أفضل 25 دراجة تمرين للمنزل

ستكون الدراجة الرياضية الجيدة حلاً ممتازًا لتنظيم التدريبات المنزلية. يوجد اليوم في السوق مجموعة متنوعة من الطرز من النماذج الجادة ذات النظام الكهرومغناطيسي إلى الأجهزة المحمولة البسيطة. نحن نقدم مجموعة مختارة من أفضل دراجات التمرين ، في رأينا ، للمنزل في فئات مختلفة. الأجهزة المقدمة تستحق الاهتمام بالتأكيد.

مكان

اسم

مميزة في التصنيف

أفضل دراجات هوائية ممغنطة غير مكلفة

1 DFC B3.2 موثوقية عالية وسهولة التجميع
2 سبورت ايليت SE-200 جودة عالية بسعر مناسب
3 يونكس فيت BL-300 أفضل نموذج ميزانية للفتيات
4 عائلة 25 أفضل اختيار للبرامج المدمجة
5 إيفو فيتنس أرليت افضل سعر

أفضل دراجات تمرين منتصبة بحمل مغناطيسي: السعر - الجودة

HYPERFIT Krümmung S-48 مثالي لفقدان الوزن واللياقة البدنية
1 Svensson Body Labs CrossLine BHM وظائف واسعة بسعر مناسب. الحدافة 9 كجم.
2 سبورت Elite SE-C500D الحمل الأمثل. سهولة الاستعمال
3 Oxygen Pelican II UB نتيجة الدهون في الجسم (النسبة المئوية للأنسجة الدهنية)
4 كاربون فيتنس U308 مدرب قوي وموثوق
5 ايفو فيتنس سبيريت أنيق وعصري

أفضل دراجات التمرين الكهرومغناطيسية

1 الروح- CU800 أكبر وزن مسموح به للمستخدم (204 كجم)
2 AMMITY AMMV 61 VB واجهة كمبيوتر سكانها سكانها ينالون الجنسية الروسية بالكامل
3 كيتلر 7689-600 Ergo C6 أفضل وظائف وجودة
4 أكسجين جيت ستار أكثر الأسعار المعقولة في هذه الفئة
5 سوينسون بودي لابز كروسلاين بي ام ايه أفضل تقييم للياقة البدنية

أفضل الدراجات راقد للمنزل

1 حلم العمتي د 40 أفضل صنعة وأقصى وزن صيانة (160 كجم)
2 NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014) بداية سريعة. بناء الجودة
3 DFC B8731R الأفضل للمنزل. النسبة المثلى للجودة والسعر

أفضل دراجات التمرين المحمولة

1 BELBERG MINI-BIKE BE-11 جهاز محاكاة محمول مع حمولة كهرومغناطيسية. أفضل وزن أقصى (120 كجم)
2 سبورت ايليت BY-810 دواسات مريحة. بناء الجودة
3 DFC-B801 افضل سعر
4 URM Bike Slim نظام تحميل الحزام

أفضل الدراجات الهوائية (مدرب الدراجة)

1 كلير فيت كروسبور CS 1000 إمكانية الاستخدام المهني. يقاوم 180 كجم.
2 اللياقة الروح CB900 عملي وعملي. موصى به من قبل مدربي اللياقة البدنية
3 هورايزون إيليت IC7.1 سهولة الإعداد والتشغيل. تحميل الحزام

تعتبر دراجة التمرين أداة مفيدة للحفاظ على اللياقة البدنية وتقوية الجسم وشفائه. يتم استخدامه لزيادة كتلة العضلات والقدرة على التحمل وكذلك لاستعادة الشخص بعد الإصابات. في السنوات الأخيرة ، تم إطلاق العديد من الطرز المختلفة ، للاستخدام المهني والمنزلي. لكن اختيار الخيار الأفضل للمنزل ليس بهذه السهولة. فيما يلي بعض المعايير الأساسية التي يجب عليك الانتباه إليها بالتأكيد.

نظام التحميل

تأتي معظم نماذج الميزانية مع الحمل الميكانيكي. يحدث الكبح في مثل هذا المحاكاة بسبب شد الحزام القابل للتعديل.ومن هنا تأتي العيوب المقابلة - الضوضاء العالية والسفر غير المتكافئ. الجودة المنخفضة والوظائف الضئيلة يقابلها السعر المنخفض. دراجات التمرين الميكانيكية هي الأقل شعبية بين المستخدمين المنزليين.

دراجات تمرين مغناطيسي تعمل بطريقة مختلفة. يتم تنظيم الحمل على الساقين بواسطة مغناطيس يضغط على دولاب الموازنة. بالإضافة إلى ذلك ، تم تجهيز الأجهزة من هذا النوع بأنظمة لمراقبة المقاومة ، واستهلاك السعرات الحرارية ، وقياس معدل ضربات القلب ، وما إلى ذلك. هذه هي الدراجات الأكثر شيوعًا والأكثر مبيعًا ، ولكنها تكلف أكثر قليلاً من الدراجات الميكانيكية. للاستخدام المنزلي ، تعتبر دراجة التمرين المغناطيسية الحل الأفضل من حيث السعر والوظيفة.

