15 सर्वश्रेष्ठ प्रसवपूर्व विटामिन

जटिल डेनिश निर्मित मल्टी-टैब "पेरिनाल" विशेष रूप से प्रारंभिक गर्भावस्था में एक महिला की भलाई को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वह लगातार कई वर्षों से सर्वश्रेष्ठ समीक्षा एकत्र कर रहा है और मंचों पर अधिकांश मतों के नेता हैं। रचना में 11 विटामिन (ए, ई, सी, डी 3, और एक पूरा समूह बी) और खनिज शामिल हैं, उदाहरण के लिए: तांबा, कैल्शियम, मैंगनीज, आयोडीन, क्रोमियम, लोहा। समान रूप से महत्वपूर्ण, निर्माता ने परिरक्षकों का उपयोग नहीं किया।

तो, आयरन, मैग्नीशियम, सेलेनियम, जिंक, विटामिन ए, ई के संयोजन से एनीमिया की संभावना कम हो जाएगी, जिसका निदान अक्सर पहली तिमाही में गर्भवती महिलाओं में डॉक्टरों द्वारा किया जाता है। और तांबा, सेलेनियम, जस्ता, आयोडीन, फोलिक एसिड और विटामिन बी 6 का संयोजन भ्रूण के सही और नियोजित विकास को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेगा। एक महीने तक भोजन के दौरान या बाद में एक गोली पीना पर्याप्त है। एकमात्र मामूली कमी, कुछ महिलाएं गोलियों के बड़े आकार पर विचार करती हैं।

अक्सर, गर्भावस्था के पहले तिमाही में महिलाओं के लिए "एलेविट प्रोनेटल" की सिफारिश की जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि दवा में फोलिक एसिड (800 एमसीजी) की उच्च सामग्री है। रचना विटामिन ए, ई, पीपी, बी 5, लोहा, फास्फोरस, बायोटिन, जस्ता, आदि से भी समृद्ध है। ऐसा परिसर भ्रूण के समुचित विकास में योगदान देता है और गर्भपात की संभावना को कम करता है। 30 या 100 टुकड़ों (एक या तीन महीने के लिए) में उपलब्ध है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के लिए आवश्यक तत्वों की इष्टतम सामग्री के कारण, आपको अतिरिक्त विटामिन बी 9 या आयरन लेने की आवश्यकता नहीं है। दिन में एक बार "एलेविट" एक कैप्सूल पीना चाहिए, जो बहुत सुविधाजनक है।दवा के फायदों में एक समृद्ध संरचना, पहली तिमाही के लिए महत्वपूर्ण तत्वों की पर्याप्त संख्या, उपलब्धता और उत्कृष्ट गुणवत्ता शामिल है। कमियों में से, केवल उच्च कीमत को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

गर्भावस्था के पहले 12 हफ्तों में महिला शरीर की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, ऑस्ट्रियाई प्रयोगशाला में "फेमिबियन नेटालकेयर I" विकसित किया गया था। यह अवधि भ्रूण के प्रारंभिक गठन के लिए सबसे महत्वपूर्ण चरण है। तैयारी में मेटाफोलिन होता है, एक पदार्थ जो फोलिक एसिड की जगह लेता है और शरीर में आसानी से अवशोषित हो जाता है। रचना 9 उपयोगी विटामिन और आयोडीन से समृद्ध है।

"फेमिबियन" विषाक्तता की अप्रिय अभिव्यक्तियों को नरम करता है और इस अवधि को सहन करना आसान बनाता है। अनुशंसित खुराक प्रति दिन 1 टैबलेट है। परिसर का मुख्य लाभ विशेषज्ञों की कई सिफारिशों की उपस्थिति है। फायदे में सुविधाजनक उपयोग, डॉक्टरों से उत्कृष्ट समीक्षा, उच्चतम गुणवत्ता, सुविचारित रचना और प्रारंभिक अवस्था में एक महिला की भलाई भी शामिल है। कोई कमी नहीं मिली।

