مكان |
اسم |
مميزة في التصنيف |
هايبرفيت رودرسبورت جي 300 | الأكثر استقرارًا في فئتها | |
1 | تورنيو جولف ستريم V-117 | افضل سعر. أفضل مدرب للمبتدئين |
2 | كيتلر فافوريت 7978-900 | المعوضات للأرضيات غير المستوية. التحكم في معدل ضربات القلب والمزامنة مع جهاز الكمبيوتر |
3 | DFC R7103 | التصميم الأكثر راحة |
1 | إنفينيتي R70 | أفضل مزيج من الأحمال الهوائية وأحمال الطاقة. كمبيوتر وظيفي ونظام تهوية |
2 | DFC R8001 | الحد الأقصى لعدد مستويات التحميل |
3 | بروكسيما ريموس FW-658A | أفضل آلة تمرين للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن |
4 | إكستيرا ERG200 | أفضل خيار للشقق الصغيرة |
1 | مفهوم 2E | أفضل شاشة وأقدام قابلة للتعديل ومقبض مريح |
2 | نورديك تراك RX 800 | 20 مستوى تحميل ومرافقة موسيقية |
3 | فيتيكس برو | نموذج احترافي للمنزل وصالة الألعاب الرياضية |
تعتبر آلة التجديف من المعدات الفريدة للتمارين الهوائية ، حيث تتأثر خلالها جميع مجموعات العضلات الأكثر أهمية: حزام الظهر والكتف والكتف والصدر والساقين والمعدة. السمة المميزة لهذا النوع من النماذج هي الجمع الفعال بين تمارين القلب وتمارين القوة وسلامة التدريب ونسبة عالية من حرق السعرات الحرارية. تعمل تمارين القوة على تعزيز نمو العضلات وتطور قوتها ، بينما تعمل تمارين القلب النشطة على تحسين القدرة على التحمل ولها تأثير إيجابي على تشكيل الجسم.
أبرز مصنعي آلات التجديف
يعد اختيار آلات التجديف في المتاجر الرياضية كبيرًا جدًا ، ولكن هناك العديد من العلامات التجارية التي تقدم نماذج عالية الجودة وفعالة للمنزل بتكلفة معقولة.
DFC. علامة تجارية روسية ، رائدة الإنتاج في الصين. تشتمل المجموعة على نماذج تجديف غير مكلفة من أبسط النماذج الميكانيكية إلى الديناميكية الهوائية.
كيتلر. مُصنِّع ألماني للمعدات الرياضية. بتكلفة معقولة ، تقدم أجهزة محاكاة يمكنها تحمل الأحمال المتزايدة. تم تصميم آلات التجديف الخاصة بالعلامة التجارية للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 130-150 كجم.
بروكسيما. أحد المدربين المنزليين الأكثر عملية. العديد من الموديلات قريبة من مستوى المعدات الرياضية للصالات.
إكستيرا. آلات تجديف بسيطة وغير مكلفة للمنزل. تحتوي معظم الطرز المعروضة للبيع على نظام تحميل مغناطيسي وتصميم قياسي ومصممة للتدريبات المنزلية.
المعايير الرئيسية لاختيار آلة التجديف
لا تعتمد سهولة الاستخدام فحسب ، بل تعتمد أيضًا على فعالية التدريب على الاختيار الصحيح لجهاز المحاكاة. قبل الشراء ، من الأفضل الاطلاع على أكبر عدد ممكن من العروض لاختيار الخيار الأفضل.
نظام التحميل. آلات التجديف ميكانيكية ، مغناطيسية ، كهرومغناطيسية ، ديناميكية هوائية ، مغناطيسية هوائية. بالنسبة للتدريبات المنزلية ، تعد النماذج المغناطيسية البسيطة وغير المكلفة مناسبة تمامًا.
مستويات التحميل. في أي جهاز محاكاة ، يجب أن يكون من الممكن تغيير مستوى الحمل من أجل تعديله بما يتناسب مع لياقتك البدنية ، وزيادة التعقيد تدريجيًا.
تصميم. يتم إنتاج آلات التجديف ثابتة وقابلة للطي. للشقق الصغيرة الخيار الثاني هو الأفضل.
