Místo |
název |
Charakteristické v hodnocení |
1 | Optimální výživa 100% kasein zlatý standard | Nejlepší chuť |
2 | Micelární krém SynTrax | Nejdelší pocit sytosti |
3 | LevelUp 100% kasein | Optimální kombinace ceny a kvality |
4 | VPLAB 100% platinový kasein | Výborná vstřebatelnost a příjemná chuť |
5 | R-Line kaseinová micelárka | Cenově dostupné náklady |
Kasein je druh sportovního proteinu, který se na rozdíl od syrovátkového proteinu vstřebává mnohem pomaleji, ale déle si zachovává svůj účinek. Jeho postupné odbourávání v těle nepřinese během tréninku velký nárůst svalů, ale omezuje jejich odbourávání, dodává kosternímu systému správné množství vápníku, urychluje metabolismus a dodává aminokyseliny. Vyrovnává nedostatek bílkovin ve stravě a snižuje chuť k jídlu, proto se často používá při hubnutí ve spojení s fyzickou aktivitou. Tato látka může být různých typů, vyrábí ji mnoho výrobců sportovní výživy. Abyste si mohli vybrat tu nejlepší možnost a vyhnout se metodě pokusů a omylů, doporučujeme vám seznámit se s nejlepšími kaseinovými doplňky.
Top 5 nejlepších doplňků kaseinu
5 R-Line kaseinová micelárka
Země: Rusko
Průměrná cena: 1230 rublů.
Hodnocení (2022): 4.6
Kasein od ruského výrobce má nejdostupnější cenu ve srovnání s analogy a není nižší než jejich účinnost. Velká dóza je určena na měsíc příjmu, tedy na přípravu 30 porcí proteinového nápoje.Složení je založeno na micelárním kaseinu, který se vyznačuje velmi pomalou, ale úplnou asimilací. Dává pocit sytosti na dlouhou dobu, při hubnutí může sklenka koktejlu dobře nahradit večeři nebo oběd. Jako sportovní doplněk se navíc perfektně ukazuje.
Mnoho kupujících kupuje tento kasein průběžně, protože je poměrně levný podle standardů sportovní výživy, ale zároveň to dělá docela dobře. Je pravda, že z recenzí můžete pochopit, že někteří uživatelé nejsou spokojeni s chutí - jiné kaseinové proteiny mají jemnější a příjemnější texturu. Jinak je to dobrá varianta za rozumné peníze - nízký obsah kalorií, hodně bílkovin, minimum sacharidů a tuků.
4 VPLAB 100% platinový kasein
Země: Velká Británie
Průměrná cena: 2250 rublů.
Hodnocení (2022): 4.7
Ne každý může užívat kasein, protože někdy je tělem špatně vnímán, což způsobuje zažívací potíže. Doplněk VPLAB je obzvláště snadno stravitelný, protože obsahuje komplex probiotik a enzymů. To vám umožní zcela rozložit bílkoviny a poskytnout tělu potřebné množství stavebního materiálu a aminokyselin. Prášek je balen v dózách po 908 gramech, tento objem je určen pro měsíční kúru - 30 porcí. Každý z nich obsahuje 105 kcal a 23,5 g bílkovin, což je velmi dobrý ukazatel. Škála příchutí v řadě je velkorysá a pro ty, kteří nemají rádi extra plniva, se nabízí neutrální kasein bez příchutí.
Při srovnání kaseinu s jinými podobnými suplementy uživatelé v recenzích píší, že je ve všech ohledech docela dobrý - snadno se mísí, má příjemnou chuť (obzvláště chutná s odstředěným mlékem) a dobře se vstřebává do těla. Koktejl je velmi hustý, někteří uživatelé dokonce doporučují přidat více tekutiny nebo přidat méně prášku.
3 LevelUp 100% kasein
Země: Rusko
Průměrná cena: 1472 rublů.
Hodnocení (2022): 4.8
LevelUp kasein se vyrábí v Rusku, stojí asi jeden a půlkrát levnější ve srovnání s většinou zahraničních analogů se stejnou hmotností asi 900 gramů. A co se týče kvality, prakticky není horší než oni - základem přísady je micelární kasein a minimální množství dalších plniv. Konzumace není nejekonomičtější – velká zavařovací sklenice vystačí na přípravu 26 porcí, z nichž každá obsahuje 130 kcal. Výrobce upoutal pozornost kupujících z jiného důvodu - nabízí nové zajímavé chutě. Například cappuccino, skořice, mandle se zřídka vyskytují v řadách jiných značek.
Právě díky uživatelským recenzím lze kasein LevelUp považovat za nejlepší doplněk z hlediska ceny a kvality. S účinností a chutí jsou více než spokojeni, ale nemají žádné vážné stížnosti. Droga je vhodná pro nabírání svalové hmoty, zvýšení vytrvalosti při pravidelném užívání před spaním a jako pomůcka při hubnutí.
2 Micelární krém SynTrax
Země: USA
Průměrná cena: 1449 rublů.
Hodnocení (2022): 4.9
Kvalitní micelární kasein s příchutí čokolády, vanilky nebo jahod ocení především ti, kteří se snaží o krásnou postavu.Dává velmi dlouhý pocit sytosti, což je dobrý pomocník k potlačení chuti k jídlu při hubnutí. A jedna porce nápoje i přes nutriční hodnotu obsahuje pouhých 100 kilokalorií. Za pozornost stojí jeho extrémně jednoduché složení - minimální počet pomocných přísad znamená, že každá porce nápoje obsahuje ještě více bílkovin. Prášek je balen ve sklenicích o hmotnosti 907 gramů. To vystačí na přípravu 30-32 porcí. Dá se smíchat s odstředěným mlékem nebo vodou a není nutné používat šejkr - při míchání lžící se dokonale rozpustí.
Kupující považují tento kasein za jeden z nejlepších z hlediska životnosti nasycení. Oceňují i chuťové kvality - koktejl je hustý, krémový, příjemný, sladký a voňavý. Nemačká se, nezpůsobuje zažívací potíže. Jediná výtka k výrobci je, že sklenice je příliš velká a plná jen z poloviny.
1 Optimální výživa 100% kasein zlatý standard
Země: USA
Průměrná cena: 2390 rublů.
Hodnocení (2022): 5.0
Americký výrobce si dal záležet na tom, aby jeho kasein byl nejen užitečný při tréninku a hubnutí, ale také chutnal. Nabízí různé možnosti – čokoládu, čokoládové arašídové máslo, mátu, banán, jahodu a pár dalších příchutí. Při jednání s touto značkou si můžete být jisti kvalitou výrobků - všechny doplňky výživy Optimum jsou žádané a oblíbené zejména mezi sportovci. Složení obsahuje micelární kasein, L-leucitin, L-isoleucitin, L-valin, aromatické přísady a další složky.
Nástroj je k dispozici ve formě prášku pro výrobu koktejlů.Objem dózy je něco málo přes 900 gramů, což vystačí na přípravu 28 porcí. Kupující jej považují za jeden z nejlepších kaseinů na trhu. Jsou spokojeni s kvalitou, chutí - prášek je dokonale našlehaný v šejkru, nápoj se ukáže jako hustý, uspokojivý, má příjemnou krémovou texturu. Také tento kasein nezpůsobuje zažívací potíže, na rozdíl od některých jiných doplňků. Nemá tedy žádné vážné nedostatky.