10 peralatan kardio terbaik

Jurulatih elips untuk rumah, direka khusus untuk orang besar. Ia boleh menahan beban 150 kg dan mempunyai padang yang besar - sehingga 505 mm. Model ini dilengkapi dengan mekanik yang berkuasa dan cekap serta sistem pemuatan magnet. Penekanan utama dalam proses latihan adalah pada otot peha dan punggung. Tiada anjakan beban ke hadapan atau pada sendi lutut. Simulator mempunyai pemampas untuk lantai yang tidak rata dan penggelek pengangkutan. Secara umum, ia stabil, tetapi mengambil banyak ruang dan berderit sedikit. Di sebuah apartmen kecil ia akan menjadi masalah untuk meletakkannya. Daripada pilihan, model itu mempunyai ergometer dan keupayaan untuk menetapkan penderia denyutan jantung.

Stepper universal untuk rumah, yang sesuai untuk latihan kardio, penurunan berat badan dan melatih otot kaki. Kelebihan utama model ini ialah ia boleh digunakan oleh orang tua, serta pesakit selepas kecederaan untuk pemulihan. Untuk melakukan ini, simulator mempunyai pegangan tangan yang tinggi, dan terdapat juga pelarasan ketinggian pedal. Kedudukan rendah sesuai untuk orang kurang upaya. Dan tinggi - bagi mereka yang memerlukan latihan yang sengit. Selebihnya DFC SC-S085EG mempunyai parameter yang sama seperti kebanyakan analog. Model ini mempunyai beberapa kelemahan. Pertama, ia berderit sedikit. Dan kedua, kadangkala salinan yang rosak dengan pemegang patah ditemui.

Basikal berbaring adalah salah satu pilihan terbaik bagi mereka yang tidak mahu menegangkan tulang belakang mereka semasa kardio. Untuk melakukan ini, model itu dilengkapi dengan kerusi dengan punggung lembut, yang boleh laras ketinggiannya. Ia mewujudkan keadaan yang lebih selesa untuk latihan, sambil tidak menghalang keberkesanannya. Simulator mempunyai 28 program automatik, termasuk mod untuk kardio dan penurunan berat badan. Di samping itu, terdapat 16 tahap beban.Kelebihan besar ialah model ini mempunyai ujian Lemak Badan dan Pemulihan yang menjejaki kesihatan dan kemajuan daripada latihan. Secara umum, ini adalah pilihan yang sangat mudah untuk rumah. Walau bagaimanapun, mesin itu mungkin tidak sesuai untuk orang yang lebih pendek daripada 160 cm.

Pilihan yang baik untuk mereka yang mencari jurulatih elips kardio yang murah. Dari segi nisbah kualiti harga, ia adalah optimum untuk pengguna Rusia. Ya, tiada ciri canggih, tetapi terdapat pilihan minimum untuk latihan kardio yang berkualiti. SportElite SE-304 mempunyai pemasangan yang baik, dipasang mengikut arahan dalam beberapa jam, mengambil sedikit ruang. Seperti rakan sejawat yang lebih mahal, ia mengukur kalori dan kadar denyutan jantung, dan juga menghabiskan bateri. Walaupun terdapat pemampas untuk lantai yang tidak rata, simulator itu terhuyung-hayang sedikit. Tetapi masih, kelemahan utama model ialah ia tidak sesuai untuk semua orang. Memandangkan saiznya yang padat, satu langkah sehingga 30 cm dan beban maksimum 100 kg, simulator tidak sesuai untuk orang besar.

Basikal senaman profesional direka untuk latihan kardio dan penurunan berat badan. Peranti ini mempunyai fungsi yang baik dan antara muka yang mesra pengguna. Pertama, ia berfungsi secara autonomi, mempunyai pengayuh yang lancar dan operasi senyap. Semua ini terima kasih kepada sistem pemuatan magnetik Tahan Ganda Magnetik. Kedua, basikal senaman mempunyai 8 tahap beban dan program terbina dalam yang menilai intensiti latihan. Selain itu, model ini mempunyai kemudahan seperti pelarasan tempat duduk dan pemampas untuk lantai yang tidak rata. Oleh itu, ia boleh dilaraskan kepada mana-mana parameter badan dengan berat sehingga 125 kg. Hampir semua pengguna mendapati simulator sangat mudah. Tiada keburukan fungsi ditemui.

