18 najlepszych multiwitamin

Zbilansowany kompleks multiwitaminowy od znanego niemieckiego producenta witamin jest szczególnie popularny wśród kobiet na ciekawej pozycji. Dzięki optymalnemu składowi zawierającemu Omega-3, wapń, D3, kwas foliowy, witaminy i minerały, lek pomaga utrzymać zdrowie kobiety, harmonijny rozwój płodu i minimalizuje prawdopodobieństwo wrodzonych patologii.

Kompleks multiwitaminowy dostępny jest w opakowaniach po 30 sztuk. Przyjmować 1 tabletkę dziennie bezpośrednio z posiłkami. W recenzjach kobiety nazywają te witaminy najlepszymi spośród całej gamy aptek. Swoją skuteczność naprawdę odczuwają na sobie – po około miesiącu od zażycia pojawia się żywotność, poprawia się stan włosów i skóry, wzrasta odporność. W recenzjach nie ma skarg na częsty efekt uboczny w postaci nudności. Jedyną wadą, według kobiet, jest wysoki koszt witamin i małych opakowań, które wystarczają tylko na miesiąc.

Dziś jest to jeden z najlepszych kompleksów witaminowych: 12 witamin, 4 minerały i pierwiastki śladowe w dawkach niezbędnych dla organizmu kobiety w ciąży. Oprócz tradycyjnego kwasu foliowego, niezbędnego do rozwoju cewy nerwowej płodu i tworzenia czerwonych krwinek, kompleks zawiera witaminę E, której brak może powodować aborcję, magnez, który jest niezbędny nie tylko do rozwoju tkanki mięśniowej i kostnej, ale także jako składnik antystresowy i inne substancje.

Ze względu na zrównoważony skład lek można przyjmować na etapie planowania, przez cały okres ciąży i laktacji. Wystarczy jedna tabletka dziennie. Kobiety w recenzjach piszą, że bardziej opłaca się od razu kupić opakowanie 100 tabletek niż trzy razy 30. Pod względem składu i działania, przyszłe matki lubią lek, dodatkowo trzeba zażywać tylko preparaty jodowe i wapniowe.

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędnymi substancjami niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego (kwas dokozaheksaenowy) i sercowo-naczyniowego (kwas eikozapentaenowy). Organizm ludzki potrafi je syntetyzować w niewielkich ilościach, ale normalnie powinien być pozyskiwany z pożywienia, z tłustych ryb. W czasie ciąży i karmienia piersią wzrasta ich zapotrzebowanie, a zwłaszcza kwas dokozaheksaenowy: jest on niezbędny do tworzenia mózgu i siatkówki dziecka.

Femibion ​​Natalker 2 zawiera kapsułki z wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi omega-3 – do tej pory niestety jest to rzadkość wśród multiwitamin. Dlatego kompleks zasłużenie zalicza się do najlepszych. Oprócz Omega-3 w składzie znajduje się pełna gama substancji niezbędnych do pełnego rozwoju płodu i dobrego samopoczucia matki. W recenzjach przyszłe matki wskazują zrównoważony skład, dostępność w aptekach. Za jedyną wadę uznają wysoki koszt preparatu witaminowego, biorąc pod uwagę, że zaleca się go stosować od 13. tygodnia ciąży do końca karmienia piersią. Jedno opakowanie o wartości około 1000 rubli wystarcza tylko na 30 dni użytkowania.

Okres dojrzewania to nie tylko okres szybkiego wzrostu, ale także zmiany hormonalne, które wpływają na wszystkie układy organizmu. Vitrum nastolatek zawiera bogaty skład, tradycyjny dla amerykańskich witamin, zamknięty w pastylkach do żucia: nie jest tak łatwo zmusić nastolatka do zażywania tabletek. Na szczególną uwagę zasługuje witamina D, która jest niezbędna do tworzenia kośćca, kompleks antyoksydacyjny witamin C, E i selenu, żelazo, które jest niezbędne dla dziewcząt w tym wieku, aby zapobiec anemii, a dla chłopców, aby rozwijać tworzenie mioglobiny ; chrom, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania trzustki i regulacji metabolizmu tłuszczów, magnez, który reguluje ciśnienie krwi (wielu nastolatków wie z pierwszej ręki, czym jest dystonia wegetatywno-naczyniowa: diagnoza, która została anulowana przez oficjalną medycynę, ale nie została utracona jego znaczenie). Jednym słowem są to najlepsze multiwitaminy dla nastolatków.

