18 beste multivitaminen

Een uitgebalanceerd multivitaminencomplex van een bekende Duitse vitaminefabrikant is vooral populair bij vrouwen met een interessante positie. Vanwege de optimale samenstelling met Omega-3, calcium, D3, foliumzuur, vitamines en mineralen, helpt het medicijn de gezondheid van een vrouw te behouden, de harmonieuze ontwikkeling van de foetus en minimaliseert het de kans op aangeboren pathologieën.

Het multivitaminecomplex is verkrijgbaar in verpakkingen van 30 stuks. Neem 1 tablet per dag, direct bij de maaltijd. In de reviews noemen vrouwen deze vitamines de beste van het hele assortiment apotheken. Ze voelen hun effectiviteit echt op zichzelf - ongeveer een maand na inname verschijnt levendigheid, verbetert de conditie van haar en huid en neemt de immuniteit toe. Er zijn geen klachten over een veel voorkomende bijwerking in de vorm van misselijkheid in de beoordelingen. Het enige nadeel zijn volgens vrouwen de hoge kosten van vitamines en kleinverpakkingen, die maar een maand meegaan.

Tegenwoordig is het een van de beste vitaminecomplexen: 12 vitamines, 4 mineralen en sporenelementen in doseringen die nodig zijn voor het lichaam van een zwangere vrouw. Naast het traditionele foliumzuur, dat nodig is voor de ontwikkeling van de neurale buis van de foetus en de vorming van rode bloedcellen, bevat het complex vitamine E, waarvan het ontbreken kan leiden tot abortus, magnesium, wat niet alleen nodig is voor de ontwikkeling van spier- en botweefsel, maar ook als antistress-element en andere stoffen.

Door de uitgebalanceerde samenstelling kan het medicijn in de planningsfase worden ingenomen, gedurende de gehele periode van zwangerschap en borstvoeding. Eén tablet per dag is voldoende. Vrouwen in de reviews schrijven dat het voordeliger is om direct een verpakking van 100 tabletten aan te schaffen dan drie keer 30. Qua samenstelling en effect houden aanstaande moeders van het medicijn, daarnaast hoef je alleen jodium- en calciumpreparaten te nemen.

Omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren zijn essentiële stoffen die nodig zijn voor de normale werking van het zenuwstelsel (docosahexaeenzuur) en cardiovasculaire (eicosapentaeenzuur) systemen. Het menselijk lichaam kan ze in een kleine hoeveelheid synthetiseren, maar normaal gesproken moet het worden verkregen uit voedsel, uit vette vis. Tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding neemt de behoefte daaraan, en vooral aan docosahexaeenzuur, toe: het is noodzakelijk voor de vorming van de hersenen en het netvlies van het kind.

Femibion ​​​​Natalker 2 bevat capsules met omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren - tot nu toe is dit helaas een zeldzaamheid onder multivitaminen. Daarom behoort het complex terecht tot de beste. Naast Omega-3 bevat de samenstelling een volledige reeks stoffen die nodig zijn voor de volledige ontwikkeling van de foetus en het welzijn van de moeder. In de beoordelingen geven toekomstige moeders een evenwichtige samenstelling aan, beschikbaarheid in apotheken. Ze beschouwen de hoge kosten van het vitaminepreparaat als het enige nadeel, aangezien het wordt aanbevolen om het te gebruiken vanaf de 13e week van de zwangerschap tot het einde van de borstvoeding. Eén pakket ter waarde van ongeveer 1000 roebel is voldoende voor slechts 30 dagen gebruik.

De adolescentie is niet alleen een periode van snelle groei, maar ook hormonale veranderingen die alle lichaamssystemen beïnvloeden. Vitrum tiener bevat een rijke samenstelling, traditioneel voor Amerikaanse vitamines, verpakt in kauwtabletten: het is niet zo eenvoudig om een ​​tiener pillen te laten slikken. Bijzonder opmerkelijk is vitamine D, dat nodig is voor de vorming van het skelet, het antioxidantencomplex van vitamine C, E en selenium, ijzer, dat nodig is voor meisjes van deze leeftijd om bloedarmoede te voorkomen, en voor jongens om de vorming van myoglobine te ontwikkelen ; chroom, dat nodig is voor de normale werking van de alvleesklier en de regulatie van het vetmetabolisme, magnesium, dat de bloeddruk reguleert (veel tieners weten uit de eerste hand wat vegetatieve-vasculaire dystonie is: een diagnose die door de officiële geneeskunde werd geannuleerd, maar niet verloren is gegaan de relevantie ervan). Kortom, dit zijn de beste multivitaminen voor tieners.

