20 أفضل السائر للمنزل

لقد قمنا بتجميع تصنيف لأشهر السائرون ، ليس بناءً على الحملات الإعلانية للمتاجر الرياضية ، ولكن على أساسنا من خلال تحليل تشغيل أجهزة المحاكاة. عند توزيع المقاعد ، تم أخذ القدرة على تحمل تكاليف المعدات ، وسهولة الاستخدام ، والمتانة وموثوقية التجميع ، بالإضافة إلى التعليقات الحقيقية من أولئك الذين جربوا بالفعل فعالية التدريبات المنزلية في الاعتبار.

مكان

اسم

مميزة في التصنيف

أفضل السائر الكلاسيكية

HyperFit Supertrainer G-115 تم تضمين أفضل محرك متدرج عالمي مزود بموسعات قابلة للإزالة
1 DFC SC-5901 أفضل السائر الكلاسيكي وفقًا لتعليقات العملاء
2 ستار فيت HT-201 تصميم حديث
3 Moove & Fun SH-10C أفضل السائر للأطفال
4 تورنيو نورديك S-233 تقليد المشي الاسكندنافي
5 الروح CS800 الأفضل في الحمولة القصوى (مصمم لوزن يصل إلى 205 كجم)

أفضل السائر الصغيرة

1 بودي سكلبتشر BS-1122HA-B مدرب متنقل لممارسة الرياضة بانتظام
2 تورنيو ديلوكس S-232 عملية سلسة وصامتة
3 DFC SC-S008B محرك صغير مدمج 2 في 1
4 Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 معدات رياضية بسيطة للمنزل
5 Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll موازنة ministepper للأنشطة الديناميكية

أفضل السائر الدوارة

1 برادكس كارديو تويستر SF 0033 خيار رائع للرياضي المبتدئين
2 DFC SC-S085 معدات عالمية لتدريب جميع المجموعات العضلية
3 تورنيو تيمبو S-221 أفضل السائر من حيث السعر والموثوقية
4 Sport Elite GB-5115/008 أفضل السائر الصغير الدوار مع الموسعات

أفضل السائر مع الموسعات

1 الرياضة النخبة GB-5112 السائر الأكثر تكلفة بين الطرز ذات الموسعات
2 ATEMI AS-1320M متدرج بدواسات عريضة
3 DFC SC-S032G ستيبر لجميع الأعمار

أفضل السلالم

1 مصفوفة C5X سلم متحرك مدمج بتصميم محسّن
2 Pulse Fitness 220G مجموعة متنوعة من التشكيلات التدريبية
3 VF-ST800 مظهر أنيق. كفاءة تدريب عالية

بالتأكيد يأتي كل واحد منا عاجلاً أم آجلاً فترة تحتاج فيها إلى التفكير في صحتك وحالتك الجسدية. ثم يطرح السؤال - ما نوع التمرين الذي يجب اختياره للحفاظ على صحة جيدة ، ليس فقط لتشعر بتأثير التدريب ، ولكن أيضًا لتنفيذه في أكثر الظروف راحة لك. على نحو متزايد ، ولأسباب مختلفة ، يفضل الناس آلات تمارين القلب المنزلية ، والتي يعتبر خط السائر بحق أحد أفضلها.

لفهم ماهية هذه المعدات الرياضية ، يكفي ترجمة اسمها حرفيًا. مشتقة من الكلمة الإنجليزية "خطوة" (خطوة) ، فهي تحدد بدقة أكبر الغرض من الهيكل. ببساطة ، السائر هو محرك خطوة يقلد صعود السلالم سيرًا على الأقدام. خلال هذه العملية البسيطة ، يتم ضخ مجموعة العضلات بأكملها ، وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية ، وتنسيق جيد للحركات والشعور بالتوازن.

ولكن يمكن تسمية الجودة الأكثر عملية لهذه المعدات الرياضية بالاكتناز. نظرًا لصغر حجمه ، يعد جهاز المحاكاة مثاليًا لممارسة الرياضة في المنزل ، لأنه يمكنك التمرين عليه حتى على شرفة شقة عادية في المدينة.