الأحدث والأكثر تكلفة دراجات التمارين الكهرومغناطيسية. لا توجد ميكانيكا هنا ، ويتم تنظيم الحمل بالكامل بواسطة النظام الكهرومغناطيسي والكمبيوتر. يمكن للمستخدم اختيار درجة التأثير الأكثر دقة على الجسم. جهاز المشي نفسه يعمل بسلاسة وهدوء. غالبًا ما يستخدم المولد كمصدر للطاقة هنا ، مما يوفر البطاريات. غالبًا ما يتم شراء هذه الأجهزة في نوادي اللياقة البدنية ، لأنها أكثر متانة وتنوعًا.

طريقة الهبوط

الأكثر شهرة - دراجات منتصبة. إنها تحاكي تمامًا دراجة الشوارع في اللياقة ، والدعم ، والميل.

النماذج الأفقية تختلف في أن الدواسات تقع مقابل المقعد ، لذلك يتم إجراء التدريب مستلقًا. وبالتالي ، يتم تحقيق الحد الأدنى من الحمل على العمود الفقري ، عن طريق زيادة الحمل على عضلات الأرداف.

يوجد ايضا شكل هجينعندما يجمع المحاكي بين وظائف كل من الجهاز الأفقي والعمودي. ولكن هناك عدد قليل جدًا من هذه النماذج للبيع نظرًا لارتفاع السعر والأبعاد.

وزن المستخدم

غالبًا ما تعتمد تكلفة دراجة التمرين على الوزن المدعوم للمستخدم. تم تصميم معظم الطرز الرخيصة للأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 100-130 كجم. إذا تم تشغيل مثل هذا الجهاز من قبل مستخدمين أثقل وزنًا ، فسيتم تقليل مدة خدمته بشكل كبير. في هذه الحالة ، من الأفضل شراء دراجات تمارين احترافية باهظة الثمن تتحمل وزنًا يزيد عن 150 كجم.

شهرة العلامة التجارية

في قائمة أفضل دراجات التمرين ، قمنا بإدراج أجهزة من أشهر العلامات التجارية وأكثرها مبيعًا. هذا جعل من الممكن ليس فقط جمع معلومات موضوعية حول المنتج ، ولكن أيضًا الرأي الشخصي للمستخدمين حول جودة وموثوقية جهاز المحاكاة.

أشهر الشركات المصنعة لدراجات التمارين المنزلية تشمل الشركات:

  1. Oxygen (ألمانيا ، الصين).
  2. Torneo (إيطاليا ، الصين).
  3. كاربون فيتنس (ألمانيا ، الصين).
  4. مختبرات Svensson Body Labs (السويد ، الصين).
  5. نورديك تراك (الولايات المتحدة الأمريكية).
  6. KETTLER (ألمانيا).
  7. DFC (الصين) ، إلخ.

أفضل دراجات هوائية ممغنطة غير مكلفة

تعتبر دراجات التمارين الرياضية ذات الحمل المغناطيسي مثالية للمستخدمين المبتدئين الذين لا يطالبون بخصائص ووظائف الأجهزة. غالبًا ما تحتوي النماذج غير المكلفة على ميزات بدائية فقط: قياس السرعة الحالية والمسافة المقطوعة وتحديد استهلاك الطاقة. يصل وزن معظم الأجهزة إلى 100 كجم وارتفاع يصل إلى 180 سم ، كما أن جودة المقعد والبناء بعيدة عن المثالية. في أمور أخرى ، كل هذه العيوب يقابلها سعر في المتناول.

5 إيفو فيتنس أرليت


افضل سعر
دولة: ألمانيا (صنع في الصين)
متوسط ​​السعر: 14990 فرك.
التقييم (2022): 4.5

4 عائلة 25


أفضل اختيار للبرامج المدمجة
دولة: فرنسا (صنع في الصين)
متوسط ​​السعر: 19990 فرك.
التقييم (2022): 4.6

3 يونكس فيت BL-300


أفضل نموذج ميزانية للفتيات
دولة: جمهورية الصين الشعبية
متوسط ​​السعر: 17490 فرك.
التقييم (2022): 4.8

2 سبورت ايليت SE-200


جودة عالية بسعر مناسب
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 16348 فرك.
التقييم (2022): 4.8

1 DFC B3.2


موثوقية عالية وسهولة التجميع
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 16900 فرك.
التقييم (2022): 4.9

