Las 10 mejores barras de proteínas

Las barritas, en comparación con otras, contienen una pequeña cantidad de proteínas, pero esto es suficiente para aquellos que practican deportes aficionados. Como muchas opciones económicas, la composición está dominada por la leche y la proteína de suero, que han pasado por un alto grado de purificación. La tira está recubierta de chocolate negro, recomendado por los gurús de la nutrición deportiva. Pocos fabricantes pueden presumir de un glaseado con una composición de alta calidad, por lo que Bodybar atraerá a todos los amantes del chocolate.

La gama de sabores no es alta, pero sí original: frutos secos, cerezas, creme brulée y albaricoques secos con miel. Las barritas de proteínas con cerezas son muy populares entre los aficionados al deporte. Destacan la armoniosa combinación de cerezas y chocolate negro. Al morder, puede notar la textura ligeramente húmeda del relleno, lo que hace que sea más fácil consumir el refrigerio; no querrá beberlo de inmediato. No se puede decir que los productos de la marca no tengan azúcar, porque saben como un dulce común, pero a pesar de esto, contienen una pequeña cantidad de calorías.En general, una gran opción para aquellos que no pueden separarse de los dulces.

El nombre ya deja claro que las barritas de proteínas están destinadas a mujeres aficionadas a los deportes y que se esfuerzan por obtener un resultado decente. El peso ligero y el precio bajo ayudarán a que la merienda encaje incluso en la dieta más baja en calorías. El fabricante recomienda comerlos un par de veces al día como snack. Antes de entrenar, puedes comerlo una hora antes, o media hora después. Un poco más de 300 mg de L-carnitina ayudarán a combatir los depósitos de grasa, el 14% de la proteína saturará el cuerpo y el complejo vitamínico en la composición apoyará el tono general.

La línea de sabores es pequeña, consta de tres tipos de barras que ya enamoraron a los deportistas: maíz, pasas, plátano. Todos ellos tienen una buena composición con una mínima cantidad de azúcar. Los aditivos aromatizantes son naturales, por lo que las tiras comestibles no tienen olor a "química" ni un regusto desagradable. La textura es densa, se pueden comer solos o con té o café, no se pegan a los dientes y son fáciles de masticar. Esta es una excelente opción para una merienda saludable. El único inconveniente que se ha notado es una cantidad bastante grande de carbohidratos, por lo que no debe dejarse llevar por ellos por la noche.

La barra de proteína de la popular marca Leovit se ha ganado durante mucho tiempo el reconocimiento de los fanáticos del deporte. Muchos los usan como un sustituto saludable de los dulces. Esta tira contiene un 17% de proteína y L-carnitina, que ayuda a combatir el exceso de grasa. El fabricante usa solo un tipo de proteína: la soja, lo que le permite establecer un bajo costo.A diferencia de otros dulces saludables, este contiene azúcar, que se encuentra principalmente en la cobertura. El complejo vitamínico incluido en la composición es una pequeña ventaja. Ayudará a mantener el cuerpo en buena forma.

La barra de caramelo, que sabe como una barra de chocolate Mars, tiene una gran demanda, pero la textura es mucho más densa y seca. Snack ayudará a diversificar cualquier dieta adecuada, pero no debe dejarse llevar por ella. El contenido de azúcar pone en duda el beneficio absoluto de la tira glaseada. En general, es un excelente reemplazo de dulces bajos en calorías, como lo notaron muchos clientes. Buen precio es la principal ventaja de la marca.

Un fabricante nacional ofrece una opción bastante económica para las barras de proteínas. Está basado en suero de leche y proteína de leche, lo que ayuda a mantener el buen humor y no sentir hambre durante varias horas. Para que la barra sea más útil y nutritiva, el fabricante agregó varias vitaminas y minerales que tienen un efecto positivo en el estado del cuerpo. La fibra y los prebióticos en la composición son responsables de una digestión cómoda y un buen metabolismo. Los snacks ocuparán un lugar importante no solo en la dieta de un deportista, sino también en cualquier persona que busque crear un menú completo y controlar su salud.

La gama de sabores es muy inusual, por lo que definitivamente deberías probar cada uno. Los compradores notan que las tiras de Base Bar son bastante dulces, pero no empalagosas. Son un buen sustituto bajo en calorías para el postre (una porción no contiene más de 250 kcal) o son un excelente refrigerio saludable. La principal característica distintiva de los snacks es su peso. Muchas tiras vienen en 50 g, pero estas son de 60 g.Con un precio tan atractivo y una composición de alta calidad del producto, esta opción de snack es una de las mejores.

Pocas personas piensan en el papel del colágeno en la vida humana. Sin embargo, juega un papel importante en la carrera por una piel bella y saludable, y también es responsable de la alta resistencia al desgaste de las articulaciones y los ligamentos, que suelen fallar en el momento más inoportuno. El fabricante ruso ha lanzado una verdadera "varita mágica" para los atletas: una barra de proteína con colágeno. Podemos decir que este es un gran avance en la industria del deporte. El alto contenido de proteína de suero de leche de calidad, colágeno y la codiciada inscripción "sin azúcar" hacen que las barras sean las mejores.

Se recomiendan como un suplemento dietético saludable durante los entrenamientos de alta intensidad, pero debe consultar con su médico antes de usarlos. Lo mejor es comer dos tiras al día, no olvides tener en cuenta los parámetros del deportista y calcular correctamente la dosis. Deben consumirse en un curso durante un mes, luego tomar un breve descanso por un par de semanas. Seguir las recomendaciones recopiladas por expertos te ayudará a lograr altos resultados deportivos y conquistar nuevos horizontes.