Zaleca się przyjmowanie ich dla dzieci i młodzieży w wieku od 12 do 18 lat, jedną pastylkę dziennie. Podczas podawania możliwe jest barwienie moczu, co można łatwo wytłumaczyć obecnością ryboflawiny w kompozycji.Jedno pudełko zawiera 30 pastylek, czyli wystarcza na miesięczny kurs.

Sprawienie, by picie dziecka było nawet najbardziej użyteczną pigułką na świecie, jest zadaniem porównywalnym złożonością jedynie do umycia kota. Ponadto nie wolno podawać tabletek ani pastylek do żucia dzieciom poniżej 3 roku życia - uważa się, że w tym wieku nie są jeszcze w stanie świadomie przyjmować leków i mogą się nimi zakrztusić. Słodki syrop, który można również dodać do herbaty lub przecieru owocowego, rozwiązuje ten problem, czyniąc go najlepszym lekarstwem dla niemowląt. Dawka leku zależy od wieku. Lista witamin na pierwszy rzut oka nie jest zbyt długa - „tylko” dziewięć, ale zawiera większość substancji niezbędnych do wzrostu i rozwoju. Dopuszczony do użytku od 1 roku.

Ponadto pediatrzy przepisują go dzieciom w wieku szkolnym w okresach wzmożonego stresu psychicznego, ze słabą odpornością, słabym apetytem, ​​po przebytych chorobach oraz jako środek immunomodulujący przy częstych przeziębieniach. Pomimo dostępności i niskich kosztów rodzice są zadowoleni z działania leku. Okresowe kursy przyjęć pomagają uniknąć chorób poza sezonem, przyczyniają się do harmonijnego rozwoju dzieci.

Pastylki do żucia o smaku malinowym przeznaczone są dla dzieci powyżej 4 roku życia.Oprócz kompleksu witaminowego, w którym zwraca uwagę cholina - witamina B4, niezbędna do utrzymania zdrowia wątroby, nerek, mózgu, lek zawiera jod dla tarczycy i cynk. Kompleks uzupełnia zestaw „klasycznych” witamin i pierwiastków.

Lek od niemieckiego producenta polecany jest jako pomocnicze źródło witamin. Dzieciom powyżej 4 roku życia podaje się jedną pastylkę dziennie, dzieciom po 11 roku życia - dwa razy dziennie. Sądząc po opiniach rodziców, po miesięcznym kursie przyjmowania kompleksu multiwitaminowego zauważają pozytywne zmiany - dzieci mniej chorują, stają się bardziej aktywne i zrównoważone.

Witaminy A i E utrzymują kondycję skóry, rutyna wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, selen i magnez chronią przed stresem, witaminy z grupy B poprawiają stan układu nerwowego, L-karnityna pobudza przemianę materii.Ale najbardziej interesujące dla kobiet w dojrzałym wieku, te multiwitaminy to ekstrakty z serdecznika i cimicifugi. Motherwort normalizuje stan neuropsychiczny, często cierpiąc na tle zmian hormonalnych związanych z wiekiem. A ekstrakt z cimicifugi reguluje poziom estrogenu, płynnie wyrównując równowagę hormonalną. Ponadto jest w stanie obniżyć ciśnienie krwi i regulować poziom cukru we krwi, co często jest również niezbędne dla dojrzałych pań.

Ale głównym celem jest zapobieganie hipowitaminozie po 40-45 latach na tle zmian hormonalnych. Aby osiągnąć wyraźny wynik, zaleca się przestrzeganie kursów przez 3-4 miesiące z pojedynczą dawką leku. Według uznania lekarza dzienną dawkę można zwiększyć do dwóch tabletek dziennie.

