|
|
|
|
1 | Trenażer mięśni miednicy miednicy | 4.92 | Najlepszy wybór trybów |
2 | Zestaw kulek dopochwowych Kegel Deep&beauty | 4.86 | Najlepszy stosunek ceny do jakości |
3 | Elvie Kegel Trener | 4.83 | Czujniki kompresji |
4 | Stymulator mięśni dna miednicy Tonis | 4.77 | Uniwersalny trener |
5 | Minna Kegel Trener kGoal | 4.65 | Polecany przez lekarzy ginekologów |
6 | Gvibe Gejsza Kulki 2 | 4.58 | Najtańszy trener |
7 | Mystim Egg-Cellent Egon S | 4.50 | Aluminium klasy medycznej |
8 | TensCare Elise | 4.45 | Certyfikowany model |
9 | Calexotics Impulse EStimulator Dual Kegel | 4.40 | Stymulacja elektryczna + wibracja |
10 | Magiczny Ruch Magiczny Mistrz Kegla | 4.11 |
Według statystyk około 40% kobiet po 40 roku życia doświadcza osłabienia mięśni intymnych. Prowadzi to do utraty czucia podczas stosunku, opadania ścian pochwy, nietrzymania moczu i innych problemów zdrowotnych. Ciąże mnogie, nadwaga i zaburzenia równowagi hormonalnej dodatkowo nasilają te problemy. Intymne trenerzy zostały zaprojektowane specjalnie w celu poprawy napięcia mięśni za pomocą prostych ćwiczeń.
Wskazówki dotyczące wyboru najlepszego trenera intymnego
Wszystkie urządzenia do treningu mięśni intymnych umownie nazywane są symulatorami Kegla. Mają jednak inną formę i zasadę działania.Możesz wybrać najbardziej odpowiednią opcję, koncentrując się na następujących parametrach:
Rodzaj trenera. Najpopularniejsze są trzy rodzaje urządzeń: kulki dopochwowe, stymulatory mięśniowe lub elektryczne oraz inteligentne trenażery Kegla. Piłki są uważane za najprostszy i najbardziej budżetowy symulator. Wskazane jest, aby wybierać modele, w których w zestawie znajduje się kilka piłek o różnych rozmiarach. Stymulatory mięśni to droższe urządzenia, które działają na mięśnie za pomocą impulsów elektrycznych. Są uważane za najskuteczniejsze i pomagają w wielu dolegliwościach. Trenażery Smart Kegel łączą się ze smartfonem lub są sterowane za pomocą pilota. Działają na mięśnie za pomocą wibracji, mają różne tryby działania i czujniki.
Materiał. Symulator musi być wykonany z tworzywa ABS, silikonu medycznego lub stali. Najwygodniejszą opcją dla początkujących jest silikon o aksamitnej powierzchni. Nie powoduje dyskomfortu, a także jest tak łatwa w pielęgnacji, jak to tylko możliwe.
Rozmiar i waga. Nie ma jasnych kryteriów, ale pamiętaj: im większa i lżejsza kulka dopochwowa, tym łatwiej z nią trenować. I odwrotnie – ciężkie kulki są trudniejsze do opanowania, dlatego nadają się dla bardziej doświadczonych użytkowników.
Najlepsze firmy do ćwiczeń Kegla
Według użytkowników najbardziej niezawodnymi producentami symulatorów mięśni intymnych są:
Pelwifina. Firma ta produkuje wysokiej jakości stymulatory mięśni. W sprzedaży są również dodatkowe załączniki. Marka otrzymała najwyższe oceny od klientów. Symulatory Pelvifine wyróżniają się rozsądną ceną, wysoką wydajnością i przyzwoitą funkcjonalnością.
głębokie i piękne. Marka ta specjalizuje się w produkcji piłek wzmacniających mięśnie intymne.Szczególnie popularne są zestawy z urządzeniami o różnych rozmiarach. Są niedrogie i odpowiednie dla kobiet przed i po ciąży.