Het wordt aanbevolen om ze voor kinderen en adolescenten van 12 tot 18 jaar oud één zuigtablet per dag in te nemen. Tijdens toediening is urinekleuring mogelijk, wat gemakkelijk kan worden verklaard door de aanwezigheid van riboflavine in de samenstelling.Eén doos bevat 30 zuigtabletten, dat wil zeggen dat het voldoende is voor een maandelijkse kuur.

Een kind zelfs de nuttigste pil ter wereld laten drinken, is een taak die qua complexiteit alleen te vergelijken is met het wassen van een kat. Bovendien mogen noch tabletten noch kauwtabletten worden gegeven aan kinderen jonger dan 3 jaar - er wordt aangenomen dat ze op deze leeftijd nog niet bewust medicijnen kunnen innemen en erin kunnen stikken. Zoete siroop, die ook aan thee of fruitpuree kan worden toegevoegd, lost dit probleem op en is daarmee de beste remedie voor baby's. De dosering van het medicijn is afhankelijk van de leeftijd. De lijst met vitamines is op het eerste gezicht niet te lang - "slechts" negen, maar bevat de meeste stoffen die nodig zijn voor groei en ontwikkeling. Goedgekeurd voor gebruik vanaf 1 jaar.

Bovendien schrijven kinderartsen het voor aan schoolgaande kinderen tijdens perioden van verhoogde mentale stress, met een zwakke immuniteit, slechte eetlust, na ziektes en als immunomodulerend middel bij frequente verkoudheden. Ondanks de beschikbaarheid en lage kosten zijn ouders tevreden met het effect van het medicijn. Periodieke toelatingscursussen helpen ziekten buiten het seizoen te voorkomen en dragen bij aan de harmonieuze ontwikkeling van kinderen.

Kauwtabletten met frambozensmaak zijn bedoeld voor kinderen vanaf 4 jaar.Naast het vitaminecomplex, waarin choline de aandacht trekt - vitamine B4, nodig om de gezondheid van de lever, nieren, hersenen te behouden, bevat het medicijn jodium voor de schildklier en zink. Het complex wordt aangevuld met een reeks "klassieke" vitamines en elementen.

Het medicijn van een Duitse fabrikant wordt aanbevolen als een hulpbron van vitamines. Kinderen ouder dan 4 jaar krijgen één zuigtablet per dag, kinderen vanaf 11 jaar - twee keer per dag. Afgaande op de beoordelingen van ouders, merken ze na een maandelijkse kuur met het nemen van een multivitaminecomplex positieve veranderingen op - kinderen worden minder ziek, worden actiever en evenwichtiger.

Vitamine A en E houden de conditie van de huid in stand, rutine versterkt de wanden van bloedvaten, selenium en magnesium beschermen tegen stress, B-vitamines verbeteren de conditie van het zenuwstelsel, L-carnitine stimuleert de stofwisseling.Maar het meest interessant voor vrouwen van volwassen leeftijd, deze multivitaminen zijn extracten van motherwort en cimicifuga. Motherwort normaliseert de neuropsychische toestand, vaak lijdend tegen de achtergrond van leeftijdsgebonden hormonale veranderingen. En het cimicifuga-extract reguleert het niveau van oestrogeen, waardoor de hormonale balans soepel wordt geëgaliseerd. Bovendien is het in staat om de bloeddruk te verlagen en de bloedsuikerspiegel te reguleren, wat ook vaak nodig is voor rijpe dames.

