10 najlepszych suplementów sportowych wzmacniających więzadła i stawy

„Vplab Absolute Joint” to dobry suplement z kolagenem, glukozaminą, chondroityną i kwasem hialuronowym. Dostępny w postaci proszku o smaku malinowym, który można rozcieńczyć w wodzie lub mleku. Sądząc po recenzjach, napój okazuje się całkiem przyjemny i niezbyt słodki. Ale mieszanina nie rozpuszcza się dobrze, a kupujący zalecają użycie miksera. Oprócz głównych składników produkt zawiera również wiele witamin i minerałów, takich jak biotyna, wapń i fosfor. Jednak nie wszystko jest tak gładkie z kompozycją, a oprócz naturalnych składników nie ma tu najbardziej przydatnych dodatków: emulgatorów, barwników, sztucznych aromatów, różnych E, oleju palmowego itp.Ponadto w jednej porcji nie ma zbyt wielu składników aktywnych, więc mieszanka nie działa tak wyraźnie i pod tym względem jest gorsza od analogów.

Glucosamine Chondroitin MSM polecany jest sportowcom o wysokiej intensywności, osobom starszym oraz wszystkim, którzy chcą wspierać zdrowie stawów. Zawiera „główne trzy” składniki w optymalnych proporcjach i doskonale spełnia swoje zadanie: przyspiesza odbudowę tkanki łącznej, poprawia właściwości amortyzacyjne, łagodzi stany zapalne. W recenzjach zauważają, że pozytywne zmiany są zauważalne już w pierwszych dniach przyjmowania, jednak aby osiągnąć 100% efekt, warto wypić pełny kurs - 1 miesiąc. Niestety, podobnie jak w przypadku innych produktów o podobnym składzie, możliwe są indywidualne nietolerancje i problemy z przewodem pokarmowym.

Łagodniejsza wersja leku wzmacniającego więzadła „Maxlera”. To czysty hydrolizowany kolagen typu I i II, który został specjalnie przetworzony w celu zapewnienia maksymalnej skuteczności. Działa łagodnie i nie powoduje prawie żadnych skutków ubocznych – idealny dla osób z problemami żołądkowo-jelitowymi lub z indywidualną nietolerancją MSM, glukozaminy czy chondroityny. Jednocześnie efekt jest imponujący: stawy i kości stają się mocniejsze, a jako przyjemny bonus poprawia się stan włosów i paznokci, a także zwiększa się elastyczność skóry. Proszek ma neutralny smak i aromat, dzięki czemu można go rozcieńczyć zarówno wodą, jak i dowolnym innym napojem. Jednak niektórzy zauważają, że wciąż jest lekki specyficzny posmak.

Naturalny chondroprotektor „Sustamin Forte” rosyjskiej firmy „Academy-T” zasłużenie zajmuje swoje miejsce w rankingu. W przeciwieństwie do większości kompleksów zawiera nie tylko „trzy główne” składniki, ale także inne substancje przydatne dla organizmu. Na przykład bioaktywne białka mleka Osteol, które 4-krotnie wzmacniają działanie suplementu. W składzie znajdziemy również kolagen, witaminy: B6, C, E, D, H oraz minerały: magnez, mangan, wapń i miedź. Dzięki temu Sustamin Forte ma korzystny wpływ nie tylko na tkankę łączną i kostną, ale także na cały organizm. Wady obejmują być może niezbyt wygodne stosowanie: musisz pić 3 kapsułki dwa razy dziennie.

Fajny chondroprotektor amerykańskiej marki.Zawiera wszystkie trzy główne składniki: glukozaminę, chondroitynę i metylosulfonylometan, które są niezbędne do utrzymania zdrowia układu mięśniowo-szkieletowego. Lek wzmacnia stawy i więzadła, przyspiesza ich regenerację, stymuluje produkcję mazi stawowej, a także zmniejsza utratę wapnia w organizmie i wzmacnia kości. Polecany jest sportowcom zawodowym i amatorom jako profilaktyka osteoporozy. Recenzje zauważają, że ból zmniejsza się po 3 dniach od przyjęcia, jednak 100% wyniku można osiągnąć po pełnym kursie 1-3 miesięcy - wszystko zależy od stopnia uszkodzenia i indywidualnych cech. W związku z tym nie ma żadnych niedociągnięć, tylko cena może powstrzymać Cię przed zakupem.

