18 mejores multivitaminas

Un complejo multivitamínico equilibrado de un conocido fabricante alemán de vitaminas es especialmente popular entre las mujeres en una posición interesante. Debido a la composición óptima que contiene Omega-3, calcio, D3, ácido fólico, vitaminas y minerales, el medicamento ayuda a mantener la salud de la mujer, el desarrollo armonioso del feto y minimiza la probabilidad de patologías congénitas.

El complejo multivitamínico está disponible en paquetes de 30 piezas. Tomar 1 comprimido al día, directamente con las comidas. En las revisiones, las mujeres llaman a estas vitaminas las mejores entre toda la gama de farmacias. Realmente sienten su eficacia en sí mismos: aproximadamente un mes después de tomarlo, aparece la vivacidad, mejora la condición del cabello y la piel y aumenta la inmunidad. No hay quejas sobre un efecto secundario común en forma de náuseas en las revisiones. El único inconveniente, según las mujeres, es el alto costo de las vitaminas y el pequeño empaque, que dura solo un mes.

Hoy es uno de los mejores complejos vitamínicos: 12 vitaminas, 4 minerales y oligoelementos en las dosis necesarias para el cuerpo de una mujer embarazada. Además del ácido fólico tradicional, necesario para el desarrollo del tubo neural del feto y la formación de glóbulos rojos, el complejo contiene vitamina E, cuya falta puede causar aborto, magnesio, que es necesario no solo para el desarrollo de tejido muscular y óseo, pero también como elemento antiestrés, y otras sustancias.

Debido a la composición equilibrada, el medicamento se puede tomar en la etapa de planificación, durante todo el período de embarazo y lactancia. Una tableta por día es suficiente. Las mujeres en las reseñas escriben que es más rentable comprar inmediatamente un paquete de 100 tabletas que tres veces 30. En términos de composición y efecto, a las futuras madres les gusta el medicamento, además, solo debe tomar preparaciones de yodo y calcio.

Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 son sustancias esenciales necesarias para el normal funcionamiento de los sistemas nervioso (ácido docosahexaenoico) y cardiovascular (ácido eicosapentaenoico). El cuerpo humano puede sintetizarlos en una pequeña cantidad, pero normalmente debe obtenerse de los alimentos, de los pescados grasos. Durante el embarazo y durante la lactancia, aumenta la necesidad de ellos, y especialmente del ácido docosahexaenoico: es necesario para la formación del cerebro y la retina del niño.

Femibion ​​​​Natalker 2 contiene cápsulas con ácidos grasos poliinsaturados omega-3; hasta ahora, desafortunadamente, esto es una rareza entre las multivitaminas. Por lo tanto, el complejo se ubica merecidamente entre los mejores. Además de Omega-3, la composición incluye una gama completa de sustancias necesarias para el pleno desarrollo del feto y el bienestar de la madre. En las revisiones, las futuras madres indican una composición equilibrada, disponibilidad en farmacias. Consideran que el alto costo del preparado vitamínico es la única desventaja, dado que se recomienda su uso desde la semana 13 de embarazo hasta el final de la lactancia. Un paquete que vale alrededor de 1000 rublos es suficiente para solo 30 días de uso.

La adolescencia no es solo un período de rápido crecimiento, sino también de cambios hormonales que afectan a todos los sistemas del cuerpo. Vitrum teen contiene una rica composición, tradicional de las vitaminas americanas, encerrada en pastillas masticables: no es tan fácil hacer que un adolescente tome pastillas. Destacan especialmente la vitamina D, necesaria para la formación del esqueleto, el complejo antioxidante de las vitaminas C, E y selenio, el hierro, necesario para las niñas de esta edad para prevenir la anemia, y para los niños desarrollar la formación de mioglobina. ; el cromo, que es necesario para el normal funcionamiento del páncreas y la regulación del metabolismo de las grasas, el magnesio, que regula la presión arterial (muchos adolescentes saben de primera mano qué es la distonía vegetativo-vascular: un diagnóstico que fue anulado por la medicina oficial, pero que no ha perdido su relevancia). En una palabra, estas son las mejores multivitaminas para adolescentes.

Se recomienda tomarlos para niños y adolescentes de 12 a 18 años, una pastilla al día. Durante la administración, es posible la tinción de orina, lo que se explica fácilmente por la presencia de riboflavina en la composición.Una caja contiene 30 pastillas, es decir, es suficiente para un curso mensual.