تشغيل ناعم. يجب التحقق من هذه الميزة مباشرة عند شراء جهاز محاكاة. يجب أن ينزلق المقعد على طول الدليل بسلاسة وبدون ضوضاء غريبة.
أفضل ماكينات التجديف الميكانيكية
تم تصميم آلات التجديف الميكانيكية للمنزل. تتميز بسهولة الاستخدام وسهولة التجميع والتكلفة المعقولة ونتائج التدريب العالية. مبدأ التشغيل هو مقاومة المكابس الهيدروليكية ، والتي تكون مصحوبة بالضوضاء والحركة غير المتساوية ، مما يخلق إحساسًا بأنك في قارب حقيقي. هذا هو الخيار الأفضل للرياضيين المبتدئين.
3 DFC R7103
دولة: الصين
متوسط السعر: 32990 فرك.
التقييم (2022): 4.7
نموذج قابل للطي غير مكلف مع نظام تعديل الحمل المغناطيسي. تم تكييف جهاز المحاكاة بشكل أساسي للمنزل نظرًا لحجمه الصغير. – 54 × 124 × 68 سم مطوية ، 50.50 × 46 × 174 سم - في حالة صالحة للعمل. يتم ضبط الحمل يدويًا بواسطة مقبض جهاز المحاكاة. اعتمادًا على اللياقة البدنية ، يمكنك اختيار واحد من 10 مستويات للحمل. النموذج مزود بجهاز كمبيوتر يعرض على شاشة LCD مدة الفصول وعدد ضربات القلب في الدقيقة والسعرات الحرارية المحروقة.
يترك المستخدمون مراجعات جيدة حول هذا النموذج.بادئ ذي بدء ، إنهم يحبون راحة المحاكاة - تصميم مستقر ، وطلاء خاص للمقابض ضد الانزلاق ، ووجود مساند قدم كبيرة مع أحزمة تثبيت. من بين أوجه القصور ، يتم تمييز حد وزن المستخدم البالغ 100 كيلوغرام فقط.
2 كيتلر فافوريت 7978-900
دولة: ألمانيا
متوسط السعر: 23999 فرك.
التقييم (2022): 4.8
تهدف آلة التجديف الميكانيكية ذات التكلفة المعقولة والفعالة Kettler إلى تمرين عضلات الظهر وحزام الكتف والبطن والوركين. من سمات النموذج المعوضات للأرضيات غير المستوية لزيادة راحة التدريب.
تعرض شاشة LCD المعلمات التالية: وقت الفصل ، والمسافة ، والسكتات الدماغية ، والسعرات الحرارية المحروقة. تم تجهيز جهاز المحاكاة بمنفذ USB يسمح لك بمزامنة البيانات مع جهاز كمبيوتر. تشمل الميزات الإضافية قياس معدل ضربات القلب والتحكم في الحد الأعلى باستخدام مستشعر Clips والقدرة على إجراء التدريبات المستهدفة واجتياز اختبار اللياقة البدنية. تم تصميم جهاز المحاكاة للرياضيين الذين لا يتجاوز وزنهم 130 كجم. كمبيوتر آلة التمرين يعمل من البطاريات.
1 تورنيو جولف ستريم V-117
دولة: إيطاليا (صنع في الصين)
متوسط السعر: 9999 فرك.
التقييم (2022): 4.9
تساعد الفصول على آلة التجديف الميكانيكية Torneo في تقوية عضلات الضغط والظهر والوركين وحزام الكتف. ميزة مميزة - براعة العمر ، مناسبة للأطفال والكبار. يوفر التصميم القدرة على ضبط موضع الدواسات والمقابض. يتم تنظيم الحمل غير المتدرج عن طريق الشقوق المطبقة على الرافعات.
توفر الأسطوانات الهيدروليكية حركات صامتة وسلسة.يسجل الكمبيوتر المدمج الوقت والمسافة والسكتات الدماغية والسعرات الحرارية المحروقة. مزايا النموذج ، المستخدمين في المراجعات تشمل الأبعاد المدمجة (74 × 27 × 120 سم) ، والتكلفة المنخفضة وسهولة التدريب. ناقص - تم تصميم جهاز المحاكاة لمستخدم لا يزيد وزنه عن 100 كجم.