أفضل دراجات تمرين منتصبة بحمل مغناطيسي: السعر - الجودة

سيؤدي شراء دراجة تمرين أكثر تكلفة مع نظام تحميل مغناطيسي إلى تحسين كفاءة التدريبات الخاصة بك. بالإضافة إلى حقيقة أن هذه الأجهزة تحتوي على أجزاء أفضل (المقعد والمقابض والدواسات) ، فهي أيضًا أكثر فاعلية من نماذج الميزانية. هنا يمكنك العثور على وظائف مثل:

  • تقييم اللياقة - باستخدام مستشعر النبض ، يتم قياس النبض قبل التدريب وبعده. بناءً على النتائج ، تُظهر الشاشة تقييم الحالة المادية للمستخدم بالنقاط.
  • تقييم دهون الجسم - يسمح لك بتحديد نسبة الأنسجة الدهنية في جسم الإنسان. هذه الميزة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
  • إشارة الحمل الزائد - باستخدام مستشعر القلب المدمج ، يتم قياس معدل ضربات القلب.علاوة على ذلك ، يقوم البرنامج بحساب الحمل الحالي وفقًا لصيغة خاصة ، وإذا تم تجاوزه ، فإنه يرسل إشارة.

أيضًا ، تدعم الموديلات الأكثر تكلفة وزنًا مرتفعًا للمستخدم (من 130 كجم) ومجهزة بدولاب موازنة أثقل (من 6 كجم).

5 ايفو فيتنس سبيريت


أنيق وعصري
دولة: ألمانيا (صنع في الصين)
متوسط ​​السعر: 18990 فرك.
التقييم (2022): 4.7

4 كاربون فيتنس U308


مدرب قوي وموثوق
دولة: ألمانيا (صنع في الصين)
متوسط ​​السعر: 26490 فرك.
التقييم (2022): 4.7

3 Oxygen Pelican II UB


نتيجة الدهون في الجسم (النسبة المئوية للأنسجة الدهنية)
دولة: ألمانيا (صنع في الصين)
متوسط ​​السعر: 31990 فرك.
التقييم (2022): 4.8

2 سبورت Elite SE-C500D


الحمل الأمثل. سهولة الاستعمال
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 39990 فرك.
التقييم (2022): 4.8

1 Svensson Body Labs CrossLine BHM


وظائف واسعة بسعر مناسب. الحدافة 9 كجم.
دولة: السويد (صنع في الصين)
متوسط ​​السعر: 27490 فرك.
التقييم (2022): 4.9

HYPERFIT Krümmung S-48


مثالي لفقدان الوزن واللياقة البدنية
دولة: ألمانيا
متوسط ​​السعر: 19990 روبل روسي
التقييم (2022): 5.0

المدرب الأفضل في فئته من حيث الحجم والميزات للتدريبات المنزلية. تتميز بدولاب الموازنة بوزن 8 كجم وهي رائعة للتمارين الهوائية المنتظمة. يتميز النموذج بأبعاد مدمجة (81 × 57 × 133 سم) ، وتصميم مدروس جيدًا والقدرة على ضبط مستوى التحميل لمستخدم معين. مثالي لفقدان الوزن والحفاظ على الشكل.

تحتوي دراجة التمرين على 8 مستويات تحميل. من السهل جدًا إدارة الإعدادات بفضل شاشة LCD المفيدة. يعرض السرعة الحالية واستهلاك السعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب والمسافة المقطوعة ووقت التدريب. توجد مستشعرات حساسة لمعدل ضربات القلب على مقابض مانعة للانزلاق. المقعد المريح قابل للتعديل. تحتوي الدواسات على مشابك مريحة ، والتي ، جنبًا إلى جنب مع طبقة خاصة مضلعة ، تمنع القدم من الانزلاق. كما أن المقابض غير قابلة للانزلاق.تدور الدواسات بصمت تقريبًا ، لذا يمكنك التدريب بأمان عندما تكون عائلتك في حالة استرخاء أو نوم. يمكن أن تتحمل دراجة التمرين وزن يصل إلى 130 كجم.

مراجعة الفيديو:

أفضل دراجات التمرين الكهرومغناطيسية

بالإضافة إلى جميع مزايا النظام الكهرومغناطيسي ، تعتبر دراجات التمرين من هذا النوع الأكثر فاعلية وتطورًا. عمليا لديهم نوع مقياس سرعة الدراجة - جهاز يسمح لك بتحديد الحمولة المطلوبة بدقة بالواط. هذا يجعل من الممكن استخدام جهاز المحاكاة للأشخاص الذين خضعوا للجراحة والإصابات ، والنساء الحوامل وكبار السن. بعض الموديلات مزودة بمولد ، مما يلغي تكلفة البطاريات لصيانة الجهاز.

