20 bedste steppere til hjemmet

En klassisk stepper, der giver dig mulighed for effektivt at pumpe balder og benmuskler, udvikle koordination og balance og perfekt træne det kardiovaskulære system. Velegnet til folk på alle fitnessniveauer Den professionelle maskine er mere velegnet til brug i sportsklubber, men den er også valgt til installation i hjemmets fitnessområde. Stepperen har 10 yderst effektive træningsprogrammer, et LED-display, der viser puls, tempo, skridthastighed, kalorieforbrug. Giver dig mulighed for perfekt at træne underkroppen, du kan ændre træningsparametrene direkte under processen.

Modellen er beregnet til blandt andet personer med meget vægt - simulatoren kan modstå en belastning på op til 205 kg.Brugerne kalder SPIRIT CS800 stepperen behagelig, holdbar, pålidelig, funktionel og gennemtænkt. Ergonomisk styr og skridsikre pedaler med uafhængig bevægelse sikrer komfort og sikkerhed under din træning. Men alle disse egenskaber gør modellen ret dyr, hvilket er dens største ulempe.

Kompakt stepper til simulering af stavgang. Giver dig mulighed for perfekt at træne musklerne i låret, læggene, balderne. Køberen modtager den straks samlet - for en fuldgyldig træning skal du blot installere pinde til stavgang. På grund af dette element er lektionen 1,5 gange mere effektiv end bare at gå. Simulatoren er udstyret med et LCD-display, som giver information om antal skridt, tilbagelagt distance, rytme, træningstid, forbrændte kalorier.

Købere bemærker, at modellen har en forstærket struktur, let vægt (6 kg) og små dimensioner 41x46,5x138,5 cm), ret stabil, nem at samle og behagelig at gå. Generelt klarer den sin hovedfunktion godt, designet til en maksimal vægt på op til 120 kg. Men i anmeldelserne er der klager over, at displayet ofte slet ikke fungerer, bare viser nuller, og efter flere dages drift opstår der knirker, som dog kan elimineres ved regelmæssigt at stramme alle strukturens bolte.

En specialdesignet stepmaskine til børn, hvis vægt ikke overstiger 50 kg. Giver barnet mulighed for at udvikle sig fysisk, styrke musklerne i ben og ryg.Modellen har et lyst design, lav vægt (7 kg), kompakte mål (38x30x86 cm) og stabilitet. Den har en indbygget computer, hvor en sjov kanin vises på skærmen, hvilket motiverer barnet til at opnå bedre resultater og giver dig mulighed for at se træningsparametrene.

Et håndtag, der kan justeres i højden, uafhængige pedaler med evnen til at påføre forskellige belastninger på dem, bløde puder - alt dette sikrer lektionens bekvemmelighed og sikkerhed. Brugere anbefaler modellen til køb og bemærker, at designet ser pålideligt ud, da dets krop er lavet af stål. Men nogle gange smutte negative anmeldelser, som siger, at en måned efter brug, de bløde puder skaller af, og malingen er slettet fra nogle elementer. Der er også utilfredse med de oppustede udgifter til børnevarer.

Den kompakte og stilfulde Starfit HT-201 stepper vil primært interessere dem, der ønsker at skabe elastiske balder og smukke hofter, bogstaveligt talt uden at forlade hjemmet. Enheden er ganske velegnet til enhver bruger, der vejer op til 100 kg. Dets lyse, mindeværdige design vil med succes passe ind i et moderne interiør og hjælpe med at muntre op, hvilket utvivlsomt vil have en positiv effekt på resultaterne af træning.

Simulatoren behøver ikke at være tilsluttet netværket, da den kører på batterier. Takket være dette kan du installere det ikke kun i ethvert rum i din lejlighed, men også tage det ud til balkonen eller endda træne i den friske luft. Dette er en af ​​de enkleste prøver af den klassiske type, som ikke har nogen indbyggede programmer og ingen pulsberegning.Enheden er dog udstyret med et lille display, der viser data om antallet af taget skridt, den aktuelle hastighed og mængden af ​​kalorier, som du nåede at forbrænde under sessionen. Nogle købere mente, at strukturen ikke var stærk nok, hvilket kan skyldes overskridelse af den tilladte belastning. Ellers var der ingen klager over driften af ​​Starfit HT-201.

