Hely |
Név |
Jellemző az értékelésben |
1 | Legyen az első mikronizált kreatin-monohidrát por | legnépszerűbb kreatin |
2 | R-Line Creatine Simple | A legjobb ár és minőség arány |
3 | Maxler 100% Golden Creatine | Ismert gyártó, jó minőség |
4 | Academy-T Fit kreatin | Nagy térfogatú |
5 | Ultimate Nutrition 100% mikronizált kreatin-monohidrát | Amerikai tiszta kreatin |
1 | Olimp Creatine 1250 Mega Caps | A legjobb kreatin kapszulák |
2 | XXI Power Super Creatine | A legkisebb kapszulák |
3 | VPLAB kreatin kapszula | Megbízható gyártó terméke |
4 | IRONMAN kreatin | Könnyű vétel |
5 | GEON CreaStrike | Magas oldhatóság és hatékonyság |
A sportolók a kreatint porban és tablettákban szedik az izomtömeg növelése érdekében. Ez az anyag teljesen biztonságos az emberi szervezet számára, a vesében, a hasnyálmirigyben és a májban képződik. Egyes élelmiszerekből is származik, főleg vörös húsból. De intenzív edzéssel ez nem elég, ezért a sporttáplálék-gyártók speciális kiegészítőket kínálnak. Segítenek gyorsabb izomépítésben, növelik az állóképességet a fizikai aktivitás időtartamának növelésével, és csökkentik a felépülési időszakot. Erősíti az idegrendszert és a szív- és érrendszert is. És a mi értékelésünk segít kiválasztani a legjobb kreatin-kiegészítőt.
A legjobb kreatin por
A kreatinpor a felszabadulás leggyakoribb formája.Ennek az anyagnak önmagában nincs kifejezett íze, így általában nincs probléma a bevitelével. Vannak ízesített porok a piacon, de a gyártók gyakrabban használnak semleges ízt, így a terméket bármilyen gyümölcsléhez vagy fehérjeturmixhoz hozzá lehet adni.
5 Ultimate Nutrition 100% mikronizált kreatin-monohidrát
Ország: USA
Átlag ár: 629 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.6
Jó kreatin, idegen adalékanyagok nélkül. Finom por formájában kapható, vízben vagy más folyadékban könnyen oldódik. A 300 grammos bankok az ajánlott adagolás mellett körülbelül két adagolási ciklushoz elegendőek. Sok vásárló még azért is előnyben részesíti, mert az USA-ban készült – a gyártó bizalmat kelt bennük.
Valójában a sportolók táplálék-kiegészítője jól mutat - növekszik az állóképesség, leegyszerűsödik a súlygyarapodás, elegendő fizikai megterhelés mellett, kevesebb időbe telik az intenzív edzésből való felépülés. Vízzel vagy gyümölcslével keverve a kreatin gyorsan feloldódik, és nem ad kellemetlen ízt az italnak. Ritka panaszok az edényben lévő por tömörödésével kapcsolatosak, amit a nem megfelelő tárolási körülmények okozhatnak.
4 Academy-T Fit kreatin
Ország: Oroszország
Átlag ár: 680 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.7
A por tiszta kreatin-monohidrát, amely minőségében nem rosszabb, mint más, azonos hatóanyagú sportkiegészítők. Állaga nagyon finom szemcsék formájában van, vízben könnyen oldódik. Nincs idegen szaguk és ízük, a készítmény nem tartalmaz aromákat. Egy nagy térfogatú tégely alacsony áron pedig nagyon jó üzletté teszi ezt a kreatint.
A felhasználók elégedettek az erősségi mutatók javulásával a gyógyszer több napos bevétele után. Elégedettek a minőséggel, hatékonysággal, íztelenséggel. Tehát ez egy kiváló működő kreatin, amely bátran ajánlható vásárlásra. Sokan nem először vásárolják meg, nem szándékoznak márkát váltani. Az egyetlen kellemetlenség egy nagyon nagy, félig megtöltött üveg.