Kompleks witaminowo-mineralny, skomponowany zgodnie z zasadą „nic więcej”. Witaminy A, E, C dla zdrowej skóry i włosów, wapń, witamina D i magnez na osteoporozę, żelazo i witamina C dla ochrony przed anemią. Kompozycja zawiera również zestaw dodatkowych witamin i pierwiastków śladowych, które zwykle znajdują się w większości preparatów multiwitaminowych. Kompleks ten można polecić kobietom w wieku do 40-45 lat, gdy zmiany hormonalne w organizmie jeszcze się nie rozpoczęły z powodu nadchodzącej menopauzy. Przyjmuj go w kursach do miesiąca, jedną tabletkę dziennie.

Kobiety, które regularnie przyjmują „Duovit” w recenzjach, zauważają pozytywny wpływ leku na zdrowie. Poprawia się stan zdrowia, pojawia się energia, zwiększony stres fizyczny i psychiczny jest łatwiejszy, zmniejsza się częstotliwość przeziębień.Jako bonus poprawia się stan paznokci, skóry i włosów.

Kompleks witaminowo-mineralny dla kobiet z dodatkiem ekstraktów roślinnych. Zawiera wystarczającą ilość żelaza, aby zapobiegać problemom czysto kobiecym, witaminę C, która umożliwia jego wchłanianie, inne minerały i witaminy. Ale wyciągi z roślin leczniczych sprawiają, że jest najlepszy. Betaina, która chroni wątrobę przed szkodliwym działaniem i według niektórych zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. Kwercetyna to silny przeciwutleniacz, który zachowuje nie tylko zdrowie, ale i urodę. Inozytol, który reguluje metabolizm tłuszczów, normalizuje pamięć i sen. Ostropest plamisty, lepiej znany jako ostropest plamisty, ma działanie hepatoprotekcyjne, podczas gdy miłorząb i echinacea to znane adaptogeny.

Niestety, dwa ostatnie ekstrakty roślinne mogą zwiększać ciśnienie krwi. Ponadto istnieją dowody na to, że długotrwałe stosowanie miłorzębu w połączeniu z preparatami kwasu acetylosalicylowego, który jest często zalecany starszym kobietom w profilaktyce problemów sercowo-naczyniowych, może zwiększać ryzyko udaru krwotocznego. To właśnie te dwa czynniki sprawiają, że bez wątpienia doskonały kompleks witaminowo-mineralny jest nie do przyjęcia dla starszych pań. Ale dla młodych kobiet poniżej 40 roku życia, Lady's Formula: Więcej niż multiwitamina to jedna z najlepszych opcji.

Zbilansowany kompleks zawierający szeroką gamę niezbędnych substancji. Najcenniejszymi związkami są jod, wapń, kwas foliowy, molibden, selen, cynk. Dodatkowo kompleks wzbogacony jest o składniki roślinne – jagody, czarny bez, jagody acai, żurawinę i wiele innych. Zaleca się wspomaganie układu odpornościowego, zadowalającego stanu prostaty, serca i naczyń krwionośnych, w okresach nieznośnych obciążeń i stresujących okresów życia. Pomimo pozornie wysokich kosztów zakup leku jest dość przystępny - w jednym słoiku znajduje się 90 kapsułek. Biorąc pod uwagę, że wystarczy zażywać tylko jedną kapsułkę dziennie, opakowanie wystarcza na trzy miesiące.

VPLab to znana marka odżywek dla sportowców, więc mężczyźni mają do niej większe zaufanie niż do preparatów witaminowych innych producentów. Sądząc po opiniach, jest idealny zarówno dla sportowców, jak i osób, które nie prowadzą najbardziej aktywnego trybu życia. Wielu mężczyzn odczuwa na sobie działanie leku po cyklu podawania - pojawia się żywotność, łatwiej jest obudzić się rano. Jedynym minusem jest to, że niektórym nie podoba się dość silny zapach emanujący z witamin.