På trods af sin ret høje pris er det den klassiske DFC SC-5901 stepper, der af de fleste købere anerkendes som det bedste sportsudstyr til hjemmetræning. Denne kendsgerning er fuldt ud forklaret af denne models alsidighed, holdbarhed, fremragende byggekvalitet, støjsvage drift og gennemtænkte design. Et pålideligt stativ med komfortable gelændere gør det muligt for atleten at indtage en anatomisk korrekt holdning under øvelserne. Og tilstedeværelsen af ​​en monokrom LCD-skærm hjælper med at kontrollere korrektheden af ​​træningsfremskridtet og foretage rettidige ændringer i processen.

For at lette bevægelsen er kufferten udstyret med små transportruller. Det er værd at bemærke de ganske kompakte designmål (LxBxH: 117x80x147 cm) og ikke for meget vægt, så enhver bruger selvstændigt kan flytte produktet efter behov. En speciel cardiosensor er fastgjort til rattet, hvis aflæsninger vises på skærmen. Pakken indeholder også et glas med en speciel holder. Antallet af modstandsniveauer på cylindrene er 12. Den maksimale belastning på enheden bør ikke overstige 120 kg.

Øvelser på den balancerende stepper Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll, med al lysten, kan ikke kaldes kedelige og monotone. I et forsøg på at opretholde balancen tvinges en person ufrivilligt til at belaste muskelsystemet, samtidig med at muskelstyrken øges og hans vestibulære apparat udvikles. Trods sin kompakthed er simulatoren ret stabil, da den er lavet af særligt hårdt stål, og har en vægt på mere end 12 kg. De vigtigste fordele ved Sport Elite-designet er:

• styrke;
• praktisk;
• kompakthed;
• tilstedeværelsen af ​​en computer med tælle skridt, kalorier og træningstid.

Stepperen er designet til en belastning på op til 100 kg og kan være en fremragende assistent til at skabe en smuk figur uden overskydende fedtaflejringer på sider og talje. For ekstra bekvemmelighed er enheden udstyret med et specielt tæppe, der sparer dækningen af ​​dit hjem og forhindrer simulatoren i at glide på gulvet.

Den klassiske Sport Elite GB-5105/ST0732-01 mini stepper med autonom betjening er ideel til at øve hjemme, på kontoret, på landet og endda udendørs. Øvelser på den styrker hele muskelgruppen, hjælper med at tabe ekstra kilo og få klare kropskonturer. Modellen tilhører de enkleste designs, uden pulsmåler og indbyggede tilstande. Men denne simulator er kendetegnet ved bedre styrke og stabilitet, hvilket opnås ved brug af en stålramme og to brede understøtninger. Plastpedalerne har en ribbet, anti-skrid overflade, der gør gang mere sikkert.

Den indbyggede sensor registrerer antallet af skridt og kalorieforbrug pr. træning. Alle nødvendige oplysninger vises på skærmen på frontpanelet. At dømme efter anmeldelserne kunne køberne mest af alt lide de kompakte dimensioner (LxBxH: 42x34x20 cm), lette vægt (6 kg) og brugervenligheden af ​​stepperen. Blandt manglerne kan der noteres en høj knirken af ​​mekanismer under drift. Nogle brugere klagede også over den ustabile belægning - med regelmæssige tunge belastninger kan malingen fra sagen gradvist skalle af.

Den næste deltager i vores vurdering er udviklingen af ​​det velkendte indenlandske sportsudstyrsfirma Driada Fitness Company (DFC), hvis produktionsbase er placeret i Kina. Model SC-S008B er placeret som en klassisk 2-i-1 mini stepper, der kan træne musklerne i ben, mave og balder med høj kvalitet. På grund af designfunktionerne giver simulatoren dig mulighed for at udføre vendeøvelser fra side til side, hvilket øger træningens effektivitet betydeligt.

Afhængig af graden af ​​fysisk kondition kan du vælge den arbejdsform, der passer bedst til dine individuelle evner. Til dette er et specielt håndtag installeret på kroppen. Vægten af ​​stepperen er ret stor for sin kategori - omkring 13 kg. Dette giver den ekstra stabilitet. Sålen på pedalerne er lavet på en sådan måde, at foden ikke glider under gang. En træningscomputer med en scanningsfunktion måler alle de nødvendige parametre: varighed, antal skridt, rytme, forbrændte kalorier. Produktet kan bruges af personer, der vejer op til 100 kg.Designet er universelt, i sorte og lysegrønne toner.

