18 labākie multivitamīni

Sabalansēts multivitamīnu komplekss no pazīstama Vācijas vitamīnu ražotāja ir īpaši populārs sieviešu vidū interesantā stāvoklī. Pateicoties optimālajam sastāvam, kas satur Omega-3, kalciju, D3, folijskābi, vitamīnus un minerālvielas, zāles palīdz uzturēt sievietes veselību, augļa harmonisku attīstību un samazina iedzimtu patoloģiju iespējamību.

Multivitamīnu komplekss ir pieejams iepakojumos pa 30 gabaliņiem. Lietojiet 1 tableti dienā tieši ēšanas laikā. Pārskatos sievietes šos vitamīnus sauc par labākajiem no visa aptieku klāsta. Viņi patiešām jūt savu efektivitāti uz sevi - apmēram mēnesi pēc tā lietošanas parādās dzīvīgums, uzlabojas matu un ādas stāvoklis, palielinās imunitāte. Pārskatos nav sūdzību par bieži sastopamu blakusparādību sliktas dūšas veidā. Vienīgais trūkums, pēc sieviešu domām, ir augstās vitamīnu izmaksas un mazie iepakojumi, kas ilgst tikai mēnesi.

Mūsdienās tas ir viens no labākajiem vitamīnu kompleksiem: 12 vitamīni, 4 minerālvielas un mikroelementi grūtnieces organismam nepieciešamās devās. Papildus tradicionālajai folijskābei, kas nepieciešama augļa nervu caurules attīstībai un sarkano asins šūnu veidošanai, kompleksā ir E vitamīns, kura trūkums var izraisīt abortu, magnijs, kas nepieciešams ne tikai attīstībai. muskuļu un kaulu audu, bet arī kā pretstresa elementu un citas vielas .

Pateicoties līdzsvarotajam sastāvam, zāles var lietot plānošanas stadijā visā grūtniecības un laktācijas periodā. Pietiek ar vienu tableti dienā. Sievietes atsauksmēs raksta, ka izdevīgāk ir uzreiz iegādāties 100 tablešu iepakojumu nekā trīsreiz 30. Sastāva un iedarbības ziņā zāles topošajām māmiņām patīk, turklāt jālieto tikai joda un kalcija preparāti.

Omega-3 polinepiesātinātās taukskābes ir neaizstājamas vielas, kas nepieciešamas nervu (dokozaheksaēnskābe) un sirds un asinsvadu (eikozapentaēnskābe) sistēmu normālai darbībai. Cilvēka organisms tos var sintezēt nelielā daudzumā, taču normāli tie jāiegūst no pārtikas, no treknām zivīm. Grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā palielinās nepieciešamība pēc tām, un jo īpaši pēc dokozaheksaēnskābes: tā nepieciešama bērna smadzeņu un tīklenes veidošanai.

Femibion ​​​​Natalker 2 satur kapsulas ar omega-3 polinepiesātinātajām taukskābēm - diemžēl līdz šim tas ir retums starp multivitamīniem. Tāpēc komplekss pelnīti ierindojas starp labākajiem. Papildus Omega-3 sastāvā ietilpst pilns vielu klāsts, kas nepieciešams pilnīgai augļa attīstībai un mātes labklājībai. Pārskatos topošās māmiņas norāda uz sabalansētu sastāvu, pieejamību aptiekās. Par vienīgo trūkumu viņi uzskata vitamīnu preparāta augstās izmaksas, ņemot vērā, ka to ieteicams lietot no 13. grūtniecības nedēļas līdz zīdīšanas beigām. Viens iepakojums aptuveni 1000 rubļu vērtībā ir pietiekams tikai 30 lietošanas dienām.

Pusaudža vecums ir ne tikai straujas izaugsmes periods, bet arī hormonālās izmaiņas, kas ietekmē visas ķermeņa sistēmas. Vitrum teenager satur bagātīgu sastāvu, kas ir tradicionāls amerikāņu vitamīniem, kas ir ievietots košļājamās pastilās: nav tik viegli likt pusaudzim dzert tabletes. Īpaši ievērības cienīgs ir skeleta veidošanai nepieciešamais D vitamīns, C, E vitamīnu un selēna antioksidantu komplekss, dzelzs, kas šī vecuma meitenēm nepieciešams anēmijas profilaksei, bet zēniem mioglobīna veidošanās attīstībai. ; hroms, kas nepieciešams normālai aizkuņģa dziedzera darbībai un tauku vielmaiņas regulēšanai, magnijs, kas regulē asinsspiedienu (daudzi pusaudži no pirmavotiem zina, kas ir veģetatīvā-asinsvadu distonija: diagnoze, kuru oficiālā medicīna atcēla, bet nav zaudējusi tā atbilstība). Vārdu sakot, šie ir labākie multivitamīni pusaudžiem.

