10 migliori integratori pre allenamento

Rispetto a ammiraglie come Mesomorph e Black Annis, l'azione di Mutant Madness può essere deludente all'inizio. Esso, come molte altre formulazioni pre-workout, contiene caffeina, e non una sola, ma sotto forma di un complesso di 5 varietà: da caffè Arabica, cacao, tè mate, tè verde e caffè verde. La sua quantità è calcolata con precisione in modo che le sensazioni spiacevoli non appaiano da un avaro.Anche gli atleti alle prime armi notano che un moderato effetto pompa si sente da una parte, il cuore inizia a lavorare più velocemente, ma mantiene un battito regolare, l'umore aumenta e il recupero tra le serie arriva più velocemente.

Per gli uomini che praticano da molto tempo e hanno già esperienza nell'uso di tali integratori, è possibile aumentare il dosaggio a 2 misurini. Già dopo 20-30 minuti si sentiranno pronti per un duro allenamento con l'attrezzatura completa. Il rischio di un effetto collaterale, ovviamente, aumenta in proporzione diretta, quindi è meglio condurre tali esperimenti sotto la supervisione di un medico. Gli svantaggi del farmaco dovrebbero essere registrati solo nella sua tendenza a formare grumi, che, tuttavia, si dissolvono in acqua in un liquido omogeneo con un gusto tollerabile e, per alcuni, abbastanza gradevole.

Secondo il produttore, è Psychotic di Insane Labz che ti fornirà l'energia necessaria, creerà un atteggiamento positivo e ti aiuterà a far fronte al sovraccarico. Un'ampia gamma di gusti piacevoli facilita l'assunzione del farmaco e il risultato promesso può essere raggiunto dopo una sola porzione, assunta mezz'ora prima della lezione. Questo complesso pre-allenamento è in grado di spingere a nuovi traguardi sportivi, tuttavia, gli stessi esperti definiscono la sua composizione come la più aggressiva, quindi puoi usare Psychotic solo sotto la supervisione di uno specialista.

vantaggi:

• aumenta l'efficienza;
• mantiene l'effetto per 3 ore;
• affina le sensazioni;
• migliora l'umore.

Controindicazioni e svantaggi:

• provoca una sensazione di dipendenza;
• grave disagio allo stomaco, aumenta la pressione, deprime il sistema nervoso centrale.

Psychotic di Insane Labz è solo per maschi adulti sani di età superiore ai 21 anni. Inoltre, secondo le recensioni degli atleti che hanno provato questo pre-allenamento "su se stessi", dopo la fine del farmaco, lo stato di salute peggiora drasticamente, si instaurano forti mal di testa e apatia.

Le capsule con estratto di guaranà del produttore russo Be First aiutano ad eliminare completamente la stanchezza e la letargia che si sono accumulate durante la giornata lavorativa e ad allenarsi con un apporto di energia sufficiente. Il fatto è che i semi di guaranà, da cui si estrae l'estratto, contengono il doppio della caffeina dei chicchi di caffè. A sua volta, la caffeina è nota per essere un potente stimolante del sistema nervoso centrale con una vasta gamma di altri effetti fisiologici. L'ultima ricerca mostra che la caffeina aumenta la forza muscolare, promuove una migliore contrazione muscolare e accelera il tasso di combustione dei grassi.

Inoltre l'estratto è ricco di antiossidanti, catechine, vitamine A, B ed E. L'organismo ha bisogno di reintegrare l'apporto di queste sostanze tanto più si presta all'attività fisica intensamente. Tra i vantaggi c'è una forma di fondi ben scelta sotto forma di capsule di medie dimensioni. Secondo le recensioni, è scomodo per le donne berli, ma gli uomini li ingoiano senza problemi. Dato che si consiglia di assumere 1-3 capsule al giorno, una bottiglia da 120 porzioni è sufficiente per 1-3 mesi. Questa è una spesa molto economica, soprattutto perché inizialmente il prodotto è già economico.

VPLab Energy Gel è un prodotto che fornisce una carica extra di energia prima e durante l'allenamento. A differenza di altri pre-allenamento che richiedono la miscelazione con acqua, il farmaco è pronto per l'assunzione. L'aumento delle prestazioni e il ritardo nel momento critico della fatica deriva dal rapido e facile assorbimento della matrice carboidratica di maltodestrine e fruttosio, e il miglioramento della concentrazione deriva dall'estratto di guaranà. Utile anche la presenza nella formula del sodio, che è responsabile dell'ottimizzazione dell'equilibrio acqua-sale durante l'allenamento e previene sensazioni spiacevoli come i crampi muscolari.