Maar het belangrijkste doel blijft de preventie van hypovitaminose na 40-45 jaar op de achtergrond van hormonale veranderingen. Om een ​​​​uitgesproken resultaat te bereiken, wordt aanbevolen om gedurende 3-4 maanden een enkele dosis van het medicijn te volgen. Naar goeddunken van de arts kan de dagelijkse dosis worden verhoogd tot twee tabletten per dag.

Vitamine-mineralencomplex, samengesteld volgens het principe "niets meer". Vitaminen A, E, C voor een gezonde huid en haar, calcium, vitamine D en magnesium tegen osteoporose, ijzer en vitamine C om te beschermen tegen bloedarmoede. De samenstelling bevat ook een reeks extra vitamines en sporenelementen, die meestal in de meeste multivitaminepreparaten zitten. Dit complex kan worden aanbevolen aan vrouwen tot 40-45 jaar, wanneer hormonale veranderingen nog niet zijn begonnen in het lichaam vanwege de naderende menopauze. Neem het in cursussen tot een maand, één tablet per dag.

Vrouwen die regelmatig "Duovit" in de beoordelingen gebruiken, merken het positieve effect van het medicijn op de gezondheid op. De gezondheidstoestand verbetert, energie verschijnt, verhoogde fysieke en mentale stress is gemakkelijker, de frequentie van verkoudheden neemt af.Als bonus verbetert de conditie van nagels, huid en haar.

Vitamine- en mineralencomplex voor vrouwen met toevoeging van plantenextracten. Het bevat voldoende ijzer om puur vrouwelijke problemen te voorkomen, vitamine C, waardoor het kan worden opgenomen, andere mineralen en vitamines. Maar extracten van geneeskrachtige planten maken het het beste. Betaïne, dat de lever beschermt tegen schadelijke effecten en volgens sommigen het risico op het ontwikkelen van borstkanker vermindert. Quercetine is een krachtige antioxidant die niet alleen de gezondheid, maar ook de schoonheid behoudt. Inositol, dat het vetmetabolisme reguleert, normaliseert het geheugen en de slaap. Mariadistel, beter bekend als mariadistel, heeft een hepatoprotectief effect, terwijl ginkgo en echinacea bekende adaptogenen zijn.

Helaas kunnen de laatste twee plantenextracten de bloeddruk verhogen. Bovendien zijn er aanwijzingen dat langdurig gebruik van ginkgo in combinatie met acetylsalicylzuurpreparaten, dat vaak wordt aanbevolen aan oudere vrouwen ter preventie van cardiovasculaire problemen, het risico op hemorragische beroerte kan verhogen. Het zijn deze twee factoren die zonder twijfel een uitstekend vitamine- en mineralencomplex onaanvaardbaar maken voor oudere dames. Maar voor jonge vrouwen onder de 40 is Lady's Formula: Meer dan een multivitamine een van de beste opties.

Een uitgebalanceerd complex dat een breed scala aan essentiële stoffen bevat. De meest waardevolle verbindingen zijn jodium, calcium, foliumzuur, molybdeen, selenium, zink. Bovendien is het complex verrijkt met plantaardige componenten - bosbessen, vlierbessen, acaibessen, veenbessen en vele andere. Het wordt aanbevolen om het immuunsysteem, een goede conditie van de prostaat, het hart en de bloedvaten te ondersteunen tijdens periodes van ondraaglijke belasting en stressvolle perioden van het leven. Ondanks de schijnbaar hoge kosten, is de aankoop van het medicijn redelijk betaalbaar - er zitten 90 capsules in één pot. Aangezien u slechts één capsule per dag hoeft in te nemen, is de verpakking voldoende voor drie maanden.

VPLab is een bekend merk van sportvoeding, dus mannen hebben er meer vertrouwen in dan in vitaminepreparaten van andere fabrikanten. Afgaande op de beoordelingen is het perfect voor zowel atleten als mensen die niet de meest actieve levensstijl leiden. Veel mannen voelen het effect van het medicijn op zichzelf na een toedieningskuur - levendigheid verschijnt, het wordt gemakkelijker om 's ochtends wakker te worden. Het enige negatieve is dat sommigen de nogal sterke geur van vitamines niet lekker vinden.

