10 সেরা প্রাক ওয়ার্কআউট পরিপূরক

মেসোমর্ফ এবং ব্ল্যাক অ্যানিসের মতো ফ্ল্যাগশিপগুলির তুলনায়, মিউট্যান্ট ম্যাডনেসের অ্যাকশন প্রথমে হতাশাজনক হতে পারে। এটি, অন্যান্য অনেক প্রাক-ওয়ার্কআউট ফর্মুলেশনের মতো, ক্যাফিন ধারণ করে এবং শুধুমাত্র একটি নয়, 5 টি জাতের জটিল আকারে: আরবিকা কফি, কোকো, মেট টি, গ্রিন টি এবং গ্রিন কফি থেকে। এর পরিমাণটি সঠিকভাবে গণনা করা হয় যাতে এক কৃপণ থেকে অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি উপস্থিত না হয়।এমনকি নবজাতক ক্রীড়াবিদরাও নোট করেন যে একটি মাঝারি পাম্প প্রভাব একটি অংশ থেকে অনুভূত হয়, হৃদয় দ্রুত কাজ করতে শুরু করে, তবে একটি সমান পালস বজায় রাখে, মেজাজ বৃদ্ধি পায় এবং সেটগুলির মধ্যে পুনরুদ্ধার দ্রুত হয়।

পুরুষদের জন্য যারা দীর্ঘদিন ধরে অনুশীলন করছেন এবং ইতিমধ্যে এই জাতীয় সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার অভিজ্ঞতা রয়েছে, আপনি ডোজটি 2 স্কুপ পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারেন। ইতিমধ্যেই 20-30 মিনিট পরে তারা অনুভব করবে যে তারা সম্পূর্ণ গিয়ারের সাথে কঠোর অনুশীলনের জন্য প্রস্তুত। একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঝুঁকি, অবশ্যই, সরাসরি অনুপাতে বৃদ্ধি, তাই এটি একটি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে এই ধরনের পরীক্ষা করা ভাল। ওষুধের অসুবিধাগুলি কেবল তার গলদ তৈরির প্রবণতার মধ্যেই রেকর্ড করা উচিত, যা তা সত্ত্বেও, জলে দ্রবীভূত হয়ে একটি সমজাতীয় তরলে সহনীয় এবং কারও কারও জন্য বেশ মনোরম স্বাদ।

প্রস্তুতকারকের মতে, এটি উন্মাদ ল্যাবজের সাইকোটিক যা আপনাকে প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করবে, একটি ইতিবাচক মনোভাব তৈরি করবে এবং অতিরিক্ত বোঝা মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। মনোরম স্বাদের বিস্তৃত পরিসর ওষুধটি গ্রহণ করা সহজ করে তোলে এবং প্রতিশ্রুত ফলাফলটি ক্লাসের আধা ঘন্টা আগে নেওয়া মাত্র একটি পরিবেশনের পরে অর্জন করা যেতে পারে। এই প্রাক-ওয়ার্কআউট কমপ্লেক্সটি নতুন ক্রীড়া সাফল্যের দিকে ঠেলে দিতে সক্ষম, তবে বিশেষজ্ঞরা নিজেরাই এর রচনাটিকে সবচেয়ে আক্রমণাত্মক হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেন, তাই আপনি শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে সাইকোটিক ব্যবহার করতে পারেন।

সুবিধাদি:

• দক্ষতা বাড়ায়;
• 3 ঘন্টার জন্য প্রভাব রাখে;
• sharpens sensations;
• মেজাজ উন্নত করে।

contraindications এবং অসুবিধা:

• আসক্তির অনুভূতি সৃষ্টি করে;
• পেটে গুরুতর অস্বস্তি, চাপ বাড়ায়, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে বিষণ্ণ করে।

উন্মাদ ল্যাবজের সাইকোটিক শুধুমাত্র 21 বছরের বেশি বয়সী সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য। এছাড়াও, অ্যাথলেটদের পর্যালোচনা অনুসারে যারা এই প্রাক-ওয়ার্কআউটটি 'নিজেদের উপর' চেষ্টা করেছেন, ড্রাগ শেষ হওয়ার পরে, স্বাস্থ্যের অবস্থা তীব্রভাবে অবনতি হয়, তীব্র মাথাব্যথা এবং উদাসীনতা শুরু হয়।