Elvie. Angielska marka wypuściła bardzo udany model. To jest trener Kegla, który synchronizuje się ze smartfonem. Posiada bezpieczny materiał, regulowaną średnicę, bardzo czułe czujniki.
Top 10. Magiczny Ruch Magiczny Mistrz Kegla
- Kraj: Chiny
- Średnia cena: 10660 rubli.
- Typ: trener Kegla
- Materiał: silikon;
- Zarządzanie: smartfon
- Rozmiar: 3,5 cm - średnica, 8 cm - długość
- Tryby: 6
- Zasilanie: bateria
- Gwarancja: 6 miesięcy
Magic Kegel Master to dobry model dla osób, które dopiero zapoznają się ze wzmacnianiem mięśni intymnych. Kegel jest kompaktowy, lekki, wykonany z przyjemnego w dotyku materiału. Ma 6 programów szkoleniowych: „Trening wstępny”, „Miesiąc miodowy”, „Planowanie dziecka”, „Młoda matka”, „Popraw tonus”, „Kochanka”. Sterowanie urządzeniem odbywa się za pomocą specjalnego programu w smartfonie, w którym znajduje się wirtualny asystent. Dziewczynom podobało się to, że urządzenie jest niewielkich rozmiarów, nie ma zapachu i jest wykonane z wysokiej jakości silikonu. Główną wadą modelu jest słabe połączenie ze smartfonem. Wielu klientów skarży się, że aplikacja regularnie się zawiesza. Z tego powodu ocena modelu jest znacznie obniżona.
- wirtualny trener
- 6 trybów pracy
- Kompaktowy i przyjemny w dotyku
- Odpowiedni dla początkujących
- Czasami połączenie z aplikacją zostaje utracone
- Spełnia małżeństwo
- głośne wibracje
Top 9. Calexotics Impulse EStimulator Dual Kegel
Jedyny symulator w naszej ocenie, który łączy wibracje i miostymulację.
- Kraj: Niemcy
- Średnia cena: 6864 rubli.
- Typ: stymulator mięśni, trener Kegla
- Materiał: silikon, plastik;
- Sterowanie: pilot zdalnego sterowania
- Tryby: 12
- Zasilanie: USB
- Rozmiar: 2,5 cm - średnica, 10,25 cm - długość
- Gwarancja: 12 miesięcy
Ciekawy model łączący urządzenie wibracyjne i miostymulator. Symulator wykonany jest z bezwonnego materiału hipoalergicznego oraz ftalanów silikonu w składzie. Urządzenie posiada 7 trybów wibracji i 5 trybów stymulacji elektrycznej. Instrukcje zalecają rozpoczęcie od pierwszych etapów wibracji, a następnie przejście do stymulacji elektrycznej. Należy pamiętać, że impulsów elektrycznych nie można włączyć w wodzie. Aby wzmocnić efekt, możesz użyć żelu przewodzącego. Urządzenie jest ładowane za pomocą kabla USB. Pełne ładowanie zajmuje godzinę. To wystarczy na 70 minut ciągłej pracy. Model ma kompaktowy rozmiar, jest sterowany za pomocą kilku przycisków i wyposażony jest w ogonek do szybkiego wyciągania.
- Wibracja + stymulacja elektryczna
- 7 trybów wibracji i 5 stymulacji elektrycznej
- Kompaktowy rozmiar
- Prosta kontrola
- Niepopularny model
- Nie sprzedawane we wszystkich sklepach
Najlepsze 8. TensCare Elise
TensCare to niezawodna angielska marka z dystrybutorami w Rosji. Elektrostymulator posiada wysokiej jakości montaż, świetną gwarancję i jest produktem certyfikowanym.
- Kraj: Wielka Brytania
- Średnia cena: 19280 rubli.
