10 καλύτερα αθλητικά συμπληρώματα για την ενίσχυση των συνδέσμων και των αρθρώσεων

Το "Vplab Absolute Joint" είναι ένα καλό συμπλήρωμα με κολλαγόνο, γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη και υαλουρονικό οξύ. Διατίθεται ως σκόνη με γεύση βατόμουρο που μπορεί να αραιωθεί σε νερό ή γάλα. Κρίνοντας από τις κριτικές, το ποτό είναι αρκετά ευχάριστο και όχι πολύ γλυκό. Αλλά το μείγμα δεν διαλύεται καλά και οι αγοραστές συνιστούν τη χρήση μίξερ. Εκτός από τα κύρια συστατικά, το προϊόν περιέχει επίσης πολλές βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιοτίνη, ασβέστιο και φώσφορο. Ωστόσο, δεν είναι όλα τόσο ομαλά με τη σύνθεση και εκτός από τα φυσικά συστατικά, δεν υπάρχουν τα πιο χρήσιμα πρόσθετα εδώ: γαλακτωματοποιητές, βαφές, τεχνητά αρώματα, διάφορα Ε, φοινικέλαιο κ.λπ.Επιπλέον, δεν υπάρχουν πολλά ενεργά συστατικά ανά μερίδα, επομένως το μείγμα δεν δρα τόσο έντονα και είναι κατώτερο από τα ανάλογα από αυτή την άποψη.

Η Glucosamine Chondroitin MSM συνιστάται για αθλητές υψηλής έντασης, ηλικιωμένους και οποιονδήποτε θέλει να υποστηρίξει την υγεία των αρθρώσεων. Περιέχει τα "τρία κύρια" συστατικά στη βέλτιστη αναλογία και κάνει τέλεια τη δουλειά του: επιταχύνει την αποκατάσταση των συνδετικών ιστών, βελτιώνει τις ιδιότητες απόσβεσης και μειώνει τη φλεγμονή. Στις κριτικές, σημειώνουν ότι οι θετικές αλλαγές είναι αισθητές ήδη από τις πρώτες ημέρες εισαγωγής, ωστόσο, για να επιτευχθεί 100% αποτέλεσμα, αξίζει να πιείτε το πλήρες μάθημα - 1 μήνα. Δυστυχώς, όπως και με άλλα προϊόντα με παρόμοια σύνθεση, είναι πιθανή ατομική δυσανεξία και προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Μια πιο ήπια εκδοχή του φαρμάκου για την ενίσχυση των συνδέσμων από το "Maxler". Είναι καθαρό υδρολυμένο κολλαγόνο τύπου Ι και ΙΙ που έχει υποστεί ειδική επεξεργασία για να εξασφαλίσει τη μέγιστη αποτελεσματικότητα. Δρα ήπια και δεν προκαλεί σχεδόν καμία παρενέργεια - ιδανικό για άτομα με γαστρεντερικά προβλήματα ή με ατομική δυσανεξία στο MSM, τη γλυκοζαμίνη ή τη χονδροϊτίνη. Ταυτόχρονα, το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό: οι αρθρώσεις και τα οστά γίνονται πιο δυνατά, και ως ευχάριστο μπόνους, βελτιώνεται η κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών, ενώ αυξάνεται η ελαστικότητα του δέρματος. Η σκόνη έχει ουδέτερη γεύση και άρωμα, οπότε μπορεί να αραιωθεί με νερό ή οποιοδήποτε άλλο ρόφημα. Ωστόσο, κάποιοι σημειώνουν ότι υπάρχει ακόμα μια ελαφρά συγκεκριμένη επίγευση.

