10 geriausių sporto papildų raiščiams ir sąnariams stiprinti

Skausmas treniruočių metu yra neišvengiamas ir signalizuoja apie progresą. Tačiau, kad skausmas netaptų nuolatinis, reikia neperkrauti organizmo ir reguliariai papildyti vitaminų ir mineralų atsargas. Atrinkome Jums geriausius raiščiams ir sąnariams stiprinti skirtus sporto papildus, kuriuose yra visos reikalingos maistinės medžiagos.
 
  vardas
  Įvertinimas
  Nominacija
1 Būk pirmasis gliukozamino chondroitino MSM 4.74
Geriausias kainos ir kokybės santykis. Populiariausias priedas
2 Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM 4.73
Didelis efektyvumas
3 Maxler gliukozamino chondroitino MSM 4.72
Platus pritaikymo spektras
4 Universal Nutrition Animal Flex 4.68
Šauniausia kompozicija
5 Būk pirmasis kolagenas + hialurono rūgštis + vitaminas C 4.67
Gaminamas įvairių skonių. Geriausia kaina
6 S.A.N. Gliukozamino chondroitinas su MSM 4.65
100% rezultatas
7 Akademija-T Sustamin Forte 4.64
Universalus kompleksas
8 Maxler 100% kolageno hidrolizatas 4.62
Minimalus šalutinis poveikis
9 VPLAB Gliukozamino chondroitinas MSM 4.58
Greitas rezultatas
10 VPLAB absoliuti jungtis 4.45
Malonaus skonio

Reguliarios intensyvios treniruotės apkrauna raiščius ir sąnarius. Deja, vien mitybos nepakanka, kad jie būtų stiprūs ir atliktų savo darbą. Profesionalūs sportininkai rekomenduoja kelis kartus per metus išgerti chondroprotektorių kursą – specialius kompleksus, kurie padeda stiprinti raiščius, sąnarius, kremzles ir kitus jungiamuosius audinius.Tokiuose papilduose yra visų reikalingų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Tarp jų išskiriami „pagrindiniai trys“:

Gliukozaminas, kuris stabdo degeneracinius procesus ir padeda atsigauti jungiamiesiems audiniams. Taip pat ši medžiaga yra pagrindinis intraartikulinio „tepimo“ arba kitaip sinovinio skysčio komponentas, kuris apsaugo nuo sąnarių trinties ir dilimo, užtikrina jų mobilumą ir mitybą, taip pat gerina nusidėvėjimą.

Chondroitinas. Įtakoja kremzlių ir raiščių stiprumą, didina sinovinio skysčio gamybą ir skatina kalcio nusėdimą kauluose. Medžiaga lėtina kaulinio audinio irimą bei pagreitina fosforo-kalcio apykaitą, dėl to sąnariai ir kremzlės greičiau atsistato po intensyvių treniruočių.

Metilsulfonilmetanas (MSM) - didelio biologinio prieinamumo sieros junginys, kuris apsaugo nuo uždegiminių procesų sąnarių ir raiščių viduje. Jis turi minimalią šalutinio poveikio riziką. Būtinas traumų prevencijai ir atsigavimui.

Daugelyje papildų taip pat yra papildomų komponentų, kurie kartu su pagrindiniais suteikia maksimalų efektą. Pavyzdžiui, kolageno ir hialurono rūgšties. Jie teigiamai veikia visus jungiamuosius audinius, didina jų elastingumą ir užkerta kelią degeneraciniams procesams, kurie neišvengiami esant dideliam krūviui. Taip pat dažnai įtraukiama kalcio ir vitaminų D. Kartu jie stiprina kaulus, taip pat raiščius ir sausgysles.