En klassisk simulator designet til at belaste musklerne i ben og balder, støtte hele kroppen i god form. Giver effektiv træning, dens holdbare krop er designet til en maksimal vægt på op til 110 kg. Der er komfortable håndtag og en computer, hvis display viser parametrene for træningen. Ministepperen til hjemmet er meget stabil, fungerer uden støj og er ret glat, hvilket opnås af det hydrauliske system. Du kan ændre belastningsniveauet (der er 8 af dem i modellen), hvilket giver forskellig træningseffektivitet.

Håndlister kan nemt fjernes og monteres tilbage eller erstattes med ekspandere. Brugere kan godt lide, at det er muligt at justere højden på pedalerne og belastningen til personlige behov. De bemærker også, at simulatoren er nem at bruge, fylder meget lidt. Men efter kort tid begynder stepperen at knirke, og for at undgå dette er det vigtigt regelmæssigt at smøre delene med silikonefedt og stramme de bevægelige elementer med en nøgle.

Vil du ikke afbryde dit træningsforløb, men du skal en tur til en anden by, til landstedet eller en "vild" ferie? Det er ok! Den kompakte mini stepper Body Sculpture BS-1122HA-B kan nemt foldes sammen og tages med dig, uanset hvor du planlægger at være. Simulatorens lille vægt (lidt mere end 6 kg) giver dig mulighed for at transportere den i en almindelig rejsetaske, og autonom drift på batterier gør det muligt at bruge den, selv hvor der ikke er adgang til lysnettet.Karakteristika for kropsskulptur BS-1122:

• lakeret stålramme;
• brede pedaler med skridsikker overflade;
• der er en scanningstilstand, der garanterer bestemmelse af nøjagtige data for den mest produktive træning;
• justering af pitch.

Køb af dette udstyr kan anbefales til personer, der vejer op til 100 kg, da der med en større belastning er risiko for et hurtigt nedbrud af stepperdelene. Ellers er ejerne af Body Sculpture BS-1122 tilfredse med alt - enheden knirker ikke ved brug, er stabil og har en meget overkommelig pris.

Rotary ministepper Sport Elite GB-5115/008 kombinerer funktionaliteten af ​​en fuldgyldig bentræner og en kraftudvider til hænder. Takket være dette kan du kvalitativt stramme ikke kun musklerne i ryggen, balderne og hofterne, men også pumpe aflastningspressen, biceps og triceps op. Den kompakte og lette enhed er lavet af slidstærkt legeret stål, som gør det muligt at modstå en ret stor belastning (men ikke mere end 100 kg). Den skridsikre PVC-belægning af pedalerne bidrager til brugerens stabile position og gør øvelsen mere sikker.

Ejerne af dette sportsudstyr bemærker især den pålidelige samling og den samlede strukturelle styrke.At dømme efter anmeldelserne kan købere også lide brugervenligheden (stepperen er velegnet selv for personer med meget dårlig fysisk kondition), tilstedeværelsen af ​​en skærm med information om træningen, automatisk modstandsjustering, små dimensioner og en bekvem form på enhed. De mest kritiserede var knirkene fra simulatorens detaljer, mens de gik, og de ret høje omkostninger ved Sport Elite GB-5115/008 sammenlignet med lignende produkter i samme kategori.

Universal simulator til simulering af gang på trapper. Giver dig mulighed for at træne musklerne i låret, balderne, benene. Designet giver en frontstøtte til hænderne, som nemt kan tages af og også kan justeres i højden. Når frontstillingen fjernes, bliver træningen sværere, fordi du udover standard gang også skal holde balancen. Du kan se din skridthastighed og kalorieforbrug under din træning på displayet.

Modellen er ifølge anmeldelser, selvom den ser meget enkel ud, meget pålidelig - EverProof-teknologi sikrer simulatorens holdbarhed. Købere er tilfredse med, at der ikke er skarpe hjørner i designet, svejsningerne er lavet jævnt, men alligevel klager de nogle gange over små tilbageslag af elementerne. For at eliminere ulempen anbefaler brugerne at stramme boltene og behandle gnidningsdelene med grafitfedt. Generelt for en pris på lidt over 10.000 rubler er dette en god model, der er nem og hurtig at samle, ser solid ud, har pedalrejsejustering og udfører sin hovedopgave godt.

