ベストバックトレーナー10人

背骨の痛み、姿勢の湾曲は現代人の典型的な問題です。バックトレーナーは、この問題に対する簡単な解決策です。週に数回練習すると、トーンを大幅に改善し、背中の筋肉を鍛えることができます。特にあなたのために、姿勢をまっすぐにし、背骨を強化するのに役立つ最高の運動器具の評価を提示します.
 
  名前
  評価
  指名
1 ハイパーフィット ヘルススティマル 30MA 4.96
リラックスマッサージ
2 ドムセン フィットネス DS14 4.90
最高の保証
3 ドムセン フィットネス DS34 4.80
価格と品質の最高の比率
4 ボディスカルプチャー BMG-4302 4.81
多機能シミュレーター
5 クリアフィット ネプチューン RN 1000 4.80
プログラムの最良の選択
6 ビクトリーフィット VF-WR800 4.70
最大重量
7 DFC XJ-I-02CL 4.67
8 ミロンフィット Rk-029 4.60
最も安いトレーナー
9 酸素 VKR スタンド II 4.60
10 DFC-D7002 4.45
ステッパー

姿勢を改善し、背中の痛みを予防し、背中の筋肉を強化するためのさまざまな種類の運動器具があります。最も一般的なのは反転表とハイパーエクステンションです。反転テーブルは、かなりシンプルで手頃な価格のデバイスです。ストレッチすることで背骨の緊張をほぐします。ハイパーエクステンションは、背中の筋肉を強化および発達させるように設計されたコンパクトなデバイスです。このトレッドミルは、コンパクトで運動しやすいため、家庭に最適です。ローイングおよび多機能または筋力トレーニング機器には特別な注意が必要です。それらは背中にも適していますが、はるかに高価で、アパート内でより多くのスペースを占有します。

トップ10。 DFC-D7002

評価 (2022): 4.45
説明済み 12 リソースからのレビュー: Yandex.Market、ビショップ
ステッパー

シミュレーターでの古典的なエクササイズに加えて、有酸素運動に最適なステッパーで運動することができます。

  • 国ロシア
  • 平均価格: 53990 ルーブル。
  • シミュレーターの種類:多機能シミュレーター、平行棒
  • 筋肉群: 背中、腹筋、腕、胸、脚
  • 最大体重:120kg
  • 保証: 12 か月

すべての筋肉群を発達させ、強化したい人に最適なトレーナーの 1 つです。これは、ランキングで最も汎用性の高いモデルです。ここでは、絶対にすべての筋肉群のエクササイズを実行できます。さらに、セットにはバーとステッパーが含まれています。これにより、筋力トレーニングをアップグレードし、有酸素運動を行うことができます。ユーザーによると、シミュレーターは非常に便利で、個々のパラメーターに簡単に調整でき、指示に従って組み立てられます。もちろん、スタンドはかさばります。普通のマンションには置けません。ええと、背中のシミュレーターだけに興味がある場合は、より単純なモデルを優先することをお勧めします。

長所と短所
  • エクササイズの豊富な選択肢
  • シンプルで便利な調整システム
  • ステッパーあります
  • バーが含まれています
  • 高価
  • 多くのスペースを占有します
  • 専門家により適した

トップ9。 酸素 VKR スタンド II

評価 (2022): 4.60
説明済み 10 リソースからのレビュー: Yandex.Market、Fitnesslook
  • 国:ドイツ(中国生産)
  • 平均価格: 32395 ルーブル。
  • トレーナーのタイプ: パワーラック
  • 筋肉群:背中、腹筋、腕、胸
  • 最大体重:130kg
  • 保証: 24 か月

Oxygen VKR Stand II は、可能な限りシンプルなデザインのパワースタンドです。このモデルは、アナログに比べて比較的小さなスペースを占めるため、家庭に最適です。背骨のストレッチ、背中の筋肉の発達、プレス、胸、上腕三頭筋のトレーニングに適しています。高強度フレームは、最大 130 kg の重量に耐えることができます。枕は解剖学的な形状で、底が厚くなっています。スタンドはスチール製で、グリップの位置が異なり、クロスバーの高さが十分に高くなっています。ただし、このモデルにはいくつかの欠点があります。まず、多くのユーザーは、少しきしむことに気づきました。そして第二に、クロスバーが滑りやすいと感じる人もいました。

