5 legjobb citrullin-kiegészítő

A citrullin esetében a kapszula a legsikeresebb beadási forma, mivel kifejezetten savanykás íze van, amit sokan nem kedvelnek. A kapszulákat könnyű lenyelni, és a bevételük nem rosszabb. Az orosz SteelPower gyártó meglehetősen jó minőségű adalékot kínál, amely kumulatív hatást fejt ki. Az első változások a 3-4. napon lesznek észrevehetők, de a citrullin körülbelül két héten belül felfedi maximális potenciálját. A terhelés intenzitásától függően 2-4 kapszulát fél órával edzés előtt, utána vagy lefekvéskor kell bevenni. A sportolók felvételének optimális idejét önállóan, saját érzései alapján határozzák meg.

A véleményekben sok felhasználó azt írja, hogy a citrullin kapszulák sokkal jobban működnek, mint az arginin. Kiváló minőségűnek, hatékonynak tartják ennek a gyártónak a kiegészítését, igazán észreveszik a kumulatív hatást. A fogadás kezdete után bizonyos idővel jelentősen meg lehet növelni a terhelést az izmok felesleges fáradtsága és kényelmetlensége nélkül. A gyógyszer egyetlen negatívuma, hogy nem minden sportboltban értékesítik.

Ha edzés közben úgy érzi, hogy összeomlik, és fájnak az izmai, és hosszú ideig tart a helyreállítás, akkor ideje elkezdeni citrullin port szedni. A Biotech Nutrition opciója tökéletesen illeszkedik. Kiváló minőségű és biztonságos kiegészítő, amely 300 grammos tégelyben kapható finom, könnyen oldódó por formájában. A mennyiség a stressz mértékétől függően függetlenül adagolható, de a gyártó fél gombóc feloldását javasolja egy pohár vízben vagy italban. Az optimális adagolási rend csak edzésnapokon érvényes.A citrullin hatása pontosan a fokozott fizikai megerőltetés időszakában, körülbelül egy óra elteltével aktiválódik, így az edzés kezdetétől jelentkező azonnali hatás nem biztos, hogy észrevehető.

A sportolók teljesen elégedettek a kiegészítő minőségével és hatékonyságával. Úgy vélik, hogy a citrullint méltánytalanul elhanyagolják, mert jobban működik, mint a népszerűbb és elterjedtebb arginin. A porral és anélkül végzett edzések között a különbség egyszerűen óriási - az állóképesség jelentősen nő, az órák látható eredményt adnak. Hátránya a magas költség.

Egy ismert amerikai gyártótól származó aminosav kapható kapszulák formájában, amelyek kizárólag citrullint tartalmaznak adalékanyagok nélkül. 90 darabos üvegekbe csomagolják, az ajánlott standard adag két kapszula. Ez a gyógyszer nem csak a sportolók körében népszerű - az immunitás növelésére, a sebek gyógyulásának felgyorsítására, a fehérje-anyagcsere normalizálására, a hatékonyság növelésére és a potencia javítására szolgáló kurzusokon keresztül.

A vásárlók úgy vélik, hogy ez egy igazán nagyszerű gyógyszer, de csak azok számára alkalmas, akik kisebb fizikai aktivitást végeznek. Az intenzív edzés során észrevehető pumpához és az állóképesség növekedéséhez a gyártó által javasolt adag nem lesz elegendő. Ezért egyszerre több kapszulát kell inni, vagy előnyben kell részesíteni a por alakú citrullint. De a gyógyszer minőségére egy szilárd ötöst tehet.

A külföldi gyártók aminosavaihoz képest ez az adalékanyag, tekintettel a doboz nagy térfogatára, megfizethetőbb. Citrullint és malátot tartalmaz 1:1 arányban. A csomósodást gátló anyagon kívül nincs más összetevő. Ez a citrullin a megfizethető ára miatt olyan népszerű a sportot kedvelők körében. Rendszeres bevitele edzés előtt vagy után, céltól függően, elősegíti az állóképesség növelését, gyorsítja a felépülést, normalizálja a vérnyomást, gyorsabban építi az izomtömeget. A bankban a vásárlók kényelmes mérőkanalat találnak a por mennyiségének pontos adagolásához.

A vélemények alapján sok vásárló a Be First citrullint kiváló alternatívának tartja a drágább külföldi társaival szemben. Szeretik az edény nagy térfogatát, a kényelmes mérőkanalat, a por jó vízoldhatóságát, csomóképződés nélkül. A rendszeres bevitel valóban fokozott állóképességgel és felgyorsult izomregenerációval jár együtt. De különösen erős terhelés esetén a felhasználók azt javasolják, hogy a citrullin-malátot 2: 1 arányban válasszák.

Egy jól ismert német sporttáplálkozási gyártó kiváló minőségű citrullint kínál, amely szerves sóval (malát) kombinálva érkezik. A port ízesítő és egyéb adalékanyagok nélkül állítják elő. Általában vízben oldják, vagy fehérjeturmixokhoz adják. Vannak, akik szívesebben veszik vízzel szárazra. Egy tégely 40 adagra elegendő, adagolásához egy mérőkanál is jár.

A sportolók pozitívan beszélnek a Maxler citrullinról.A kiegészítést igazán hatékonynak tartják - edzés előtti bevétele lehetővé teszi, hogy intenzívebben edzenek, a szervezet kezd ellenállni a komolyabb stressznek. Az izmok helyreállítása ezt követően sokkal aktívabban megy végbe, tömegük gyorsabban növekszik. Az íze savanyú, jellemző erre az anyagra, de kellemetlen szag és utóíz nélkül. A vélemények sok vásárlója nagy pluszt ad a gyógyszernek a minőségért, tekintve, hogy az egyik legjobb.