قواعد اختيار أفضل السائر للمنزل:

  • حسب نوع البناء - فهي مقسمة إلى كلاسيكية ، دوارة ، موازنة وسلم ؛
  • من خلال تنوع التأثير - يتيح وجود الدرابزين أو الموسعات توزيع الحمل على الضغط وحزام الكتف العلوي ؛
  • وفقًا للوزن المسموح به للمستخدم - تأكد من التحقق من الحد الأقصى للوزن الذي تم تصميم جهاز المحاكاة من أجله. يمكن لمعظم الطرز تحمل ما يصل إلى 100-130 كجم. السائر المصممة للأشخاص الأكثر بدانة (حتى 200 كجم) أقل شيوعًا في السوق ؛
  • في التصميم والاكتناز - إذا كانت مساحة التدريب محدودة للغاية ، فمن الأفضل شراء سائر صغير.

أفضل السائر الكلاسيكية

نماذج السائر الكلاسيكية تجعل الأرجل تكرر الحركات المقابلة لصعود الدرج. هذا هو التصميم الأبسط والأكثر شيوعًا ، وهو مثالي للأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة على الكمبيوتر والمكتب ، أو لأولئك الذين يعيشون ببساطة أسلوب حياة مستقر.

5 الروح CS800


الأفضل في الحمولة القصوى (مصمم لوزن يصل إلى 205 كجم)
دولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 165583 فرك.
التقييم (2022): 4.6

4 تورنيو نورديك S-233


تقليد المشي الاسكندنافي
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 9551 فرك.
التقييم (2022): 4.7

3 Moove & Fun SH-10C


أفضل السائر للأطفال
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 9260 فرك.
التقييم (2022): 4.8

2 ستار فيت HT-201


تصميم حديث
دولة: أستراليا (صنع في الصين)
متوسط ​​السعر: 6850 فرك.
التقييم (2022): 4.9

1 DFC SC-5901


أفضل السائر الكلاسيكي وفقًا لتعليقات العملاء
دولة: روسيا (أنتجت في الصين)
متوسط ​​السعر: 41465 فرك.
التقييم (2022): 5.0

HyperFit Supertrainer G-115


تم تضمين أفضل محرك متدرج عالمي مزود بموسعات قابلة للإزالة
دولة: ألمانيا
متوسط ​​السعر: 9990 فرك.
التقييم (2022): 5.0

محرك متدرج متعدد الاستخدامات مع أفضل المكونات الهيدروليكية في فئته من أجل تشغيل هادئ وأقصى قدر من الموثوقية وحتى المقاومة. لذلك ، فهو نموذج مثالي للتدريبات المنزلية. يتم ضمان أقصى قدر من الاستقرار والأمان أثناء التمرين بواسطة دواسات خاصة. في العالم ، تعتبر دواسات السائر من أفضل الدواسات. إنها مصنوعة من مواد مبتكرة غير قابلة للانزلاق ، ولها مداس ثلاثي الأبعاد ، وشكل عريض وجوانب. يساعد الدرابزين ذو المقابض المانعة للانزلاق أيضًا المبتدئين في الحفاظ على توازنهم أثناء التدريبات المكثفة. يمكن تعديل ارتفاع الدرابزين والدواسات في ثلاثة أوضاع ليناسب ارتفاع المستخدم. يزداد مستوى الحمولة أو ينقص بسهولة حسب مستوى اللياقة البدنية.

السائر لديه تصميم قوي وموثوق. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تعزيز الإطار الفولاذي ، وهو أكثر سمكًا من نظائره من الشركات المصنعة الأخرى ، وبالتالي يمكنه تحمل وزن يصل إلى 120 كجم. توفر الحوامل في الجزء السفلي قيادة سلسة وتقلل من الضوضاء عند استخدام السائر ، لأن. بدلاً من الكابلات ، يتم تثبيت البطانات المعدنية بالكامل في جهاز المحاكاة. يسمح لك موسع اللياقة البدنية المرفقان بالجهاز بتمرين جميع عضلات الجسم. الإيجابيات الإضافية هي شاشة عرض رقمية وعجلات نقل وأقدام مطاطية لحماية الأرضية وإمساك جهاز المحاكاة على الأرض بأمان.