Galite paimti visas išvardytas medžiagas atskirai, tačiau tai ne visada patogu, todėl daugelis nori kelių kompleksų, kuriuose vienu metu yra visi reikalingi komponentai.Pagrindinė sąlyga – maisto papilde turi būti gliukozamino, metilsulfonilmetano ir chondroitino. Ši trijulė ironiškai garantuoja, kad su raiščiais ir sąnariais viskas bus tvarkoje. Tačiau šios medžiagos gali sukelti daug šalutinių poveikių o juos atsargiai turėtų vartoti žmonės, sergantys cukriniu diabetu ar linkę į jį, taip pat sergantys kepenų, inkstų ir virškinamojo trakto ligomis. Esant individualiam netoleravimui, dozę reikia sumažinti arba teikti pirmenybę švelnesnėms priemonėms su kolagenu. Keletą šių produktų taip pat įtraukėme į savo įvertinimą.

10 geriausių. VPLAB absoliuti jungtis

Įvertinimas (2022 m.): 4,45
Sudarė 101 atsiliepimai iš išteklių: Yandex.Market, OZON, Wildberry
Malonaus skonio

Daugelis pažymi, kad „Absolute Joint“ yra labai malonus gomuriui: aviečių skonis suteikia gėrimui uogų gaivumo, be to, jis nėra per daug glotnus.

  • Vidutinė kaina: 1700 rublių.
  • Šalis: JK
  • Išleidimo forma: milteliai
  • Kiekis pakuotėje: 400 gr.

„Vplab Absolute Joint“ yra geras kolageno, gliukozamino, chondroitino ir hialurono rūgšties papildas. Galima įsigyti kaip aviečių skonio miltelius, kuriuos galima skiesti vandenyje arba piene. Sprendžiant iš atsiliepimų, gėrimas yra gana malonus ir ne per saldus. Tačiau mišinys gerai netirpsta ir pirkėjai rekomenduoja naudoti maišytuvą. Be pagrindinių komponentų, produkte taip pat yra daug vitaminų ir mineralų, tokių kaip biotinas, kalcis ir fosforas. Tačiau su kompozicija ne viskas taip sklandu, o be natūralių ingredientų čia ne patys naudingiausi priedai: emulsikliai, dažikliai, dirbtiniai kvapikliai, įvairūs E, palmių aliejus ir kt.Be to, vienoje porcijoje nėra labai daug veikliųjų medžiagų, todėl mišinys neveikia taip ryškiai ir šiuo atžvilgiu yra prastesnis už analogus.

Už ir prieš
  • Daug veikliųjų medžiagų
  • Papildyta vitaminų ir mineralų kompleksu
  • Malonaus skonio
  • Teigiamas poveikis sąnariams ir odai
  • Daug cheminių priedų
  • Gerai nesimaišo
  • Mažos maistinių medžiagų dozės

Top 9. VPLAB Gliukozamino chondroitinas MSM

Įvertinimas (2022 m.): 4,58
Sudarė 907 apžvalgos iš šaltinių: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Wildberry
Greitas rezultatas

Jei tikite atsiliepimais, produktas yra labai veiksmingas ir teigiami pokyčiai pastebimi po kelių dienų naudojimo. Po 1-2 savaičių skausmas praktiškai išnyksta, pagerėja bendra sąnarių būklė.

  • Vidutinė kaina: 1200 rublių.
  • Šalis: JK
  • Išleidimo forma: kapsulės / tabletės
  • Kiekis pakuotėje: 90 vnt

Glucosamine Chondroitin MSM rekomenduojamas didelio intensyvumo sportininkams, vyresnio amžiaus žmonėms ir visiems, kurie nori palaikyti sąnarių sveikatą. Jame optimalia proporcija yra „pagrindinių trijų“ komponentų ir jis puikiai atlieka savo darbą: pagreitina jungiamojo audinio atsistatymą, pagerina nusidėvėjimo savybes, mažina uždegimą. Apžvalgose jie pažymi, kad teigiami pokyčiai pastebimi jau pirmosiomis priėmimo dienomis, tačiau norint pasiekti 100% efektą, verta gerti visą kursą - 1 mėnesį. Deja, kaip ir vartojant kitus panašios sudėties produktus, galimas individualus netoleravimas ir virškinimo trakto problemos.