- Typ: stymulator mięśni
- Materiał: plastik;
- Sterowanie: pilot z wyświetlaczem
- Tryby: 5
- Zasilanie: bateria
- Rozmiar: 2,8 cm - średnica, 8 cm - długość
- Gwarancja: 24 miesiące
Domowy stymulator mięśni przeznaczony dla kobiet z osłabionymi mięśniami intymnymi. Pomaga w powrocie do zdrowia po porodzie, nietrzymaniu moczu, wypadaniu ścian pochwy w etapach 1 i 2. Model posiada 4 tryby pracy, choć jest najbardziej odpowiedni dla początkujących. Średnica 2,8 cm może nie wystarczyć kobietom, które rodziły kilkakrotnie. Większość dziewczyn była mile zaskoczona wynikiem. Przy zajęciach po 20 minut dziennie efekt obserwuje się po 2 tygodniach. Wrażliwość mięśni jest znacznie zwiększona, ściany są wzmocnione, co rozwiązuje problem nietrzymania moczu. Wśród zalet urządzenia warto zwrócić uwagę na dobry montaż, 2 lata gwarancji oraz certyfikat jakości. Wady - wysoka cena i obecność podróbek.
- Certyfikowany produkt
- Skuteczny
- Wysoka jakość wykonania
- Gwarancja 2 lata
- Wysoka cena
- Są podróbki
- Bardziej odpowiedni dla początkujących
Top 7. Mystim Egg-Cellent Egon S
Mystim Egg-Cellent Egon S jest wykonany z wysokiej jakości metalu chirurgicznego, dzięki czemu trenażer może zostać podgrzany lub schłodzony przed treningiem.
- Kraj: Niemcy
- Średnia cena: 5199 rubli.
- Typ: stymulator mięśni
- Materiał: aluminium klasy medycznej
- Sterowanie: panel sterowania z wyświetlaczem
- Tryby: 8
- Zasilanie: bateria
- Rozmiar: 3 cm - średnica, 5,5 cm - długość
- Gwarancja: 12 miesięcy
Mystim Egg-Cellent Egon S to jeden z najlepszych trenażerów dla początkujących. Model jest przystępny cenowo, choć ma niemiecki montaż. Średnica i długość są minimalne, dlatego są odpowiednie dla tych, którzy nigdy nie używali piłek do wzmocnienia mięśni intymnych.Urządzenie wykonane jest z aluminium chirurgicznego. W razie potrzeby można go podgrzać lub schłodzić, aby wzmocnić efekt lub przyjemność. Miostymulację aktywuje się za pomocą specjalnego panelu sterowania. Ale generator impulsów do niego jest kupowany osobno. Dużym plusem jest to, że w sprzedaży jest ten sam model, tylko o większych parametrach. Jest bardziej odpowiedni dla kobiet, które urodziły. Ogólnie rzecz biorąc, urządzenie jest wygodne, bezpieczne i łatwe w obsłudze.
- Jest podobny model w innym rozmiarze
- Łatwe i bezpieczne użytkowanie
- Wykonane z aluminium klasy chirurgicznej
- Może być podgrzewany i chłodzony
- Zasilacz sprzedawany osobno
- Niepopularny model
Do góry 6. Gvibe Gejsza Kulki 2
Jeden z najprostszych i najbardziej budżetowych symulatorów, najlepsza opcja dla tych, którzy chcą spróbować wzmocnić mięśnie intymne i nie wydawać dużo pieniędzy.
- Kraj: Wielka Brytania (wyprodukowano w Chinach)
- Średnia cena: 2657 rubli.
- Typ: kulki
- Materiał: silikon, plastik;
- Zarządzanie: brak
- Tryby: 5
- Zasilanie: brak
- Rozmiar: 3 cm - średnica, 17 cm - długość
- Gwarancja: 12 miesięcy
Gvibe Geisha Balls 2 to piłki wzmacniające mięśnie intymne nowej generacji. Ich główną zaletą jest obecność przesuniętego środka ciężkości. Oznacza to, że wewnątrz kulek silikonowych znajdują się małe ciężarki, które uderzają w ściany pochwy i powodują automatyczne skurcze mięśni. Aby rozpocząć ten proces, wystarczy aktywnie się poruszać. Zaleca się robić od 30 minut do kilku godzin.W zestawie 4 kulki o tej samej średnicy, ale różnej wadze. Pozwala to na stopniowe zwiększanie intensywności treningów. Dziewczyny uważają, że kulki mają przyjemny materiał, wewnątrz nie powodują dyskomfortu. Jedyną rzeczą jest to, że ta średnica nie jest odpowiednia dla wszystkich.
