18 nejlepších multivitaminů

Vyvážený multivitaminový komplex od známého německého výrobce vitamínů je oblíbený zejména mezi ženami v zajímavé pozici. Díky optimálnímu složení obsahujícímu Omega-3, vápník, D3, kyselinu listovou, vitamíny a minerály pomáhá lék udržovat zdraví ženy, harmonický vývoj plodu a minimalizuje pravděpodobnost vrozených patologií.

Multivitaminový komplex je dostupný v balení po 30 kusech. Užívejte 1 tabletu denně, přímo s jídlem. V recenzích ženy označují tyto vitamíny za nejlepší z celé řady lékáren. Svou účinnost na sobě skutečně pociťují – zhruba měsíc po požití se objeví živost, zlepší se stav vlasů a pokožky, zvýší se imunita. V recenzích nejsou žádné stížnosti na běžný vedlejší účinek ve formě nevolnosti. Jedinou nevýhodou jsou podle žen vysoké náklady na vitamíny a malé balení, které vydrží jen měsíc.

Dnes je to jeden z nejlepších vitamínových komplexů: 12 vitamínů, 4 minerály a stopové prvky v dávkách nezbytných pro tělo těhotné ženy. Kromě tradiční kyseliny listové, nezbytné pro vývoj neurální trubice plodu a tvorbu červených krvinek, komplex obsahuje vitamín E, jehož nedostatek může způsobit potrat, hořčík, který je nezbytný nejen pro vývoj svalové a kostní tkáně, ale také jako antistresový prvek a další látky .

Díky vyváženému složení lze lék užívat ve fázi plánování, po celou dobu těhotenství a kojení. Jedna tableta denně stačí. Ženy v recenzích píší, že je výhodnější okamžitě koupit balení 100 tablet než třikrát 30. Pokud jde o složení a účinek, nastávající maminky mají lék rád, navíc musíte užívat pouze přípravky obsahující jód a vápník.

Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny jsou esenciální látky, které jsou nezbytné pro normální fungování nervového (kyselina dokosahexaenová) a kardiovaskulárního (kyselina eikosapentaenová) systému. Lidské tělo je dokáže syntetizovat v malém množství, ale normálně by je mělo získávat z potravy, z tučných ryb. V těhotenství a při kojení se jejich potřeba, a zejména kyseliny dokosahexaenové, zvyšuje: je nezbytná pro tvorbu mozku a sítnice dítěte.

Femibion ​​​​Natalker 2 obsahuje tobolky s omega-3 polynenasycenými mastnými kyselinami - to je zatím bohužel mezi multivitaminy vzácnost. Areál se proto zaslouženě řadí mezi nejlepší. Kromě Omega-3 obsahuje složení celou řadu látek nezbytných pro plný vývoj plodu a blaho matky. V recenzích budoucí matky uvádějí vyvážené složení, dostupnost v lékárnách. Za jedinou nevýhodu považují vysokou cenu vitaminového preparátu vzhledem k tomu, že se doporučuje užívat od 13. týdne těhotenství až do ukončení kojení. Jeden balíček v hodnotě asi 1000 rublů vystačí pouze na 30 dní používání.

Dospívání není jen obdobím rychlého růstu, ale také hormonálních změn, které ovlivňují všechny tělesné systémy. Vitrum teenager obsahuje bohaté složení, tradiční pro americké vitamíny, uzavřené ve žvýkacích pastilkách: není tak snadné přimět teenagera brát prášky. Za zmínku stojí zejména vitamín D, který je nezbytný pro tvorbu kostry, antioxidační komplex vitamínů C, E a selen, železo, které je u dívek v tomto věku nezbytné k prevenci chudokrevnosti, u chlapců k rozvoji tvorby myoglobinu. ; chrom, který je nezbytný pro normální fungování slinivky břišní a regulaci metabolismu tuků, hořčík, který reguluje krevní tlak (mnoho teenagerů ví na vlastní kůži, co je vegetativní-vaskulární dystonie: diagnóza, kterou oficiální medicína zrušila, ale neztratila jeho relevance). Jedním slovem jsou to nejlepší multivitamíny pro teenagery.

Doporučuje se užívat je dětem a dospívajícím od 12 do 18 let, jednu pastilku denně. Během podávání je možné barvení moči, což lze snadno vysvětlit přítomností riboflavinu v kompozici.Jedna krabička obsahuje 30 pastilek, to znamená, že vystačí na měsíční kúru.