Et kendetegn ved den roterende stepper DFC SC-S085 er dens alsidighed. Ved at løsne de bevægelige gelændere fra kroppen får du en kompakt mini-enhed til brug i hjemmet eller på farten. Hvis dit mål er at opnå det maksimale udbytte af træning, så brug hele strukturen, udfør øvelser for at stimulere musklerne i ben, balder, ryg og mavemuskler. Fordele ved DFC SC-S085:

• evnen til at ændre belastningen - 8 niveauer;
• Pedalhøjdejustering er tilvejebragt;
• ekstra kompensatorer til ujævne gulve;
• indbygget LCD-skærm;
• komfortable fronthåndtag og skridsikker overflade på fodplatformene.

Desværre er denne cardio-twister ikke udstyret med en pulsmåler, selvom tilstedeværelsen af ​​denne mulighed hjælper med at opbygge et uafhængigt træningsregime mere korrekt uden at skade kroppen. En anden ulempe er den specifikke lugt af plast, der kommer fra nogle strukturelle elementer. Men efter et stykke tid forsvinder den ubehagelige "lugt" naturligt.

En simpel cardiomaskine, ideel til træning derhjemme, hjælper dig med at styrke musklerne, tabe ekstra kilo og aktivere blodcirkulationen i alle dele af kroppen. BRADEX Cardio Twister roterende stepper er designet til vægte op til 110 kg og er udstyret med 7 belastningsniveauer. Fordelene ved dette sportsudstyr omfatter:

• multifunktionalitet - træner alle muskelgrupper, forbedrer stofskiftet;
• enkel brug og vedligeholdelse, tilgængelig selv for en nybegynder;
• øget sikkerhed - forsynet med skridsikker belægning, komfortabelt rat og prægede pedaler;
• tælle skridt og antallet af tabte kalorier pr. træning.

Ulempen, som de fleste brugere klager over i deres anmeldelser, er omfanget af designet på grund af håndtagets buede form. Denne funktion begrænser noget måden at installere simulatoren på i en lejlighed, da installationen kræver meget ledig plads, hvilket måske ikke altid er praktisk.

En roterende stepper udstyret med en expander er velegnet til folk i alle aldre. Let vægt (6,7 kg) og kompakte mål (55x51x24 cm) gør simulatoren nem at bruge og opbevare. Dette er en af ​​de bedste muligheder for hjemmet, som giver dig mulighed for omhyggeligt at træne musklerne i benene og hofteområdet, og på grund af ekspandere belaste brystets muskler. For alsidighed og effektivitet af klasser er stålkonstruktionen lavet med et hydraulisk system. På et lille display kan du se oplysninger om frekvensen af ​​skridt, deres antal, forbrændte kalorier.

Simulatoren er i stand til at modstå belastninger op til 100 kg. Købere roser modellen og anbefaler den til dem, der ønsker at tabe sig derhjemme, forbedre udholdenheden og holde sig i god form, især hvis livsstilen er stillesiddende.Men de peger på nogle mangler ved modellen - byggekvaliteten lader meget tilbage at ønske, selvom stepperen klarer sin hovedopgave godt, og selv under træningen bliver støddæmperne varme.

En anden repræsentant for stepmaskiner, som er lavet i Kina, men som er ret værdig til at være blandt de bedste steppere. Den har en meget kompakt størrelse (40x45x23 cm) og lav vægt (7 kg), så den er nem at bruge og fylder meget lidt. Brugere med store fødder roste de ret brede pedaler for en behagelig tur. Desuden er pedalerne lavet af bølgede, hvilket ikke tillader atletens fødder at glide og derfor garanterer sikkerheden.

Sættet indeholder en expander designet til at pumpe arme og skulderbælte. Stepperen tåler en maksimal vægt på 100 kg. Anmeldelserne skriver, at modellen er ideel til begyndere til lektier, er ret stabil, giver et godt niveau af belastning på både ben og arme og generelt gør sit arbejde godt. Men mange købere bemærker, at samlingen ikke er af særlig god kvalitet, displayet går meget hurtigt i stykker og viser ikke noget, og der bankes også kraftigt under træning, da der ikke er gummidæmpere mellem metalelementerne.

