장소 |
이름 |
등급의 특징 |
1 | 스테퍼 DFC SC-5901 | 더 나은 효율성. 고급 기능 |
2 | 휴대용 운동 자전거 Belberg BE-07 | 가정에 이상적인 옵션입니다. 회복 효과 |
3 | "레그 매직" Bradex SF 0004 | 집에서 할 수 있는 운동의 효율성과 편안함 |
4 | 스키어용 익스팬더(권투 선수, 수영 선수) TORRES AL0031 27 cm | 효율성과 저렴한 비용의 최상의 조합 |
5 | 근육 자극기 VUPIESSE TUA 360 | 빠른 결과. 적용 용이성. 부하의 수동성 |
6 | TV 부티 MaxX에서 본 트레이너 | 복잡한 힘 충격 |
7 | 무장한 BYS-088B 휴대용 운동용 자전거 | 최고의 재활 트레이너 |
8 | 휴대용 운동 자전거 Barry 24398/P/R | 교육의 단순성과 편의성 |
9 | 스테퍼 스포츠 엘리트 GB-5106/0722-03 | 최적의 부하. 가장 작고 가벼운 |
10 | 버터플라이 익스팬더 ATEMI ATM01 40 x 30 cm | 적은 예산을 위한 이상적인 선택입니다. 응용 프로그램의 다양성 |
다리와 엉덩이를 위한 운동 기구는 체육관과 가정 운동 중에 가장 인기가 있습니다. 체중 교정, 셀룰라이트 제거, 이상적인 형태 생성, 이 부위의 근육량 구축 등 많은 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.
목표에 따라 시뮬레이터를 선택하는 것이 좋습니다. 이 경우 건강의 특성, 체력 수준, 하중 조정 능력, 설계의 안전성 및 신뢰성 등을 고려해야합니다.엉덩이와 허벅지의 근육을 운동하는 충격의 유형과 방법에 따라 다양한 유형의 장치가 구별됩니다.
- 전문 레그 프레스 설정;
- 운동용 자전거, 러닝머신, 타원체;
- 플랫폼에서 다리 프레스를 번갈아 가며 스테퍼 및 중력자;
- 확장기 및 스포츠 탄성 밴드;
- 근자극기 등
가정용 설치를 선택할 때 제품의 치수, 재료의 품질 및 조립 강도, 장치의 가변성 및 다양성, 교육 프로그램 선택 측면에서 추가 옵션의 가용성, 용이성 및 사용상의 안전성 등 다리와 엉덩이 근육 운동을 위한 최고의 시뮬레이터 TOP 10을 준비했습니다.
최고의 다리 및 엉덩이 운동화 탑 10
10 버터플라이 익스팬더 ATEMI ATM01 40 x 30 cm
국가: 러시아(중국산)
평균 가격: 475 문지름.
등급(2022): 4.6
홈 스포츠를 위한 미니 운동 기구. 버터플라이의 단단한 모재는 필요한 저항력을 제공하여 필요한 하중을 받을 수 있습니다. 핸들의 코팅으로 사용된 폼 폴리머는 훈련 중 편안함과 미끄럼 방지 효과를 보장합니다.
리뷰에서 구매자는 옷장이나 식료품 저장실에서 많은 공간을 차지하지 않는 시뮬레이터의 소형화와 사용 용이성에 주목합니다. 디자인 기능으로 인해 다리와 엉덩이의 다양한 근육 그룹에 완벽하게 대처하고 팔을 "펌핑"하는 데 사용할 수도 있는 보편적인 모델입니다. 확장기는 소규모 예산에 가장 적합한 선택입니다.
9 스테퍼 스포츠 엘리트 GB-5106/0722-03
국가: 중국
평균 가격: 3 490 문지름.
등급(2022): 4.6
밸런싱 미니 스테퍼의 오리지널 모델.칼로리 소모량을 계산할 수 있는 디스플레이가 내장되어 있습니다. 이 세트에는 구조물이 표면에서 미끄러지는 것을 방지하는 매트가 함께 제공됩니다.
