Plass |
Navn |
Karakteristisk i vurderingen |
1 | Optimal Nutrition 100% Kasein Gold Standard | Beste smak |
2 | SynTrax Micellar Cream | Lengste metthetsfølelse |
3 | LevelUp 100 % kasein | Optimal kombinasjon av pris og kvalitet |
4 | VPLAB 100 % platinakasein | Utmerket absorpsjon og behagelig smak |
5 | R-Line Kasein Micellar | Rimelig pris |
Kasein er en type sportsprotein, som i motsetning til myseprotein absorberes mye langsommere, men beholder effekten lenger. Dens gradvise nedbrytning i kroppen vil ikke gi en stor muskeløkning under trening, men den reduserer nedbrytningen, gir skjelettsystemet riktig mengde kalsium, øker stoffskiftet og tilfører aminosyrer. Det veier opp for mangelen på protein i kosten og reduserer appetitten, så det brukes ofte til vekttap i forbindelse med fysisk aktivitet. Dette stoffet er av forskjellige typer, produsert av mange produsenter av sportsernæring. For at du kan velge det beste alternativet, unngå prøving og feiling-metoden, foreslår vi at du gjør deg kjent med de beste kaseintilskuddene.
Topp 5 beste kaseintilskudd
5 R-Line Kasein Micellar
Land: Russland
Gjennomsnittspris: 1230 gni.
Vurdering (2022): 4.6
Kasein fra en russisk produsent har den rimeligste prisen sammenlignet med analoger og er ikke dårligere enn dem i effektivitet. En stor krukke er designet for en måneds inntak, det vil si for å tilberede 30 porsjoner av en proteindrikk.Sammensetningen er basert på micellært kasein, som er preget av en veldig langsom, men fullstendig assimilering. Det gir en metthetsfølelse i lang tid, samtidig som man går ned i vekt, kan et glass cocktail godt erstatte middag eller lunsj. Som et sportstilskudd viser han seg også perfekt.
Mange kjøpere kjøper dette kaseinet fortløpende, siden det er ganske billig i forhold til standarder for sportsernæring, men samtidig gjør det jobben ganske bra. Riktignok kan du forstå fra anmeldelsene at noen brukere ikke er fornøyd med smaken - andre kaseinproteiner har en mer delikat og behagelig tekstur. Ellers er dette et godt alternativ for en rimelig penge – lavt kaloriinnhold, mye protein, et minimum av karbohydrater og fett.
4 VPLAB 100 % platinakasein
Land: Storbritannia
Gjennomsnittspris: 2250 gni.
Vurdering (2022): 4.7
Ikke alle kan ta kasein, fordi noen ganger blir det dårlig oppfattet av kroppen, noe som forårsaker fordøyelsesbesvær. VPLAB-tilskuddet er spesielt lett å fordøye, siden det inneholder et kompleks av probiotika og enzymer. Dette lar deg bryte ned proteiner fullstendig, og gir kroppen den nødvendige mengden byggemateriale og aminosyrer. Pulveret er pakket i glass på 908 gram, dette volumet er designet for et månedlig kurs - 30 porsjoner. Hver av dem inneholder 105 kcal og 23,5 g protein, som er en veldig god indikator. Utvalget av smaker i rekken er raust, og for de som ikke liker ekstra fyllstoffer tilbys nøytral kasein uten smak.
Ved å sammenligne kasein med andre lignende kosttilskudd, skriver brukere i anmeldelser at det er ganske bra på alle måter - det blander seg lett, har en behagelig smak (det er spesielt velsmakende med skummet melk) og absorberes godt av kroppen. Cocktailen er veldig tykk, noen brukere anbefaler til og med å tilsette mer væske eller tilsette mindre pulver.
3 LevelUp 100 % kasein
Land: Russland
Gjennomsnittspris: 1472 gni.
Vurdering (2022): 4.8
LevelUp kasein er produsert i Russland, det koster omtrent halvannen ganger billigere enn de fleste utenlandske analoger med samme vekt på omtrent 900 gram. Og når det gjelder kvalitet, er det praktisk talt ikke dårligere enn dem - grunnlaget for tilsetningsstoffet er micellært kasein og en minimumsmengde andre fyllstoffer. Forbruket er ikke det mest økonomiske - en stor krukke er nok til å tilberede 26 porsjoner, som hver inneholder 130 kcal. Produsenten fanget oppmerksomheten til kjøpere av en annen grunn - den tilbyr nye interessante smaker. For eksempel er cappuccino, kanel, mandler sjelden funnet i linjene til andre merker.
Det er takket være brukeranmeldelser at LevelUp kasein kan betraktes som det beste supplementet når det gjelder pris og kvalitet. De er mer enn fornøyd med effektiviteten og smaken, men de har ingen alvorlige klager. Legemidlet er egnet for å få muskelmasse, øke utholdenheten når det tas regelmessig ved sengetid og som et hjelpemiddel til vekttap.
2 SynTrax Micellar Cream
Land: USA
Gjennomsnittspris: 1449 gni.
Vurdering (2022): 4.9
Micellært kasein av høy kvalitet med sjokolade-, vanilje- eller jordbærsmak er spesielt verdsatt av de som streber etter en vakker figur.Det gir en veldig lang metthetsfølelse, noe som er en god hjelp for å dempe matlysten ved vektnedgang. Og en porsjon av drikken inneholder, til tross for næringsverdien, bare 100 kilokalorier. Det er verdt å være oppmerksom på den ekstremt enkle sammensetningen - minimumsantallet av hjelpetilsetningsstoffer betyr at hver servering av drikken inneholder enda mer protein. Pulveret er pakket i glass på 907 gram. Dette er nok til å forberede 30-32 porsjoner. Den kan blandes med skummet melk eller vann, og det er ikke nødvendig å bruke shaker – den løser seg perfekt opp når den røres med skje.
Kjøpere anser dette kaseinet for å være en av de beste når det gjelder lang levetid på metthetsfølelse. De setter også pris på smakskvalitetene – cocktailen er tykk, kremet, behagelig, søt og velduftende. Det krøller ikke, forårsaker ikke fordøyelsesbesvær. Den eneste klagen til produsenten er at glasset er for stort og bare halvfullt.
1 Optimal Nutrition 100% Kasein Gold Standard
Land: USA
Gjennomsnittspris: 2390 rubler.
Vurdering (2022): 5.0
Den amerikanske produsenten sørget for at kaseinet ikke bare var nyttig for trening og vektnedgang, men også smakte godt. Den tilbyr forskjellige alternativer - sjokolade, sjokolade peanøttsmør, mynte, banan, jordbær og noen flere smaker. Når du har å gjøre med dette merket, kan du være sikker på kvaliteten på produktene - alle Optimum Nutrition-tilskudd er etterspurt og er spesielt populære blant idrettsutøvere. Sammensetningen inkluderer micellært kasein, L-leucitin, L-isoleucitin, L-valin, smakstilsetningsstoffer og tilleggskomponenter.
Verktøyet er tilgjengelig i form av et pulver for å lage cocktailer.Volumet på krukken er litt over 900 gram, som er nok til å tilberede 28 porsjoner. Kjøpere anser det som et av de beste kaseinene på markedet. De er fornøyd med kvaliteten, smaken - pulveret er perfekt pisket i en shaker, drikken viser seg å være tykk, tilfredsstillende, har en behagelig kremet tekstur. Dessuten forårsaker ikke dette kaseinet fordøyelsesproblemer, i motsetning til noen andre kosttilskudd. Så han har ingen alvorlige mangler.