রাশিয়ান প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে গুয়ারানার নির্যাস সহ ক্যাপসুলগুলি কর্মদিবসের সময় জমে থাকা ক্লান্তি এবং অলসতাকে সম্পূর্ণরূপে দূর করতে এবং পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহের সাথে প্রশিক্ষণে যেতে সহায়তা করে। আসল বিষয়টি হ'ল গুয়ারানা বীজ, যা থেকে নির্যাস নেওয়া হয়, তাতে কফি বিনের চেয়ে দ্বিগুণ বেশি ক্যাফেইন থাকে। পরিবর্তে, ক্যাফিন অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় প্রভাবগুলির বিস্তৃত পরিসরের সাথে একটি শক্তিশালী কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপক হিসাবে পরিচিত। সর্বশেষ গবেষণা দেখায় যে ক্যাফেইন পেশী শক্তি বাড়ায়, পেশীর সংকোচনকে আরও ভাল করে এবং চর্বি পোড়ানোর হারকে ত্বরান্বিত করে।

এছাড়াও, নির্যাসটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্যাটেচিন, ভিটামিন এ, বি এবং ই সমৃদ্ধ। শরীরকে এই পদার্থগুলির সরবরাহকে আরও বেশি নিবিড়ভাবে শারীরিক কার্যকলাপে ধার দেওয়া প্রয়োজন। সুবিধার মধ্যে মাঝারি আকারের ক্যাপসুল আকারে তহবিলের একটি ভালভাবে নির্বাচিত ফর্ম। পর্যালোচনা অনুসারে, মহিলাদের জন্য এগুলি পান করা অসুবিধাজনক, তবে পুরুষরা সমস্যা ছাড়াই এগুলি গ্রাস করে। প্রদত্ত যে প্রতিদিন 1-3টি ক্যাপসুল নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, 120টি পরিবেশন সহ একটি বোতল 1-3 মাসের জন্য যথেষ্ট। এটি একটি খুব লাভজনক খরচ, বিশেষ করে যেহেতু প্রাথমিকভাবে পণ্যটি ইতিমধ্যেই সস্তা।

VPLab Energy Gel হল এমন একটি পণ্য যা আপনার ওয়ার্কআউটের আগে এবং সময়কালে শক্তির একটি অতিরিক্ত বুস্ট প্রদান করে। অন্যান্য প্রাক-ওয়ার্কআউটের বিপরীতে যেগুলির জন্য জলের সাথে মেশানো প্রয়োজন, ড্রাগটি গ্রহণের জন্য প্রস্তুত আকারে রয়েছে। কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি এবং ক্লান্তির জটিল মুহুর্তে বিলম্ব হয় মাল্টোডেক্সট্রিন এবং ফ্রুক্টোজের কার্বোহাইড্রেট ম্যাট্রিক্সের দ্রুত এবং সহজ শোষণ থেকে এবং ঘনত্বের উন্নতি হয় গুয়ারানা নির্যাস থেকে। সূত্রে সোডিয়ামের উপস্থিতিও দরকারী, যা ওয়ার্কআউট জুড়ে জল-লবণ ভারসাম্য অপ্টিমাইজ করার জন্য দায়ী এবং পেশী ক্র্যাম্পের মতো অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি প্রতিরোধ করে।

সাধারণভাবে, জেলের রচনাটি বেশ সহজ, তবে কার্যকর হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। এটিতে খুব কম রিভিউ রয়েছে, সম্ভবত এই কারণে যে প্রতিদিন 2টি স্যাচেটের প্রস্তাবিত পরিবেশন গ্রাহকদের জন্য ব্যয়বহুল। যেগুলি থেকে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে জটিলটির স্বাদ খুব মিষ্টি, এমনকি গুড়ের কথাও মনে করিয়ে দেয়। সামঞ্জস্য তরল - এটি দ্রুত মাতাল এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে (নির্দেশাবলী অনুযায়ী - 150 মিলি)। গ্রহণের পরে খেলাধুলার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, তাই পণ্যের ক্রয় এবং ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে ন্যায়সঙ্গত।