वन ए डे विमेन प्रीनेटल विटामिन कॉम्प्लेक्स की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि टैबलेट की एक सर्विंग में गर्भवती महिला के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की अनुशंसित दैनिक खुराक का बिल्कुल 100% होता है, विटामिन ए के अपवाद के साथ, यह केवल 50% है, लेकिन यह इस तथ्य के कारण है कि हर किसी का भ्रूण इस पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। समीक्षा में स्त्रीरोग विशेषज्ञ ध्यान दें कि इस परिसर को लेने वाले रोगियों ने ऊर्जा महसूस की, जिसकी गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में बहुत कमी है।

मासिक पाठ्यक्रम के लिए डिज़ाइन किए गए पैकेज में विटामिन और खनिजों के संयोजन वाली 30 गोलियां और ओमेगा -3 फैटी एसिड (डीएचए और ईपीए) के साथ 30 जिलेटिन कैप्सूल शामिल हैं, जो गर्भावस्था के पहले तिमाही में बेहतर भ्रूण विकास में योगदान करते हैं, जब मस्तिष्क और आंखें बन रही हैं। निर्माता, निश्चित रूप से, फोलिक एसिड के बारे में नहीं भूले, जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के विकास में दोषों के जोखिम को कम करता है। दोनों गोलियां भोजन के साथ एक ही समय पर लेनी चाहिए।

आयरन, आयोडीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, ओमेगा 3, विटामिन ए, ई, सी, डी, बी - यह सब Doppelherz V.I.P के एक कैप्सूल में फिट बैठता है। दूसरी तिमाही में, जब भ्रूण की हड्डियाँ सख्त होने लगती हैं, कैल्शियम, जिंक, विटामिन डी3 और सी का संयोजन बहुत उपयोगी होगा। और चूंकि हर दूसरी गर्भवती महिला में आयोडीन की कमी का पता चलता है, जिससे शरीर में व्यवधान होता है। थायरॉयड ग्रंथि और लगातार थकान की ओर जाता है, निर्माता में आयोडीन जैसे खनिज शामिल होते हैं।

ओमेगा 3 रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। विटामिन बी 12 के साथ सहजीवन में फोलिक एसिड डीएनए कोशिकाओं को संश्लेषित करता है और हीमोग्लोबिन बनाता है। समीक्षाओं में, चिकित्सा विशेषज्ञ पुष्टि करते हैं कि डोपेलहर्ज़ से विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने के एक कोर्स के बाद, गर्भवती महिलाओं के विश्लेषण में ध्यान देने योग्य सुधार दिखाई देते हैं। बालों का झड़ना और भंगुर नाखून भी बंद हो जाते हैं, ताकत का उछाल महसूस होता है।

"मिनिसन मामा कॉम्प्लेक्स" लगातार कई वर्षों से फिनलैंड में नंबर 1 रहा है, और हाल ही में यह विटामिन कॉम्प्लेक्स सीआईएस देशों में कम लोकप्रियता का आनंद नहीं ले रहा है। इसमें फोलिक एसिड सहित कई बी विटामिन होते हैं, जिसके बिना गर्भवती महिलाओं के लिए कोई भी कॉम्प्लेक्स नहीं कर सकता। विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिरोध को बढ़ाएगा, क्योंकि गर्भवती माताओं के लिए बीमार होना और एंटीवायरल ड्रग्स पीना अवांछनीय है।

निर्माता ने विटामिन ए का उपयोग नहीं करने का फैसला किया, क्योंकि मां का शरीर और विशेष रूप से भ्रूण इसके अधिक मात्रा में होने का खतरा होता है। कुछ को कीमत से दूर रखा जा सकता है, लेकिन यह इस तथ्य से उचित है कि पैकेज में 90 कैप्सूल हैं, जो पूरे तिमाही के लिए पर्याप्त है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जटिल अक्सर तीव्र हाइपोविटामिनोसिस वाली गर्भवती महिलाओं के लिए विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किया जाता है, क्योंकि इसमें विटामिन की उच्च सांद्रता होती है, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। इसलिए, अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के दौरान उपयोगी तत्वों की कमी की भरपाई के लिए विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स "विट्रम प्रीनेटल फोर्ट" बनाया गया था। इसका एक सार्वभौमिक प्रभाव है और यह किसी भी समय उपयोग के लिए उपयुक्त है, लेकिन विशेषज्ञ दूसरी तिमाही में दवा की सलाह देते हैं। यह आयोडीन, लोहा और मैग्नीशियम की उच्च सामग्री के कारण है, जो 12 सप्ताह के बाद बहुत आवश्यक हैं।