Ieteicams tos lietot bērniem un pusaudžiem vecumā no 12 līdz 18 gadiem, pa vienai pastilai dienā. Uzņemšanas laikā ir iespējama urīna krāsošana, kas ir viegli izskaidrojama ar riboflavīna klātbūtni sastāvā.Vienā kastītē ir 30 pastilu, tas ir, ar to pietiek ikmēneša kursam.

Likt bērnam izdzert pat noderīgāko tableti pasaulē ir uzdevums, kas sarežģītības ziņā salīdzināms tikai ar kaķa mazgāšanu. Turklāt bērniem līdz 3 gadu vecumam nav atļauts dot ne tabletes, ne košļājamās losēnas – tiek uzskatīts, ka šajā vecumā viņi vēl nespēj apzināti lietot zāles un var ar tām aizrīties. Saldais sīrups, ko var pievienot arī tējai vai augļu biezenim, atrisina šo problēmu, padarot to par labāko līdzekli mazuļiem. Zāļu deva ir atkarīga no vecuma. Vitamīnu saraksts, no pirmā acu uzmetiena, nav pārāk garš - "tikai" deviņi, taču tajā ir iekļauta lielākā daļa augšanai un attīstībai nepieciešamo vielu. Apstiprināts lietošanai no 1 gada.

Turklāt pediatri to izraksta skolas vecuma bērniem paaugstināta garīgā stresa periodos, ar vāju imunitāti, sliktu apetīti, pēc slimībām un kā imūnmodulējošu līdzekli biežu saaukstēšanās gadījumos. Neskatoties uz pieejamību un zemajām izmaksām, vecāki ir apmierināti ar zāļu iedarbību. Periodiskie uzņemšanas kursi palīdz izvairīties no slimībām ārpus sezonas, veicina bērnu harmonisku attīstību.

Košļājamās pastilas ar aveņu garšu ir paredzētas bērniem no 4 gadu vecuma.Papildus vitamīnu kompleksam, kurā uzmanību piesaista holīns - B4 vitamīnam, kas nepieciešams aknu, nieru, smadzeņu veselības uzturēšanai, zāles satur jodu vairogdziedzerim un cinku. Kompleksu papildina "klasisko" vitamīnu un elementu komplekts.

Vācijas ražotāja zāles ir ieteicamas kā papildu vitamīnu avots. Bērniem, kas vecāki par 4 gadiem, tiek dota viena pastila dienā, bērniem pēc 11 gadu vecuma - divas reizes dienā. Spriežot pēc vecāku atsauksmēm, pēc ikmēneša multivitamīnu kompleksa lietošanas kursa viņi pamana pozitīvas izmaiņas – bērni mazāk slimo, kļūst aktīvāki un līdzsvarotāki.

A un E vitamīni uztur ādas stāvokli, rutīns stiprina asinsvadu sieniņas, selēns un magnijs pasargā no stresa, B vitamīni uzlabo nervu sistēmas stāvokli, L-karnitīns stimulē vielmaiņu.Bet visinteresantākie sievietēm nobriedušā vecumā, šie multivitamīni ir māteszāles un cimicifuga ekstrakti. Motherwort normalizē neiropsihisko stāvokli, bieži ciešot uz vecumu saistītu hormonālo izmaiņu fona. Un cimicifuga ekstrakts regulē estrogēna līmeni, vienmērīgi izlīdzinot hormonālo līdzsvaru. Turklāt tas spēj pazemināt asinsspiedienu un regulēt cukura līmeni asinīs, kas arī bieži ir nepieciešams nobriedušām dāmām.

Bet galvenais mērķis ir hipovitaminozes profilakse pēc 40-45 gadiem uz hormonālo izmaiņu fona. Lai sasniegtu izteiktu rezultātu, ieteicams ievērot kursus 3-4 mēnešus ar vienu zāļu devu. Pēc ārsta ieskatiem dienas devu var palielināt līdz divām tabletēm dienā.