Už ir prieš
  • Įrodytas gamintojas
  • Optimali veikliųjų medžiagų dozė
  • Apčiuopiamas efektas
  • Rezultatai pasirodo gana greitai.
  • Yra šalutinis poveikis
  • Didelės tabletės – nepatogu nuryti
  • Yra klastotės

Top 8. Maxler 100% kolageno hidrolizatas

Įvertinimas (2022 m.): 4,62
Sudarė 220 apžvalgos iš šaltinių: Yandex.Market, OZON, Wildberry
Minimalus šalutinis poveikis

Produktas yra gerai toleruojamas ir gerai absorbuojamas. Idealus sprendimas žmonėms, turintiems jautrų virškinimą ir individualų netoleravimą klasikinių chondroprotektorių komponentams.

  • Vidutinė kaina: 1350 rublių.
  • Šalis: Vokietija
  • Išleidimo forma: milteliai
  • Kiekis pakuotėje: 300 gr.

Švelnesnė „Maxler“ vaisto versija raiščiams stiprinti. Tai grynas hidrolizuotas I ir II tipo kolagenas, kuris buvo specialiai apdorotas siekiant užtikrinti maksimalų efektyvumą. Jis veikia švelniai ir beveik nesukelia šalutinio poveikio – idealiai tinka žmonėms, turintiems virškinimo trakto problemų arba individualiai netoleruojantiems MSM, gliukozamino ar chondroitino. Tuo pačiu rezultatas įspūdingas: stiprėja sąnariai ir kaulai, o kaip maloni premija pagerėja plaukų ir nagų būklė, padidėja odos elastingumas. Milteliai yra neutralaus skonio ir aromato, todėl juos galima skiesti vandeniu ar bet kokiu kitu gėrimu. Tačiau kai kurie pastebi, kad vis dar yra šiek tiek specifinio poskonio.

Už ir prieš
  • Sudėtyje yra išgryninto kolageno
  • Pagerina sąnarių, nagų, plaukų ir odos būklę
  • Puikiai sugeria ir nesukelia šalutinio poveikio
  • Gerai tirpsta skystyje
  • Yra specifinis skonis

Top 7. Akademija-T Sustamin Forte

Įvertinimas (2022 m.): 4,64
Sudarė 289 apžvalgos iš šaltinių: Yandex.Market, Otzovik, OZON, Wildberry
Universalus kompleksas

„Sustamin Forte“ daugeliui yra tik išsigelbėjimas. Jis tinka bet kokio amžiaus žmonėms, nepriklausomai nuo fizinio aktyvumo lygio.Produktą rekomenduojama naudoti ne tik sportuojantiems, bet ir vyresniems nei 40 metų žmonėms profilaktikai.

  • Vidutinė kaina: 1840 rublių.
  • Šalis Rusija
  • Išleidimo forma: kapsulės / tabletės
  • Kiekis pakuotėje: 180

Natūralus chondroprotektorius "Sustamin Forte" iš Rusijos įmonės "Academy-T" pelnytai užima savo vietą reitinge. Skirtingai nuo daugumos kompleksų, jame yra ne tik „trys pagrindiniai“ komponentai, bet ir kitos organizmui naudingos medžiagos. Pavyzdžiui, bioaktyvūs pieno baltymai Osteol, kurie papildo poveikį sustiprina 4 kartus. Sudėtyje taip pat yra kolageno, vitaminų: B6, C, E, D, H ir mineralų: magnio, mangano, kalcio ir vario. Dėl šios priežasties Sustamin Forte teigiamai veikia ne tik jungiamąjį ir kaulinį audinį, bet ir visą kūną. Trūkumai – galbūt ne itin patogus naudojimas: reikia gerti po 3 kapsules du kartus per dieną.

Už ir prieš
  • turtinga kompozicija
  • Puikiai atlieka savo darbą
  • Naudingas poveikis visam organizmui
  • Poveikis pastebimas gana greitai.
  • Didelės kapsulės
  • Per dieną reikia išgerti 6 vnt

Top 6. S.A.N. Gliukozamino chondroitinas su MSM

Įvertinimas (2022 m.): 4,65
Sudarė 309 apžvalgos iš šaltinių: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Wildberry
100% rezultatas

„Gliukozamino chondroitino su MSM“ veiksmingumą patvirtina daugybė sportininkų atsiliepimų. Po kurso skausmas visiškai išnyksta, pagerėja sąnarių paslankumas, padidėja jų ištvermė.