रचना में 8 खनिज (कैल्शियम, मैंगनीज, आदि), 5 एसिड (उदाहरण के लिए, फोलिक, बायोटिन) और 7 से अधिक विटामिन शामिल हैं। यह एक गर्भवती लड़की के शरीर के संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है, हीमोग्लोबिन का एक इष्टतम स्तर बनाए रखता है और भ्रूण का सामान्य विकास करता है।फायदे हैं: सुविधाजनक खुराक (दैनिक 1 कैप्सूल), समृद्ध संरचना, बहुमुखी प्रतिभा। नुकसान में शामिल हैं: गोलियों की अप्रिय गंध, मतली पैदा कर सकती है।

लोकप्रिय ऑस्ट्रियाई दवा "फेमिबियन नटालकेयर" के रिलीज के दो रूप हैं, जिनमें से एक विशेष रूप से गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के लिए बनाया गया था। रचना में इस स्तर पर आवश्यक सूक्ष्म तत्वों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है। उनमें से फोलिक एसिड, मेटाफोलिन, आयोडीन, विभिन्न विटामिन हैं: बी 6 प्रोटीन चयापचय के लिए जिम्मेदार है, बी 12 तंत्रिका तंत्र के निर्माण के लिए, निकोटीनैमाइड त्वचा की सुरक्षा का समर्थन करता है, आदि। एक के बाद एक लेने के लिए 30 टैबलेट और 30 कैप्सूल से मिलकर बनता है।

दवा की मुख्य विशिष्ट विशेषता सही मात्रा में सबसे महत्वपूर्ण घटकों की विचारशील सामग्री है। यह भ्रूण के स्वस्थ विकास को सुनिश्चित करता है और महिला को सहज रखता है। विशेषज्ञ परिसर के निम्नलिखित लाभों पर प्रकाश डालते हैं: गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही के लिए उपयुक्त, सुविधाजनक खुराक, बच्चे का उचित विकास। नुकसान में उच्च लागत शामिल है।

"कॉम्प्लीविट ट्राइमेस्ट्रम 3" को अक्सर तीसरी तिमाही के लिए बजट सेगमेंट में सबसे अच्छे विटामिन कॉम्प्लेक्स में से एक कहा जाता है। इसकी एक महत्वपूर्ण विशिष्ट विशेषता है - एक संतुलित रचना, जिसे विशेष रूप से गर्भावस्था की एक विशिष्ट अवधि के लिए डिज़ाइन किया गया है। तैयारी सेलेनियम, ल्यूटिन, विटामिन बी 9, लोहा, आयोडीन और अन्य उपयोगी ट्रेस तत्वों से समृद्ध है।सुखद मीठे स्वाद के साथ 30 फिल्म-लेपित गोलियों के पैक में उत्पादित।

कंप्लीटविट लेने की शुरुआत के बाद लड़कियों की समीक्षा भलाई में महत्वपूर्ण सुधार का संकेत देती है। वे सूजन में कमी, बालों, नाखूनों, त्वचा की गुणवत्ता में वृद्धि और जोड़ों में दर्द को दूर करने पर ध्यान देते हैं। अनुशंसित खुराक भोजन के बाद प्रति दिन 1 बार है। फायदों के बीच, एक उत्कृष्ट रचना, डॉक्टरों और ग्राहकों से अच्छी समीक्षा, इष्टतम लागत, बेहतर कल्याण को उजागर कर सकता है। कोई कमी नहीं मिली।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में लिए जाने पर विटामिन कॉम्प्लेक्स "अल्फाविट मॉम हेल्थ" ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। लड़कियां नोटिस करती हैं कि वे इस अवधि को अधिक आसानी से सहन करती हैं। दवा की मुख्य विशिष्ट विशेषता सूक्ष्मजीवों को गोलियों में अलग करना है, जिनमें से प्रत्येक का सुविधा के लिए अपना रंग है। सफेद में बायोटिन, कैल्शियम, फास्फोरस और 5 विटामिन होते हैं, नीले रंग में विभिन्न लाभकारी एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, और पीले रंग में आयरन, फोलिक एसिड आदि होते हैं।