3 Maxler 100% Golden Creatine
Ország: USA
Átlag ár: 510 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.8
A sportolóknak szánt étrend-kiegészítő tiszta kreatin-monohidrát, aromák, cukrok és édesítőszerek nélkül. A finom pornak nincs kellemetlen íze és szaga, vízben könnyen oldódik. A termék mikronizált szerkezete biztosítja a gyors behatolást a szövetekbe, ezért rendszeres bevitel és elegendő fizikai aktivitás mellett sokkal gyorsabb a súlygyarapodás.
A felhasználóknak nincs panaszuk a kreatin minőségére. Az illat és az íz hiánya lehetővé teszi, hogy bármilyen gyümölcslével keverje, és hozzáadja a fehérje turmixokhoz. A bevitel eredménye általában elég hamar észrevehetővé válik - a sportolók úgy írják le a szer hatását, mint az erőnövekedést, az edzés során jelentkező kisebb fáradtságot, a gyorsabb felépülést.
2 R-Line Creatine Simple
Ország: Oroszország
Átlag ár: 531 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.9
Az R-Line tiszta kreatin-monohidrátot rendkívül versenyképes áron értékesítik, ezért nagy a kereslet a vásárlók körében. Ez valóban egy aromás és egyéb adalékanyagok nélkül működő gyógyszer, amely tökéletesen felszívódik a szervezetben, segíti az izomtömeg növekedését, növeli az állóképességet a hosszú edzések során.
Alacsony áron ez a gyógyszer kiváló minőségű, amint azt számos pozitív vásárlói vélemény bizonyítja. Sokan szeretik, hogy a pornak nincs íze vagy szaga, ellentétben sok más kreatin-kiegészítővel. Az eszközt egy nagy tégelyben értékesítik, térfogata elég hosszú ideig elegendő. A pontos adagolás érdekében a gyártó egy kényelmes mérőkanalat tett bele. Kevés hiányossága van, de vannak, akik arra panaszkodnak, hogy nem oldódik jól, szedve homokérzet van a fogakon.
1 Legyen az első mikronizált kreatin-monohidrát por
Ország: Oroszország
Átlag ár: 425 dörzsölje.
Értékelés (2022): 5.0
A kreatin népszerűségét kiváló minősége és kiváló emészthetősége indokolja. Mikronizálási technológiával állítják elő, amely lehetővé teszi egy nagyon finom por előállítását, amely azonnal feloldódik a vízben és teljesen felszívódik a szervezetben. Ezért a Be First kreatin-monohidrát bevételének eredménye gyorsan megjelenik. Egy dobozból 54 adag ital elkészíthető, hogy izomtömeg gyarapodjon.
Vannak a piacon különböző ízű porok, de a felhasználók úgy vélik, hogy jobb, ha tiszta, adalékanyagok nélküli terméket választanak, és lével keverik - ez gazdaságosabb. Azt is megerősítik, hogy a kreatin rendszeres bevitele nagyon észrevehető hatást fejt ki. Ez vonatkozik az állóképesség növelésére, az izomépítésre, az edzés utáni gyors felépülésre. A por gyorsan oldódik, könnyen iható, olcsó - minden tekintetben az egyik legjobb lehetőség.
A legjobb kreatin kapszulák és tabletták
A kreatin kapszulák azok számára tetszenek, akik gyakran utaznak, és kellemetlenségeket tapasztalnak a por bevétele során. Azok is kedvelik, akik nem bírják az adalék ízét és illatát oldott formában. A kapszulák határozottan kényelmesebbek, de az anyag tiszta mennyiségét tekintve drágábbak.
5 GEON CreaStrike
Ország: Oroszország
Átlag ár: 1070 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.6
Az eszköz ára meglehetősen magas, de van egy megkülönböztető tulajdonsága. A gyógyszer trikreatin-citrátot tartalmaz, amely a monohidráthoz képest jobban oldódik, és egyesek hatékonyabbnak tartják. Tabletta formájában állítják elő, ami meglehetősen ritka - gyakrabban használják a zselatin kapszulákat.
Azok a felhasználók, akik elég hosszú ideig szedték a kiegészítőt, úgy találják, hogy az nagyon jól működik. Az eredmény hosszabb edzések súlyos fáradtság nélkül, az erőnövekedés és az izomtömeg felgyorsult növekedése. De az adagolás módja nem mindenkinek tűnik kényelmesnek - a tabletták meglehetősen nagyok, kemények és nehezen lenyelhetők. A felhasználók nem vesznek észre alapvető különbséget a kreatin-monohidráttal szemben.