De, der ønsker at øve sig på en stepmaskine derhjemme, bør være opmærksomme på Sport Elite GB-5112-modellen. Den er velegnet til personer med forskellige niveauer af fysisk kondition.Simulatoren imiterer at gå på trappen og gør det muligt at træne musklerne i lår, lægge, balder godt. Pedalerne har en skridsikker overflade, som garanterer sikkerheden ved øvelsen. På trods af sine ret kompakte mål (40x51x27 cm) giver modellen høje træningsresultater. Step-displayet viser information om frekvensen af ​​skridt, deres antal og kalorier.

Simulatorens ramme er af stål, så designet er ret holdbart, det kan modstå vægt op til 100 kg. Ifølge brugerne er stepperen stabil, funktionel nok, ser pålidelig ud og tilbydes til en meget rimelig pris. Expanderne er med til at stramme armene lidt, men manglende evne til at justere dem i længden giver utilfredshed. Nogle købere bemærker også, at simulatoren efter et par dages drift begynder at knirke, men problemet er løst ved at smøre delene.

VF-ST800 er en professionel trappetræner, der giver dig mulighed for aktivt at forbrænde kalorier. Ideel til dem, der har været involveret i sport i lang tid og konstant, selvom begyndere også kan træne på det.Designet til at forbedre funktionen af ​​det kardiovaskulære system, fremragende undersøgelse af de største muskler i ben og balder. 15 belastningsniveauer giver dig mulighed for at opnå høje resultater. Alle grundlæggende træningsparametre (tid, hastighed, puls osv.) er synlige på displayet. Det er muligt at ændre hastigheden af ​​skridt i minuttet. Producenten udstyrede modellen med transporthjul og flaskestander.

Simulatoren har imponerende dimensioner (141x81x206 cm), så den er velegnet til et fitnesscenter, og for dem, der ønsker at købe en sådan enhed til hjemmet, skal du tildele en plads til den i et separat fitnessområde. Modellen er designet til en maksimal vægt på 160 kg. Brugere bemærker, at stepperen har et stilfuldt udseende, er praktisk til træning, giver fuld rækkevidde og giver dig mulighed for at få høje resultater på kort tid. Men prisen på en sådan simulator er ret høj.

Pulse Fitness 220G professionelle stepper giver optimale betingelser for både effektiv konditionsstøtte og blot at holde musklerne i underkroppen (hofter, balder, knæ og ankler) i god form. Uafhængig pedalvandring gør det muligt at belaste hvert ben separat, tilpasset til udøverens individuelle behov. Og tilstedeværelsen af ​​så mange som 15 indbyggede programmer giver dig mulighed for at vælge den bedste træningstilstand.

For at sikre, at timerne ikke bliver kedelige, er designet udstyret med en 10-tommer højkontrast TFT-farveskærm med video- og lydunderstøttelse.Desuden viser skærmen alle data om brugerens helbredsstatus (puls, puls, kalorieforbrug), hvilket hjælper med at undgå overbelastning under træning. Enheden fungerer autonomt fra eksterne strømkilder på opladning af sin egen generator. Takket være dette kan simulatoren installeres ethvert bekvemt sted i lejligheden, hjemme eller i fitnessrummet. Af de åbenlyse "pluser" ved Pulse Fitness 220G kan man notere sig fuldstændig lydløs drift, holdbarhed og styrke i driften. Dette er uden tvivl det bedste valg til sin pris.

Førstepladsen i denne kategori er besat af modellen fra den verdensberømte producent af professionelt fitnessudstyr Matrix C5X. Simulatoren er en opdateret stepper-stige fra 2013 med nogle ændringer med hensyn til design. Enheden er blevet mere praktisk, ergonomisk og sikker, mens dens tekniske egenskaber er forblevet på samme høje niveau.

Et stort sæt funktioner, som alle produkter af mærket er udstyret med, i dette tilfælde, er simpelthen slående i sin mangfoldighed. 25 modstandsniveauer og 11 indbyggede programmer hjælper dig med at organisere den perfekte træning efter din evne til at sikre, at du når dine mål. Det alfanumeriske LED-display, som enheden er udstyret med, viser så vigtige indikatorer som hastighed, tid, antal skridt i minuttet og giver dig også mulighed for at overvåge atletens puls. Yderligere tilbehør inkluderer et bogstativ, kopholder og ventilator. Stepperen kan både få strøm fra lysnettet og fra sit eget batteri.Den maksimale understøttede vægt er 182 kg.