مكان |
اسم |
مميزة في التصنيف |
1 | التغذية المثلى 100٪ كازين جولد ستاندرد | أفضل طعم |
2 | كريم سينتراكس ميسيلار | أطول شعور بالشبع |
3 | ليفيل أب 100٪ كازين | مزيج مثالي من السعر والجودة |
4 | VPLAB 100٪ بلاتينيوم كازين | امتصاص ممتاز وطعم لطيف |
5 | آر لاين كازين ميسيلار | التكلفة المعقولة |
الكازين هو نوع من البروتينات الرياضية ، والتي ، على عكس بروتين مصل اللبن ، يتم امتصاصه ببطء أكبر ، ولكنه يحتفظ بتأثيره لفترة أطول. لن يؤدي انهيارها التدريجي في الجسم إلى زيادة كبيرة في العضلات أثناء التدريب ، ولكنه يقلل من انهيارها ، ويزود النظام الهيكلي بالكمية المناسبة من الكالسيوم ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويزودها بالأحماض الأمينية. إنه يعوض نقص البروتين في النظام الغذائي ويقلل الشهية ، لذلك غالبًا ما يستخدم لفقدان الوزن بالتزامن مع النشاط البدني. هذه المادة من أنواع مختلفة ، تنتجها العديد من الشركات المصنعة للتغذية الرياضية. حتى تتمكن من اختيار الخيار الأفضل ، وتجنب طريقة التجربة والخطأ ، نقترح أن تتعرف على أفضل مكملات الكازين.
أفضل 5 مكملات الكازين
5 آر لاين كازين ميسيلار
دولة: روسيا
متوسط السعر: 1230 فرك.
التقييم (2022): 4.6
الكازين من شركة مصنعة روسية لديه أكثر الأسعار المعقولة مقارنةً بنظيره وليس أقل شأناً منها من حيث الكفاءة. جرة كبيرة مصممة للاستهلاك لمدة شهر ، أي لإعداد 30 حصة من مشروب البروتين.يعتمد التكوين على الكازين الميسيلار ، الذي يتميز باستيعاب بطيء للغاية ولكنه كامل. إنه يعطي إحساسًا بالشبع لفترة طويلة ، مع فقدان الوزن ، قد يحل كوب من الكوكتيل محل العشاء أو الغداء. كمكمل رياضي ، يظهر نفسه أيضًا بشكل مثالي.
يشتري العديد من المشترين هذا الكازين بشكل مستمر ، لأنه غير مكلف وفقًا لمعايير التغذية الرياضية ، ولكنه في نفس الوقت يؤدي المهمة بشكل جيد. صحيح ، من المراجعات ، يمكنك أن تفهم أن بعض المستخدمين ليسوا سعداء بالطعم - بروتينات الكازين الأخرى لها ملمس أكثر رقة ولطيفًا. بخلاف ذلك ، يعد هذا خيارًا جيدًا للحصول على أموال معقولة - محتوى منخفض من السعرات الحرارية ، والكثير من البروتين ، والحد الأدنى من الكربوهيدرات والدهون.
4 VPLAB 100٪ بلاتينيوم كازين
دولة: بريطانيا العظمى
متوسط السعر: 2250 فرك.
التقييم (2022): 4.7
لا يمكن لأي شخص تناول الكازين ، لأنه في بعض الأحيان لا يدركه الجسم بشكل سيء ، مما يسبب عسر الهضم. مكمل VPLAB سهل الهضم بشكل خاص ، لأنه يحتوي على مجموعة معقدة من البروبيوتيك والإنزيمات. يتيح لك ذلك تكسير البروتينات تمامًا ، مما يوفر للجسم الكمية اللازمة من مواد البناء والأحماض الأمينية. يتم تعبئة المسحوق في عبوات سعة 908 جرامًا ، وقد تم تصميم هذا الحجم لدورة شهرية - 30 حصة. يحتوي كل منها على 105 كيلو كالوري و 23.5 جرام من البروتين ، وهو مؤشر جيد جدًا. مجموعة النكهات في الخط سخية ، وبالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الحشو الإضافي ، يتم تقديم الكازين المحايد بدون نكهات.
عند مقارنة الكازين بمكملات أخرى مماثلة ، يكتب المستخدمون في المراجعات أنه جيد جدًا من جميع النواحي - فهو يمتزج بسهولة ، وله طعم لطيف (إنه لذيذ بشكل خاص مع الحليب الخالي من الدسم) ، ويمتصه الجسم جيدًا. الكوكتيل سميك جدًا ، حتى أن بعض المستخدمين ينصحون بإضافة المزيد من السوائل أو وضع مسحوق أقل.