長所と短所
  • グリップ位置の違い
  • フロアマウント
  • アナログよりコンパクト
  • クロスバーの高さが高い
  • 少しきしむ
  • 滑りやすいクロスバー

トップ8。 ミロンフィット Rk-029

評価 (2022): 4.60
説明済み 35 リソースからのレビュー: Yandex.Market、オゾン
最も安いトレーナー

MironFit Rk-029 は、シンプルで安価で効果的なトレーナーをお探しの方に最適です。

  • 国ロシア
  • 平均価格: 9300 ルーブル。
  • マシンタイプ: 水平過伸展
  • 筋肉群:背中、腹筋
  • 最大体重:160kg
  • 保証: 36 か月

MironFit Rk-029 は、自宅とジムの両方で使用できる水平過伸展です。そのデザインは、背中とプレスの筋肉をポンピングするのに最適です。個々のパラメーターに合わせて調整可能な解剖学的クッションとフットボルスターが装備されています。シミュレーターの高さが変わらないという事実にもかかわらず、これは異なる高さに使用できるという事実には影響しません。ちなみに、このモデルは、子供や青年に適しています。ビルドの品質に関しては、ほとんどのユーザーが満足していました。この価格帯では、シミュレーターはよくできています。主な機能を適切に実行します。

長所と短所
  • 解剖枕
  • 安定した脚
  • 高品質のクッションと枕
  • 子供やティーンエイジャーに適しています
  • 硬い枕
  • 脚の小さな調整範囲
  • 高さ調整なし

トップ7。 DFC XJ-I-02CL

評価 (2022): 4.67
説明済み 51 リソースからのフィードバック: Yandex.Market、オゾン
  • 国ロシア
  • 平均価格: 22990 ルーブル。
  • トレーナーのタイプ: 反転テーブル
  • 筋肉群:背中
  • 最大体重:136kg
  • 保証: 12 か月

ロシアのブランドからの安価な反転テーブル。筋肉を伸ばし、姿勢を正し、背中の痛みを解消するように設計されています。折りたたみ式のデザインで、組み立てると、アナログよりも桁違いに小さいスペースを占有します。トレーナーには傾斜と足首の調整機能があります。体重136kg、身長198cmまで調節できるデザインです反転テーブルは説明書に従って自分で組み立てることができます。コンポーネントの品質に関しては、ここでユーザーの意見が異なりました。一方では、シミュレーターは安定しており、快適な耐摩耗性バックを備えています。一方、最高品質のビンディングはなく、トレーニング中にサポート ハンドルが少し揺れます。

長所と短所
  • 民主的な価格
  • ロングリリースレバー
  • 折りたたむと場所を取りません
  • 組み立てが簡単
  • 質の悪い留め具
  • 組み立てが不完全
  • リジッドヒールパッド

トップ6。 ビクトリーフィット VF-WR800

評価 (2022): 4.70
説明済み 15 リソースからのレビュー: ヤンデックス マーケット
最大重量

シミュレーターは最大 160 kg の重量に耐えることができるため、VictoryFit VF-WR800 は間違いなく大柄な人に適しています。

  • 国: 中国
  • 平均価格: 106500 ルーブル。
  • エクササイズマシンの種類:ローイングマシン
  • 筋肉群:背中、腹筋、腕、胸
  • 最大体重:160kg
  • 保証: 12 か月

このホーム トレーナーは、実用性だけでなくスタイルも重視する人にアピールします。 VictoryFit VF-WR800 は高品質の素材で作られており、木製のケースのおかげで非常に高価に見えます。シミュレーターには、ボートトリップを完全にシミュレートする水負荷システムが装備されています。最大耐荷重は 160 kg で、初心者からプロまで 5 段階の負荷レベルがあります。他のローイング マシンと同様に、姿勢をまっすぐにし、背骨を伸ばし、背中の筋肉を強化するのに役立ちます。このモデルには輸送用車輪も付いており、立てて保管できます。