- W zestawie 4 piłki o różnej wadze
- Przesunięty środek ciężkości
- Wodoodporny silikon
- Niezawodna angielska marka
- Pierwsza piłka jest bardzo łatwa.
- Mały rozmiar do porodu
Top 5. Minna Kegel Trener kGoal
Jeden z nielicznych modeli polecanych przez lekarzy, nie tylko ze względu na hipoalergiczny materiał, anatomiczny kształt i wysokiej jakości montaż.
- Kraj: USA
- Średnia cena: 23660 rubli.
- Typ: trener Kegla
- Materiał: silikon;
- Zarządzanie: smartfon
- Tryby: 5
- Zasilanie: bateria
- Rozmiar: 3,8 cm - średnica, 10 cm - długość
- Gwarancja: 12 miesięcy
Skuteczny, wygodny i całkowicie bezpieczny symulator do wzmacniania mięśni intymnych. Kegel wykonany jest z silikonu medycznego z hipoalergiczną powłoką i ma anatomiczny kształt. Dlatego urządzenie jest często polecane przez lekarzy ginekologów. Dużym plusem modelu jest to, że wszystkie treningi odbywają się w formacie gry. Urządzenie posiada 5 trybów: Pinball, Bricks, Repeat Shape, Moving Target, Custom Workout. Również w aplikacji istnieje możliwość śledzenia wyniku. Dla każdego problemu instrukcje zawierają jasne zalecenia dotyczące czasu trwania, liczby i formatu szkolenia. Ogólnie model uważany jest za jeden z najlepszych pod względem jakości i funkcjonalności. Jednak cena nie jest przystępna.
- Polecany przez lekarzy ginekologów
- Anatomiczny kształt z hipoalergiczną powłoką
- Trening gry
- Aplikacja do śledzenia postępów i dostosowywania trybów
- Wysoka cena
- Średnica nie jest odpowiednia dla wszystkich
Najlepsze 4. Stymulator mięśni dna miednicy Tonis
To jedyny model w naszym rankingu, z którego mogą korzystać nie tylko kobiety, ale i mężczyźni.
- Kraj Rosja
- Średnia cena: 18975 rubli.
- Typ: stymulator mięśni
- Materiał: plastik;
- Sterowanie: pilot z wyświetlaczem
- Tryby: 14
- Zasilanie: bateria
- Rozmiar: 2,8 cm - szerokość, 8 cm - długość
- Gwarancja: 36 miesięcy
Jeden z najlepszych trenerów mięśni intymnych na rynku rosyjskim. Udziela fachowej pomocy przy wielu problemach: obniżone libido, wypadanie narządów miednicy, osłabienie mięśni intymnych, nietrzymanie moczu. Urządzenie wyposażone jest w 14 trybów. 12 z nich jest przeznaczonych dla kobiet i 2 dla mężczyzn. Stymulator mięśni posiada wskaźnik, który pozwala kontrolować pracę mięśni. Możliwe jest również stopniowe zwiększanie intensywności treningu. Osobne plusy to interfejs w języku rosyjskim, potężna bateria, optymalny kształt sondy oraz 3-letnia gwarancja producenta. Oczywiście koszt urządzenia jest dość wysoki. Ale wydajność jest odpowiednia. Prawie wszystkie dziewczyny były zadowolone z zakupu.
- 12 programów dla kobiet i 2 programy dla mężczyzn
- Dostępność wskaźnika
- Wysoki stopień wydajności
- Pomaga przy wypadaniu narządów miednicy
- Wysoka cena
- Niewodoodporny
Widzieć Również:
Pierwsza 3. Elvie Kegel Trener
Głównym plusem modelu jest obecność bardzo czułych czujników, żyroskopu i akcelerometru, które analizują stan mięśni intymnych i przesyłają te odczyty do smartfona.
- Kraj: Wielka Brytania
- Średnia cena: 16700 rubli.