Vitamīnu-minerālu komplekss, kas sastādīts pēc principa "nekas vairāk". Vitamīni A, E, C veselai ādai un matiem, kalcijs, D vitamīns un magnijs pret osteoporozi, dzelzs un C vitamīns aizsardzībai pret anēmiju. Kompozīcijā ietilpst arī papildu vitamīnu un mikroelementu komplekts, kas parasti ir iekļauts lielākajā daļā multivitamīnu preparātu. Šo kompleksu var ieteikt sievietēm vecumā līdz 40-45 gadiem, kad gaidāmās menopauzes dēļ vēl nav sākušās hormonālās izmaiņas organismā. Lietojiet to kursos līdz mēnesim, pa vienai tabletei dienā.

Sievietes, kuras regulāri lieto "Duovit", pārskatos atzīmē zāļu pozitīvo ietekmi uz veselību. Uzlabojas veselības stāvoklis, parādās enerģija, vieglāk palielinās fiziskais un garīgais stress, samazinās saaukstēšanās biežums.Kā bonuss uzlabojas nagu, ādas un matu stāvoklis.

Vitamīnu un minerālvielu komplekss sievietēm ar augu ekstraktu pievienošanu. Tas satur pietiekamu daudzumu dzelzs tīri sieviešu problēmu profilaksei, C vitamīnu, kas ļauj tam uzsūkties, citas minerālvielas un vitamīnus. Bet ārstniecības augu ekstrakti padara to par labāko. Betaīns, kas aizsargā aknas no kaitīgas ietekmes un, pēc dažu domām, samazina krūts vēža attīstības risku. Kvercetīns ir spēcīgs antioksidants, kas saglabā ne tikai veselību, bet arī skaistumu. Inozīts, kas regulē tauku vielmaiņu, normalizē atmiņu un miegu. Piena dadzis, labāk pazīstams kā piena dadzis, ir hepatoprotektīvs efekts, savukārt ginkgo un ehinācija ir slaveni adaptogēni.

Diemžēl pēdējie divi augu ekstrakti var paaugstināt asinsspiedienu. Turklāt ir pierādījumi, ka ilgstoša ginkgo lietošana kopā ar acetilsalicilskābes preparātiem, ko bieži iesaka vecākām sievietēm sirds un asinsvadu problēmu profilaksei, var palielināt hemorāģiskā insulta risku. Tieši šie divi faktori, bez šaubām, padara izcilu vitamīnu un minerālvielu kompleksu nepieņemamu vecākām dāmām. Bet jaunām sievietēm, kas jaunākas par 40 gadiem, Lady's Formula: More Than a Multivitamin ir viena no labākajām iespējām.

Sabalansēts komplekss, kas ietver plašu būtisku vielu klāstu. Vērtīgākie savienojumi ir jods, kalcijs, folijskābe, molibdēns, selēns, cinks. Turklāt komplekss ir bagātināts ar augu komponentiem - mellenēm, plūškokiem, acai ogām, dzērvenēm un daudzām citām. Ieteicams atbalstīt imūnsistēmu, apmierinošu priekšdziedzera, sirds un asinsvadu stāvokli nepanesamu slodžu un stresa dzīves periodos. Neskatoties uz šķietami augstajām izmaksām, zāļu iegāde ir diezgan pieņemama - vienā burkā ir 90 kapsulas. Ņemot vērā, ka dienā jālieto tikai viena kapsula, iepakojums ir pietiekams trīs mēnešiem.

VPLab ir labi pazīstams sporta uztura zīmols, tāpēc vīrieši tam uzticas vairāk nekā citu ražotāju vitamīnu preparātiem. Spriežot pēc atsauksmēm, tas ir lieliski piemērots gan sportistiem, gan cilvēkiem, kuri nevada visaktīvāko dzīvesveidu. Daudzi vīrieši pēc lietošanas kursa izjūt zāļu iedarbību uz sevi – parādās mundrums, no rīta kļūst vieglāk pamosties. Vienīgais negatīvais ir tas, ka dažiem nepatīk diezgan spēcīga smarža, kas rodas no vitamīniem.