Přimět dítě vypít i tu nejužitečnější pilulku na světě je úkol, který je složitostí srovnatelný jen s mytím kočky. Navíc se tablety ani žvýkací pastilky nesmí podávat dětem mladším 3 let - má se za to, že v tomto věku ještě nejsou schopny vědomě užívat léky a mohou se jimi udusit. Tento problém řeší sladký sirup, který lze přidat i do čaje nebo ovocného pyré, a je tak nejlepším lékem pro miminka. Dávkování léku závisí na věku. Seznam vitamínů na první pohled není příliš dlouhý – „jen“ devět, ale obsahuje většinu látek nezbytných pro růst a vývoj. Schváleno pro použití od 1 roku.

Pediatři jej navíc předepisují dětem školního věku v období zvýšené psychické zátěže, při slabé imunitě, špatné chuti k jídlu, po nemocech a jako imunomodulační prostředek při častém nachlazení. Navzdory dostupnosti a nízké ceně jsou rodiče s účinkem drogy spokojeni. Pravidelné kurzy přijetí pomáhají vyhnout se nemocem v mimosezóně, přispívají k harmonickému vývoji dětí.

Žvýkací pastilky s příchutí maliny jsou určeny pro děti od 4 let.Kromě vitaminového komplexu, ve kterém přitahuje pozornost cholin - vitamin B4, nezbytný pro udržení zdraví jater, ledvin, mozku, obsahuje droga jód pro štítnou žlázu a zinek. Komplex je doplněn souborem "klasických" vitamínů a prvků.

Droga německého výrobce se doporučuje jako pomocný zdroj vitamínů. Děti starší 4 let dostávají jednu pastilku denně, děti po 11 letech - dvakrát denně. Soudě podle recenzí rodičů, po měsíčním kurzu užívání multivitaminového komplexu zaznamenají pozitivní změny - děti méně onemocní, stávají se aktivnějšími a vyváženějšími.

Vitamíny A a E udržují stav pokožky, rutin posiluje stěny cév, selen a hořčík chrání před stresem, vitamíny B zlepšují stav nervové soustavy, L-karnitin stimuluje látkovou výměnu.Ale nejzajímavější pro ženy ve zralém věku jsou tyto multivitaminy extrakty z mateřídoušky a cimicifugy. Motherwort normalizuje neuropsychický stav, často trpí na pozadí hormonálních změn souvisejících s věkem. A extrakt z cimicifugy reguluje hladinu estrogenu, hladce vyrovnává hormonální rovnováhu. Navíc dokáže snižovat krevní tlak a regulovat krevní cukr, což je pro zralé dámy také často nezbytné.

Hlavním účelem je však prevence hypovitaminózy po 40-45 letech na pozadí hormonálních změn. Pro dosažení výrazného výsledku se doporučuje dodržovat kurzy po dobu 3-4 měsíců s jednou dávkou léku. Podle uvážení lékaře může být denní dávka zvýšena na dvě tablety denně.

Vitamín-minerální komplex, sestavený podle principu „nic víc“. Vitamíny A, E, C pro zdravou pokožku a vlasy, vápník, vitamín D a hořčík proti osteoporóze, železo a vitamín C na ochranu před chudokrevností. Složení obsahuje také sadu dalších vitamínů a stopových prvků, které jsou obvykle obsaženy ve většině multivitaminových přípravků. Tento komplex lze doporučit ženám do 40-45 let, kdy v těle ještě nezačaly hormonální změny z důvodu blížící se menopauzy. Užívejte v kursech do jednoho měsíce, jednu tabletu denně.

Ženy, které pravidelně užívají "Duovit" v recenzích, zaznamenávají pozitivní vliv drogy na zdraví. Zlepšuje se zdravotní stav, dostavuje se energie, je snazší zvýšená fyzická i psychická zátěž, snižuje se frekvence nachlazení.Jako bonus se zlepšuje stav nehtů, pokožky a vlasů.

Vitamínový a minerální komplex pro ženy s přídavkem rostlinných extraktů. Obsahuje dostatečné množství železa pro prevenci ryze ženských problémů, vitamín C, který umožňuje jeho vstřebávání, další minerály a vitamíny. Ale výtažky z léčivých rostlin ho dělají nejlepší. Betain, který chrání játra před škodlivými vlivy a podle některých snižuje riziko vzniku rakoviny prsu. Quercetin je silný antioxidant, který zachovává nejen zdraví, ale i krásu. Inositol, který reguluje metabolismus tuků, normalizuje paměť a spánek. Ostropestřec mariánský, lépe známý jako ostropestřec mariánský, má hepatoprotektivní účinek, zatímco ginkgo a echinacea jsou známé adaptogeny.