هايبرفيت رودرسبورت جي 300
دولة: ألمانيا
متوسط السعر: 54990 روبل روسي
التقييم (2022): 4.9
تعتبر آلة التجديف بنظام تحميل المياه من أكثر الآلات استقرارًا في العالم. تم تحقيق ثبات عالي للمنتج بسبب الإطار الفولاذي السميك. عند التجديف ، يعد التوازن من الناحية العملية أهم مؤشر ، لأنه. أثناء التمرين ، قد تنقلب هزات المستخدم والنماذج غير المستقرة ، مما يؤدي إلى إصابة خطيرة. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل الإطار الفولاذي ، يمكن للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 135 كجم ممارسة التمارين على جهاز المحاكاة. في أجهزة المحاكاة الرخيصة ، يتم استخدام نظام إرجاع الحزام - وهو حبل غالبًا ما يكسر المنتج ويعطله. يتميز جهاز التدريب HyperFit ، على عكس نظائره ، بنابض ارتداد متقدم لا ينكسر لفترة طويلة.
يضمن الشكل المريح للمقعد الراحة أثناء التدريب ، ويقلل من الحمل على الظهر. خلال الفصول الدراسية ، يتم تقليد التجديف الحقيقي على الماء تمامًا ، لأنه. يتم تثبيت الشفرات ذات الشكل الفريد في جهاز المحاكاة. يمكن للأشخاص بأي حجم قدم استخدام جهاز المحاكاة ، وذلك بفضل العرض المتزايد للدواسات مع طلاء مضاد للانزلاق. ستساعدك وحدة التحكم الذكية على تتبع تقدمك الشخصي وتحقيق أهدافك. لا توجد مراجعات سلبية لهذا النموذج. على العكس من ذلك ، يلاحظ المستخدمون الراحة والضوضاء والمتانة.
افضل ماكينات التجديف المغناطيسية
آلات التجديف المغناطيسية هي اختيار الرياضيين ذوي الخبرة. باستخدامهم ، يمكنك ضبط مستوى الحمل والسحب ، وبناء جلسات متعددة الأغراض وتحليل نتائج التدريب من خلال جهاز كمبيوتر وظيفي. تتميز أجهزة المحاكاة بالصمت ، والاكتناز ، ونوع البناء القابل للطي.
4 إكستيرا ERG200
دولة: الولايات المتحدة الأمريكية (صنع في الصين)
متوسط السعر: 25990 فرك.
التقييم (2022): 4.6
تم تصميم جهاز محاكاة ناجح يحاكي التجديف لفئة وزن المستخدمين حتى 110 كجم. اختيار جيد للتدريبات المنزلية ، العادية أو العرضية. توفر الشركة المصنعة 8 مستويات تحميل و 4 برامج مستهدفة للفصول. من أجل راحة المستخدمين ، تم تجهيز المعدات الرياضية بإمكانية ضبط مساند القدمين. يجعل التصميم القابل للطي والقدرة على التخزين في وضع رأسي النموذج لا غنى عنه للشقق الصغيرة.
تعرض الشاشة السعرات الحرارية التي تم حرقها وعدد الضربات في الدقيقة ولكامل التمرين ، المدة الإجمالية للجلسة. في هذا النموذج ، يحب المستخدمون بشكل خاص ضغط جهاز المحاكاة - عند تجميعه ، لا يشغل مساحة كبيرة ، فمن السهل والسريع الكشف عنه. الحد الأدنى من مجموعة الوظائف كافٍ لتدريب المبتدئين في المنزل. من بين السلبيات ، لا يثق بعض الناس في الإنتاج الصيني ، ولكن من بين المراجعات ، لم يكن من الممكن العثور على معلومات حول الأعطال السريعة.
3 بروكسيما ريموس FW-658A
دولة: تايوان
متوسط السعر: 109990 فرك.