Russische productie en daardoor een relatief betaalbare prijs is niet het enige voordeel van deze multivitaminen.Beta-caroteen, luteïne, licopid, taurine verbeteren het metabolisme van het netvlies en stimuleren het gezichtsvermogen. Bovendien verbetert taurine, samen met L-carnitine, de energie- en stofwisselingsprocessen. Siberische ginseng (Eleutherococcus) is een bekend adaptogeen en stimulerend middel dat de immuniteit verbetert, activiteit en kracht geeft. Foliumzuur stimuleert, naast het effect op de hematopoëse, de vruchtbaarheid: de preparaten ervan worden vaak gebruikt om de parameters van het spermogram te verbeteren. Antioxidantcomplexen met zink, selenium en magnesium, die ook in dit complex voorkomen, worden ook voor dezelfde doeleinden gebruikt.

Op de dag moet u twee tabletten innemen - 's morgens en' s avonds, met een interval van 4-6 uur ertussen. Een klein minpuntje, volgens gebruikersrecensies, is de aanwezigheid van contra-indicaties voor opname. Het wordt bijvoorbeeld niet aanbevolen om het medicijn te nemen voor hyperthyreoïdie, hoge bloeddruk, nerveuze prikkelbaarheid en slapeloosheid.

Vitamine B-complex en antioxidanten zoals vitamine C, E, selenium, magnesium, aangevuld met foliumzuur en zink. Sint-janskruid is een natuurlijk antidepressivum, waarvan de effectiviteit door talrijke onderzoeken is bevestigd - valeriaan en hop normaliseren de neuropsychische toestand en helpen echt om stress te bestrijden. Fenegriekextract normaliseert het cholesterolgehalte in het bloed en beschermt de bloedvaten en het hart. Eleutherococcus, ook wel Siberische ginseng genoemd, stimuleert het immuunsysteem. De harmonieuze combinatie van vitamines en plantenextracten maakt dit multivitaminecomplex echt het beste.

Naast plantaardige componenten bevat het complex een redelijk complete set standaardvitaminen en sporenelementen die de ontwikkeling van hypovitaminose op elke leeftijd voorkomen. Maar vanwege een reeks stimulerende kruiden wordt dit vitaminepreparaat niet aanbevolen voor hypertensie, slapeloosheid, verhoogde nerveuze prikkelbaarheid, ernstige atherosclerose. U moet het een maand lang 1 capsule 's morgens en' s avonds innemen. Na 30 dagen kan de cursus indien nodig worden herhaald.

Een multivitaminencomplex met een eenvoudige naam van het bekende bedrijf "Evalar" is populair vanwege zijn effectiviteit. De werking ervan is niet alleen te danken aan de belangrijkste reeks sporenelementen en vitamines, maar ook aan unieke stoffen die niet door andere fabrikanten worden gebruikt. Dit is methylsulfonylmethaan - een bron van organische zwavel, de belangrijkste bouwstof van collageen en keratine. De samenstelling bevat ook lysine, cystine, die niet door het lichaam zelf worden gesynthetiseerd, maar die nodig zijn om huidveroudering te voorkomen en collageen te produceren.

Volgens vrouwen verbetert bij langdurig gebruik de conditie van nagels, huid en haar aanzienlijk.Bovendien merken ze ook een gunstig effect op de gezondheid op - er verschijnt meer energie, vermoeidheid neemt af met verhoogde mentale en fysieke stress. U moet het medicijn gedurende twee maanden eenmaal per dag 2 tabletten innemen.

Vitaminen van het bekende bedrijf Doppelherz kunnen worden aanbevolen aan vrouwen die de conditie van hun haar moeten verbeteren. De samenstelling van het medicijn omvat linol- en linoleenzuur, zink, carotenoïden, evenals een rijke reeks vitamines en sporenelementen. Om het effect te versterken, gebruikte de fabrikant tarwekiemolie, extract van druivenpulp, borage en andere kruideningrediënten.

Voor een uitgesproken effect wordt aanbevolen om het medicijn in maandelijkse kuren in te nemen - één tablet tweemaal per dag. Hierdoor is een doos van 30 capsules genoeg voor slechts twee weken, dus het product is vrij duur. Desondanks laten vrouwen alleen positieve feedback over hem achter, wat wijst op een significante verbetering van de conditie van het haar binnen een paar weken nadat ze zijn begonnen met het innemen van het multivitaminecomplex.

