20 najlepszych symulatorów z Aliexpress

Wytrenowane ciało jest zawsze w modzie, więc nie rezygnuj z ćwiczeń fizycznych. Możesz to zrobić w centrum fitness lub w domu, głównym warunkiem jest regularność i odpowiednie obciążenie. Do wykonywania różnorodnych ćwiczeń odpowiednie są wygodne urządzenia i specjalne symulatory, które można kupić na Aliexpress. Popularny rynek zapewnia szeroki wybór odpowiednich symulatorów, a nasza recenzja pomoże Ci wybrać najbardziej udane i sprawdzone modele.

Niedrogie symulatory z Aliexpress: budżet do 500 rubli

5 Mechaniczny ekspander ręczny GYMFORWARD

Wygodna i prosta konstrukcja, antypoślizgowe uchwyty i pewny chwyt. Dzięki takiemu symulatorowi możesz podkręcić ręce nawet w godzinach pracy, na przykład podczas spotkania telefonicznego. Przystępny koszt i wiele pozytywnych recenzji sprawiają, że model jest bardzo popularny wśród podobnych produktów z Aliexpress.

4 Pas kulkowy TONQUU

Symulator to konstrukcja składająca się z dwóch elementów (pasa przymocowanego do osoby i torby na piłkę), połączonych elastyczną opaską. W stanie zmontowanym taka „smycz” nie pozwala piłce odlecieć dalej niż dwa metry (regulowana odległość) od osoby i ułatwia trening. Zwróć uwagę, że pomimo wyraźnie piłkarskiego nastawienia, zajęcia z takim pasem można polecić jak najszerszej kategorii osób – rozwija zręczność, koordynację, reakcję i wymaga sporej aktywności fizycznej, z której przyda się prawie każdemu.

3 Regulowany ekspander nadgarstka SOWELL

Ulepszona wersja poprzedniego urządzenia, wyposażona w specjalną metalową sprężynę, która pozwala na ręczną regulację poziomu oporu i elastyczności ekspandera. Sądząc po komentarzach klientów, nie należy się tutaj spodziewać deklarowanego obciążenia maksymalnie 60 kg, ponieważ nawet przy wartościach granicznych ściskanie ekspandera nie powoduje żadnych szczególnych trudności. Niemniej jednak SOWELL jest całkiem odpowiedni do treningu - mniej więcej przyzwoita liczba powtórzeń w każdym przypadku sprawi, że ramię będzie zauważalnie napięte. Sama jakość wykonania jest bardzo solidna, ale gabaryty produktu są już bardzo małe - dla masywnych dłoni będzie to niewielkie.

2 Znajdź elastyczną taśmę

Elastyczna opaska z uchwytami o długości 120 cm, która nadaje się do wykonywania szerokiej gamy różnych ćwiczeń (skrót z nich można znaleźć bezpośrednio na filmie wprowadzającym do produktu).Dostępnych jest pięć wariantów ekspandera, różniących się kolorem i wytrzymałością (najsztywniejszy przystosowany jest do obciążenia do 13 kg). Mała rzecz jest bardzo przydatna, jest optymalna do obciążenia mięśni i rozgrzewki, szczególnie dla tych, którzy nie są przyzwyczajeni do ruchu. Jednak na mniej lub bardziej regularne i profesjonalne treningi ekspander raczej nie będzie pasował – jest do tych celów za słaby.

1 Opaski do jogi FervorFOX

Dobry wybór do treningów domowych o różnym nasileniu. Takie akcesorium zajmuje minimum miejsca, a jednocześnie jest bardzo wszechstronne w użyciu (dla tych, którzy chcą znaleźć ogromną liczbę ciekawych ćwiczeń na prawie każdą grupę mięśni, nie będzie to trudne). Modele różnią się kolorem nie tylko ze względu na różnorodność, ale także ze względów konstrukcyjnych: grubość i stopień elastyczności wszystkich kolorów są różne (zalecamy przeczytanie recenzji przed złożeniem zamówienia, gdzie szczegółowo opisano charakterystykę każdej z gumek). Na AliExpress prawie nie ma złych recenzji, a nawet te, które są, łajają głównie dostawę i nieprzyjemny zapach rozpakowanych produktów (który szybko znika).