4 IRONMAN kreatin
Ország: Oroszország
Átlag ár: 715 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.7
A Creatine IRONMAN nem sokban különbözik a többi gyártó azonos anyagától. Monohidrátként található meg, amelyet a legkönnyebben felszívódónak tartanak. Az ajánlott adag betartása esetén a bevételtől származó hatás kötelező lesz. A termék kisméretű, könnyen lenyelhető kapszulák formájában kapható. A bank 27 adagra készült.A költség nem a legalacsonyabb, de ezt ellensúlyozza egy egyszerű fogadás.
A felhasználók a vélemények szerint ezt a kreatint valóban hatékony eszköznek tartják a tömegnöveléshez, a határterhelések szintjének növeléséhez. A napi erőbevitel észrevehetően növekszik, edzés után nincs súlyos fáradtság. De sok felhasználó még mindig hajlamos azt hinni, hogy a kreatinpor jövedelmezőbb és hatékonyabb a gyorsabb felszívódás miatt.
3 VPLAB kreatin kapszula
Ország: Nagy-Britannia
Átlag ár: 770 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.8
A VPLAB gyártó jól ismert a sportolók számára. Termékeit folyamatosan kiváló minőségűnek és hatékonynak tartják. Kreatin-monohidrátot kínál nagy dózisú kapszulákban. Adagonként három kapszula van, ami kevesebb, mint más márkák hasonló kiegészítői. 90 darabos üvegekbe csomagolják, ami meglehetősen jövedelmező.
De van egy nagy mínusz, ami miatt sok felhasználó megtagadja a kreatin ilyen formáját - nagyon nagy kapszulákat. Vannak, akiknek nehézségei vannak a lenyeléssel. De a gyógyszer többi része jól mutatja magát. Az edzés során az állóképesség valóban megnő, az intenzív fizikai megterhelés utáni gyengeségérzet eltűnik, a súlygyarapodás gyorsabban halad. Az eszköz tehát mindenképpen azoknak ajánlható, akik nyugodtak a nagy kapszulák iránt.
2 XXI Power Super Creatine
Ország: Oroszország
Átlag ár: 500 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.9
Ez a kiegészítés azoknak fog tetszeni, akik nem tudják lenyelni a nagy kapszulákat és nem tolerálják a kreatin ízét.A tiszta anyagot monohidrát formájában tartalmazza, nagyon kis zselatin kapszulákba zárva. Teljesen erőfeszítés nélkül lenyelik őket, így biztosítva a sportoló szervezetét az edzés hatékonyságának növeléséhez szükséges kreatin mennyiséggel.
De a kis kapszulák a termék előnye és hátránya is. Méretükből adódóan egyszerre 10 db jut egy adaghoz. Figyelembe véve azt a tényt, hogy az első napokban nem egyszer, hanem napi 4-5 alkalommal ajánlott inni a gyógyszert, ez az üveg csak néhány napig tart. Ezért a termék ára magas, és a fogadás kényelmetlen. De a minőségre és a hatékonyságra nem lehet panasz.
1 Olimp Creatine 1250 Mega Caps
Ország: Lengyelország
Átlag ár: 740 dörzsölje.
Értékelés (2022): 5.0
Az Olimp márka sport-kiegészítői meglehetősen népszerűek, és kivívták a legigényesebb felhasználók bizalmát. A könnyen bevehető kapszulák az optimális adag kreatint tartalmazzák. A termék megfelelt az összes szükséges teszten, amely megerősíti hatékonyságát és biztonságosságát. A gyártó által javasolt adagok rendszeres bevitele növeli a hatékonyságot, csökkenti a fáradtságot, gyors súlygyarapodást, egészségkárosodás nélkül.
Az egyik leggyakoribb kreatin-kiegészítő kapszula formájában jó véleményeket gyűjt a felhasználóktól. A kapszulák íztelenek, könnyen lenyelhetők, szükség esetén kényelmesen magukkal vihetők. Egy idő után a használat megkezdése után a termék hatása nyilvánvalóvá válik - a kiegészítő működik, olcsó, egy nagy, praktikus, 120 kapszula csomagban.