  • Vidutinė kaina: 1200 rublių.
  • Šalis: JAV
  • Išleidimo forma: kapsulės / tabletės
  • Kiekis pakuotėje: 90 vnt

Puikus amerikietiško prekės ženklo chondroprotektorius.Sudėtyje yra visų trijų pagrindinių komponentų: gliukozamino, chondroitino ir metilsulfonilmetano, kurie būtini raumenų ir kaulų sistemos sveikatai palaikyti. Vaistas stiprina sąnarius ir raiščius, pagreitina jų regeneraciją, skatina sinovinio skysčio gamybą, taip pat mažina kalcio netekimą organizme ir stiprina kaulus. Rekomenduojamas profesionaliems sportininkams ir mėgėjams kaip osteoporozės profilaktika. Apžvalgose pažymima, kad skausmas sumažėja po 3 dienų nuo priėmimo, tačiau 100% rezultato galima pasiekti po viso 1-3 mėnesių kurso - viskas priklauso nuo pažeidimo laipsnio ir individualių savybių. Iš esmės trūkumų nėra, tik kaina gali sutrukdyti pirkti.

Už ir prieš
  • Daug veikliųjų medžiagų
  • 100% rezultatas
  • Pokyčiai pastebimi gana greitai.
  • Tinka profilaktikai
  • Tai kainuoja gana daug

Top 5. Būk pirmasis kolagenas + hialurono rūgštis + vitaminas C

Įvertinimas (2022 m.): 4,67
Sudarė 177 apžvalgos iš šaltinių: Yandex.Market, Otzovik, OZON, Wildberry, Otzyvru
Yra įvairių skonių

Kitaip nei beskonių kapsulių, Be First miltelius galima skiesti vandeniu ir gerti kaip sultis. Gamintojas siūlo keturis variantus: ananasų, aviečių, miško uogų ir egzotinių.

Geriausia kaina

Kalbant apie kainą, produktas tapo neginčijamu reitingo lyderiu - su juo 1 mėnesio kursas kainuos tik 850 rublių.

  • Vidutinė kaina: 850 rublių.
  • Šalis Rusija
  • Išleidimo forma: milteliai
  • Kiekis pakuotėje: 200 gr.

Kitas puikus Be First kompleksas, kuriame yra kolageno, hialurono rūgšties ir vitamino C. Jie puikiai palaiko sąnarius, raiščius ir odą bei turi beveik 100% toleranciją, skirtingai nei produktai su MSM.Visi šie komponentai kartu turi stipresnį poveikį nei atskirai, o vaisto veiksmingumą patvirtina daugybė apžvalgų. Jis puikiai susigeria, o rezultatas jaučiamas po kelių dienų. Tuo pačiu kaina yra daugiau nei prieinama, ypač turint omenyje, kad vieno stiklainio užtenka mėnesiui. Galima įsigyti įvairių skonių miltelių pavidalu: ananasų, aviečių, miško uogų ir egzotiškų. Žinoma, skoniai tinka ne visiems: vieni pirkėjai džiaugiasi, kiti ginčijasi, kad tai per saldu ir jaučiamas cheminis poskonis.

Už ir prieš
  • Padeda atkurti sąnarius ir odą
  • Turi kelis skonius
  • Prieinama kaina
  • Praktiškai jokio šalutinio poveikio
  • Daugelis atkreipia dėmesį į cheminį poskonį
  • Gali atrodyti gana baisu

Top 4. Universal Nutrition Animal Flex

Įvertinimas (2022 m.): 4,68
Sudarė 2502 atsiliepimai iš išteklių: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Wildberry
Šauniausia kompozicija

„Animal Flex“ iš „Universal Nutrition“ yra absoliutus savo sudėties lyderis. Apima keturis pilnus kompleksus: atstatyti jungiamąjį audinį, pagerinti sąnarių tepimą, užkirsti kelią uždegiminiams procesams ir vitaminų-mineralų mišinys sveikatai palaikyti.