5 سوينسون بودي لابز كروسلاين بي ام ايه


أفضل تقييم للياقة البدنية
دولة: السويد (صنع في الصين)
متوسط ​​السعر: 37990 فرك.
التقييم (2022): 4.7

4 أكسجين جيت ستار


أكثر الأسعار المعقولة في هذه الفئة
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 36990 فرك.
التقييم (2022): 4.7

3 كيتلر 7689-600 Ergo C6


أفضل وظائف وجودة
دولة: ألمانيا
متوسط ​​السعر: 59999 فرك.
التقييم (2022): 4.8

2 AMMITY AMMV 61 VB


واجهة كمبيوتر سكانها سكانها ينالون الجنسية الروسية بالكامل
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 130000 فرك.
التقييم (2022): 4.8

1 الروح- CU800


أكبر وزن مسموح به للمستخدم (204 كجم)
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 172990 فرك.
التقييم (2022): 4.9

أفضل الدراجات راقد للمنزل

أجهزة التمرين الأفقية للمنزل ، على عكس النماذج الرأسية ، تركز أكثر على تمرين عضلات الأرداف والساقين. إضافة كبيرة لهذه الأجهزة هي انخفاض الحمل على العمود الفقري.

3 DFC B8731R


الأفضل للمنزل. النسبة المثلى للجودة والسعر
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 54390 فرك.
التقييم (2022): 4.8

2 NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014)


بداية سريعة. بناء الجودة
دولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 49990 فرك.
التقييم (2022): 4.8

1 حلم العمتي د 40


أفضل صنعة وأقصى وزن صيانة (160 كجم)
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 95000 فرك.
التقييم (2022): 4.9

أفضل دراجات التمرين المحمولة

بالنسبة لكبار السن ، وكذلك أولئك الذين يعانون من اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي أو الذين يخضعون لأنشطة إعادة التأهيل ، يفضل استخدام الدراجات الرياضية المحمولة للمنزل. فهي ليست أقل قيمة بالنسبة لأولئك الذين يعتمدون على معلمات الاكتناز وخفة الأجهزة.

4 URM Bike Slim


نظام تحميل الحزام
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 4039 فرك.
التقييم (2022): 4.7

3 DFC-B801


افضل سعر
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 2990 فرك.
التقييم (2022): 4.8

2 سبورت ايليت BY-810


دواسات مريحة. بناء الجودة
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 5020 فرك.
التقييم (2022): 4.8

1 BELBERG MINI-BIKE BE-11


جهاز محاكاة محمول مع حمولة كهرومغناطيسية. أفضل وزن أقصى (120 كجم)
دولة: روسيا
متوسط ​​السعر: 12000 فرك.
التقييم (2022): 4.9

أفضل الدراجات الهوائية (مدرب الدراجة)

في الآونة الأخيرة ، تكتسب مجموعة متنوعة من دراجات التمرين مثل الدراجات الهوائية شعبية متزايدة. تسمح لك محاكيات الدورة ، كما يطلق عليها أيضًا ، بضبط الحمل عن طريق محاكاة الركوب على تضاريس مختلفة. تتميز أيضًا بتصميم الدواسات ، والتي لا تسمح لك بتقليل شدة التمرين بشكل مستقل. تتميز دراجات Spin بتصميم خفيف الوزن مقارنة بأنواع دراجات التمرين الأخرى.

3 هورايزون إيليت IC7.1


سهولة الإعداد والتشغيل. تحميل الحزام
دولة: الولايات المتحدة الأمريكية (صنع في الصين)
متوسط ​​السعر: 59890 فرك.
التقييم (2022): 4.8

2 اللياقة الروح CB900


عملي وعملي. موصى به من قبل مدربي اللياقة البدنية
دولة: الصين
متوسط ​​السعر: 166990 فرك.
التقييم (2022): 4.8

1 كلير فيت كروسبور CS 1000


إمكانية الاستخدام المهني. يقاوم 180 كجم.
دولة: روسيا (أنتجت في الصين)
متوسط ​​السعر: 59990 فرك.
التقييم (2022): 4.9


كيف تختار دراجة تمرين للمنزل؟

التصويت الشعبي - من هو أفضل مصنع لدراجات التمارين المنزلية؟
تصويت!
مجموع المصوتين: 192
0 أحب المقال؟
انتباه! المعلومات الواردة أعلاه ليست دليل شراء. للحصول على أي نصيحة ، يجب عليك الاتصال بالخبراء!

اضف تعليق

1 تعليق
  1. فلاديمير
    المراجعة بحاجة إلى تحسين!
    "رقم واحد بين الدراجات الهوائية هو نموذج دراجة التمرين من ماركة ProForm Tour de France"
    المؤلف ، شاهد الفيديو الاستعراضي لهذا الحطام واقرأ تعليقات أولئك الذين اشتروا أيضًا هذا الحطام المتهالك.
    https://www.youtube.com/watch؟v=o_KXBVGQqVw

إلكترونيات

بناء

التقييمات