고객 리뷰에서 설치의 소형화 및 경량화 및 효율성이 언급되었습니다. 단기 운동의 형태로도 매일 사용하면 최적의 부하를 보장합니다. 스테퍼는 문제 영역을 해결하는 좋은 방법이며 정기적인 가정 유산소 운동에 대한 좋은 대안입니다.
8 휴대용 운동 자전거 Barry 24398/P/R
국가: 대만
평균 가격: 3 790 문지름.
등급(2022): 4.7
소형 휴대용 운동용 자전거. 보수계의 추가 기능이 있습니다. 내구성이 뛰어난 금속으로 만들어진 구조의 바닥에는 어떤 표면에서도 안정성을 제공하는 고무 패드가 있습니다. 특수 회전 레버가 있으면 수업 중 부하 수준을 독립적으로 선택할 수 있습니다.
구매자는 근육에 대한 작용 메커니즘이 다소 지지적인 반면 사용의 용이성에 주목합니다. 체계적으로 사용하면 문제 영역을 통해 작업하여 모양을 크게 개선할 수 있습니다. 모델은 재활 기간 동안에도 권장됩니다. 이것은 집에서 간단한 운동을 위한 가장 쉬운 옵션입니다.
7 무장한 BYS-088B 휴대용 운동용 자전거
국가: 러시아
평균 가격: 1999 문지름.
등급(2022): 4.7
이 모델은 작은 크기와 구조적 안정성으로 구별됩니다. 프레임은 내구성이 뛰어난 플라스틱과 금속으로 만들어졌으며 미끄럼 방지를 위한 고무 패드로 보완되었습니다. 디스플레이가 내장된 디자인으로 수업 시간과 부하 강도를 추적하고 조정할 수 있습니다. 페달에는 미끄럼 방지 코팅이 되어 있으며 고정 스트랩이 장착되어 있습니다.
고객들은 집에서 시뮬레이터를 사용하는 단순함과 편리함, 그리고 특별한 훈련을 받지 않았거나 건강 문제가 있는 사람들을 위해 사용할 수 있는 능력을 높이 평가했습니다. 강화 작용 외에도 Armed BYS-088B는 최고의 재활 장치로 입증되었습니다.
6 TV 부티 MaxX에서 본 트레이너
국가: 중국
평균 가격: RUB 1,153
등급(2022): 4.8
이 소형 장치의 수업 중 부하의 강도는 체육관에 가는 것을 완전히 대체합니다. 레그 스윙은 전문 플랫폼의 벤치 프레스와 마찬가지로 웨이트를 사용하여 근육을 단련합니다. 완전히 접을 수 있는 디자인으로 침대 아래에도 제품을 보관할 수 있습니다. 그리고 조립시 매우 안정적이고 신뢰할 수 있습니다.
구매자는 인장 벨트의 저항으로 인한 높은 충격력에 주목합니다. 장점에는 사용의 용이성과 종아리 근육에서 엉덩이 및 엉덩이에 이르기까지 모든 문제 영역을 해결하는 복잡성이 포함됩니다. As Seen On TV는 완벽한 성형을 위한 최고의 선택입니다.
5 근육 자극기 VUPIESSE TUA 360
국가: 이탈리아
평균 가격: RUB 9,690
등급(2022): 4.8
수동 부하를 위한 혁신적인 솔루션입니다. 이 모델은 편리한 고정 벨트와 4개의 전극이 있는 전자 장치입니다. 부착 영역(엉덩이, 엉덩이, 허리)으로 전송되는 전자기 펄스는 근육에 최적의 수준의 충격을 제공합니다. 휴식을 취하는 동안, 집안일을 하는 동안, 차 안에서 또는 직장에서 다양한 조건에서 사용할 수 있습니다.
구매자는 리뷰에서 결과가 가장 빨리 나타납니다. 이는 특정 영역에 대한 충동의 목표 영향으로 설명될 수 있습니다. 장점은 또한 편리함과 사용 용이성, 길고 피곤한 운동이 필요 없다는 것입니다.