Rosyjska produkcja, a co za tym idzie, stosunkowo przystępna cena to nie jedyna zaleta tych multiwitamin.Beta-karoten, luteina, likopid, tauryna poprawiają metabolizm siatkówki, stymulując widzenie. Dodatkowo tauryna wraz z L-karnityną poprawia procesy energetyczne i metaboliczne. Żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus) jest znanym adaptogenem i stymulantem, który poprawia odporność, dodaje aktywności i wigoru. Kwas foliowy oprócz wpływu na hematopoezę stymuluje płodność: jego preparaty są często wykorzystywane do poprawy parametrów spermogramu. Do tych samych celów wykorzystywane są również zawarte w tym kompleksie kompleksy przeciwutleniające z cynkiem, selenem i magnezem.

W dniu, w którym należy wziąć dwie tabletki - rano i wieczorem, zachowując odstęp między nimi 4-6 godzin. Mały minus, według opinii użytkowników, to obecność przeciwwskazań do przyjęcia. Na przykład nie zaleca się przyjmowania leku na nadczynność tarczycy, wysokie ciśnienie krwi, drażliwość nerwową i bezsenność.

Kompleks witamin z grupy B i antyoksydanty takie jak witamina C, E, selen, magnez, uzupełniony kwasem foliowym i cynkiem. Ziele dziurawca to naturalny antydepresant, którego skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami – waleriana i chmiel normalizują stan neuropsychiczny, realnie pomagając w walce ze stresem. Ekstrakt z kozieradki normalizuje poziom cholesterolu we krwi, chroniąc naczynia krwionośne i serce. Eleuterokok, znany również jako żeń-szeń syberyjski, stymuluje układ odpornościowy. Harmonijne połączenie witamin i ekstraktów roślinnych sprawia, że ​​ten multiwitaminowy kompleks jest naprawdę najlepszy.

Oprócz składników roślinnych kompleks zawiera dość kompletny zestaw standardowych witamin i pierwiastków śladowych, które zapobiegają rozwojowi hipowitaminozy w każdym wieku. Ale ze względu na zestaw ziół stymulujących ten preparat witaminowy nie jest zalecany przy nadciśnieniu, bezsenności, zwiększonej pobudliwości nerwowej, ciężkiej miażdżycy. Należy zażywać 1 kapsułkę rano i wieczorem przez miesiąc. Po 30 dniach kurs można w razie potrzeby powtórzyć.

Kompleks multiwitaminowy o prostej nazwie od znanej firmy „Evalar” jest popularny ze względu na swoją skuteczność. Swoje działanie zawdzięcza nie tylko głównemu zestawowi pierwiastków śladowych i witamin, ale także unikalnym substancjom, które nie są stosowane przez innych producentów. Jest to metylosulfonylometan – źródło spożywczej siarki organicznej, która jest głównym budulcem kolagenu i keratyny. W składzie znajduje się również lizyna, cystyna, które nie są samodzielnie syntetyzowane przez organizm, ale są niezbędne do zapobiegania starzeniu się skóry i produkcji kolagenu.

Według kobiet, przy dłuższym stosowaniu znacznie poprawia się stan paznokci, skóry i włosów.Ponadto zauważają również korzystny wpływ na zdrowie – pojawia się więcej energii, zmniejsza się zmęczenie wraz ze wzrostem stresu psychicznego i fizycznego. Musisz przyjmować lek 2 tabletki raz dziennie przez dwa miesiące.

Witaminy znanej firmy Doppelherz można polecić kobietom, które potrzebują poprawy kondycji włosów. Skład leku obejmuje kwas linolowy i linolenowy, cynk, karotenoidy, a także bogaty zestaw witamin i pierwiastków śladowych. Aby wzmocnić efekt, producent zastosował olej z kiełków pszenicy, ekstrakt z wytłoków winogron, ogórecznik i inne składniki ziołowe.

Aby uzyskać wyraźny efekt, zaleca się przyjmowanie leku w miesięcznych kursach - jedna tabletka dwa razy dziennie. W efekcie pudełko zawierające 30 kapsułek wystarcza tylko na dwa tygodnie, więc produkt jest dość drogi. Mimo to kobiety pozostawiają na jego temat tylko pozytywne opinie, wskazujące na znaczną poprawę stanu włosów w ciągu kilku tygodni od rozpoczęcia przyjmowania kompleksu multiwitaminy.