Bohužel, poslední dva rostlinné extrakty mohou zvýšit krevní tlak. Navíc existují důkazy, že dlouhodobé užívání ginkga v kombinaci s přípravky s kyselinou acetylsalicylovou, které je často doporučováno starším ženám jako prevence kardiovaskulárních problémů, může zvýšit riziko hemoragické mrtvice. Právě tyto dva faktory nepochybně činí vynikající vitamínový a minerální komplex pro starší dámy nepřijatelný. Ale pro mladé ženy do 40 let je Lady's Formula: Více než multivitamin jednou z nejlepších možností.

Vyvážený komplex, který zahrnuje širokou škálu esenciálních látek. Nejcennějšími sloučeninami jsou jód, vápník, kyselina listová, molybden, selen, zinek. Navíc je komplex obohacen o rostlinné složky - borůvky, bezinky, bobule acai, brusinky a mnoho dalších. Doporučuje se na podporu imunitního systému, uspokojivého stavu prostaty, srdce a cév v obdobích neúnosné zátěže a stresových obdobích života. Navzdory zjevně vysokým nákladům je nákup léku docela dostupný - v jedné nádobě je 90 tobolek. Vzhledem k tomu, že stačí užívat pouze jednu kapsli denně, vystačí balení na tři měsíce.

VPLab je známá značka sportovní výživy, takže k ní mají muži větší důvěru než k vitamínovým přípravkům jiných výrobců. Soudě podle recenzí je ideální jak pro sportovce, tak pro lidi, kteří nevedou nejaktivnější životní styl. Mnoho mužů cítí účinek drogy na sebe po průběhu podávání - objeví se živost, je snadnější se ráno probudit. Jediným negativem je, že někteří nemají rádi dost silný zápach vycházející z vitamínů.

Ruská výroba a ve výsledku i relativně dostupná cena není jedinou výhodou těchto multivitaminů.Beta-karoten, lutein, licopid, taurin zlepšují metabolismus sítnice, stimulují vidění. Taurin navíc spolu s L-karnitinem zlepšuje energii a metabolické procesy. Sibiřský ženšen (Eleutherococcus) je známý adaptogen a stimulant, který zlepšuje imunitu, dodává aktivitu a vitalitu. Kyselina listová kromě vlivu na krvetvorbu stimuluje plodnost: její přípravky se často používají ke zlepšení parametrů spermiogramu. Ke stejným účelům se používají i antioxidační komplexy se zinkem, selenem a hořčíkem, které jsou v tomto komplexu rovněž obsaženy.

V den, kdy musíte užít dvě tablety - ráno a večer, dodržujte interval 4-6 hodin mezi nimi. Malé mínus, podle uživatelských recenzí, je přítomnost kontraindikací pro přijetí. Například se nedoporučuje užívat lék na hypertyreózu, vysoký krevní tlak, nervovou podrážděnost a nespavost.

Vitamín B komplex a antioxidanty jako vitamín C, E, selen, hořčík, doplněné o kyselinu listovou a zinek. Třezalka tečkovaná je přírodní antidepresivum, jehož účinnost byla potvrzena četnými studiemi – kozlík lékařský a chmel normalizují neuropsychický stav, skutečně pomáhají v boji proti stresu. Extrakt z pískavice normalizuje hladinu cholesterolu v krvi, chrání cévy a srdce. Eleuterokok, také známý jako sibiřský ženšen, stimuluje imunitní systém. Harmonická kombinace vitamínů a rostlinných extraktů dělá tento multivitaminový komplex skutečně tím nejlepším.

Kromě rostlinných složek obsahuje komplex poměrně kompletní sadu standardních vitamínů a stopových prvků, které zabraňují rozvoji hypovitaminózy v jakémkoli věku. Ale kvůli souboru stimulujících bylin se tento vitamínový přípravek nedoporučuje pro hypertenzi, nespavost, zvýšenou nervovou excitabilitu, těžkou aterosklerózu. Musíte ji užívat 1 kapsli ráno a večer po dobu jednoho měsíce. Po 30 dnech lze kurz v případě potřeby opakovat.

Multivitamínový komplex s jednoduchým názvem od známé společnosti "Evalar" je oblíbený díky své účinnosti. Jeho působení je způsobeno nejen hlavní sadou stopových prvků a vitamínů, ale také jedinečnými látkami, které jiní výrobci nepoužívají. Jedná se o methylsulfonylmethan – zdroj potravinářské organické síry, která je hlavním stavebním materiálem kolagenu a keratinu. Složení obsahuje také lysin, cystin, které si tělo samo nesyntetizuje, ale jsou nezbytné pro zabránění stárnutí pokožky a produkci kolagenu.