Najlepsze symulatory z Aliexpress: budżet do 1000 rubli

5 Ekspander nadgarstka KYTO

Większość ćwiczeń z takimi symulatorami jest przeznaczona do dużej liczby powtórzeń.Ponieważ ekspander nadgarstka jest często używany jako pomoc (osoba może ćwiczyć rękę podczas oglądania filmu, słuchania muzyki, rozmowy z kolegą i wielu innych rzeczy), bardzo trudno się na nim skoncentrować, a zatem zachować ślad wykonanej pracy. To na te potrzeby wymyślono licznik elektroniczny - specjalny czujnik wewnątrz produktu rejestruje każde uciskanie i wyświetla wynikową wartość na małym elektronicznym wyświetlaczu. Niby drobiazg, ale w rzeczywistości trening staje się o wiele przyjemniejszy i znacznie wygodniejszy.

4 Trener szyi Albreda

To niezwykłe urządzenie przeznaczone jest do pompowania szyi i ramion (jednak inne grupy mięśni będą w różnym stopniu zaangażowane podczas ćwiczeń). Mimo dość dziwnego, a nawet nieco odpychającego wyglądu symulatora, oferowane przez niego treningi są uważane za bardzo przydatne, zwłaszcza dla osób prowadzących siedzący tryb życia, które spędzają dużo czasu przy komputerze. Faktem jest, że praca biurowa wywiera duży nacisk na szyję, zwiększa jej bolesność i ryzyko rozwoju osteochondrozy szyjnej. I to właśnie te symulatory są najlepszym sposobem na uniknięcie ewentualnych problemów.

3 Szelki treningowe OGIOLI

Ulepszony projekt symulatora G8. Reprezentuje specjalny elastyczny kabel przymocowany uchwytami do przechwytywania. Umożliwia prowadzenie różnorodnych treningów mięśni ramion i nóg, wygodnych do rozgrzewki.Sądząc po opiniach kupujących z Aliexpress, jest bardziej odpowiedni do użytku domowego.

2 Elektroniczny trenażer brzucha YOSYO

Jeśli nie ma czasu i ochoty na pójście na siłownię, możesz skorzystać z „biernych” zajęć sportowych. Elektroniczna maszyna do ćwiczeń działa na baterie kosztem impulsów elektromagnetycznych. Mięśnie brzucha kurczą się samoistnie, czego efektem jest piękna napompowana prasa, dodatkowo wzmocnione zostają plecy. Urządzenie posiada kilka trybów, odpowiednich dla mężczyzn i kobiet. Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem w sprawie ewentualnych przeciwwskazań.

1 Powerball Xiaomi Yunmai

Podobna piłka znajduje się w ofercie WILDGYRO, ale Xiaomi otrzymało więcej pozytywnych opinii od klientów. W rzeczywistości jest to coś pomiędzy żyroskopowym trenażerem dłoni a zwykłą zabawką do radzenia sobie ze stresem. Korpus produktu jest plastikowy, wewnątrz znajduje się rdzeń ze stopu cynku. Strzałki są rysowane na ruchomej części, aby określić, w którym kierunku obrócić piłkę.

Dzięki gumce i koronce symulator nie wyskoczy Ci z rąk. W trakcie ruchu świeci w różnych kolorach. Kupujący lubią wykonanie Xiaomi, jedynie rozmiar urządzenia spowodował dezorientację – raczej nie nadaje się na duży pędzel.