Quizás las tiras útiles más famosas sean producidas por BombBar. En ellos se combina una gama muy amplia, fácil disponibilidad y una relación calidad-precio ideal.La proteína de suero y la caseína dominan en la composición, constituyendo un 40 % en total, que es bastante. El contenido calórico de las barras es muy bajo y el peso es grande, esto les da otra ventaja sobre productos similares. Se producen sin yogur ni glaseado de chocolate, a primera vista parecen más turrones, por lo que son ideales para usar en climas cálidos, cuando el glaseado se esfuerza por derretirse.

El sabor más popular de los bocadillos entre los atletas es "chocolate-avellana". Contiene nueces enteras, y junto con el chocolate, todo esto es un dúo maravilloso. No son empalagosos, moderadamente dulces. Algunos notan que los bocadillos de BombBar emiten un sabor ligeramente polvoriento, y esto se nota con mayor frecuencia en las barras de frutas. Una amplia gama te permite encontrar el que más te gusta. Las tiras útiles de la marca se pueden llamar las mejores por su excelente composición, rápida saturación y bajo costo.

Las buenas barras son producidas por un fabricante nacional. Una gran línea de sabores inusuales hará las delicias de cualquier atleta, incluso del más sofisticado. Una composición bastante simple sin la adición de componentes "dañinos" será una excelente adición a la dieta principal. Se puede consumir antes de un entrenamiento intensivo en energía o después. Ayudará a recuperar la fuerza y ​​tendrá un efecto positivo en la masa muscular. Los prebióticos especiales incluidos en la composición asegurarán una buena digestión de los alimentos, lo que significa que mejorarán el metabolismo, que juega un papel importante en la carrera por un cuerpo hermoso.

Barras de proteínas sin azúcar, pero con un edulcorante de alta calidad, por lo que el contenido calórico de una tira es de solo 150 g. Piezas naturales de bayas, frutas y nueces hacen que el sabor sea rico y rico. Gracias a Schwartz, la nutrición deportiva ya no es insípida, aunque muchos consumidores desacostumbrados encuentran estos snacks demasiado dulces. En general, esta es una excelente opción para los golosos a quienes les resulta difícil rechazar el postre. La barra será la mejor y más sana alternativa a la misma. El único inconveniente es el alto precio, pero el sabor lo compensa fácilmente.

La barra de proteína única ofrece O12. Su rareza radica en el hecho de que es un gofre. Ningún fabricante produce este tipo de nutrición deportiva, por lo que ya vale la pena intentarlo. La merienda crujiente y saludable viene en cinco sabores diferentes: tres con nueces y dos con bayas. Una tira con avellanas y chocolate es muy popular. Las barritas de la marca se elaboran sin azúcar y se utiliza como edulcorante la stevia, conocida por sus propiedades beneficiosas y considerada un "súper alimento".

El empaque elegante atrae inmediatamente la atención de los compradores, por lo que no puede pasar desapercibido. La composición del producto está escrita en la etiqueta, se puede confiar en el fabricante, solo utiliza productos naturales, gracias a los cuales los refrigerios saludables no tienen un aroma "químico" ni un regusto desagradable. Se pueden consumir en cualquier momento del día, utilizándolos como snack. Combinan bien con el café o el té, convirtiendo incluso un descanso muy breve en un ritual placentero.Las barras de gofres que contienen proteínas serán el mejor ingrediente en la receta para un cuerpo hermoso y saludable.

Las barras de proteínas de la marca son conocidas por casi todos los involucrados en deportes, ya sean profesionales o aficionados. Una de estas tiras comestibles consta de una proteína multicomponente, que es la base para el crecimiento y desarrollo muscular. Las barritas de la firma contienen tan solo 1g de azúcar, por lo que el sabor es más agradable, pero no repulsivo. El fabricante ofrece varias opciones (plátano, fresa y chocolate), que representan los clásicos de la nutrición deportiva. Además, la composición contiene una gran cantidad de fibra, lo que afecta positivamente el metabolismo y el estado del cuerpo en general.

No debes sustituir las comidas principales por barritas proteicas, son solo una fuente adicional de energía que te permite no comer en exceso y no dejarte llevar por los snacks, así como reducir los antojos de dulces. Cada ración (50 g) contiene unas 180 kcal, por lo que encajará a la perfección en la ración diaria tanto para adelgazar como para aumentar de peso. Los bocadillos de marca están cubiertos con una fina capa de glaseado de chocolate. La consistencia es viscosa, por lo que pueden adherirse a los dientes. A juzgar por las reseñas, la tira de chocolate tiene el mejor sabor, porque tiene el sabor "chimoso" menos pronunciado.

Las barras alemanas se han ganado el cariño de deportistas de todo el mundo. Contienen varios tipos de proteínas (leche, soja, colágeno), lo que hace que su composición sea única.La proteína de la leche permite que el cuerpo reciba energía de manera uniforme durante todo el día, evitando picos repentinos de azúcar en el cuerpo. La proteína de soja ayuda a crear un bello relieve muscular que atrae muchas miradas y provoca envidia. La proteína de colágeno es responsable de la salud de las articulaciones y la piel. Una porción (50 g) reemplaza fácilmente un batido de proteínas. Ya no tiene que jugar con los platos y esforzarse por obtener la consistencia deseada, gastando mucho tiempo.

Como muchas otras tiras de proteínas, no contienen azúcar, pero tienen un edulcorante de alta calidad en una fórmula no adictiva. La línea de sabores es bastante banal, pero vale la pena destacar especialmente la barra con sabor a stracciatella, que es extremadamente rara en otras marcas. A juzgar por las opiniones de los clientes, se parece más al mazapán. No empalagoso, pero al mismo tiempo un sabor brillante, atraerá a muchos. La textura densa, la fina capa de glaseado y el agradable aroma hacen de estas tiras una de las mejores.