पुरुषों के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ विटामिन

पुरुषों के लिए सबसे अच्छा विटामिन चुनना कभी-कभी उतना आसान नहीं होता जितना पहली नज़र में लगता है। पुरुष शरीर की जरूरतों और दवा की संरचना के बीच इष्टतम संतुलन खोजना महत्वपूर्ण है। खेल में सक्रिय रूप से शामिल लोगों के लिए कौन से विटामिन उपयुक्त हैं, और कौन से पुरुषों को 30, 40 और 50 वर्ष की आयु के बाद लेना चाहिए - हमारी रेटिंग में पढ़ें।

स्थान

नाम

रेटिंग में विशेषता

पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ खेल विटामिन

1 ट्रेक पोषण मल्टीपैक बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के लिए सर्वश्रेष्ठ
2 वीटामेन मैक्सलर चोट की वसूली के लिए सर्वश्रेष्ठ
3 साइबरमास विटामिन पुरुषों सबसे अच्छी कीमत
4 इष्टतम पोषण ऑप्टी मेन एथलीटों के लिए सर्वाधिक बिकने वाला विटामिन
5 वीपी प्रयोगशाला अल्ट्रा मेन्स स्पोर्ट हृदय और प्रोस्टेट के लिए सर्वोत्तम समर्थन

पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन 30 . के बाद

1 पुरुषों के लिए सोलगर, हर्बल कॉम्प्लेक्स अच्छी गुणवत्ता। टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाता है
2 Supradyn आम बेरीबेरी को रोकता है और उसका इलाज करता है
3 वेस्ट कोस्ट लैब्स मैन्स फॉर्मूला एक मल्टीविटामिन से अधिक व्यापक सकारात्मक कार्रवाई
4 पुरुषों के लिए अल्फाविट एक किफायती मूल्य पर इष्टतम गुणवत्ता
5 पुरुषों के लिए डुओविट पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ सर्वोत्तम सुरक्षा

40 . के बाद पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन

1 फैनक्ली सर्वश्रेष्ठ विक्रेता
2 नया अध्याय हर आदमी का एक दैनिक मल्टी अंतर्राष्ट्रीय गुणवत्ता प्रमाणपत्र
3 पुरुषों के लिए मेगा फ़ूड एक टैबलेट प्रति दिन आयरन नहीं होता है
4 वेलमेन प्लस सबसे अच्छा पुनर्स्थापना प्रभाव
5 कंप्लीट एंटीस्ट्रेस तंत्रिका तनाव को प्रभावी ढंग से दूर करता है

50 . के बाद पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन

1 गार्डन ऑफ लाइफ विटामिन कोड मेन बेस्ट कास्ट
2 अल्फा विटामिन मल्टी मेन कीमत और गुणवत्ता का सबसे अच्छा अनुपात
3 सेंट्रम सिल्वर विशेष रूप से 50+ . आयु वर्ग के लोगों के लिए
4 वर्णमाला 50+ बेहतर अवशोषण और एलर्जी का कोई खतरा नहीं
5 एवलर एफेक्स सभ्य गुणवत्ता का रूसी आहार अनुपूरक

अधिकांश पुरुषों में जीवन की सक्रिय लय, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, खेल खेलना - इन सभी के लिए बहुत अधिक शक्ति की आवश्यकता होती है, जो कभी-कभी पर्याप्त नहीं हो सकती है। थकान का दिखना, खराब नींद, कार्यक्षमता में कमी शरीर में विटामिन की कमी के संकेतों में से एक है। केवल पूर्ण और उचित पोषण हमेशा समस्या को हल करने में सक्षम नहीं होता है, लेकिन संरचना और खुराक में संतुलित विटामिन-खनिज परिसरों का सेवन निश्चित रूप से पुरुषों के स्वास्थ्य की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा।

दवा बाजार में पुरुषों के लिए विटामिन का काफी बड़ा चयन है। उनमें से उन लोगों के लिए धन हैं जो एक खेल जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, सभी के लिए उपयुक्त सार्वभौमिक तैयारी, साथ ही कुछ आयु समूहों के लिए विटामिन और खनिज परिसरों। हमने प्रस्तावों का विश्लेषण किया, उत्पादों की संरचना से परिचित हुए और पुरुषों के लिए सर्वोत्तम विटामिन रैंक करने के लिए उनके बारे में समीक्षा की।