Kolejny świetny kompleks od Be First, który zawiera kolagen, kwas hialuronowy i witaminę C. Stanowią doskonałe wsparcie dla stawów, więzadeł i skóry oraz mają prawie 100% tolerancję, w przeciwieństwie do produktów z MSM.Wszystkie te składniki razem mają silniejsze działanie niż same, a skuteczność leku potwierdzają liczne recenzje. Doskonale się wchłania, a efekt odczuwalny jest już po kilku dniach. Jednocześnie cena jest bardziej niż przystępna, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że jeden słoik wystarczy na miesiąc. Dostępny w postaci proszku o różnych smakach: ananasowym, malinowym, dzikich jagód i egzotycznym. Oczywiście smaki nie są dla wszystkich: jedni kupujący są zachwyceni, inni twierdzą, że jest za słodki i ma chemiczny posmak.

Animal Flex to nie tylko suplement diety, to najbardziej zbilansowany multikompleks, jaki można znaleźć tylko na rynku. Oprócz „głównej trójki” kompozycja zawiera dużą liczbę składników roślinnych: ekstrakty z kurkumy, korzenia imbiru, boswellia, które są naturalnymi środkami antyseptycznymi.Nie zabrakło również witamin i minerałów niezbędnych do zachowania zdrowia: C, E, cynku, selenu i manganu. Pozytywny wpływ mają również mirystolan cetylu, olej lniany i kwas hialuronowy. Zapewniają produkcję niezbędnej ilości „nasmarowania” oraz chronią stawy przed zużyciem, co jest bardzo ważne podczas intensywnego treningu. W przeciwieństwie do innych suplementów wystarczy raz dziennie przyjmować suplement diety, co jest bardzo wygodne. Jednak będziesz musiał wypić 8 tabletek na raz, z których niektóre są dość duże.

Glucosamine Chondroitin MSM to skuteczny kompleks, który zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze do utrzymania zdrowych więzadeł i stawów. Jego przyjmowanie nadaje się zarówno do profilaktyki, jak i zwalczania bólu, który już się pojawił, oraz do regeneracji po urazach.W recenzjach sportowcy potwierdzają, że lek działa, ale nie należy oczekiwać szybkiego rezultatu - ból w kolanach, dolnej części pleców i stawach całkowicie znika po pełnym cyklu jednego miesiąca. Chociaż tutaj wszystko jest indywidualne i ktoś zauważa pozytywne zmiany już po tygodniu przyjmowania. Kompleks przyda się również w przypadku różnych chorób: choroby zwyrodnieniowej stawów, zapalenia stawów itp. Ale przy niewielkiej aktywności nie zaleca się przyjmowania więcej niż 1 kapsułki dziennie.

To jeden z najlepszych produktów dla kulturystów, ciężarowców i innych sportowców, którzy regularnie narażają swoje ciało na intensywny stres. Preparat zawiera optymalną ilość składników odżywczych oraz pomaga przywrócić i utrzymać zdrowie tkanki łącznej. Jest tak skuteczny, że jest nawet stosowany w medycynie i przepisywany na choroby zwyrodnieniowe stawów, zapalenie stawów, zapalenie mięśni i inne choroby zapalne i zwyrodnieniowe.Nie działa bardzo szybko, ale jest stabilny – już po tygodniu stosowania łagodzi bóle kolan, pleców, stóp i innych części ciała. Dawkowanie dobierane jest indywidualnie: przy dużym wysiłku fizycznym można pić 2-3 tabletki dziennie, 1 kapsułka wystarcza na prosty powrót do zdrowia, ponieważ nadmiar składników, w szczególności MSM, może niekorzystnie wpływać na naczynia.

Suplement sportowy „Glucosamine Chondroitin MSM” rosyjskiej marki „Be First” jest uznawany za jeden z najlepszych na rynku i jest bardzo popularny ze względu na optymalny stosunek ceny do jakości. Zawiera wszystkie niezbędne naturalne składniki: glukozaminę, chondroitynę i metylosulfonylometan, wzajemnie się uzupełniając.Kompleks doskonale radzi sobie ze swoim zadaniem i ma dobroczynny wpływ nie tylko na stawy, ale także na skórę, ścięgna, więzadła, naczynia krwionośne itp. Sądząc po recenzjach, efekt staje się zauważalny w drugim tygodniu przyjmowania: znika ból w kolanach i plecach, poprawia się stan paznokci i włosów. Oczywiście lek nie jest odpowiedni dla wszystkich i ważne jest, aby wziąć pod uwagę indywidualną reakcję organizmu. Wadą najczęściej jest duży rozmiar tabletek, który utrudnia ich połknięcie.