डेवलपर्स ने घटकों की संगतता को ध्यान में रखा, इसलिए उन्होंने उन्हें विभिन्न तकनीकों में विभाजित किया। "वर्णमाला" एलर्जी का कारण नहीं बनता है। विटामिन-खनिज परिसर के फायदों में डॉक्टरों और ग्राहकों से सकारात्मक समीक्षा, पोषक तत्वों की एक उच्च सामग्री और एक अनूठा सूत्र शामिल है। एकमात्र नकारात्मक असुविधाजनक उपयोग है (प्रति दिन तीन गोलियां)।

मैमी कॉम्प्लेक्स।बच्चे की प्रत्याशा में "अमेरिकी ब्रांड एस्ट्रम से तीसरी तिमाही में गर्भवती महिला के शरीर की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बच्चे के जन्म की तैयारी और आगे स्तनपान कराने के लिए डिज़ाइन किया गया है। विटामिन बी 10 (पीएबीए), जो कि परिसरों में शायद ही कभी पाया जाता है, शरीर के प्राकृतिक फोलिक एसिड के उत्पादन की सक्रियता में शामिल होता है, जो भ्रूण में जन्मजात विकृतियों के विकास से बचने में मदद करता है।

विटामिन ए का स्रोत बीटा-कैरोटीन था, जो जटिल प्रतिक्रियाओं के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने पर संश्लेषित होता है। यह उच्चतम खुराक में भी पूरी तरह से सुरक्षित और गैर-विषाक्त है, जो शुद्ध रेटिनॉल का दावा नहीं कर सकता है। एल-कार्निटाइन जैसे घटक की उपस्थिति को आश्चर्यचकित करें, जो ऊर्जा और सहनशक्ति के सर्वोत्तम स्रोत के रूप में प्रसिद्ध हो गया है। विशेष रूप से अक्सर, डॉक्टर इन विटामिनों को हृदय की समस्याओं वाली गर्भवती महिलाओं को लिखते हैं, क्योंकि संरचना में टॉरिन मौजूद होता है, जिसका हृदय प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

चयापचय प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण, विटामिन बी 6 गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता की अवधि के दौरान उल्टी को अवरुद्ध करने की क्षमता के कारण प्रसिद्ध हो गया है, जो आमतौर पर प्रारंभिक अवस्था में शुरू होता है। पाइरिडोक्सिन भ्रूण के तंत्रिका तंत्र के विकास में शामिल है और जन्मजात हृदय संबंधी विसंगतियों को कम करता है। साथ ही, विशेषज्ञों ने दूसरी तिमाही में विटामिन बी 6 के लाभों की पुष्टि की है, जब एक बच्चे में स्थायी दांतों की शुरुआत होती है, जिससे उनका उचित गठन प्रभावित होता है।

अध्ययनों से पता चला है कि पहली तिमाही में विषाक्त पदार्थों के सक्रिय उन्मूलन के अलावा, विटामिन बी 6 से समृद्ध आहार वाली महिलाओं में बच्चे के जन्म के बाद औसतन 1.2 गुना अधिक दूध होता है। यह विटामिन समय से पहले जन्म के जोखिम को भी कम कर सकता है।उत्सुकता से, पाइरिडोक्सिन की कमी से अवसाद होता है, विशेष रूप से प्रसवोत्तर। विटामिन बी6 का दैनिक सेवन 2.1 मिलीग्राम है।