Podle žen se při dlouhodobém používání výrazně zlepšuje stav nehtů, kůže a vlasů.Kromě toho zaznamenávají také příznivý vliv na zdraví - objevuje se více energie, únava klesá se zvýšenou duševní a fyzickou zátěží. Musíte užívat lék 2 tablety jednou denně po dobu dvou měsíců.

Ženám, které potřebují zlepšit stav vlasů, lze doporučit vitamíny od známé společnosti Doppelherz. Složení léčiva zahrnuje kyselinu linolovou a linolenovou, zinek, karotenoidy a také bohatou sadu vitamínů a stopových prvků. Pro posílení účinku použil výrobce olej z pšeničných klíčků, extrakt z hroznových výlisků, brutnák a další bylinné složky.

Pro výrazný účinek se lék doporučuje užívat v měsíčních cyklech - jednu tabletu dvakrát denně. Ve výsledku vám krabička s 30 kapslemi vystačí jen na dva týdny, takže je produkt dost drahý. Navzdory tomu o něm ženy zanechávají pouze pozitivní zpětnou vazbu, což naznačuje výrazné zlepšení stavu vlasů během několika týdnů po zahájení užívání multivitaminového komplexu.

Drahý, ale kvalitní a účinný multivitaminový prostředek pro obnovu nehtů, vlasů a pokožky. Droga se skládá nejen ze základních látek, ale také aminokyselin, které podporují tvorbu kolagenu a dalších bílkovin, a působí antioxidačně. Kompletní sada potřebných prvků má blahodárný vliv na vzhled a zdraví.Kromě toho se nedoporučuje užívat jiné vitamíny, protože tento přípravek má vše, co potřebujete k prevenci hypovitaminózy, posílení imunity a zvýšení účinnosti.

Užívejte 2 tablety denně po dobu jednoho měsíce. Při silném vypadávání vlasů nebo zvýšené lámavosti nehtů lze dávkování zvýšit na tři tablety. V recenzích ženy poznamenávají, že si všimly účinku užívání multivitaminového přípravku z vlastní zkušenosti. Jedinou nevýhodou jsou vysoké náklady. Jedna krabice v hodnotě více než 1500 rublů stačí pouze na měsíc.

Tento německý vitamínový komplex se často doporučuje ke zlepšení nálady, vitality a výdrže u lidí starších 50 let. Obsahuje 9 vitamínů a 4 minerály nezbytné pro udržení zdraví a prodloužení mládí lidí, kteří překročili padesátiletou hranici. Díky speciálně navrženému minerálnímu komplexu je zabráněno rozvoji osteoporózy, snižuje se riziko vzniku srdečních chorob a aterosklerózy. Biotin normalizuje hladinu cukru v krvi, čímž snižuje pravděpodobnost cukrovky. Vitamin B komplex podporuje nervový systém.

Schéma příjmu - jedna tableta denně po dobu jednoho měsíce. Po 30 dnech lze kurz obnovit.Výhody multivitaminového komplexu, lidé zahrnují relativně nízké náklady na lék, jeho účinnost. Velkým plusem je, že diabetici mohou užívat vitamíny, neexistují žádné kontraindikace, s výjimkou individuální nesnášenlivosti.

Díky vyváženému složení se přípravek podílí na hlavních redoxních procesech v těle. S pravidelnými cykly užívání multivitaminového komplexu se snižuje pravděpodobnost rozvoje aterosklerózy, srdečních onemocnění a dalších problémů souvisejících s věkem. Lidé, kteří užívají tento komplex, zaznamenávají zlepšení paměti a duševní výkonnosti.

Složení obsahuje celou řadu vitamínů a stopových prvků v dávkách nezbytných pro stárnoucí organismus. Užívejte jednu tabletu denně, dlouhé 3-4měsíční kúry. Delší kúry jsou možné v období rekonvalescence po závažných onemocněních, při zvýšené fyzické a psychické zátěži.

Abeceda 50+ je doporučována jako zdroj esenciálních látek lidem nad 50 let k prevenci nemocí souvisejících s věkem - osteoporóza, srdeční choroby, zrakové vady. Vitamin D3 přispívá k normalizaci stavu kostní tkáně, zvyšuje vstřebávání vápníku. Určitý soubor látek chrání cévy před oxidačním stresem. Lykopen a lutein přispívají k udržení a zachování normálního zraku.

Denní dávka je rozdělena do tří tablet, což zajišťuje lepší vstřebávání látek tvořících komplex.To znamená, že musíte lék užívat třikrát denně. Doporučená délka kurzu je 1 měsíc. Jedinou kontraindikací je hyperfunkce štítné žlázy. Recenze o droze jsou dobré - mnozí zaznamenávají obecné zlepšení pohody, vzhled lehkosti a síly.