Hacer que un niño beba incluso la píldora más útil del mundo es una tarea comparable en complejidad solo a lavar un gato. Además, no se permite administrar tabletas ni pastillas masticables a niños menores de 3 años; se cree que a esta edad aún no pueden tomar medicamentos conscientemente y pueden atragantarse con ellos. El sirope dulce, que también se puede añadir al té o al puré de frutas, soluciona este problema, convirtiéndose en el mejor remedio para los bebés. La dosificación del fármaco depende de la edad. La lista de vitaminas, a primera vista, no es demasiado larga: "solo" nueve, pero incluye la mayoría de las sustancias necesarias para el crecimiento y el desarrollo. Homologado para su uso a partir de 1 año.

Además, los pediatras lo recetan a niños en edad escolar durante períodos de mayor estrés mental, con inmunidad débil, falta de apetito, después de enfermedades y como agente inmunomodulador para resfriados frecuentes. A pesar de la disponibilidad y el bajo costo, los padres están satisfechos con el efecto de la droga. Los cursos periódicos de admisión ayudan a evitar enfermedades fuera de temporada, contribuyen al desarrollo armonioso de los niños.

Las pastillas masticables con sabor a frambuesa están destinadas a niños mayores de 4 años.Además del complejo vitamínico, en el que llama la atención la colina, la vitamina B4, necesaria para mantener la salud del hígado, los riñones y el cerebro, el medicamento contiene yodo para la glándula tiroides y zinc. El complejo se complementa con un conjunto de vitaminas y elementos "clásicos".

El medicamento de un fabricante alemán se recomienda como fuente auxiliar de vitaminas. Los niños mayores de 4 años reciben una pastilla por día, los niños mayores de 11 años, dos veces al día. A juzgar por las revisiones de los padres, después de un curso mensual de tomar un complejo multivitamínico, notan cambios positivos: los niños se enferman menos, se vuelven más activos y equilibrados.

Las vitaminas A y E mantienen la condición de la piel, la rutina fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, el selenio y el magnesio protegen contra el estrés, las vitaminas B mejoran la condición del sistema nervioso, la L-carnitina estimula el metabolismo.Pero lo más interesante para las mujeres de edad madura, estas multivitaminas son extractos de agripalma y cimicifuga. La agripalma normaliza el estado neuropsíquico, que a menudo sufre en el contexto de los cambios hormonales relacionados con la edad. Y el extracto de cimicifuga regula el nivel de estrógeno, nivelando suavemente el equilibrio hormonal. Además, es capaz de reducir la presión arterial y regular el azúcar en la sangre, lo que también suele ser necesario para las mujeres maduras.

Pero el objetivo principal sigue siendo la prevención de la hipovitaminosis después de 40-45 años en el contexto de los cambios hormonales. Para lograr un resultado pronunciado, se recomienda seguir los cursos durante 3-4 meses con una dosis única del medicamento. A criterio del médico, la dosis diaria puede aumentarse a dos comprimidos al día.

Complejo de vitaminas y minerales, compilado según el principio de "nada más". Vitaminas A, E, C para una piel y cabello saludables, calcio, vitamina D y magnesio contra la osteoporosis, hierro y vitamina C para proteger contra la anemia. La composición también incluye un conjunto de vitaminas y oligoelementos adicionales, que generalmente se incluyen en la mayoría de las preparaciones multivitamínicas. Este complejo se puede recomendar a mujeres de hasta 40-45 años, cuando los cambios hormonales aún no han comenzado en el cuerpo debido a la próxima menopausia. Tómelo en cursos de hasta un mes, una tableta por día.

Las mujeres que toman regularmente "Duovit" en las revisiones notan el impacto positivo de la droga en la salud. El estado de salud mejora, aparece la energía, el aumento del estrés físico y mental es más fácil, la frecuencia de los resfriados disminuye.Como beneficio adicional, mejora la condición de las uñas, la piel y el cabello.

Complejo de vitaminas y minerales para mujeres con la adición de extractos de plantas. Contiene una cantidad suficiente de hierro para la prevención de problemas puramente femeninos, vitamina C, que permite su absorción, otros minerales y vitaminas. Pero los extractos de plantas medicinales lo hacen mejor. Betaína, que protege al hígado de los efectos nocivos y, según algunos, reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mama. La quercetina es un poderoso antioxidante que preserva no solo la salud, sino también la belleza. Inositol, que regula el metabolismo de las grasas, normaliza la memoria y el sueño. El cardo mariano, más conocido como cardo mariano, tiene un efecto hepatoprotector, mientras que el ginkgo y la equinácea son famosos adaptógenos.