4 스키어용 익스팬더(권투 선수, 수영 선수) TORRES AL0031 27 cm
국가: 러시아(중국산)
평균 가격: 735 문지름.
등급(2022): 4.8
측면 또는 측면 확장기는 일반 스포츠(복싱, 스키, 수영, 농구 등) 중에 부하를 증가시키도록 설계되었습니다. 10kg의 힘으로 코드 저항을 사용하면 다리에 탁월한 충격을 줄 수 있습니다. 체계적인 사용의 결과는 스포츠 기술의 향상과 허벅지와 엉덩이 근육의 색조 유지가 될 것입니다.
구매자는 부드러운 팔목으로 단단히 고정되어 사용 용이성과 상체 근육을 개발하는 데 사용할 수 있다는 점에 주목합니다. AL0031 – 추가적인 힘든 운동 없이 최상의 결과를 얻을 수 있는 품질, 효율성 및 저렴한 비용의 탁월한 조합.
3 "레그 매직" Bradex SF 0004
국가: 이스라엘(중국제)
평균 가격: 3 606 문지름.
등급(2022): 4.9
날씬한 다리의 빠른 효과를 얻기 위한 최선의 선택. 엉덩이, 허벅지 안쪽 및 바깥쪽 근육을 완벽하게 운동합니다. 작은 크기와 접이식 디자인으로 어느 방에서나 시뮬레이터를 사용할 수 있으며 컴팩트한 수납 공간을 제공합니다.
높은 점수는 또한 훈련 시간과 운동 속도(다리를 움직이고 벌리기)를 자체 조정할 수 있는 가능성이 있는 훈련의 용이성 때문입니다. 높이 조절이 가능한 편리한 손잡이로 편안한 조작이 가능합니다. 고객 리뷰에 따르면 Leg Magic은 재료의 품질과 신뢰성을 끌어들이고 숙제에 대한 안전성, 효율성 및 편안함을 제공합니다.
2 휴대용 운동 자전거 Belberg BE-07
국가: 독일(중국제)
평균 가격: 4 999 문지름.
등급(2022): 4.9
다리와 엉덩이 근육을 단련하기 위한 휴대용 페달형 모델은 부피가 큰 운동용 자전거의 훌륭한 대안입니다. 크기가 작아 작은 집에서도 스포츠를 즐길 수 있습니다. 시뮬레이터는 특별한 신체 훈련이 없는 사람(노인, 장애인 등)의 재활 및 훈련에도 사용할 수 있습니다.
구매자는 Belberg BE-07의 장점 목록에 구조의 안정성과 신뢰성을 포함시켰으며, 이는 고품질 기본 강철과 추가 미끄럼 방지 패드로 보장됩니다. 하중을 수행할 때의 편안함과 안전성은 페달의 잠금 끈과 저항의 정도를 조정할 수 있는 특수 레버의 존재에 의해 결정됩니다. 휴대용 운동용 자전거는 가정 운동을 위한 최고의 선택으로 다리와 엉덩이를 조일 뿐만 아니라 몸 전체에 전반적인 강화 효과가 있습니다.
1 스테퍼 DFC SC-5901
국가: 러시아(중국산)
평균 가격: RUB 24,990
등급(2022): 5.0
체육관에서 훈련하고 집에서 운동하기에 이상적인 모델입니다. 신뢰할 수 있는 안정적인 금속 구조는 안전한 작동을 보장합니다. 편안한 핸들은 스테퍼 페달을 다리로 밟을 때 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 장치를 이동하기 위한 내장형 바퀴는 다양한 크기의 방에서 사용할 수 있는 가능성을 제공합니다.
고객 리뷰에서 시뮬레이터의 효율성과 확장된 기능에 대한 높은 평가를 추적할 수 있습니다. 12단계의 저항과 스텝 카운터가 있는 모니터를 통해 최적의 근육 부하 강도를 선택할 수 있습니다. 내장 센서는 심박수를 제어하는 데 도움이 됩니다. DFC SC-5901은 전문 가정 실습을 위한 최고의 선택입니다.