أفضل السائر الصغيرة

نفس المحاكاة الكلاسيكية ، مصنوعة فقط في المزيد من المعلمات المصغرة. الأنسب لأولئك الذين يخططون لترتيب ركن رياضي مباشرة في غرفة المعيشة. الجهاز عبارة عن منصة تدريب ، بدون خيارات وملحقات إضافية.

5 Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll


موازنة ministepper للأنشطة الديناميكية
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 5410 فرك.
التقييم (2022): 4.7

4 Sport Elite GB-5105 / ST0732-01


معدات رياضية بسيطة للمنزل
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 6111 فرك.
التقييم (2022): 4.7

3 DFC SC-S008B


محرك صغير مدمج 2 في 1
دولة: روسيا (أنتجت في الصين)
متوسط ​​السعر: 7080 فرك.
التقييم (2022): 4.8

2 تورنيو ديلوكس S-232


عملية سلسة وصامتة
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 11164 فرك.
التقييم (2022): 4.9

1 بودي سكلبتشر BS-1122HA-B


مدرب متنقل لممارسة الرياضة بانتظام
دولة: المملكة المتحدة (صنع في الصين)
متوسط ​​السعر: 7040 فرك.
التقييم (2022): 5.0

أفضل السائر الدوارة

تختلف السائر الدوارة (وتسمى أيضًا الأعاصير القلبية) عن التصميمات التقليدية من خلال وجود آلية إضافية لأداء نوعين من الحركات - المشي مع دوران جانبي متزامن للجسم. في نفس الوقت ، أثناء التدريب ، يتم ضخ الساقين بشكل مثالي ، وتقوية عضلات الضغط والظهر.

4 Sport Elite GB-5115/008


أفضل السائر الصغير الدوار مع الموسعات
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 9887 فرك.
التقييم (2022): 4.7

3 تورنيو تيمبو S-221


أفضل السائر من حيث السعر والموثوقية
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 10139 فرك.
التقييم (2022): 4.8

2 DFC SC-S085


معدات عالمية لتدريب جميع المجموعات العضلية
دولة: روسيا (أنتجت في الصين)
متوسط ​​السعر: 10173 فرك.
التقييم (2022): 4.9

1 برادكس كارديو تويستر SF 0033


خيار رائع للرياضي المبتدئين
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 20306 فرك.
التقييم (2022): 5.0

أفضل السائر مع الموسعات

في المجموعة ، تحتوي هذه المحاكاة على حبلين مرنين يستخدمان لتمرين عضلات الجزء العلوي من الجسم. لا تقوم النماذج ذات الموسعات بتحميل الساقين فحسب ، بل تتيح لك أيضًا تدريب عضلات الظهر والبطن والذراعين ، مما يضمن نتائج أفضل للجسم كله.

3 DFC SC-S032G


ستيبر لجميع الأعمار
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 8123 فرك.
التقييم (2022): 4.7

2 ATEMI AS-1320M


متدرج بدواسات عريضة
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 9010 فرك.
التقييم (2022): 4.8

1 الرياضة النخبة GB-5112


السائر الأكثر تكلفة بين الطرز ذات الموسعات
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 7845 فرك.
التقييم (2022): 4.9

أفضل السلالم

يكمل اختيارنا لأفضل موديلات السائر التي تحاكي صعود الدرج. هذه هياكل شاملة ومكلفة ، يمكن أن يصل سعرها إلى مليون روبل. تستخدم هذه الوحدات ، في الغالب ، لإعادة تأهيل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي وتدريب الرياضيين المحترفين. أيضًا ، تساعد التمارين على جهاز المحاكاة هذا في الحفاظ على الوظائف الصحية لنظام القلب والأوعية الدموية وتقوية أداء الرئتين البشرية.