  • Vidutinė kaina: 3100 rublių.
  • Šalis: JAV
  • Išleidimo forma: kapsulės / tabletės
  • Kiekis pakuotėje: 44 paketėliai po 8 tabletes

Animal Flex – tai ne tik maisto papildas, tai labiausiai subalansuotas multikompleksas, kurį galima rasti tik rinkoje. Be „pagrindinių trijų“, kompozicijoje yra daug augalinių komponentų: ciberžolės, imbiero šaknų, bosvelijos ekstraktų, kurie yra natūralūs antiseptikai.Taip pat yra vitaminų ir mineralų, reikalingų sveikatai palaikyti: C, E, cinko, seleno ir mangano. Cetilo miristoleatas, sėmenų aliejus, hialurono rūgštis taip pat turi teigiamą poveikį. Jie užtikrina reikiamo „tepimo“ kiekio gamybą ir apsaugo sąnarius nuo susidėvėjimo, o tai labai svarbu intensyvių treniruočių metu. Skirtingai nuo kitų papildų, maisto papildą pakanka vartoti kartą per dieną, o tai labai patogu. Tačiau vienu metu teks išgerti 8 tabletes, kai kurios iš jų yra gana didelės.

Už ir prieš
  • Super šauni aktoriai
  • Puikiai tinka visam kūnui
  • Vienkartinė dozė visą dieną
  • Rezultatas yra nuolatinis
  • Gana brangu
  • Vienu metu turėsite išgerti 8 tabletes
  • Nerekomenduojama vartoti tuščiu skrandžiu, ypač esant virškinimo trakto problemoms

Top 3. Maxler gliukozamino chondroitino MSM

Įvertinimas (2022 m.): 4,72
Sudarė 482 atsiliepimai iš išteklių: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Wildberry
Platus pritaikymo spektras

Kompleksą neabejotinai galima vadinti universaliu – jis yra nepamainomas kaip maisto papildas aktyviai sportuojantiems, naudojamas atsigauti po traumų ar patempimų, veiksmingas sergant įvairiomis sąnarių ligomis ir netgi tinkamas profilaktikai.

  • Vidutinė kaina: 1150 rublių.
  • Šalis: Vokietija
  • Išleidimo forma: kapsulės / tabletės
  • Kiekis pakuotėje: 90 vnt

Glucosamine Chondroitin MSM – tai efektyvus kompleksas, apimantis visas reikalingas maistines medžiagas sveikiems raiščiams ir sąnariams palaikyti. Jo priėmimas tinka tiek profilaktikai, tiek kovojant su jau atsiradusiu skausmu ir atsigaunant po traumų.Apžvalgose sportininkai patvirtina, kad vaistas veikia, tačiau nereikėtų tikėtis greito rezultato – kelių, apatinės nugaros dalies ir sąnarių skausmai visiškai išnyksta po viso mėnesio kurso. Nors čia viskas individualu ir po savaitės priėmimo kažkas pastebi teigiamus pokyčius. Kompleksas bus naudingas ir sergant įvairiomis ligomis: artroze, artritu ir kt. Tačiau esant mažam aktyvumui, nerekomenduojama vartoti daugiau nei 1 kapsulę per dieną.

Už ir prieš
  • Optimalus veikliųjų medžiagų kiekis
  • 100% efektyvumas
  • užsitęsęs veiksmas
  • Tinka traumų profilaktikai ir atsistatymui
  • Didelės tabletės
  • Ne momentiniai rezultatai

Top 2. Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM

Įvertinimas (2022 m.): 4,73
Sudarė 619 apžvalgos iš šaltinių: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Wildberry
Didelis efektyvumas

Dėl subalansuotos sudėties „Ultimate Nutrition“ „Glucosamine Chondroitin MSM“ efektyviai atkuria kaulus ir jungiamąjį audinį ir tinka profesionaliai sportuojantiems žmonėms, taip pat sergantiems įvairiomis sąnarių ligomis.