3 ليفيل أب 100٪ كازين
دولة: روسيا
متوسط السعر: 1472 فرك.
التقييم (2022): 4.8
يتم إنتاج الكازين LevelUp في روسيا ، وهو أرخص بنحو مرة ونصف مقارنة بمعظم نظائرها الأجنبية التي لها نفس الوزن حوالي 900 جرام. ومن حيث الجودة ، فهي ليست أقل شأنا من الناحية العملية - أساس المكمل هو الكازين الميسيلار والحد الأدنى من الحشوات الأخرى. الاستهلاك ليس هو الأكثر اقتصادا - يكفي جرة كبيرة لإعداد 26 حصة ، كل منها يحتوي على 130 سعرة حرارية. لفتت الشركة المصنعة انتباه المشترين لسبب آخر - فهي تقدم أذواقًا جديدة ومثيرة للاهتمام. على سبيل المثال ، نادراً ما توجد الكابتشينو والقرفة واللوز في خطوط العلامات التجارية الأخرى.
بفضل مراجعات المستخدمين ، يمكن اعتبار كازين LevelUp أفضل مكمل من حيث السعر والجودة. إنهم أكثر من راضين عن الكفاءة والذوق ، لكن ليس لديهم شكاوى جدية. هذا الدواء مناسب لاكتساب كتلة العضلات ، وزيادة القدرة على التحمل عند تناوله بانتظام في وقت النوم وكمساعد لفقدان الوزن.
2 كريم سينتراكس ميسيلار
دولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط السعر: 1449 فرك.
التقييم (2022): 4.9
يحظى الكازين الميسيلار عالي الجودة مع نكهات الشوكولاتة أو الفانيليا أو الفراولة بتقدير خاص من قبل أولئك الذين يسعون للحصول على شخصية جميلة.يعطي شعورًا طويلًا جدًا بالشبع ، مما يساعد على كبح الشهية عند فقدان الوزن. وحصة واحدة من المشروب ، على الرغم من قيمتها الغذائية ، تحتوي فقط على 100 سعر حراري. يجدر الانتباه إلى تركيبته البسيطة للغاية - يعني الحد الأدنى لعدد الإضافات الإضافية أن كل حصة من المشروب تحتوي على المزيد من البروتين. يعبأ المسحوق في عبوات سعة 907 جرام. هذا يكفي لتحضير 30-32 حصة. يمكن مزجه مع الحليب الخالي من الدسم أو الماء ، وليس من الضروري استخدام شاكر - يذوب تمامًا عند التقليب بملعقة.
يعتبر المشترون أن هذا الكازين هو الأفضل من حيث طول العمر للشبع. كما أنهم يقدرون صفات الذوق - الكوكتيل سميك ودسم وممتع وحلو وعطر. لا ينكمش ولا يسبب عسر الهضم. الشكوى الوحيدة للشركة المصنعة هي أن الجرة كبيرة جدًا ونصفها فقط ممتلئة.
1 التغذية المثلى 100٪ كازين جولد ستاندرد
دولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط السعر: 2390 فرك.
التقييم (2022): 5.0
حرصت الشركة المصنعة الأمريكية على أن الكازين لم يكن مفيدًا فقط في التدريب وفقدان الوزن ، ولكن أيضًا طعمه جيد. يقدم خيارات مختلفة - الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني والشوكولاتة والنعناع والموز والفراولة وبعض النكهات الأخرى. عند التعامل مع هذه العلامة التجارية ، يمكنك التأكد من جودة المنتجات - فجميع مكملات Optimum Nutrition مطلوبة وتحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين. تشتمل التركيبة على كازين ميسيلار ، L-leucitin ، L-isoleucitin ، L-valine ، إضافات منكهة ومكونات إضافية.
الأداة متوفرة على شكل مسحوق لصنع الكوكتيلات.حجم البرطمان يزيد قليلاً عن 900 جرام ، وهو ما يكفي لتحضير 28 حصة. يعتبر المشترون أنه أحد أفضل أنواع الكازين في السوق. إنهم راضون عن الجودة والذوق - المسحوق مخفوق تمامًا في شاكر ، ويتضح أن المشروب سميك ومرضي وله ملمس كريمي لطيف. كما أن هذا الكازين لا يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي على عكس بعض المكملات الغذائية الأخرى. لذلك ليس لديه عيوب خطيرة.