長所と短所
  • スタイリッシュなデザイン
  • 耐荷重160kgまで
  • 搬送ローラー
  • ボートを完全にシミュレート
  • 高価
  • 付属品が欠品している場合もございます

トップ5。 クリアフィット ネプチューン RN 1000

評価 (2022): 4.80
説明済み 12 リソースからのレビュー: ヤンデックス マーケット
プログラムの最良の選択

Clear Fit Neptune RN 1000 は、6 つの負荷レベルと 22 の異なるトレーニング プログラムを備えたホーム トレーナーです。

  • 国:イギリス(中国製)
  • 平均価格: 64990 ルーブル。
  • エクササイズマシンの種類:ローイングマシン
  • 筋肉群:背中、腹筋、腕、胸
  • 最大体重:140kg
  • 保証: 24 か月

クリア フィット ネプチューン RN 1000 は、プールへの旅行を置き換えることができます。水泳のように、マシンは背骨を整え、姿勢を改善し、背中の筋肉を強化するのに役立ちます.体重は最大 140 kg、身長は 150 ~ 200 cm に設計されています。モデルにはLCDディスプレイが装備されており、距離、カロリー、ストローク数、トレーニング時間、脈拍などのパラメーターを確認できます。すべてのユーザーが便利だと思ったわけではありませんが。さらに、シミュレーターには 6 つの負荷レベルと、さまざまなワークアウト用の 22 のプログラムがあります。デバイスは電池で動作します。デザインは滑らかな機構、床の凹凸補正、傾き調整機能付き。

長所と短所
  • 6段階の負荷レベル
  • 距離、カロリー、ストローク数、心拍数の計算
  • サイレント操作
  • さまざまなワークアウトのための 22 のプログラム
  • 時々ビデオに問題があります
  • 不便な表示

トップ4。 ボディスカルプチャー BMG-4302

評価 (2022): 4.81
説明済み 5 リソースからのレビュー: ヤンデックス マーケット
多機能シミュレーター

ボディ スカルプチャー BMG-4302 は、背中の筋肉を強化するだけでなく、プレス、脚、腕、胸にも適しています。

  • 国:イギリス(中国製)
  • 平均価格: 49390 ルーブル。
  • トレーナーの種類: ウエイト内蔵トレーナー
  • 筋肉群: 背中、腹筋、脚、腕、胸
  • 最大体重:120kg
  • 保証: 18 か月

有名な英国ブランドの多機能パワーシミュレーター。 Body Sculpture BMG-4302 の主な利点は、すべての主要な筋肉群を扱うのに適していることです。シミュレーターで最大 30 種類のエクササイズを実行できます。それらのほとんどは背中の筋肉を強化することを目的としていますが、ストレッチ用のものもいくつかあります。一般的に、このモデルはビルド クオリティが高いです。設計自体は非常に安定しており、材料は長期の集中的な作業用に設計されており、追加の保護システムがあります。シミュレーターは最大 120 kg の重量に耐えることができるという事実にもかかわらず、ケーブルの負荷は最大 600 kg になる可能性があります。そして、これはプロの筋力トレーニングの優れた基盤です.

長所と短所
  • 多機能シミュレーター
  • 最大30のエクササイズ
  • 耐摩耗部品
  • 強化フレーム
  • 最大体重120kg
  • 多くのスペースを占有します

トップ3。 ドムセン フィットネス DS34

評価 (2022): 4.80
説明済み 58 リソースからのレビュー: Yandex.Market、オゾン、ワイルドベリー
価格と品質の最高の比率

Domsen Fitness Ds34 は、姿勢の美しさを取り戻し、背骨の痛みを軽減するのに役立つ、信頼性が高く安価なエクササイズ マシンです。

  • 国:ロシア(中国生産)
  • 平均価格: 16490 ルーブル。
  • マシンタイプ: 傾斜過伸展
  • 筋肉群:背中、腹筋、太もも、お尻
  • 最大体重:150kg
  • 保証: 60 ヶ月

