5 Studio Pilates Terbaik di Moscow

Pilates ialah sistem senaman unik yang membantu memulihkan mobiliti dan fleksibiliti semula jadi tulang belakang. Latihan yang kerap memberikan peningkatan dalam keanjalan dan ketegasan otot, tetapi pada masa yang sama, kejadian pelepasan yang jelas dikecualikan. Keputusan: postur yang lebih baik, mobiliti sendi meningkat dan menghilangkan pound tambahan. Untuk mencari keharmonian badan dan jiwa, lihat TOP 5 studio Pilates terbaik di Moscow dan daftar untuk pelajaran pertama.

TOP 5 studio Pilates terbaik di Moscow

5 Studio Yoga & Pilates

Studio Yoga & Pilates menawarkan pelbagai program daripada pemula hingga pakar. Semua senaman bertujuan untuk menguatkan otot, meningkatkan fleksibiliti dan meningkatkan kesihatan seluruh badan. Jika anda merasa sukar untuk memilih program, hantar permohonan melalui borang dalam talian di laman web studio.Pakar akan memberitahu anda secara terperinci tentang semua bidang Pilates dan pilih yang sesuai untuk anda. Studio dibuka setiap hari: dari jam 09:00 hingga 21:00, pada hari Sabtu dan Ahad - hingga 16:00 malam.

Anda boleh menghadiri pelajaran kumpulan sekali sahaja (1,100 rubel) atau membeli langganan untuk 5 latihan (4,500 rubel). Bagi mereka yang ingin mencapai hasil yang lebih baik dengan melakukan Pilates, kami mengesyorkan memilih satu lawatan individu (4,000 rubel). Ia diadakan dengan ketua studio di dalam bilik yang berasingan dan pada bila-bila masa yang sesuai untuk anda. Kelebihan: kuliah, bilik urut (dari 3,000 rubel), acara menarik dan menarik pada hujung minggu. Kelemahannya ialah kos yang tinggi.

4 Reemala

Reemala ialah studio pertama dan satu-satunya di Rusia yang jurulatihnya menggunakan kaedah Garuda dalam kerja mereka. Ini adalah program Pilates yang unik, ciri utamanya ialah prestasi latihan fungsional dan amplitud pada peralatan besar. Pada masa yang sama, kaedah Garuda menggabungkan kuasa dan pergerakan seperti gelombang yang menyumbang kepada penurunan berat badan yang cepat. Kos lawatan pertama ialah 1,500 rubel. Pada masa hadapan, anda hanya boleh membeli pakej latihan yang akan menelan kos sebanyak 7,500 rubel. dan lebih tinggi. Bonus bagus dalam bentuk diskaun 10% adalah sah pada hari lahir anda.

Studio ini menawarkan latihan individu dan kumpulan. Pakar menganjurkan perundingan peribadi percuma untuk setiap pelajar dan memberikan cadangan untuk pencapaian matlamat yang lebih berkesan. Mencipta studio, pemimpinnya membuat pilihan yang memihak kepada ruang dalaman dan luas pengarang.Selepas kelas, anda boleh menikmati smoothie atau secawan kopi aromatik di kafe yang selesa. Kelebihan: pendekatan peribadi walaupun dengan latihan kumpulan, keputusan cemerlang tanpa beban yang meletihkan, ruang terang untuk kelas.

3 Pilates Teratas

Jurulatih bertauliah kelas antarabangsa, reka bentuk pengarang dan pelajaran pertama percuma adalah kelebihan utama studio Top Pilates. Berikut adalah pelbagai program latihan yang membolehkan anda mengekalkan semangat dan mood yang baik. Aktiviti kumpulan yang paling popular ialah Pilates Toys, yang diadakan di atas tikar, serta menggunakan penyerap hentak getah, bola dan gulungan lembut. Tempoh pelajaran ialah 55 minit (2,200 rubel). Adalah lebih menguntungkan untuk membeli langganan untuk 4 (7,600 rubel) atau 8 (13,600 rubel) latihan.

Studio menganjurkan bukan sahaja kumpulan, tetapi juga pelajaran peribadi. Ini adalah pilihan terbaik di Moscow untuk mereka yang berusaha untuk mencapai kejayaan dengan lebih pantas. Satu program latihan individu disediakan untuk setiap pelajar dan pengawasan rapi disediakan oleh jurulatih. Kelebihan: dalaman yang tenang dan harmoni, kelas sekali sahaja tanpa membeli langganan tahunan, mempelajari teknik Pilates yang unik. Prasyarat adalah prapendaftaran. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan borang dalam talian atau nombor telefon yang ditentukan.

2 Pilates PMP

Studio Pilates PMP yang kecil tetapi selesa terletak di kompleks kediaman "Italian Quarter". Pada pandangan pertama, ia kelihatan minimalis, tetapi apabila dilihat lebih dekat, skala projek itu benar-benar mengagumkan. Ia menggunakan peralatan Pilates besar dan kecil terbaik di Moscow, yang memastikan kecekapan kelas yang lebih tinggi dan keselamatan 100% mereka.

Jurulatih studio ialah penari balet dan koreografer profesional. Ulasan menyatakan bahawa mereka sangat menuntut, mereka tidak mengecewakan seorang pelajar. Disebabkan oleh fakta bahawa mereka memantau dengan teliti teknik melakukan setiap latihan, beberapa sesi sudah cukup untuk melatih otot dengan berkesan. Kelebihan: bilik yang selesa dan selesa, kumpulan kecil, peralatan terbaik untuk ruang Pilates.

1 Pilates Plus

Pilates Plus ialah studio Pilates terbesar di Rusia. Pada kawasan lebih daripada 450 m² terdapat 3 dewan yang luas dan terang, di mana 70 pelajar boleh belajar pada masa yang sama. Kelebihan utama studio ini adalah peralatan moden, dibentangkan dalam jumlah lebih daripada 30 unit. Kelas diadakan setiap hari, jadi anda boleh memilih bila-bila masa yang sesuai untuk melawat.

Hanya jurulatih bertauliah bekerja di studio terbaik di Moscow. Mereka menawarkan bukan sahaja latihan standard, tetapi juga gabungan mereka dengan aktiviti yang lebih aktif (contohnya, latihan penggantungan). Studio ini mempunyai harga yang berpatutan untuk semua jenis kelas: bermula (dari 2,000 rubel), peribadi (dari 2,300 rubel) dan kumpulan (dari 550 rubel).Destinasi paling popular: "Pilates dan tulang belakang", "Untuk wanita hamil", "Untuk sendi". Kelebihan: jadual kerja yang mudah: dari 7:30 hingga 23:00, talian hotline dalam talian dengan jurulatih pakar, kelas induk percuma biasa.

Undian popular - studio Pilates manakah di Moscow yang terbaik?
Undi!

Pilates Plus

Pilates PMP

Pilates Teratas

Reemala

Studio Yoga & Pilates

Jumlah undian: 26

Undi keputusan