Το φυσικό χονδροπροστατευτικό "Sustamin Forte" από τη ρωσική εταιρεία "Academy-T" παίρνει επάξια τη θέση του στην κατάταξη. Σε αντίθεση με τα περισσότερα σύμπλοκα, περιέχει όχι μόνο τα "τρία κύρια" συστατικά, αλλά και άλλες ουσίες χρήσιμες για το σώμα. Για παράδειγμα, οι βιοδραστικές πρωτεΐνες γάλακτος Osteol, οι οποίες ενισχύουν την επίδραση του συμπληρώματος κατά 4 φορές. Η σύνθεση περιλαμβάνει επίσης κολλαγόνο, βιταμίνες: B6, C, E, D, H και μέταλλα: μαγνήσιο, μαγγάνιο, ασβέστιο και χαλκό. Λόγω αυτού, το Sustamin Forte έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στους συνδετικούς και οστικούς ιστούς, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν ίσως όχι πολύ βολική χρήση: πρέπει να πίνετε 3 κάψουλες δύο φορές την ημέρα.

Ένα δροσερό χονδροπροστατευτικό από αμερικανική μάρκα.Περιέχει και τα τρία κύρια συστατικά: γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη και μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο, τα οποία είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος. Το φάρμακο ενισχύει τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους, επιταχύνει την αναγέννησή τους, διεγείρει την παραγωγή αρθρικού υγρού και επίσης μειώνει την απώλεια ασβεστίου στο σώμα και κάνει τα οστά πιο δυνατά. Συνιστάται σε επαγγελματίες αθλητές και ερασιτέχνες ως πρόληψη της οστεοπόρωσης. Οι κριτικές σημειώνουν ότι ο πόνος γίνεται λιγότερος μετά από 3 ημέρες εισαγωγής, ωστόσο, το 100% του αποτελέσματος μπορεί να επιτευχθεί μετά από μια πλήρη πορεία 1-3 μηνών - όλα εξαρτώνται από τον βαθμό της βλάβης και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχουν ελλείψεις, μόνο η τιμή μπορεί να σας εμποδίσει να αγοράσετε.

Ένα άλλο υπέροχο σύμπλεγμα από την Be First, που περιέχει κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη C. Είναι εξαιρετική υποστήριξη για τις αρθρώσεις, τους συνδέσμους και το δέρμα και έχουν σχεδόν 100% ανοχή, σε αντίθεση με τα προϊόντα με MSM.Όλα αυτά τα συστατικά μαζί έχουν πιο ισχυρό αποτέλεσμα από ό,τι μόνα τους και η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου επιβεβαιώνεται από πολυάριθμες κριτικές. Απορροφάται τέλεια, και το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό σε λίγες μέρες. Ταυτόχρονα, η τιμή είναι κάτι παραπάνω από προσιτή, ειδικά αν σκεφτεί κανείς ότι ένα βάζο είναι αρκετό για ένα μήνα. Διατίθεται σε μορφή σκόνης με διαφορετικές γεύσεις: ανανά, βατόμουρο, άγρια ​​μούρα και εξωτικά. Φυσικά, οι γεύσεις δεν είναι για όλους: ορισμένοι αγοραστές είναι ευχαριστημένοι, άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι πολύ γλυκό και ότι υπάρχει μια χημική επίγευση.

Το Animal Flex δεν είναι απλώς ένα συμπλήρωμα διατροφής, είναι το πιο ισορροπημένο πολυσύμπλεγμα που μπορεί να βρεθεί μόνο στην αγορά. Εκτός από τα "κύρια τρία", η σύνθεση περιλαμβάνει έναν μεγάλο αριθμό φυτικών συστατικών: εκχυλίσματα κουρκουμά, ρίζα τζίντζερ, βοσβελία, τα οποία είναι φυσικά αντισηπτικά.Υπάρχουν επίσης βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας: C, E, ψευδάργυρος, σελήνιο και μαγγάνιο. Το μυριστολεϊκό κετύλιο, το λινέλαιο και το υαλουρονικό οξύ έχουν επίσης θετική επίδραση. Παρέχουν την παραγωγή της απαραίτητης ποσότητας «λίπανσης» και προστατεύουν τις αρθρώσεις από τη φθορά, κάτι που είναι πολύ σημαντικό κατά την έντονη προπόνηση. Σε αντίθεση με άλλα συμπληρώματα, αρκεί να παίρνετε ένα συμπλήρωμα διατροφής μία φορά την ημέρα, κάτι που είναι πολύ βολικό. Ωστόσο, θα πρέπει να πίνετε 8 δισκία κάθε φορά, μερικά από τα οποία είναι αρκετά μεγάλα.