একটি উদ্ভাবনী সূত্র যা অ্যানেরোবিক অনুশীলনের সময় মানসিক-আবেগিক এবং শারীরিক অবস্থাকে সংহত করতে পারে তা হল প্রধান গুণ যা আমাদের সেরা র্যাঙ্কিং-এ একটি সম্মানজনক স্থানের সাথে Dymatize থেকে ভূগর্ভস্থ পণ্য Xpand Xtreme Pump প্রদান করেছে।এই সরঞ্জামটি পুরুষদেরকে ফোকাস করা এবং পাম্প করার মধ্যে বেছে নেওয়া থেকে বাঁচায়, কারণ এটি এই উভয় ফাংশনকে সমান পরিমাপে প্রদান করে। এর সংমিশ্রণে ক্যাফিন কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং অ্যাড্রেনালিনের উত্পাদনকে উত্সাহ দেয়, জেরনাবার্ন (জেরানিয়াম তেলের নির্যাস) ঘনত্ব এবং মনোযোগ বাড়ায় এবং ক্রিয়েটাইন পেশী কোষগুলিকে আয়তনে বৃদ্ধি করে এবং তাদের শক্তি উপাদান বাড়ায়।

সুবিধাদি:

• দ্রুত কাজ করে;
• প্রশিক্ষণের পরে শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে;
• একটি ফোকাসড ওয়ার্কিং স্টেট প্রদান করে;
• বিষণ্নতার অনুভূতি সৃষ্টি করে না।

contraindications এবং অসুবিধা:

• স্বাস্থ্যের জন্য নেতিবাচক;
• নতুনদের জন্য উপযুক্ত নয়।

এর জনপ্রিয়তার কারণে, গোল্ড স্টারের ব্ল্যাক অ্যানিস প্রাক-ওয়ার্কআউট কমপ্লেক্স প্রায়শই অসাধু পরিবেশকদের কাছ থেকে "ভুগে" - এটি প্রায়শই জাল হয় এবং এরস্যাটজে যাওয়ার ঝুঁকি বেশ বেশি। সম্ভবত এটিই ইন্টারনেটে কিছু সমালোচনামূলক বক্তব্যের কারণ যে প্রতিকারটি মাপসই হয়নি বা এটি গ্রহণের প্রভাব লক্ষণীয় ছিল না।

সম্ভবত সব বডি বিল্ডার জনপ্রিয় উদ্দীপক Stimul8 সম্পর্কে শুনেছেন। এটি একটি প্রমাণিত, শক্তিশালী এবং বেশ কার্যকর ওষুধ, যা এখনও অনেক বিশেষজ্ঞ এবং অপেশাদার ক্রীড়াবিদদের মধ্যে একটি অস্পষ্ট প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। কেউ Stimul8 কে সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ার হিসেবে চিহ্নিত করে যা একজন মানুষকে কোনো ক্লান্তি ছাড়াই ঘণ্টার পর ঘণ্টা খেলাধুলায় যেতে বাধ্য করে। অন্যরা নেতিবাচক সাইকোট্রপিক প্রভাবের দিকে মনোযোগ দেয় যা প্রথম ডোজের পরে ঘটে এবং দ্রুত ক্রমাগত আসক্তির কারণ হতে পারে।

সুবিধাদি:

• উদ্দীপক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মিশ্রণের উপর ভিত্তি করে;
• শক্তির একটি শক্তিশালী মুক্তি প্রদান করে;
• শরীরের চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে;
• পেশী ভর বৃদ্ধি প্রচার করে।

contraindications এবং অসুবিধা:

• অনেক contraindications আছে;
• স্বাস্থ্যের জন্য অনিরাপদ।

ব্যতিক্রম ছাড়া সমস্ত প্রাক-ওয়ার্কআউট কমপ্লেক্সের মতো, ফিনাফ্লেক্স থেকে স্টিমুল 8 এর প্রভাব সরাসরি অ্যাথলিটের শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। সর্বোপরি, এর প্রভাব ভালভাবে বিশ্রামরত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রকাশিত হয় যাদের পুষ্টির ঘাটতি এবং শরীরের ওজন নিয়ে সমস্যা নেই। প্রধান সুপারিশ হল সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা এবং নির্দেশিত ডোজ অতিক্রম করবেন না।