Najlepsze symulatory z Aliexpress: budżet do 2000 rubli

5 Opaska na pośladki fitness Procircle

Z wyglądu ten symulator jest ulepszonym ekspanderem (a raczej dwoma), połączonym ze sobą specjalnym paskiem (ten z kolei jest po prostu przymocowany do pośladków). Końce gumek wkręca się w stopy i na takim sprzęcie konsekwentnie wykonuje się zalecony zestaw ćwiczeń. Według twórców to właśnie ta konstrukcja ekspandera zapewnia maksymalne obciążenie mięśni pośladkowych podczas treningu. Tradycyjnie istnieje podział na kolory ze względu na stopień odporności, a do zestawu dołączony jest również futerał i szczegółowa książeczka z instrukcją.

4 Wskazówki dotyczące mocy trenera skoku

Specjalne kajdanki na nogi, połączone z paskiem za pomocą linek. Jak sama nazwa wskazuje, głównym celem w/w sprzętu jest pompowanie mięśni nóg i bioder poprzez wytworzenie pewnego poziomu oporu i dodatkowego obciążenia podczas treningu. Oznacza to, że wykonując skoki i inne ćwiczenia będziesz musiał włożyć znacznie więcej wysiłku, co odpowiednio poprawi wydajność i jakość pracy mięśni.

3 Piłka treningowa nadgarstka WILDGYRO

Najlepszy trener dłoni według opinii klientów Ali Express. Jasne wzornictwo (do wyboru różne kolory) i doskonałe wykonanie. Dla bezpiecznego użytkowania na nadgarstku znajduje się koronka, która zapobiegnie ewentualnemu wyślizgiwaniu się z dłoni.

2 Trenażer rolkowy ITSTYLE

Powyżej w tej ocenie wspomnieliśmy już o podobnym symulatorze prasy, który jest specjalnym kołem z uchwytami. Główną wadą tego modelu była duża złożoność treningu, przez co pocisk nie był odpowiedni dla początkujących. Z kolei ITSTYLE jest przeznaczony dla szerokiego grona odbiorców. Ułatwienie ćwiczeń osiągnięto dzięki zastosowaniu czterech kółek jednocześnie zamiast jednego (taka konstrukcja jest bardziej stabilna i mniej obciąża człowieka). Dodatkowo istnieje dodatkowy stojak, który pozwala na wykonanie większej gamy różnych elementów.

1 Mata do ćwiczeń naprowadzania mocy

To urządzenie jest przeznaczone do treningu prasy i towarzyszącej jej grupy mięśniowej. Technika jest niezwykle prosta: kształt maty i jej opływowe wygięcie zapewniają prawidłowe ułożenie pleców i nóg oraz pozwala na najefektywniejsze wykonywanie ćwiczeń (zarówno proste skręcanie ciała, jak i bardziej złożone elementy). Sama konstrukcja wykonana jest z wysokiej jakości sztucznej skóry i pianki, co pozwala skupić się na treningu bez obaw o prawidłowe ułożenie ciała.

Najdroższe symulatory z Aliexpress: budżet od 2000 rubli

5 Stepper Maybay DK-711

Stepper to specjalna maszyna cardio, która symuluje proces wchodzenia po schodach.W przeciwieństwie do różnego rodzaju bieżni i rowerów treningowych, ma bardzo małe wymiary (40 cm długości i szerokości) i nadaje się do niemal każdego pomieszczenia, nawet najskromniejszego rozmiaru (co więcej, można go zabrać ze sobą, ponieważ na przykład w podróży służbowej ). Ćwiczenia na takim symulatorze nakierowane są głównie na pracę nóg, bioder i pośladków. Urządzenie wytrzymuje wagę do 135 kg, jest wyposażone w wyświetlacz oraz mikroprocesor zliczający kroki, czas i kalorie. Ogólnie idealna opcja dla tych, którzy wolą trenować w domu.