In generale, la composizione del gel è caratterizzata come abbastanza semplice, ma efficace. Ci sono pochissime recensioni su di esso, forse a causa del fatto che la dose giornaliera consigliata di 2 bustine è costosa per i consumatori. Da quelli che sono, possiamo concludere che il gusto del complesso è molto dolce, che ricorda anche la melassa. La consistenza è fluida: può essere rapidamente bevuta e lavata con acqua (secondo le istruzioni - 150 ml). Dopo aver preso il potenziale sportivo è notevolmente aumentato, quindi l'acquisto e l'uso del prodotto è pienamente giustificato.

Una formula innovativa in grado di mobilitare lo stato psico-emotivo e fisico durante l'esercizio anaerobico è la qualità principale che ha conferito al prodotto sotterraneo Xpand Xtreme Pump di Dymatize un posto d'onore nella nostra classifica dei migliori.Questo strumento evita agli uomini di dover scegliere tra messa a fuoco e pompaggio, poiché fornisce entrambe queste funzioni in egual misura. La caffeina nella sua composizione stimola il sistema nervoso centrale e favorisce la produzione di adrenalina, Geranaburn (estratto di olio di geranio) migliora la concentrazione e l'attenzione e la creatina aumenta il volume delle cellule muscolari e ne aumenta la componente energetica.

vantaggi:

• agisce rapidamente;
• aiuta a ripristinare la forza dopo l'allenamento;
• fornisce uno stato di lavoro mirato;
• non provoca sentimenti di depressione.

Controindicazioni e svantaggi:

• negativo per la salute;
• non adatto ai principianti.

A causa della sua popolarità, il complesso pre-allenamento Black Annis di Gold Star spesso "soffre" di distributori disonesti: è spesso falsificato e il rischio di incappare in sostituzioni è piuttosto alto. Forse questo è il motivo di alcune affermazioni critiche su Internet secondo cui il rimedio non si adattava o l'effetto della sua assunzione non era evidente.

Probabilmente tutti i bodybuilder hanno sentito parlare del popolare stimolante Stimul8. Questo è un farmaco provato, potente e abbastanza efficace, che provoca ancora una reazione ambigua tra molti specialisti e atleti dilettanti. Qualcuno caratterizza Stimul8 come lo strumento più forte che può far fare sport a un uomo per ore senza alcuna fatica. Altri prestano attenzione all'effetto psicotropo negativo che si verifica dopo la prima dose e può causare rapidamente una dipendenza persistente.

vantaggi:

• a base di un mix di stimolanti e antiossidanti;
• fornisce un potente rilascio di energia;
• aiuta a bruciare il grasso corporeo;
• favorisce un aumento della massa muscolare.

Controindicazioni e svantaggi:

• ha molte controindicazioni;
• pericoloso per la salute.

Come per tutti i complessi pre-allenamento senza eccezioni, l'effetto di Stimul8 di Finaflex dipende direttamente dalle caratteristiche individuali del corpo dell'atleta. Soprattutto, il suo effetto si manifesta in persone ben riposate che non hanno problemi con carenze nutrizionali e peso corporeo. La raccomandazione principale è di usare con cautela e non superare la dose indicata.

Un prodotto efficace che può essere tranquillamente attribuito al segmento di prezzo medio. Al centro di Assault di Muscle Pharm c'è una formula unica che ti consente di aumentare significativamente l'efficacia del tuo allenamento e garantire un recupero più rapido dopo l'allenamento della forza. Grazie all'utilizzo di questo complesso pre-allenamento, l'atleta riceve un'ulteriore sferzata di energia e può contare sul miglioramento della concentrazione e sull'aumento delle prestazioni.

vantaggi:

• attiva processi anabolici;
• aumenta la forza e la resistenza;
• disponibile in 8 gusti;
• approvato da professionisti.

Controindicazioni e svantaggi:

• effetti collaterali sotto forma di nausea, vertigini o sviluppo di tachicardia;
• attività stimolante moderatamente bassa.