একটি কার্যকর পণ্য যা নিরাপদে মধ্যম মূল্য বিভাগে দায়ী করা যেতে পারে। অ্যাট অফ অ্যাসল্ট বাই মাসল ফার্ম একটি অনন্য সূত্র যা আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটের কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে এবং শক্তি প্রশিক্ষণের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করতে দেয়। এই প্রাক-ওয়ার্কআউট কমপ্লেক্স ব্যবহার করার জন্য ধন্যবাদ, অ্যাথলিট শক্তির একটি অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায়, এবং সম্পূর্ণরূপে ঘনত্বের উন্নতি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির উপর নির্ভর করতে পারে।

সুবিধাদি:

• অ্যানাবলিক প্রক্রিয়া সক্রিয় করে;
• শক্তি এবং সহনশীলতা বাড়ায়;
• 8 স্বাদে উপলব্ধ;
• পেশাদারদের দ্বারা অনুমোদিত।

contraindications এবং অসুবিধা:

• বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা বা টাকাইকার্ডিয়ার বিকাশের আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া;
• মাঝারিভাবে কম উদ্দীপক কার্যকলাপ।

পর্যালোচনা অনুসারে, পেশী ফার্ম থেকে আক্রমণের জনপ্রিয়তার শীর্ষ 2012 সালে এসেছিল। যাইহোক, এমনকি এখন অনেক ক্রীড়াবিদ মূল্য এবং মানের দিক থেকে এই ধরণের ক্রীড়া পুষ্টিকে সেরা হিসাবে বিবেচনা করে।

সর্বোত্তম পুষ্টির জন্য একটি পরিচিতির প্রয়োজন হয় না - এই ব্র্যান্ডটি প্রতিটি মানুষের কাছে পরিচিত যারা অন্তত একবার জিমে গেছে। এটি ক্রীড়া পুষ্টি বাজারে তার নেতৃত্বের অবস্থান বজায় রাখে এবং নিরলসভাবে প্রমাণিত এবং নিরাপদ উপাদান থেকে উদ্ভাবনী পণ্য বিকাশ করে। তাদের মধ্যে একটি হল প্রি-ওয়ার্কআউট প্রাক-ওয়ার্কআউট কমপ্লেক্স, যা গ্রহণের সাথে প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা অগ্রগতি, শক্তি এবং মানসিক ফোকাস বৃদ্ধির গ্যারান্টিযুক্ত।

রচনাটিতে বিশেষ ম্যাট্রিক্সে অন্তর্ভুক্ত প্রায় 20 টি উপাদান রয়েছে:

• পেশী ম্যাট্রিক্স - পেশী সহনশীলতা বৃদ্ধির জন্য রচনা;
• পারফরম্যান্স কম্পোজিট - রক্তবাহী জাহাজ প্রসারিত এবং একটি শক্তিশালী পাম্পিং প্রভাব প্রদানের জন্য একটি জটিল;
• শক্তি এবং ফোকাস কমপ্লেক্স - মানসিক ফোকাস উন্নত করতে ক্যাফিন, কার্নিটাইন এবং বায়োফ্ল্যাভোনয়েড সহ একটি ম্যাট্রিক্স।

সম্পূরক সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি বেশিরভাগই ইতিবাচক। এটি এর কার্যকারিতা, দ্রুত দ্রবণীয়তা, বরং মনোরম স্বাদের জন্য প্রশংসিত হয় (আমি বিশেষত "সবুজ আপেল" এবং "ব্লুবেরি লেমনেড" পছন্দ করি)। প্রায় সবাই কমপ্লেক্সটিকে হালকা হিসাবে চিহ্নিত করে, একটি হালকা প্রভাব সহ, শ্বাসকষ্ট, হাত কাঁপুনি এবং ঘুমের ব্যাঘাতের আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই। শুধুমাত্র কয়েকজন লোক উচ্চ মূল্যের জন্য কল করে, কিন্তু একই সময়ে তারা স্বীকার করে যে ড্রাগটি তার অর্থের মূল্য।