Por desgracia, los dos últimos extractos de plantas pueden aumentar la presión arterial. Además, existe evidencia de que el uso a largo plazo de ginkgo en combinación con preparaciones de ácido acetilsalicílico, que a menudo se recomienda a mujeres mayores para la prevención de problemas cardiovasculares, puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular hemorrágico. Son estos dos factores los que hacen, sin duda, un excelente complejo vitamínico y mineral inaceptable para las señoras mayores. Pero para las mujeres jóvenes menores de 40 años, Lady's Formula: Más que un multivitamínico es una de las mejores opciones.

Un complejo equilibrado que incluye una amplia gama de sustancias esenciales. Los compuestos más valiosos son yodo, calcio, ácido fólico, molibdeno, selenio, zinc. Además, el complejo está enriquecido con componentes vegetales: arándanos, bayas de saúco, bayas de acai, arándanos y muchos otros. Se recomienda para apoyar el sistema inmunológico, una condición satisfactoria de la próstata, el corazón y los vasos sanguíneos, durante períodos de cargas insoportables y períodos estresantes de la vida. A pesar del alto costo aparente, la compra del medicamento es bastante asequible: hay 90 cápsulas en un frasco. Teniendo en cuenta que solo necesita tomar una cápsula por día, el paquete es suficiente para tres meses.

VPLab es una conocida marca de nutrición deportiva, por lo que los hombres confían más en ella que en los preparados vitamínicos de otros fabricantes. A juzgar por las revisiones, es perfecto tanto para atletas como para personas que no llevan el estilo de vida más activo. Muchos hombres sienten el efecto de la droga en sí mismos después de un curso de administración: aparece la vivacidad, se vuelve más fácil despertarse por la mañana. Lo único negativo es que a algunos no les gusta el olor bastante fuerte que emana de las vitaminas.

La producción rusa y, como resultado, un precio relativamente asequible no es la única ventaja de estas multivitaminas.El betacaroteno, la luteína, los lípidos y la taurina mejoran el metabolismo de la retina y estimulan la visión. Además, la taurina, junto con la L-carnitina, mejora la energía y los procesos metabólicos. El ginseng siberiano (Eleutherococcus) es un conocido adaptógeno y estimulante que mejora la inmunidad, da actividad y vigor. El ácido fólico, además de su efecto sobre la hematopoyesis, estimula la fertilidad: sus preparados se utilizan a menudo para mejorar los parámetros del espermograma. Los complejos antioxidantes con zinc, selenio y magnesio, que también están contenidos en este complejo, también se utilizan para los mismos fines.

En el día, debe tomar dos tabletas, por la mañana y por la noche, observando un intervalo de 4 a 6 horas entre ellas. Un pequeño inconveniente, según las opiniones de los usuarios, es la presencia de contraindicaciones para la admisión. Por ejemplo, no se recomienda tomar el medicamento para el hipertiroidismo, la presión arterial alta, la irritabilidad nerviosa y el insomnio.

Complejo vitamínico B y antioxidantes como vitamina C, E, selenio, magnesio, suplementado con ácido fólico y zinc. La hierba de San Juan es un antidepresivo natural, cuya eficacia ha sido confirmada por numerosos estudios: la valeriana y el lúpulo normalizan el estado neuropsíquico, ayudando realmente a combatir el estrés. El extracto de fenogreco normaliza el colesterol en la sangre, protegiendo los vasos sanguíneos y el corazón. Eleutherococcus, también conocido como ginseng siberiano, estimula el sistema inmunológico. La combinación armoniosa de vitaminas y extractos de plantas hace que este complejo multivitamínico sea realmente el mejor.

Además de los componentes vegetales, el complejo incluye un conjunto bastante completo de vitaminas y oligoelementos estándar que previenen el desarrollo de hipovitaminosis a cualquier edad. Pero debido a un conjunto de hierbas estimulantes, esta preparación vitamínica no se recomienda para la hipertensión, el insomnio, el aumento de la excitabilidad nerviosa, la aterosclerosis severa. Debe tomarlo 1 cápsula por la mañana y por la noche durante un mes. Después de 30 días, el curso puede repetirse si es necesario.

Un complejo multivitamínico con un nombre simple de la conocida compañía "Evalar" es popular debido a su efectividad. Su acción se debe no solo al conjunto principal de oligoelementos y vitaminas, sino también a sustancias únicas que no utilizan otros fabricantes. Esto es metilsulfonilmetano, una fuente de azufre orgánico alimentario, que es el principal material de construcción del colágeno y la queratina. La composición también incluye lisina, cistina, que no son sintetizadas por el cuerpo por sí solas, pero son necesarias para prevenir el envejecimiento de la piel y producir colágeno.