Dure, maar hoogwaardige en effectieve multivitamine remedie voor het herstellen van nagels, haar en huid. Het medicijn bestaat niet alleen uit basisstoffen, maar ook uit aminozuren die de vorming van collageen en andere eiwitten bevorderen en heeft een antioxiderende werking. Een complete set van noodzakelijke elementen heeft een gunstig effect op het uiterlijk en de gezondheid.Bovendien wordt het nemen van andere vitamines niet aanbevolen, omdat dit preparaat alles heeft om hypovitaminose te voorkomen, de immuniteit te versterken en de efficiëntie te verhogen.

Neem het gedurende een maand 2 tabletten per dag. Bij ernstig haarverlies of verhoogde kwetsbaarheid van nagels kan de dosering worden verhoogd tot drie tabletten. In de beoordelingen merken vrouwen op dat ze het effect van het nemen van een multivitaminepreparaat uit eigen ervaring hebben opgemerkt. Het enige nadeel zijn de hoge kosten. Eén doos met een waarde van meer dan 1500 roebel is voldoende voor slechts een maand.

Dit Duitse vitaminecomplex wordt vaak aanbevolen om de stemming, vitaliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren bij mensen ouder dan 50 jaar. Het bevat 9 vitamines en 4 mineralen die nodig zijn om de gezondheid te behouden en de jeugd te verlengen van mensen die de vijftig jaar zijn gepasseerd. Dankzij een speciaal ontworpen mineralencomplex wordt de ontwikkeling van osteoporose voorkomen, wordt het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen en atherosclerose verminderd. Biotine normaliseert de bloedsuikerspiegel, waardoor de kans op diabetes wordt verkleind. Vitamine B-complex ondersteunt het zenuwstelsel.

Receptieschema - één tablet per dag gedurende een maand. Na 30 dagen kan de cursus worden hervat.De voordelen van een multivitaminecomplex, mensen schrijven de relatief lage kosten van het medicijn toe, de effectiviteit ervan. Een groot pluspunt is dat diabetici vitamines kunnen nemen, er zijn geen contra-indicaties, behalve individuele intolerantie.

Door de uitgebalanceerde samenstelling neemt het middel deel aan de belangrijkste redoxprocessen in het lichaam. Met periodieke kuren van het nemen van een multivitaminecomplex, neemt de kans op het ontwikkelen van atherosclerose, hartaandoeningen en andere leeftijdsgerelateerde problemen af. Mensen die dit complex opvatten, merken een verbetering op in geheugen en mentale prestaties.

De samenstelling omvat een volledige reeks vitamines en sporenelementen in doseringen die nodig zijn voor een ouder wordend organisme. Neem het één tablet per dag, lange kuren van 3-4 maanden. Langere cursussen zijn mogelijk tijdens de herstelperiode na ernstige ziekten, met verhoogde fysieke en mentale stress.

Alphabet 50+ wordt aanbevolen als een bron van essentiële stoffen voor mensen ouder dan 50 jaar om leeftijdsgerelateerde ziekten te voorkomen - osteoporose, hartaandoeningen, slechtziendheid. Vitamine D3 draagt ​​bij tot de normalisering van de toestand van het botweefsel, waardoor de opname van calcium wordt verhoogd. Een bepaalde set stoffen beschermt de bloedvaten tegen oxidatieve stress. Lycopeen en luteïne dragen bij tot de instandhouding en het behoud van een normaal gezichtsvermogen.

De dagelijkse dosis is verdeeld over drie tabletten, wat zorgt voor een betere opname van de stoffen waaruit het complex bestaat.Dat wil zeggen, u moet de remedie drie keer per dag innemen. De aanbevolen duur van de cursus is 1 maand. De enige contra-indicatie is een hyperfunctie van de schildklier. Beoordelingen over het medicijn zijn goed - velen merken een algemene verbetering van het welzijn, het uiterlijk van lichtheid en kracht op.