التقييم (2022): 4.7
قد يبدو للكثيرين أنه بالنسبة للطراز المنزلي ، فإن هذه المحاكاة باهظة الثمن. لكن لها ميزة كبيرة واحدة - فهي مصممة للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 160 كجم.في معظم الحالات ، يمكن لنماذج الصالة الرياضية فقط ، وليس التدريبات المنزلية ، التباهي بمثل هذا المؤشر. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز المحاكي بوظائف متزايدة - هذه مجموعة متنوعة من مستويات التحميل ، وتقليد التجديف في قوارب الكاياك ، وإعداد برنامجك الخاص. النموذج شبه احترافي ، وهذا يقول الكثير بالفعل.
إذا حكمنا من خلال المراجعات ، لم يكن على المشترين أن يندموا على الأموال التي تم إنفاقها. جهاز المحاكاة عالي الجودة ، صلب ، مستقر ، يتحمل الوزن المعلن من قبل الشركة المصنعة. على الرغم من الضخامة ، عند طيه يكون مضغوطًا تمامًا. من المريح التدرب عليها ، تتيح لك الخيارات الإضافية ضبط الإعدادات وفقًا لمستوى لياقتك البدنية. لذا فإن العيب الوحيد هو الثمن الباهظ.
2 DFC R8001
دولة: الصين
متوسط السعر: 69990 فرك.
التقييم (2022): 4.8
جهاز محاكاة وظيفي للغاية ومناسب للمبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة. اعتمادًا على اللياقة البدنية للمستخدم ، يمكنك اختيار واحد من 16 مستوى للتحميل. أيضًا ، قدمت الشركة المصنعة 20 برنامجًا مختلفًا - يمكنك استخدام مجموعة من المعلمات المكونة بالفعل أو تعيين العديد من أوضاع التدريب الخاصة بك. تزداد راحة التدريب من خلال المعوضات للأرضيات غير المستوية والتوقفات المضادة للانزلاق وأشرطة الساق. الأحمال المسموح بها - 120 كجم ، مما يسمح للأشخاص الكبار إلى حد ما بالتدرب على جهاز المحاكاة.
وفقًا للمراجعات ، يحب المستخدمون مجموعة متنوعة من الخيارات لضبط نوع وشدة التمرين. بالإضافة إلى ذلك ، يشيرون إلى جهاز كمبيوتر مدروس جيدًا ويعمل بشكل صحيح ، يُظهر عرضه استهلاك السعرات الحرارية ومدة التمرين وعدد السكتات الدماغية في الدقيقة وطوال مدة الدرس.العيب الوحيد الذي يسمونه تكلفة عالية إلى حد ما مقارنة بالنماذج المماثلة من الشركات المصنعة الأخرى.
1 إنفينيتي R70
دولة: تايوان
متوسط السعر: 28340 فرك.
التقييم (2022): 4.9
تم تجهيز آلة التجديف المغناطيسية من إنفينيتي بشاشة LCD ولها العديد من الوظائف المحاسبية ذات الصلة - المسافة المقطوعة ، ومدة الجلسة ، والنسبة المئوية للسعرات الحرارية المحروقة ، وقياس معدل ضربات القلب وعدد السكتات الدماغية. يوفر النوع الميكانيكي للحمل المغناطيسي ستة مستويات ويسمح لك بدمج القوة والتمارين الهوائية.
تصف المراجعات بشكل إيجابي التصميم المضغوط وإمكانية الطي ومقعد مريح قابل لضبط الارتفاع. الإطار الممتد يجعلها مريحة للجميع ، بغض النظر عن الارتفاع. من أجل راحة المستخدمين ، ولتسهيل الفصول الدراسية ، قامت الشركة المصنعة بتوفير مروحة مدمجة. ناقص - يجب ألا يتجاوز وزن المستخدم 100 كجم.
أفضل ماكينات التجديف الهوائية
تعتبر آلات التجديف الهوائية من المعدات المهنية ، والتي يتم وضعها غالبًا في صالات الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، فإن بعض الرياضيين ، على الرغم من التكلفة العالية والضوضاء والضخامة ، يقومون بتركيب هذه القذائف في المنزل. تحدث الحركة بسبب مقاومة تدفق الهواء الناتجة عن مروحة خاصة.
3 فيتيكس برو
دولة: تايوان
متوسط السعر: 120460 فرك.