Secondo le recensioni, il picco di popolarità di Assault di Muscle Pharm è arrivato nel 2012. Tuttavia, ancora oggi molti atleti considerano questo tipo di alimentazione sportiva una delle migliori in termini di prezzo e qualità.

Optimum Nutrition non ha bisogno di presentazioni: ogni uomo che è stato in palestra almeno una volta conosce questo marchio. Continua a mantenere la sua posizione di leadership nel mercato della nutrizione sportiva e sviluppa incessantemente prodotti innovativi a partire da ingredienti provati e sicuri. Uno di questi è il complesso pre-allenamento Pre-Workout, con l'assunzione del quale è garantita l'efficacia dell'allenamento per progredire, aumentare la forza e la concentrazione mentale.

La composizione comprende circa 20 ingredienti inseriti in apposite matrici:

• Muscle Matrix - composizione per aumentare la resistenza muscolare;
• Composito ad alte prestazioni: un complesso per espandere i vasi sanguigni e fornire un potente effetto di pompaggio;
• Energy & Focus Complex - una matrice con caffeina, carnitina e bioflavonoidi per migliorare la concentrazione mentale.

Le recensioni sul supplemento sono per lo più positive. È lodato per la sua efficacia, la rapida solubilità, i gusti piuttosto gradevoli (mi piacciono particolarmente la "mela verde" e la "limonata ai mirtilli"). Quasi tutti caratterizzano il complesso come leggero, con un effetto lieve, senza effetti collaterali sotto forma di mancanza di respiro, tremori alle mani e disturbi del sonno. Solo poche persone chiedono un costo elevato, ma allo stesso tempo riconoscono che il farmaco vale i suoi soldi.

Il nuovo prodotto di uno dei marchi leader mondiali di nutrizione sportiva Muscle Tech soddisfa con la sua efficacia e capacità di mantenere i risultati a lungo.Il complesso Nano Vapor è stato specificamente progettato per il pompaggio, la combustione dei grassi, la stimolazione e la concentrazione mentale. Inoltre, il suo utilizzo provoca un potente rilascio dell'ormone testosterone nel sangue.

vantaggi:

• massimo pompaggio;
• potenziamento energetico ultra efficiente;
• miglioramento delle prestazioni in sala;
• reputazione del marchio.

Controindicazioni e svantaggi:

• alto prezzo;
• provoca molti effetti collaterali.

Questo complesso pre-allenamento è molto apprezzato sia dagli atleti professionisti che dagli uomini comuni che preferiscono andare in palestra al pigro passatempo davanti alla TV. Con il corretto dosaggio e la corretta applicazione, nel pieno rispetto delle raccomandazioni del produttore, sarà molto più facile e veloce ottenere ottimi risultati dall'allenamento con Nano Vapor.

Se questo prodotto avesse una propria pagina sul social network, la frase "Sono difficile da trovare, costoso da acquistare e impossibile da dimenticare" probabilmente fungerebbe da status. In effetti, nonostante tutta la sua popolarità, il complesso Mesomorph è abbastanza difficile da trovare nei negozi e molti devono acquistare non una, ma diverse lattine in riserva. Ma ne vale la pena. Il farmaco non è invano chiamato il "re dei pre-allenamento" - l'estratto di olio di geranio, il nitrato di creatina come la forma più biodisponibile di creatina, molta beta-alanina, citrullina e arginina in un'unica matrice fanno miracoli. Il corpo riceve un'enorme scorta di energia prima di un allenamento estenuante, i muscoli avvertono formicolio ed effetto di pompaggio e si ha la sensazione di essere pronto a rotolare sulle montagne.

Qualunque sia lo sport praticato da un uomo - boxe, bodybuilding o allenamento, un pre-allenamento mesomorfo è sufficiente per ottenere il massimo da se stesso. Soprattutto aiuta nelle competizioni e nelle lezioni di cardio per la perdita di peso. E tutto grazie al fatto che il produttore ha aggiunto alla composizione dosaggi clinici anziché ridotti: l'effetto è molto duro, ma la composizione deve essere utilizzata con grande cura. Quindi, non dovresti bere subito la porzione consigliata, è meglio iniziare con ½ misurino e continuare in questo modo per 5-7 giorni. Dopo 8-10 settimane di utilizzo, qualsiasi integrazione di DMAA e creatina deve essere interrotta per lo stesso periodo di tempo.