Los 5 mejores suplementos de caseína

La caseína de un fabricante ruso tiene el precio más asequible en comparación con los análogos y no es inferior a ellos en eficiencia. Un tarro grande está diseñado para un mes de ingesta, es decir, para preparar 30 raciones de una bebida proteica.La composición se basa en la caseína micelar, que se caracteriza por una asimilación muy lenta pero completa. Da una sensación de saciedad durante mucho tiempo, mientras se pierde peso, una copa de cóctel bien puede reemplazar la cena o el almuerzo. Como suplemento deportivo también se muestra a la perfección.

Muchos compradores adquieren esta caseína de manera continua, ya que es bastante económica para los estándares de la nutrición deportiva, pero al mismo tiempo funciona bastante bien. Es cierto que de las revisiones puede comprender que algunos usuarios no están contentos con el sabor; otras proteínas de caseína tienen una textura más delicada y agradable. De lo contrario, esta es una buena opción por un dinero razonable: bajo contenido calórico, muchas proteínas, un mínimo de carbohidratos y grasas.

No todos pueden tomar caseína, porque a veces el cuerpo la percibe mal y causa indigestión. El suplemento VPLAB es particularmente fácil de digerir, ya que contiene un complejo de probióticos y enzimas. Esto le permite descomponer completamente las proteínas, proporcionando al cuerpo la cantidad necesaria de material de construcción y aminoácidos. El polvo se envasa en frascos de 908 gramos, este volumen está diseñado para un curso mensual: 30 porciones. Cada uno de ellos contiene 105 kcal y 23,5 g de proteína, lo que es un muy buen indicador. La gama de sabores en la línea es generosa, y para aquellos a los que no les gustan los rellenos adicionales, se ofrece caseína neutra sin sabores.

Al comparar la caseína con otros suplementos similares, los usuarios escriben en las reseñas que es bastante bueno en todos los aspectos: se mezcla fácilmente, tiene un sabor agradable (es especialmente sabroso con leche descremada) y el cuerpo lo absorbe bien. El cóctel es muy espeso, incluso algunos usuarios aconsejan añadir más líquido o poner menos polvo.

La caseína LevelUp se produce en Rusia, cuesta aproximadamente una vez y media más barata en comparación con la mayoría de los análogos extranjeros con el mismo peso de aproximadamente 900 gramos. Y en términos de calidad, prácticamente no es inferior a ellos: la base del suplemento es la caseína micelar y una cantidad mínima de otros rellenos. El consumo no es el más económico: un frasco grande es suficiente para preparar 26 porciones, cada una de las cuales contiene 130 kcal. El fabricante captó la atención de los compradores por otra razón: ofrece nuevos gustos interesantes. Por ejemplo, capuchino, canela, almendras rara vez se encuentran en las líneas de otras marcas.

Es gracias a las opiniones de los usuarios que la caseína LevelUp puede considerarse el mejor suplemento en términos de precio y calidad. Están más que satisfechos con la eficiencia y el sabor, pero no tienen quejas serias. El medicamento es adecuado para ganar masa muscular, aumentar la resistencia cuando se toma regularmente a la hora de acostarse y como ayuda para perder peso.

La caseína micelar de alta calidad con sabor a chocolate, vainilla o fresa es especialmente apreciada por quienes buscan una figura hermosa.Da una sensación de saciedad muy prolongada, lo que es una buena ayuda para frenar el apetito a la hora de adelgazar. Y una porción de la bebida, a pesar del valor nutricional, contiene solo 100 kilocalorías. Vale la pena prestar atención a su composición extremadamente simple: la cantidad mínima de aditivos auxiliares significa que cada porción de la bebida contiene aún más proteínas. El polvo se envasa en frascos de 907 gramos. Esto es suficiente para preparar 30-32 porciones. Se puede mezclar con leche desnatada o agua, y no es necesario utilizar batidor, se disuelve perfectamente al removerlo con una cuchara.

Los compradores consideran que esta caseína es una de las mejores en términos de longevidad de saciedad. También aprecian las cualidades del sabor: el cóctel es espeso, cremoso, agradable, dulce y fragante. No se arruga, no causa indigestión. La única queja al fabricante es que el frasco es demasiado grande y solo está medio lleno.

El fabricante estadounidense se aseguró de que su caseína no solo fuera útil para entrenar y perder peso, sino que también tuviera buen sabor. Ofrece diferentes opciones: chocolate, mantequilla de maní con chocolate, menta, plátano, fresa y algunos sabores más. Cuando se trata de esta marca, puede estar seguro de la calidad de los productos: todos los suplementos de Optimum Nutrition tienen demanda y son especialmente populares entre los atletas. La composición incluye caseína micelar, L-leucitina, L-isoleucitina, L-valina, aditivos aromatizantes y componentes adicionales.

La herramienta está disponible en forma de polvo para hacer cócteles.El volumen del tarro es de poco más de 900 gramos, suficiente para preparar 28 raciones. Los compradores la consideran una de las mejores caseínas del mercado. Están satisfechos con la calidad, el sabor: el polvo se bate perfectamente en una coctelera, la bebida resulta espesa, satisfactoria, tiene una textura cremosa agradable. Además, esta caseína no causa problemas digestivos, a diferencia de otros suplementos. Así que no tiene defectos serios.