ক্রীড়া পুষ্টি পেশী টেক বিশ্বের নেতৃস্থানীয় ব্র্যান্ড এক থেকে নতুন পণ্য তার কার্যকারিতা এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ফলাফল বজায় রাখার ক্ষমতা সঙ্গে সন্তুষ্ট.ন্যানো বাষ্প কমপ্লেক্স বিশেষভাবে পাম্পিং, চর্বি বার্ন, উদ্দীপনা এবং মানসিক ফোকাসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এছাড়াও, এর ব্যবহার রক্তে টেস্টোস্টেরন হরমোনের একটি শক্তিশালী রিলিজ ঘটায়।

সুবিধাদি:

• সর্বাধিক পাম্পিং;
• অতি-দক্ষ শক্তি বুস্ট;
• হল কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি;
• ব্র্যান্ড খ্যাতি।

contraindications এবং অসুবিধা:

• মূল্য বৃদ্ধি;
• অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

এই প্রাক-ওয়ার্কআউট কমপ্লেক্সটি পেশাদার ক্রীড়াবিদ এবং সাধারণ পুরুষদের দ্বারা অত্যন্ত প্রশংসা করা হয় যারা টিভির সামনে অলস বিনোদনের জন্য জিমে যেতে পছন্দ করেন। সঠিক ডোজ এবং সঠিক প্রয়োগের সাথে, প্রস্তুতকারকের সুপারিশগুলির সাথে সম্পূর্ণ সম্মতিতে, ন্যানো বাষ্পের সাথে প্রশিক্ষণ থেকে চমৎকার ফলাফল অর্জন করা অনেক সহজ এবং দ্রুত হবে।

সোশ্যাল নেটওয়ার্কে এই পণ্যটির নিজস্ব পৃষ্ঠা থাকলে, "আমি খুঁজে পাওয়া কঠিন, কেনা ব্যয়বহুল এবং ভুলে যাওয়া অসম্ভব" বাক্যাংশটি সম্ভবত একটি স্ট্যাটাস হিসাবে কাজ করবে। প্রকৃতপক্ষে, এর সমস্ত জনপ্রিয়তার জন্য, মেসোমর্ফ কমপ্লেক্সটি স্টোরগুলিতে খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন এবং অনেককে একটি নয়, তবে রিজার্ভের মধ্যে বেশ কয়েকটি ক্যান কিনতে হবে। কিন্তু এটা মূল্য. ওষুধটিকে "প্রি-ওয়ার্কআউটের রাজা" বলা হয় না - জেরানিয়াম তেলের নির্যাস, ক্রিয়েটাইনের সবচেয়ে জৈব উপলভ্য ফর্ম হিসাবে ক্রিয়েটাইন নাইট্রেট, একটি একক ম্যাট্রিক্সে প্রচুর বিটা-অ্যালানাইন, সিট্রুলাইন এবং আরজিনিন বিস্ময়কর কাজ করে। ক্লান্তিকর ওয়ার্কআউটের আগে শরীর প্রচুর পরিমাণে শক্তির সরবরাহ পায়, পেশীগুলি ঝাঁকুনি এবং পাম্পিং প্রভাব অনুভব করে এবং এমন একটি অনুভূতি হয় যে এটি পাহাড় ঘোরানোর জন্য প্রস্তুত।

একজন মানুষ যে খেলাই করুক না কেন - বক্সিং, বডিবিল্ডিং বা ওয়ার্কআউট, একটি মেসোমর্ফ প্রাক-ওয়ার্কআউটই নিজের থেকে সর্বাধিক লাভ করার জন্য যথেষ্ট। বিশেষ করে এটি ওজন কমানোর জন্য প্রতিযোগিতা এবং কার্ডিও ক্লাসে সাহায্য করে। এবং সমস্ত ধন্যবাদ যে নির্মাতারা রচনায় ডোজ হ্রাস করার পরিবর্তে ক্লিনিকাল যুক্ত করেছেন - সেগুলির প্রভাব খুব কঠোর, তবে রচনাটি অবশ্যই অত্যন্ত যত্ন সহকারে ব্যবহার করা উচিত। সুতরাং, আপনার প্রস্তাবিত অংশটি এখনই পান করা উচিত নয়, ½ স্কুপ দিয়ে শুরু করা এবং 5-7 দিন এভাবে চালিয়ে যাওয়া ভাল। 8-10 সপ্তাহ ব্যবহারের পরে, যে কোনও DMAA এবং ক্রিয়েটাইন সাপ্লিমেন্ট একই সময়ের জন্য বন্ধ করা উচিত।