التقييم (2022): 4.7
آلة تجديف مغناطيسية هوائية احترافية مناسبة تمامًا للتركيبات المنزلية والصالة الرياضية.الأحمال القصوى الكبيرة (180 كجم) ، تتيح لك القدرة على ضبط الإعدادات المختلفة ضبط المحاكي لأي مستخدم ، بغض النظر عن طوله وبنيته ولياقته البدنية. توفر الشركة المصنعة 10 مستويات تحميل ، وشاشة تعرض مدة التمرين ومعدل ضربات القلب والشدة الحالية للتمرين وعدد السعرات الحرارية المحروقة. لمراقبة الحالة أثناء التدريب ، من الممكن توصيل جهاز استشعار القلب.
تصميم جهاز المحاكاة بسيط للغاية ، ولكنه في نفس الوقت متين ومريح. يتم توفير المعوضات للأرضيات غير المستوية من قبل الشركة المصنعة للحصول على وضع ثابت لجهاز المحاكاة أثناء الفصول الدراسية. في المراجعات ، لاحظ المستخدمون أن النموذج باهظ الثمن ، ولكنه مريح للغاية وذو جودة عالية. بفضل تصميمه المريح المدروس جيدًا وخيارات الضبط الواسعة ، فهو مثالي للرياضيين المبتدئين وذوي الخبرة. لم يتم العثور على مراجعات سلبية.
2 نورديك تراك RX 800
دولة: الصين
متوسط السعر: 52999 فرك.
التقييم (2022): 4.8
محاكي ديناميكي هوائي يحاكي التجديف ، يحتوي NordicTrek على 5 مستويات تحميل و 20 برنامجًا. نصفهم يعطون حملاً موحدًا على نظام القلب ، والباقي يهدف مباشرة إلى حرق السعرات الحرارية. إطار للخدمة الشاقة مع سكة فولاذية يكملها مقعد مريح مع درابزين مبطّن. في التعليمات ، يُشار إلى الحد الأقصى للوزن بـ 130 كجم. السمة المميزة للنموذج هي القدرة على ربط المشغل بالتدرب مع الموسيقى لزيادة الكفاءة.
تتميز شاشة LCD أحادية اللون بزاوية إمالة قابلة للتعديل وتعرض أهم القراءات: السعرات الحرارية ، والمسافة ، وعدد السكتات الدماغية وعددها في الدقيقة ، ووقت التدريب ، وإخراج الطاقة. يلاحظ المستخدمون في المراجعات فارقًا بسيطًا إيجابيًا مثل الرف الذي يمكنك تثبيت الجهاز اللوحي عليه. العمل الصاخب يزعج المشترين ، وفي بعض الأحيان تكون هناك شكاوى حول جودة البناء.
1 مفهوم 2E
دولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط السعر: 160000 فرك.
التقييم (2022): 4.9
الرائد بلا منازع بين آلات التجديف الهوائية - مفهوم 2. النموذج مناسب للمنزل ووضعه في صالة الألعاب الرياضية. أخذت الشركة المصنعة في الاعتبار جميع الفروق الدقيقة في التصميم ، لذا فإن تدريب القوة بمساعدة هذا المحاكي ليس فعالًا للغاية فحسب ، بل إنه مريح وآمن أيضًا. على وجه الخصوص ، تم اختيار الارتفاع الأمثل للجلوس لتسهيل تدريب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في مفاصل الركبة. تساعد هذه الحيلة في تقليل حمل الطاقة الإجمالي على العضلات التالفة.
تعرض شاشة PM5 ، التي يمكن تثبيتها في أي وضع بأقدام قابلة للتعديل ، بيانات الكثافة والأميال. الميزات المميزة للكمبيوتر - الإضاءة الخلفية ، USB لتخزين المعلومات على وسائط قابلة للإزالة ، ثلاث قنوات لنقل البيانات. دعم الساق القابل للتعديل مناسب للأشخاص من ارتفاعات مختلفة. يحتوي المقبض المريح على منحنى 10 درجات للحفاظ على وضع يديك في وضع طبيعي أثناء التجديف. ميزة أخرى للمحاكاة هي أنه يمكن أن يتحمل الأحمال العالية التي تصل إلى 227 كجم. حسنًا ، الطرح هو ثمن باهظ جدًا.