シミュレーターは、姿勢を改善し、背骨をまっすぐにし、背中、プレス、腰、お尻の筋肉をポンピングするように設計されています。装置は厚い金属でできており、最大 150 kg の荷重に耐えることができます。レッグボルスターと背もたれは高密度のポリウレタンフォームでできており、何年にもわたる激しいトレーニングの後も形状を保持します。バイヤーは、シミュレーターが機能的で快適で、高品質であると信じています。ボディビルダーとフィットネス トレーナーがモデルの開発に参加したため、これは驚くべきことではありません。 Domsen Fitness Ds34 は、説明書に従って簡単に組み立てることができ、折りたたむと最小限のサイズになります。そのため、コンパクトなマンションに適しています。唯一の欠点は、モデルが身長 160 cm 未満の人向けに設計されていないことです。

長所と短所
  • ソフトフットパッド
  • メーカー保証5年
  • コンパクト
  • 厚い金属フレーム
  • わずかなステムの遊び
  • 身長が低い人には不向き

トップ2。 ドムセン フィットネス DS14

評価 (2022): 4.90
説明済み 18 リソースからのレビュー: ヤンデックス マーケット
最高の保証

高いビルド品質に加えて、メーカーはこのバック トレーナーに 5 年間の保証を提供します。

  • 製作国:ドイツ(ロシア産)
  • 平均価格: 24990 ルーブル。
  • シミュレーターの種類: 横棒、バー
  • 筋肉群: 背中、腹筋、脚、腕、胸
  • 最大体重:160kg
  • 保証: 60 ヶ月

さまざまな筋肉群を鍛えるために設計された多機能マシン。 Domsen Fitness Ds14 は、ストレッチと姿勢の修正、背中の強化、プレス、胸、脚、腕のポンピングに使用できます。プルアップ、プッシュアップ、ニーレイズはシミュレーターで実行されます。必要に応じて、ケトルベルやその他の追加のウェイトを使用できます。機械の耐荷重は 160 kg で、これが可能です。このモデルは、高品質のアセンブリと理想的な重心を備えています。シミュレーターは完全に安定しており、激しいトレーニング中に揺れたり、遊んだりしません。すべての部品は、長期間使用できるように設計されています。ハンドルにカバーがないことだけが欠点であり、それが少し厳しい理由です。

長所と短所
  • さまざまな筋肉群に適しています
  • 5年保証
  • 安定性と耐久性
  • 高いビルド品質
  • 多くのスペースを占有します
  • ペンカバーなし
  • 一部の人にはハンドルが広すぎる

トップ1。 ハイパーフィット ヘルススティマル 30MA

評価 (2022): 4.96
説明済み 41 リソースからのフィードバック: Yandex.Market、Otzovik、IRecommend、Ozon
リラックスマッサージ

HyperFit HealthStimul 30MA には、ワークアウト後のリラックスできるマッサージ用の加熱マッサージ クッションが付属しています。

  • 国: ドイツ
  • 平均価格: 46390 ルーブル。
  • トレーナーのタイプ: 反転テーブル
  • 筋肉群:背中
  • 最大体重:150kg
  • 保証: 24 か月

HyperFit HealthStimul 30MA は、ユーザーによると最高のホーム トレーナーの 1 つです。反転テーブルの組み立ては完璧です。それは強く、安定していて、快適な背中を持っています。シミュレーターは最大 150 kg の重量に耐えることができ、最大 198 cm の高さに適しています。つまり、あらゆる身体パラメーターに使用できます。セットには、暖房機能付きの枕が含まれています。したがって、トレーニングの後は、本格的なリラックスマッサージを手配できます。プラスのうち、5段階の傾斜、構造の360度回転、足首の調整の存在に言及する価値があります。そしてもちろん、モデルの多様性を忘れないでください。トレーナー、マッサージャー、バックストレッチャーとして使用できます。

長所と短所
  • マッサージクッション付き
  • 強力で安定した構造
  • ウォーミングアップあり
  • あらゆる身長と体重に対応
  • 高価
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