Krievijas produkcija un līdz ar to salīdzinoši pieņemama cena nav vienīgā šo multivitamīnu priekšrocība.Beta-karotīns, luteīns, likopīds, taurīns uzlabo tīklenes vielmaiņu, stimulējot redzi. Turklāt taurīns kopā ar L-karnitīnu uzlabo enerģijas un vielmaiņas procesus. Sibīrijas žeņšeņs (Eleutherococcus) ir labi zināms adaptogēns un stimulants, kas uzlabo imunitāti, dod aktivitāti un sparu. Folijskābe, papildus ietekmei uz asinsradi, stimulē auglību: tās preparātus bieži izmanto spermogrammas parametru uzlabošanai. Tiem pašiem mērķiem tiek izmantoti arī antioksidantu kompleksi ar cinku, selēnu un magniju, kas arī ir šajā kompleksā.

Dienā jālieto divas tabletes - no rīta un vakarā, ievērojot 4-6 stundu intervālu starp tām. Neliels mīnuss, saskaņā ar lietotāju atsauksmēm, ir kontrindikāciju klātbūtne uzņemšanai. Piemēram, nav ieteicams lietot zāles hipertireozes, augsta asinsspiediena, nervu uzbudināmības un bezmiega gadījumā.

B vitamīnu komplekss un antioksidanti, piemēram, C, E vitamīns, selēns, magnijs, papildināts ar folijskābi un cinku. Asinszāle ir dabisks antidepresants, kura efektivitāti apstiprina neskaitāmi pētījumi – baldriāns un apiņi normalizē neiropsihisko stāvokli, reāli palīdzot cīnīties ar stresu. Grieķu ekstrakts normalizē holesterīna līmeni asinīs, aizsargājot asinsvadus un sirdi. Eleuterococcus, pazīstams arī kā Sibīrijas žeņšeņs, stimulē imūnsistēmu. Vitamīnu un augu ekstraktu harmoniskā kombinācija padara šo multivitamīnu kompleksu par patiesi labāko.

Papildus augu sastāvdaļām komplekss ietver diezgan pilnu standarta vitamīnu un mikroelementu komplektu, kas novērš hipovitaminozes attīstību jebkurā vecumā. Bet stimulējošu augu komplekta dēļ šo vitamīnu preparātu nav ieteicams lietot hipertensijas, bezmiega, paaugstinātas nervu uzbudināmības, smagas aterosklerozes gadījumā. Jums jālieto 1 kapsula no rīta un vakarā mēneša laikā. Pēc 30 dienām kursu var atkārtot, ja nepieciešams.

Multivitamīnu komplekss ar vienkāršu nosaukumu no labi pazīstamā uzņēmuma "Evalar" ir populārs, pateicoties tā efektivitātei. Tās darbība ir saistīta ne tikai ar galveno mikroelementu un vitamīnu komplektu, bet arī ar unikālām vielām, kuras neizmanto citi ražotāji. Tas ir metilsulfonilmetāns – pārtikas organiskā sēra avots, kas ir galvenais kolagēna un keratīna būvmateriāls. Sastāvā ir arī lizīns, cistīns, kurus organisms pats nesintezē, bet ir nepieciešams, lai novērstu ādas novecošanos un ražotu kolagēnu.

Pēc sieviešu domām, ilgstoši lietojot, naglu, ādas un matu stāvoklis ievērojami uzlabojas.Turklāt tie atzīmē arī labvēlīgu ietekmi uz veselību - parādās vairāk enerģijas, samazinās nogurums, palielinoties garīgajam un fiziskajam stresam. Jums jālieto zāles 2 tabletes vienu reizi dienā divus mēnešus.

Sievietēm, kurām jāuzlabo matu stāvoklis, var ieteikt pazīstamās firmas Doppelherz vitamīnus. Zāļu sastāvā ietilpst linolskābe un linolēnskābe, cinks, karotinoīdi, kā arī bagātīgs vitamīnu un mikroelementu komplekts. Lai pastiprinātu efektu, ražotājs izmantoja kviešu asnu eļļu, vīnogu izspaidu ekstraktu, gurķi un citas augu sastāvdaļas.