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पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ खेल विटामिन

खेल के भार से बहुत अधिक ऊर्जा जलती है, जिसकी भरपाई जिंक, कैल्शियम, मैग्नीशियम और अमीनो एसिड की बढ़ी हुई सामग्री से होगी। हृदय गतिविधि को पोटेशियम, फास्फोरस, विटामिन सी, ए, समूह बी द्वारा समर्थित किया जाएगा।

5 वीपी प्रयोगशाला अल्ट्रा मेन्स स्पोर्ट


हृदय और प्रोस्टेट के लिए सर्वोत्तम समर्थन
देश: ग्रेट ब्रिटेन
औसत मूल्य: 1 350 रगड़। (90 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.7

4 इष्टतम पोषण ऑप्टी मेन


एथलीटों के लिए सर्वाधिक बिकने वाला विटामिन
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 1 820 रगड़। (90 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.8

3 साइबरमास विटामिन पुरुषों


सबसे अच्छी कीमत
देश: रूस
औसत मूल्य: 610 रगड़। (90 कैप्सूल)
रेटिंग (2022): 4.9

2 वीटामेन मैक्सलर


चोट की वसूली के लिए सर्वश्रेष्ठ
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 1650 रगड़। (90 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.9

1 ट्रेक पोषण मल्टीपैक


बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के लिए सर्वश्रेष्ठ
देश: पोलैंड
औसत मूल्य: 670 रगड़। (60 कैप्सूल)
रेटिंग (2022): 5.0

पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन 30 . के बाद

30 के बाद पुरुष एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, खेल के लिए जाते हैं, करियर बनाते हैं, बच्चों की परवरिश करते हैं। इसलिए उनके सोने का समय सीमित होता है और शारीरिक और मानसिक तनाव बढ़ता है।शरीर कठोर है और तनावपूर्ण स्थितियों का तुरंत जवाब नहीं देता है। लेकिन इस दौरान उसे सहारे की जरूरत होती है। इस आयु वर्ग के विटामिन में ऐसे तत्व होते हैं जो रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करते हैं और नींद को सामान्य करते हैं।

5 पुरुषों के लिए डुओविट


पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ सर्वोत्तम सुरक्षा
देश: स्लोवेनिया
औसत मूल्य: 650 रगड़। (30 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.6

4 पुरुषों के लिए अल्फाविट


एक किफायती मूल्य पर इष्टतम गुणवत्ता
देश: रूस
औसत मूल्य: 480 रगड़। (60 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.7

3 वेस्ट कोस्ट लैब्स मैन्स फॉर्मूला एक मल्टीविटामिन से अधिक


व्यापक सकारात्मक कार्रवाई
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 920 रगड़। (60 कैप्सूल)
रेटिंग (2022): 4.8

2 Supradyn


आम बेरीबेरी को रोकता है और उसका इलाज करता है
देश: स्विट्ज़रलैंड
औसत मूल्य: 1 720 रगड़। (60 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.9

1 पुरुषों के लिए सोलगर, हर्बल कॉम्प्लेक्स


अच्छी गुणवत्ता। टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाता है
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 2 350 रगड़। (50 टैब।)
रेटिंग (2022): 5.0

40 . के बाद पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन

40 की उम्र के करीब प्रोस्टेट रोगों, खालित्य और मोटापे के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, जिससे विटामिन एच, डी, के और कैल्शियम की आवश्यकता बढ़ जाती है। शरीर में उनके पर्याप्त सेवन को सुनिश्चित करने के लिए, इस आयु वर्ग के लिए अनुकूलित दोनों परिसर और सार्वभौमिक विटामिन और खनिज तैयारी उपयुक्त हैं।

5 कंप्लीट एंटीस्ट्रेस


तंत्रिका तनाव को प्रभावी ढंग से दूर करता है
देश: रूस
औसत मूल्य: 320 रगड़। (30 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.6

4 वेलमेन प्लस


सबसे अच्छा पुनर्स्थापना प्रभाव
देश: ग्रेट ब्रिटेन
औसत मूल्य: 1160 रगड़। (56 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.7