Drogi, ale wysokiej jakości i skuteczny środek multiwitaminowy do regeneracji paznokci, włosów i skóry. Lek składa się nie tylko z substancji podstawowych, ale także z aminokwasów, które promują tworzenie kolagenu i innych białek oraz mają działanie przeciwutleniające. Komplet niezbędnych elementów korzystnie wpływa na wygląd i zdrowie.Dodatkowo nie zaleca się przyjmowania innych witamin, ponieważ preparat ten ma wszystko, czego potrzeba, aby zapobiec hipowitaminozie, wzmocnić odporność i zwiększyć wydolność.

Przyjmuj 2 tabletki dziennie przez miesiąc. Przy silnym wypadaniu włosów lub zwiększonej kruchości paznokci dawkę można zwiększyć do trzech tabletek. W recenzjach kobiety zauważają, że zauważyły ​​efekt przyjmowania preparatu multiwitaminowego z własnego doświadczenia. Jedyną wadą jest wysoki koszt. Jedno pudełko o wartości ponad 1500 rubli wystarcza tylko na miesiąc.

Ten niemiecki kompleks witamin jest często polecany dla poprawy samopoczucia, witalności i wytrzymałości u osób powyżej 50 roku życia. Zawiera 9 witamin i 4 minerały niezbędne do utrzymania zdrowia i przedłużenia młodości osób, które przekroczyły 50-lecie. Dzięki specjalnie opracowanemu kompleksowi mineralnemu zapobiega się rozwojowi osteoporozy, zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca i miażdżycy. Biotyna normalizuje poziom cukru we krwi, zmniejszając prawdopodobieństwo cukrzycy. Kompleks witamin z grupy B wspomaga układ nerwowy.

Harmonogram odbioru - jedna tabletka dziennie przez miesiąc. Po 30 dniach kurs można wznowić.Zalety kompleksu multiwitaminowego, ludzie obejmują stosunkowo niski koszt leku, jego skuteczność. Dużym plusem jest to, że diabetycy mogą przyjmować witaminy, nie ma przeciwwskazań, poza indywidualną nietolerancją.

Dzięki zrównoważonemu składowi, środek bierze udział w głównych procesach redoks w organizmie. Przy okresowych kursach przyjmowania kompleksu multiwitaminowego zmniejsza się prawdopodobieństwo rozwoju miażdżycy, chorób serca i innych problemów związanych z wiekiem. Osoby przyjmujące ten kompleks zauważają poprawę pamięci i sprawności umysłowej.

Kompozycja zawiera pełną gamę witamin i pierwiastków śladowych w dawkach niezbędnych dla starzejącego się organizmu. Przyjmuj jedną tabletkę dziennie, długie kursy 3-4 miesiące. Dłuższe kursy są możliwe w okresie rekonwalescencji po ciężkich chorobach, przy zwiększonym stresie fizycznym i psychicznym.

Alphabet 50+ polecany jest jako źródło niezbędnych substancji dla osób powyżej 50 roku życia w profilaktyce chorób związanych z wiekiem – osteoporozy, chorób serca, wad wzroku. Witamina D3 przyczynia się do normalizacji stanu tkanki kostnej, zwiększając wchłanianie wapnia. Pewien zestaw substancji chroni naczynia krwionośne przed stresem oksydacyjnym. Likopen i luteina przyczyniają się do utrzymania i zachowania prawidłowego widzenia.

Dzienna porcja podzielona jest na trzy tabletki, co zapewnia lepsze wchłanianie substancji wchodzących w skład kompleksu.Oznacza to, że musisz zażywać lekarstwo trzy razy dziennie. Zalecany czas trwania kursu to 1 miesiąc. Jedynym przeciwwskazaniem jest nadczynność tarczycy. Recenzje leku są dobre - wielu zauważa ogólną poprawę samopoczucia, pojawienie się lekkości i wigoru.