Το Glucosamine Chondroitin MSM είναι ένα αποτελεσματικό σύμπλεγμα που περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη διατήρηση υγιών συνδέσμων και αρθρώσεων. Η λήψη του ενδείκνυται τόσο για την πρόληψη όσο και για την καταπολέμηση του πόνου που έχει ήδη εμφανιστεί και την ανάρρωση από τραυματισμούς.Στις κριτικές, οι αθλητές επιβεβαιώνουν ότι το φάρμακο λειτουργεί, αλλά δεν πρέπει να περιμένετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα - ο πόνος στα γόνατα, στη μέση και στις αρθρώσεις εξαφανίζεται εντελώς μετά από μια πλήρη πορεία ενός μήνα. Αν και όλα είναι ατομικά εδώ και κάποιος παρατηρεί θετικές αλλαγές μετά από μια εβδομάδα εισαγωγής. Το σύμπλεγμα θα είναι επίσης χρήσιμο για διάφορες ασθένειες: οστεοαρθρίτιδα, αρθρίτιδα κ.λπ. Αλλά με λίγη δραστηριότητα, δεν συνιστάται να λαμβάνετε περισσότερο από 1 κάψουλα την ημέρα.

Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα για bodybuilders, powerlifters και άλλους αθλητές που βάζουν τακτικά το σώμα τους σε έντονο στρες. Το παρασκεύασμα περιέχει τη βέλτιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών και βοηθά στην αποκατάσταση και διατήρηση της υγείας του συνδετικού ιστού. Είναι τόσο αποτελεσματικό που χρησιμοποιείται ακόμη και στην ιατρική και συνταγογραφείται για οστεοαρθρίτιδα, αρθρίτιδα, μυοσίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές ασθένειες.Δεν δρα πολύ γρήγορα, αλλά είναι σταθερό - ανακουφίζει από τον πόνο στα γόνατα, την πλάτη, τα πόδια και άλλα μέρη του σώματος μετά από μια εβδομάδα λήψης του. Η δοσολογία επιλέγεται μεμονωμένα: με βαριά σωματική άσκηση, επιτρέπεται να πίνετε 2-3 ταμπλέτες την ημέρα, 1 κάψουλα είναι αρκετή για απλή ανάκτηση, καθώς η περίσσεια συστατικών, ιδίως το MSM, μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τα αγγεία.

Το αθλητικό συμπλήρωμα "Glucosamine Chondroitin MSM" από τη ρωσική μάρκα "Be First" αναγνωρίζεται ως ένα από τα καλύτερα στην αγορά και είναι πολύ δημοφιλές λόγω της βέλτιστης σχέσης τιμής-ποιότητας. Περιέχει όλα τα απαραίτητα φυσικά συστατικά: γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη και μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο, αλληλοσυμπληρωματικά.Το σύμπλεγμα αντιμετωπίζει τέλεια το έργο του και έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στις αρθρώσεις, αλλά και στο δέρμα, τους τένοντες, τους συνδέσμους, τα αιμοφόρα αγγεία κ.λπ. Κρίνοντας από τις κριτικές, το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό τη δεύτερη εβδομάδα εισαγωγής: ο πόνος στα γόνατα και την πλάτη εξαφανίζεται, η κατάσταση των νυχιών και των μαλλιών βελτιώνεται. Φυσικά, το φάρμακο δεν είναι κατάλληλο για όλους και είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η ατομική αντίδραση του οργανισμού. Ως μειονέκτημα, παρατηρείται συχνότερα το μεγάλο μέγεθος των δισκίων, γεγονός που καθιστά αρκετά δύσκολη την κατάποσή τους.