3 पुरुषों के लिए मेगा फ़ूड एक टैबलेट प्रति दिन


आयरन नहीं होता है
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 4350 रगड़। (120 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.8

2 नया अध्याय हर आदमी का एक दैनिक मल्टी


अंतर्राष्ट्रीय गुणवत्ता प्रमाणपत्र
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 4415 रगड़। (96 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.9

1 फैनक्ली


सर्वश्रेष्ठ विक्रेता
देश: जापान
औसत मूल्य: 4740 रगड़। (30 पैक)
रेटिंग (2022): 5.0

50 . के बाद पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन

50 के बाद पुरुषों के लिए विटामिन में, कई घटकों की दैनिक खुराक बदल जाती है, कैल्शियम और बी विटामिन की मात्रा बढ़ जाती है। इस आयु वर्ग के लिए सीधे इतनी दवाएं नहीं हैं, इसलिए आप स्पष्ट आयु संबद्धता के बिना एक जटिल चुन सकते हैं, जो होगा भी उपयोगी हो।

5 एवलर एफेक्स


सभ्य गुणवत्ता का रूसी आहार अनुपूरक
देश: रूस
औसत मूल्य: 630 रगड़। (60 कैप्सूल)
रेटिंग (2022): 4.6

4 वर्णमाला 50+


बेहतर अवशोषण और एलर्जी का कोई खतरा नहीं
देश: रूस
औसत मूल्य: 420 रगड़। (60 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.7

3 सेंट्रम सिल्वर


विशेष रूप से 50+ . आयु वर्ग के लोगों के लिए
देश: इटली
औसत मूल्य: 715 रगड़। (30 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.8

2 अल्फा विटामिन मल्टी मेन


कीमत और गुणवत्ता का सबसे अच्छा अनुपात
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 1100 रगड़। (100 टैब।)
रेटिंग (2022): 4.9

1 गार्डन ऑफ लाइफ विटामिन कोड मेन


बेस्ट कास्ट
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 4500 रगड़। (240 कैप्सूल)
रेटिंग (2022): 5.0
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2 टीका
  1. विटाली एंड्रीविच
    वास्तव में, महिलाओं के लिए, विटामिन की पसंद हम पुरुषों की तुलना में अवास्तविक रूप से बड़ी है। इस तथ्य को देखते हुए कि मैंने अपना सारा जीवन एक कार्डियक सर्जन के रूप में काम किया है, और चिकित्सा, साथ ही साथ स्वास्थ्य के मुद्दे, मेरे लिए एक खाली अंगूठी नहीं है, मैं व्यक्तिगत रूप से पीने वाले खनिज और विटामिन कॉम्प्लेक्स को साझा करना अपना नागरिक कर्तव्य मानता हूं। इसे पुरुष दीर्घायु कहते हैं। बिल्कुल हानिरहित, इसमें वयस्कता में आवश्यक विटामिन का केवल पूरा परिसर और 2 एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं: रेस्वेराट्रोल और डायहाइड्रोक्वेर्टिसिन, जो सामान्य तरीके से हृदय प्रणाली का समर्थन करते हैं, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के गठन को रोकते हैं और विरोधी भड़काऊ और कैंसर विरोधी प्रभाव डालते हैं।
  2. एंड्री पेट्रोविच
    कौन अपने उत्पाद के बारे में बुरी बातें कह सकता है? स्वाभाविक रूप से, हर जगह और हमेशा यह सबसे अच्छा होगा और सभी प्रकार की बीमारियों को रोकेगा)। मुझे "पुरुष दीर्घायु" विटामिन कॉम्प्लेक्स मिला - मुझे इस पर यकीन है। उसके पिता इसे पीते हैं। और बाहर से देखकर, मैं स्पष्ट रूप से कह सकता हूं कि मेरे बूढ़े आदमी को बदल दिया गया था, अगर मैं उसे फोन नहीं करता - मैं घर पर नहीं हूं, या तो मैं मछली पकड़ रहा था, तो मैं मरम्मत करने के लिए एक दोस्त के पास गया , या कुछ और। सामान्य तौर पर, मेरे पिताजी पतझड़ और बारिश के बावजूद अच्छे स्वास्थ्य में हैं।

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