4 Trenażer eliptyczny Ucintu

Orbitrek to połączenie bieżni, steppera i roweru treningowego. Pomaga pompować mięśnie nóg, jednocześnie nie obciążając serca, dzięki czemu mogą to robić nawet starsze osoby. Dostępnych jest tutaj 5 trybów prędkości, do sterowania służy pilot. Ze względu na wysoką cenę orbitrek jest rzadko kupowany na AliExpress. Ale ci, którzy już go zamówili, chwalą produkt w recenzjach. Urządzenie jest dobrze wykonane, a trening z nim jest naprawdę skuteczny. Jedynym minusem jest to, że do pilota trzeba dokupić 3 baterie AAA.

3 Zestaw szkoleniowy Power Wheels

Dla tych, którzy decydują się na poważne zaangażowanie się w pompowanie prasy, nóg i innych grup mięśni, na Aliexpress sprzedawane są specjalne zestawy. Na przykład marka Power Wheels oferuje zestaw ze skakanką, trenażerem rolkowym, ekspanderami, mini matą i gumkami.Wykonanie nie jest idealne, a kupujący narzekają również na nieprzyjemny zapach plastiku. Mimo to zestaw doskonale spełnia swoje funkcje. Wszystkie przedmioty są dość lekkie, a jednocześnie trwałe - według opinii wytrzymują ciężar do 100 kg. Uchwyty wykonane są z gumy piankowej, nie ślizgają się podczas treningu. Sprzęt nadaje się do zajęć w domu, na siłowni czy na ulicy.

2 Hantle i piłki Lights Mountain

Aby zwiększyć siłę i wytrzymałość, a także podkręcić ramiona i przedramiona, zamów ten zestaw do podciągania na AliExpress. Zawiera paski i haczyki do mocowania do drążka poziomego. Najtańszy będzie zestaw z jasnymi kulkami elastycznymi (średnica - 72 lub 96 mm), ale kupującym radzimy wybrać drewniane uchwyty. Są mocne i trwałe, w dodatku wytrzymują nawet duży ciężar. Recenzje zwracają uwagę na doskonałą jakość i zauważalne wyniki po treningu z Lights Mountain. Symulator pomaga wypracować siłę chwytu i uwydatnić mięśnie przedramion. Oczywiście wymaga to regularnego złożonego treningu, ale nawet bez nich zestaw pomoże napompować.

1 Strona główna poziomy pasek Xiaomi

Domowy poziomy pasek można nazwać najbardziej wielofunkcyjnym symulatorem. Może być używany do pompowania mięśni prasy, nóg, ramion, pośladków i pleców, wystarczy dobrać odpowiednie ćwiczenia. To urządzenie od Xiaomi jest dostępne w dwóch długościach (72 i 92 cm), na AliExpress są też zestawy z kółkami do podciągania.

Poziomy drążek zajmuje niewiele miejsca w mieszkaniu, a jest solidnie zamocowany i wytrzymuje ciężar do 100 kg. Jakość wykonania i materiały są na najwyższym poziomie, ekwipunek wcale nie wydaje się słaby. Kupujący narzekali tylko na opóźnienia w dostawie, ale nie jest to wina producenta.

Popularne głosowanie - który symulator z Aliexpress podobał Ci się najbardziej?
Głosować!

Ekspander do jogi Balight

Ekspander OGIOLI

Ekspander mocy OGIOLI

Koło dociskowe

Elektroniczny symulator dla prasy

Piłka treningowa nadgarstka WILDGYRO

Ekspander mechaniczny do pędzla

Opaski do jogi FervorFOX

Ekspander fitness SeekNfind

Mata do ćwiczeń na prasie

Trenażer rolkowy ITSTYLE

Regulowany ekspander nadgarstka SOWELL

Ekspander nadgarstka KYTO

Opaska na pośladki fitness Procircle

EMS-symulator pośladków

Stepper Maybay DK-711

Pas do przenoszenia piłek

Pompki

Trener szyi Albreda

Trener skoków

Powerball Xiaomi Yunmai

Strona główna poziomy pasek Xiaomi

Hantle i piłki Lights Mountain

Zestaw szkoleniowy Power Wheels

Trenażer eliptyczny Ucintu

Razem głosowali: 19

Głosować wyniki