Lai iegūtu izteiktu efektu, zāles ieteicams lietot ikmēneša kursos - pa vienai tabletei divas reizes dienā. Rezultātā kārbiņa ar 30 kapsulām ir pietiekama tikai divām nedēļām, tāpēc produkts ir diezgan dārgs. Neskatoties uz to, sievietes par viņu atstāj tikai pozitīvas atsauksmes, kas liecina par ievērojamu matu stāvokļa uzlabošanos pāris nedēļu laikā pēc multivitamīnu kompleksa lietošanas sākšanas.

Dārgs, bet kvalitatīvs un efektīvs multivitamīnu līdzeklis nagu, matu un ādas atjaunošanai. Zāles sastāv ne tikai no pamatvielām, bet arī aminoskābēm, kas veicina kolagēna un citu proteīnu veidošanos, un tai piemīt antioksidanta iedarbība. Pilns nepieciešamo elementu komplekts labvēlīgi ietekmē izskatu un veselību.Turklāt nav ieteicams lietot citus vitamīnus, jo šajā preparātā ir viss nepieciešamais hipovitaminozes profilaksei, imunitātes stiprināšanai un efektivitātes paaugstināšanai.

Lietojiet to 2 tabletes dienā mēnesī. Ar smagu matu izkrišanu vai palielinātu nagu trauslumu devu var palielināt līdz trim tabletēm. Pārskatos sievietes atzīmē, ka ir pamanījušas multivitamīnu preparāta lietošanas efektu no savas pieredzes. Vienīgais trūkums ir augstās izmaksas. Viena kaste, kuras vērtība pārsniedz 1500 rubļu, pietiek tikai mēnesim.

Šo vācu vitamīnu kompleksu bieži iesaka, lai uzlabotu garastāvokli, vitalitāti un izturību cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Tas satur 9 vitamīnus un 4 minerālvielas, kas nepieciešamas piecdesmit gadu slieksni šķērsojušo cilvēku veselības uzturēšanai un jaunības paildzināšanai. Pateicoties īpaši izstrādātam minerālu kompleksam, tiek novērsta osteoporozes attīstība, samazināts sirds slimību un aterosklerozes attīstības risks. Biotīns normalizē cukura līmeni asinīs, samazinot diabēta iespējamību. B vitamīnu komplekss atbalsta nervu sistēmu.

Uzņemšanas grafiks - viena tablete dienā mēnesī. Pēc 30 dienām kursu var atsākt.Multivitamīnu kompleksa priekšrocības cilvēki piedēvē salīdzinoši zemajām zāļu izmaksām, tā efektivitātei. Liels pluss ir tas, ka diabētiķi var lietot vitamīnus, nav kontrindikāciju, izņemot individuālu nepanesību.

Pateicoties līdzsvarotajam sastāvam, līdzeklis piedalās galvenajos redoksprocesos organismā. Periodiski lietojot multivitamīnu kompleksu, samazinās aterosklerozes, sirds slimību un citu ar vecumu saistītu problēmu attīstības iespējamība. Cilvēki, kuri lieto šo kompleksu, atzīmē atmiņas un garīgās veiktspējas uzlabošanos.

Sastāvā ir pilns vitamīnu un mikroelementu klāsts tādās devās, kas nepieciešamas novecojošam organismam. Lietojiet to vienu tableti dienā, ilgus kursus 3-4 mēnešus. Ilgāki kursi ir iespējami atveseļošanās periodā pēc smagām slimībām, ar paaugstinātu fizisko un garīgo stresu.

Alfabēts 50+ ir ieteicams kā būtisku vielu avots cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, lai novērstu ar vecumu saistītas slimības - osteoporozi, sirds slimības, redzes traucējumus. D3 vitamīns palīdz normalizēt kaulu audu stāvokli, palielinot kalcija uzsūkšanos. Noteikts vielu kopums aizsargā asinsvadus no oksidatīvā stresa. Likopēns un luteīns palīdz uzturēt un saglabāt normālu redzi.

Dienas deva ir sadalīta trīs tabletēs, kas nodrošina labāku kompleksu veidojošo vielu uzsūkšanos.Tas ir, jums ir jālieto līdzeklis trīs reizes dienā. Ieteicamais kursa ilgums ir 1 mēnesis. Vienīgā kontrindikācija ir vairogdziedzera hiperfunkcija. Atsauksmes par zālēm ir labas - daudzi atzīmē vispārēju labklājības uzlabošanos, viegluma un spara izskatu.