Salah satu treadmill terbaik untuk rumah. Perhimpunan berkualiti tinggi, reka bentuk laconic, fungsi yang baik - model itu benar-benar mempunyai kelebihan yang mencukupi. Walau bagaimanapun, ini terbukti dengan penarafan tinggi peranti. Treadmill mempunyai motor berkuasa, berjalan berterusan sehingga 3 jam, dilengkapi dengan pengurangan hingar. Model ini mempunyai 12 program: lari jarak jauh, penurunan berat badan, berjalan perlahan, latihan kardio dan lain-lain. Oleh itu, ia sesuai untuk kedua-dua pemula dan pengguna lanjutan. Secara umum, trek membolehkan anda mencapai kelajuan sehingga 12 km / j. Pada paparan anda boleh melihat penunjuk standard: nadi, kalori, kelajuan, jarak. Walau bagaimanapun, kadangkala terdapat ralat kecil dalam nadi.

Bellforia E-01 amat sesuai untuk pengguna kurang upaya. Ini boleh termasuk orang tua, pesakit selepas pemulihan, orang kurang upaya.Model ini boleh digunakan bukan sahaja sebagai mesin kardio, tetapi juga untuk melatih lengan dan kaki selepas kecederaan. Peranti ini mudah alih, mempunyai reka bentuk boleh lipat dan menggunakan ruang yang minimum. Beban ditukar menggunakan pemegang mekanikal, terdapat juga perlindungan terhadap pemanasan pedal. Paparan menunjukkan penggunaan kalori, kelajuan purata, irama, jarak dan masa. Walau bagaimanapun, model mesti diletakkan di atas lantai yang tidak licin dan sebaik-baiknya di sebelah dinding. Dalam proses latihan, simulator meluncur sedikit dan bertindak balas.

Mesin kardio jenis elips yang berkuasa, berfungsi dan serba boleh. Model ini mempunyai reka bentuk yang bergaya, reka bentuk lipatan dan set program yang baik. Tetapi kelebihan simulator tidak berakhir di sana. Pertama, peranti ini dilengkapi dengan 16 tahap senaman, yang menjadikannya sesuai untuk semua peringkat umur dan tahap kecergasan. Kedua, anda boleh menyambungkan mesin kardio wayarles kepadanya.Ini akan membantu anda menjejaki kemajuan dengan lebih cepat. Bagi reka bentuk, pengguna mendapati ia sangat stabil dan selesa. Benar, memasang simulator sedikit lebih sukar daripada analog. Tetapi ia adalah mudah untuk menyimpan terima kasih kepada reka bentuk lipatan.

Atemi AS1720 sesuai untuk mereka yang tidak boleh berbangga dengan ruang tamu yang luas. Mesin kardio mengambil ruang yang sangat sedikit, ia boleh diletakkan dengan mudah walaupun di dalam apartmen satu bilik. Ia mempunyai reka bentuk moden, platform kaki tidak licin dan paparan yang menunjukkan kalori, langkah dan masa bersenam. Tambahan besar ialah peranti itu bukan sahaja akan membantu memperbaiki keadaan sistem kardiovaskular. Stepper membolehkan anda melatih otot betis, paha dan punggung dengan bantuan senaman mudah. Selalunya simulator sedemikian digunakan untuk pemulihan kaki. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berlatih pada siang hari, kerana Atemi AS1720 bukanlah model yang paling senyap.

Treadmill yang ergonomik, selesa dan berfungsi untuk rumah. Ia direka untuk latihan kardio dengan intensiti yang berbeza, serta untuk penurunan berat badan. Model ini boleh menahan sehingga 140 kg, mengembangkan kelajuan 18 km/j. Dan ini adalah susunan magnitud lebih daripada analog. Treadmill dilengkapi dengan sistem kusyen yang difikirkan dengan baik dan sudut tali pinggang larian boleh laras secara elektronik. Ini membolehkan anda menyesuaikannya untuk sebarang ketinggian. Keselesaan tambahan untuk latihan ditambah dengan pegangan tangan berbentuk anatomi, serta pemegang pendek tambahan. Daripada fungsi tersebut, mesin kardio dilengkapi dengan 12 mod latihan dan penganalisis lemak. Pelbagaikan senaman dengan muzik - simulator mempunyai pembesar suara terbina dalam yang bersambung ke telefon pintar.