. هنا ، سيتمكن أي فرد من أفراد الأسرة من قضاء الوقت مع الاستفادة والسرور. في الصيف ينظم النادي معسكرا رياضيا. خلال الموسم الدافئ ، غالبًا ما تُعقد الفصول في الهواء الطلق. يحضر البالغون التمارين الرياضية المائية ، كروس فيت ، أكثر من 60 حصة ، إيروكيك بوكسينغ ، ريجايتون ، لاتيني ، ستيب ، تاي بو ، كرة قدم صغيرة. جيم بمساحة 1000 م². مجهزة بمعدات متطورة من Hammer و Life Fitness و TechnoGym و Ivanko الدمبل بوزن 1-60 كجم.

نادي لياقة بدنية ممتاز مع مزيد من الراحة ونهج خاص لكل عميل. هنا ، يعمل المدربون ذوو الخبرة الغنية مع الزوار ، ويتم تثبيت أجهزة محاكاة MATRIX الحديثة ، ويتم تحديث المعدات باستمرار ، وتقام البطولات الرياضية بشكل دوري. لا توجد فصول للأطفال في المركز ، ولكن توجد غرفة أطفال بها مربية - متخصص يعتني بالأطفال بينما يتدرب الوالدان بنشاط. يتوفر زوار النادي: بار للياقة البدنية ، وحمام تقليدي ، ومقصورة تشمس اصطناعي ، ومساج. لدى المركز أيضًا عامل طبي خاص به يساعد في وضع خطة التغذية والتدريب الصحيحة.

تقدم Fit Line أنشطة رياضية ممتعة للأطفال ، بما في ذلك اليوجا ، والزومبا ، ورقص القاعة ، وأنماط الرقص الحديثة ، والكاراتيه ، والجمباز. بالنسبة للأمهات ، هناك فرصة لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي بنظام Aquafresh الفريد الذي يشبع الكبسولة بهواء البحر أثناء العملية. يعمل المعلمون المتمرسون في صالة الألعاب الرياضية ، والذين سيخبروك بكيفية استخدام أجهزة المحاكاة بشكل صحيح ووضع برنامج تدريبي مثالي. هناك أوزان حرة ، TRX ، كارديو ، مناطق تنس طاولة. خاصة بالنسبة لأولئك الذين يفضلون التدريب الجماعي ، يشتمل الجدول على تشكيل ، هاثا ويوجا إيرو ، بودي بومب ، دروس الأيروبيك ، بيلاتيس. تشمل الخدمات الإضافية مجمع حمام وساونا فنلندية ومقصورة تشمس اصطناعي.

تضم صالة الألعاب الرياضية معدات من ماركات عالمية مشهورة مثل HAMMER و LIFE FITNESS.لا يوجد طابور في منطقة القلب الفسيحة ويتم تقديم المعدات بالقدر المناسب. هناك أنشطة لجميع أفراد الأسرة. الأمهات والآباء متاحون: الملاكمة ، كروس فيت ، الرقص ، كرة القدم ، ركوب الدراجات والغزل ، التمدد ، اليوجا ، البيلاتيس ، الأيروبكس ، رقص الباليه. خاصة للأطفال دون سن 16 عامًا ، تم تطوير كل من التدريبات الرياضية والفصول التي تهدف إلى التنمية الفكرية. كرة القدم ، اللغة الإنجليزية ، الدوائر الإبداعية ، الرقص ، دروس التمثيل ، الجمباز - كل هذا متوفر في FITNESS ONE. هناك برامج لياقة عائلية خاصة وحتى التحضير للمدرسة.