3 VF-ST800


مظهر أنيق. كفاءة تدريب عالية
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 324900 فرك.
التقييم (2022): 4.8

2 Pulse Fitness 220G


مجموعة متنوعة من التشكيلات التدريبية
دولة: بريطانيا العظمى
متوسط ​​السعر: 529020 فرك.
التقييم (2022): 4.9

1 مصفوفة C5X


سلم متحرك مدمج بتصميم محسّن
دولة: الولايات المتحدة الأمريكية (صنعت في تايوان)
متوسط ​​السعر: 877890 فرك.
التقييم (2022): 5.0

مقارنة بين السائر وجهاز المشي والمدرب البيضاوي

ينتمي جهاز السائر وجهاز المشي والمدرب الإهليلجي (أوربتريك) إلى فئة أجهزة القلب التي تحاكي الحركات الطبيعية لجسم الإنسان - صعود السلالم أو الجري أو المشي. كل واحد منهم له مزاياه وعيوبه. لقد حللنا النماذج الأكثر شيوعًا للتدريبات المنزلية وقمنا بتجميع جدول مقارنة بالخصائص الرئيسية لكل نوع من أنواع المعدات الرياضية.

الخصائص المقارنة


السائر

Orbitrek (القطع الناقص)

جهاز السير المتحرك

القدرة على تغيير مستويات التحميل

عالٍ. اعتمادًا على النماذج ، يمكنك ضبط ارتفاع الخطوة وقوة المقاومة واختيار برنامج التدريب

متوسط. هناك أجهزة استشعار ومؤشرات أساسية

 

عالٍ. مزود بإعدادات وبرامج مختلفة

 

ضوضاء في العمل

مزعج. تنبعث منها طرقًا مميزة عندما تتلامس الدواسات والإطار المعدني للعلبة

صاخبة إلى حد ما. يمكن تصنيف الطرازات المتميزة فقط على أنها هادئة

هادئ. يمكن أن تعمل المسارات الحديثة بشكل غير مسموع حتى في الوضع الأكثر ديناميكية (باستثناء الهياكل الميكانيكية)

استهلاك الطاقة

لا يستهلكون. العمل باستقلالية

متوسط ​​استهلاك الطاقة

عالية - بسرعات عالية

الأبعاد والمساحة المطلوبة للتثبيت

المدمج. مناسب للشقق الصغيرة

يعتمد على النموذج المحدد. يمكن طيها

معدات ضخمة. يتطلب مساحة كبيرة للتثبيت

الرعاية والصيانة

بسيط. من الضروري التحقق من أجزاء التثبيت بعد كل جلسة.

متوسط. يوصى بالتحقق من سلامة الهيكل وتشحيم المكونات بعد 30 ساعة من التشغيل.

 

معقد.الصيانة مطلوبة كل 7 أيام - التنظيف من الغبار من الداخل والخارج ، التشحيم ، في حالة حدوث عطل في المحرك ، من الأفضل الاتصال بمركز الخدمة

سعر

سعر السائر للمنزل يبدأ من 2500 روبل.

التكلفة الدنيا 7500 روبل.

تكلفة أبسط النماذج الميكانيكية من 8000 روبل.

موانع للفصول

أمراض الرئة المزمنة. الأشخاص المصابون بأمراض المفاصل وآلام الظهر - فقط بعد استشارة الطبيب

شكل حاد من قصور القلب والأوعية الدموية. نوبات متكررة من الذبحة الصدرية

أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. سمنة عالية

التصويت الشعبي - من هو أفضل مصنع لخطوات المنزل؟
تصويت!
مجموع المصوتين: 31
0 أحب المقال؟
انتباه! المعلومات الواردة أعلاه ليست دليل شراء. للحصول على أي نصيحة ، يجب عليك الاتصال بالخبراء!

اضف تعليق

إلكترونيات

بناء

التقييمات