  • Vidutinė kaina: 1350 rublių.
  • Šalis: JAV
  • Išleidimo forma: kapsulės / tabletės
  • Kiekis pakuotėje: 90 vnt

Tai vienas geriausių produktų kultūristams, galiūnams ir kitiems sportininkams, kurie reguliariai patiria didelį stresą. Preparate yra optimalus maistinių medžiagų kiekis ir jis padeda atkurti bei palaikyti jungiamojo audinio sveikatą. Jis toks veiksmingas, kad netgi naudojamas medicinoje ir skiriamas sergant osteoartritu, artritu, miozitu ir kitomis uždegiminėmis bei degeneracinėmis ligomis.Veikia ne itin greitai, bet yra stabilus – numalšina kelių, nugaros, pėdų ir kitų kūno dalių skausmus po savaitės vartojimo. Dozavimas parenkamas individualiai: esant dideliam fiziniam krūviui, leidžiama gerti 2–3 tabletes per dieną, paprastam pasveikimui pakanka 1 kapsulės, nes komponentų, ypač MSM, perteklius gali neigiamai paveikti kraujagysles.

Už ir prieš
  • Geros sudėties be pašalinių priemaišų
  • Veiksmingas nuo įvairių ligų
  • stabilus poveikis
  • Įrodytas gamintojas
  • Neviršykite dozės
  • Auksta kaina
  • Didelės tabletės

Top 1. Būk pirmasis gliukozamino chondroitino MSM

Įvertinimas (2022 m.): 4,74
Sudarė 5635 apžvalgos iš šaltinių: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Wildberry, Otzyvru
Geriausias kainos ir kokybės santykis

Palyginti su kitais reitingo dalyviais, „Glucosamine Chondroitin MSM“ yra palyginti nebrangus. Tuo pačiu metu jo veiksmingumą patvirtina daugybė klientų atsiliepimų ir profesionalių sportininkų.

Populiariausias priedas

Vaistas tapo neginčijamu reitingo lyderiu pagal atsiliepimų skaičių. Jis giriamas dėl didelio efektyvumo, puikios sudėties ir nedidelės kainos.

  • Vidutinė kaina: 900 rublių.
  • Šalis Rusija
  • Išleidimo forma: kapsulės / tabletės
  • Kiekis pakuotėje: 90 vnt

Rusijos prekės ženklo "Be First" sporto papildas "Glucosamine Chondroitin MSM" yra pripažintas vienu geriausių rinkoje ir yra labai populiarus dėl optimalaus kainos ir kokybės santykio. Jame yra visų būtinų natūralių ingredientų: gliukozamino, chondroitino ir metilsulfonilmetano, kurie vienas kitą papildo.Kompleksas puikiai susidoroja su savo užduotimi ir turi teigiamą poveikį ne tik sąnariams, bet ir odai, sausgyslėms, raiščiams, kraujagyslėms ir kt. Sprendžiant iš atsiliepimų, poveikis tampa pastebimas antrąją priėmimo savaitę: išnyksta kelių ir nugaros skausmai, pagerėja nagų ir plaukų būklė. Žinoma, vaistas netinka visiems ir svarbu atsižvelgti į individualią organizmo reakciją. Kaip trūkumas dažniausiai pastebimas didelis tablečių dydis, todėl jas gana sunku nuryti.

Už ir prieš
  • Puiki kompozicija, optimali koncentracija
  • užsitęsęs veiksmas
  • Geriausia kaina
  • Didelis efektyvumas
  • Gana didelės tabletės
  • Rezultatas nėra pastebimas iš karto
  • Netinka visiems
Populiarus balsavimas – kas yra geriausias sporto papildų raiščiams ir sąnariams stiprinti gamintojas?
Balsas!
Iš viso balsuota: 26
0 Patiko straipsnis?
Dėmesio! Aukščiau pateikta informacija nėra pirkimo vadovas. Dėl bet kokių patarimų turėtumėte susisiekti su ekspertais!

Pridėti komentarą

Elektronika

Statyba

Įvertinimai