फोलिक एसिड के संयोजन में साइनोकोबालामिन सबसे अधिक निर्धारित विटामिनों में से एक है, क्योंकि यह अग्रानुक्रम एक दूसरे को अवशोषित करने में मदद करता है। यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि उनका सहजीवन मेथियोनीन अमीनो एसिड उत्पन्न करता है, लिपिड और प्रोटीन के चयापचय को स्थापित करता है। डॉक्टर लगातार पैटर्न देखते हैं: विटामिन बी 12 की कमी के साथ, बच्चों में मधुमेह होने का खतरा अधिक होता है, इसलिए यदि ऐसी आनुवंशिकता है, तो सायनोकोबालामिन के पर्याप्त सेवन की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है।

साथ ही, प्रसूति के क्षेत्र के विशेषज्ञों का कहना है कि बी 12 तंत्रिका तंत्र के रोगों की घटना और जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याओं से बचने में मदद करेगा। इसके अलावा, सायनोकोबालामिन डीएनए के संश्लेषण के साथ-साथ रक्त कोशिकाओं के नवीनीकरण में भी शामिल है। विटामिन बी 12 के पर्याप्त सेवन से, त्वचा की स्थिति में सुधार के साथ, खिंचाव के निशान की तीव्रता को कम किया जा सकता है। गर्भवती महिलाओं के लिए, साइनोकोबालामिन का दैनिक सेवन 2.8 एमसीजी है।

"फोलिक एसिड" या विटामिन बी 9 प्रारंभिक गर्भावस्था में सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। इसका भ्रूण के महत्वपूर्ण आंतरिक अंगों, उसकी तंत्रिका ट्यूब के निर्माण पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अपर्याप्त मात्रा में इस पदार्थ के उपयोग से प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, गर्भपात का खतरा और अन्य अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। विशेषज्ञ पहली तिमाही में बिल्कुल सभी महिलाओं को दवा देते हैं।

"फोलिक एसिड" का रिसेप्शन गर्भावस्था के शांत और उचित पाठ्यक्रम में योगदान देता है।निर्माता "Zdravcity" 30 गोलियों के पैक का उत्पादन करता है, जिसे एक बार में एक लिया जाना चाहिए। दवा के फायदे सिद्ध प्रभावकारिता, कम कीमत, डॉक्टरों से उत्कृष्ट समीक्षा, पहुंच और एक महिला की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव हैं। विपक्ष: अन्य विटामिनों के अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता होती है।

विटामिन ई या जैसा कि इसे टोकोफेरोल भी कहा जाता है, महिलाओं और बच्चों दोनों के लिए आवश्यक है। प्रारंभिक अवस्था में, विटामिन ई एक गुणवत्ता प्लेसेंटा के निर्माण में शामिल होता है। यह विकासशील कोशिकाओं को ऑक्सीजन का मुख्य आपूर्तिकर्ता भी है। उपयोग के लिए इष्टतम अवधि 1 तिमाही है। तीसरी तिमाही में टोकोफेरॉल पीने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इसके प्रभाव में मांसपेशियों के ऊतक टोन हो जाते हैं, जिससे समय से पहले संकुचन हो सकता है।

शरीर में टोकोफेरॉल की पर्याप्त सामग्री भ्रूण को बाहरी वातावरण के प्रभाव से बचाएगी, उदाहरण के लिए, माँ द्वारा साँस की गंदी हवा से। गर्भवती महिलाओं की समीक्षाओं में, विटामिन ई के सर्वोत्तम गुणों में से एक के रूप में, खिंचाव के निशान की तीव्रता में कमी होती है, क्योंकि इलास्टिन का सक्रिय उत्पादन उकसाया जाता है, जो एपिडर्मिस की गुणवत्ता, इसकी लोच और दृढ़ता के लिए जिम्मेदार है। . टोकोफेरोल केवल डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया जाता है, क्योंकि यह सबसे सक्रिय और शक्तिशाली विटामिनों में से एक है, इसके अधिक मात्रा में नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।