Según las mujeres, con el uso prolongado, la condición de las uñas, la piel y el cabello mejora significativamente.Además, también notan un efecto beneficioso sobre la salud: aparece más energía, la fatiga disminuye con el aumento del estrés mental y físico. Debe tomar el medicamento 2 tabletas una vez al día durante dos meses.

Las vitaminas de la conocida compañía Doppelherz se pueden recomendar a las mujeres que necesitan mejorar la condición de su cabello. La composición de la droga incluye ácido linoleico y linolénico, zinc, carotenoides, así como un rico conjunto de vitaminas y oligoelementos. Para potenciar el efecto, el fabricante utilizó aceite de germen de trigo, extracto de orujo de uva, borraja y otros ingredientes herbales.

Para un efecto pronunciado, se recomienda tomar el medicamento en cursos mensuales: una tableta dos veces al día. Como resultado, una caja de 30 cápsulas es suficiente para solo dos semanas, por lo que el producto es bastante caro. A pesar de esto, las mujeres solo dejan comentarios positivos sobre él, lo que indica una mejora significativa en la condición del cabello dentro de un par de semanas después de comenzar a tomar el complejo multivitamínico.

Remedio multivitamínico costoso, pero de alta calidad y eficaz para restaurar las uñas, el cabello y la piel. El medicamento consiste no solo en sustancias básicas, sino también en aminoácidos que promueven la formación de colágeno y otras proteínas, y tiene un efecto antioxidante. Un conjunto completo de elementos necesarios tiene un efecto beneficioso sobre la apariencia y la salud.Además, no se recomienda tomar otras vitaminas, ya que esta preparación tiene todo lo necesario para prevenir la hipovitaminosis, fortalecer la inmunidad y aumentar la eficiencia.

Tómelo 2 tabletas al día durante un mes. Con pérdida severa de cabello o mayor fragilidad de las uñas, la dosis puede aumentarse a tres tabletas. En las revisiones, las mujeres notan que han notado el efecto de tomar una preparación multivitamínica a partir de su propia experiencia. El único inconveniente es el alto costo. Una caja que vale más de 1500 rublos es suficiente para solo un mes.

Este complejo vitamínico alemán a menudo se recomienda para mejorar el estado de ánimo, la vitalidad y la resistencia en personas mayores de 50 años. Contiene 9 vitaminas y 4 minerales necesarios para mantener la salud y prolongar la juventud de las personas que han superado los cincuenta años. Gracias a un complejo mineral especialmente diseñado, se previene el desarrollo de osteoporosis, se reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y aterosclerosis. La biotina normaliza los niveles de azúcar en la sangre, lo que reduce la probabilidad de diabetes. El complejo de vitamina B apoya el sistema nervioso.

Horario de recepción: una tableta al día durante un mes. Después de 30 días, el curso se puede reanudar.Las ventajas de un complejo multivitamínico, las personas atribuyen el costo relativamente bajo del medicamento, su efectividad. Una gran ventaja es que los diabéticos pueden tomar vitaminas, no hay contraindicaciones, excepto la intolerancia individual.

Debido a la composición equilibrada, el agente participa en los principales procesos redox en el cuerpo. Con cursos periódicos de tomar un complejo multivitamínico, disminuye la probabilidad de desarrollar aterosclerosis, enfermedades cardíacas y otros problemas relacionados con la edad. Las personas que toman este complejo notan una mejora en la memoria y el rendimiento mental.

La composición incluye una gama completa de vitaminas y oligoelementos en las dosis necesarias para un organismo que envejece. Tómelo una tableta al día, cursos largos de 3-4 meses. Los cursos más largos son posibles durante el período de recuperación después de enfermedades graves, con mayor estrés físico y mental.

Alphabet 50+ se recomienda como fuente de sustancias esenciales para personas mayores de 50 años para prevenir enfermedades relacionadas con la edad: osteoporosis, enfermedades cardíacas, discapacidad visual. La vitamina D3 contribuye a la normalización del estado del tejido óseo, aumentando la absorción de calcio. Cierto conjunto de sustancias protegen los vasos sanguíneos del estrés oxidativo. El licopeno y la luteína contribuyen al mantenimiento y conservación de la visión normal.

La dosis diaria se divide en tres comprimidos, lo que asegura una mejor absorción de las sustancias que componen el complejo.Es decir, debe tomar el remedio tres veces al día. La duración recomendada del curso es de 1 mes. La única contraindicación es la hiperfunción de la glándula tiroides. Las revisiones sobre el medicamento son buenas: muchos notan una mejora general en el bienestar, la apariencia de ligereza y vigor.