- Typ: trener Kegla
- Materiał: plastik, silikon
- Zarządzanie: smartfon
- Tryby: 6
- Zasilanie: bateria
- Rozmiar: 3,3 cm - średnica, 8 cm - długość
- Gwarancja: 24 miesiące
Wysokiej jakości trener Kegla opracowany we współpracy z położnikami/ginekologami. Główną zaletą modelu jest dokładna informacja zwrotna o stanie mięśni intymnych na smartfonie. Kegel wyposażony jest w system czujników, które skanują najdrobniejsze zmiany i pokazują je w aplikacji. Dzięki temu łatwiej jest śledzić wynik i kontrolować poprawność ćwiczeń. Kolejnym poważnym plusem jest obecność w zestawie silikonowej dyszy. Pozwala na zwiększenie gabarytów urządzenia. Dlatego nadaje się równie dobrze dla dziewczynek przed, jak i po porodzie. Ogólnie urządzenie jest bardzo łatwe w obsłudze, posiada przejrzystą aplikację, 6 trybów gry. Większość dziewcząt była zadowolona z efektu wzmocnienia mięśni.
- Wyczyść aplikację
- Trening gry
- Dysza silikonowa zwiększająca rozmiar
- Czujniki kompresji, żyroskop i akcelerometr w środku
- Wysoka cena
- Przestarzałe złącze USB do ładowania mini
Widzieć Również:
Najlepsze 2. Zestaw kulek dopochwowych Kegel Deep&beauty
Ten zestaw jest idealny zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników ze względu na przystępną cenę, wysokiej jakości materiały i duży wybór trybów.
- Kraj: Chiny
- Średnia cena: 4445 rubli.
- Typ: trener Kegla
- Materiał: silikon;
- Pilot
- Tryby: 10
- Zasilanie: baterie, USB
- Rozmiar: 2,8-3,6 cm - średnica, 10,5-14,8 cm - długość
- Gwarancja: 12 miesięcy
Jeden z najpopularniejszych modeli w naszym rankingu. Zestaw od Deep&beauty ma naprawdę wiele zalet. Po pierwsze w zestawie znajdują się trzy urządzenia o różnych parametrach: 11,9x3,6cm, 44 gramy, 14,8x2,8cm, 102 gramy, 10,5x3,5cm i 57 gramów. Po drugie, wszystkie produkty wykonane są z wodoodpornego silikonu medycznego o aksamitnej powierzchni. Po trzecie, każdy symulator ma 10 trybów działania, co jak na tak niską cenę jest całkiem spore. Opinie na temat zestawu są niezwykle pozytywne. Może być stosowany na każdym poziomie treningu i przy różnych problemach w obrębie mięśni intymnych. Panel sterowania działa prawidłowo, materiał jest przyjemny w dotyku i nie niszczeje z upływem czasu. Model nie ma poważnych wad.
- W zestawie 3 urządzenia o różnych rozmiarach
- Cena demokratyczna
- Wodoodporny silikon medyczny
- Aksamitna powierzchnia
- Brak poważnych niedociągnięć
Widzieć Również:
Numer 1. Trenażer mięśni miednicy miednicy
Pelvifine Pelvic Muscle Trainer wyposażony jest w 14 trybów: 11 z nich to programy automatyczne, a 3 można dostosować do indywidualnych cech.
- Kraj: Chiny
- Średnia cena: 13900 rubli.
- Typ: stymulator mięśni
- Materiał: plastik;
- Sterowanie: pilot z wyświetlaczem
- Tryby: 14
- Zasilanie: baterie
- Rozmiar: 2,6 cm - średnica, 14 cm - długość
- Gwarancja: 12 miesięcy
Trenażer mięśni miednicy Pelvifine jest często określany jako inteligentny trener intymny. W przeciwieństwie do piłek, nie musisz nawet minimalnie się wysilać, urządzenie zrobi wszystko za Ciebie. Wzmocnienie mięśni dna miednicy następuje dzięki stymulacji elektrycznej. Symulator posiada 11 programów automatycznych i 3 programy użytkownika. Instrukcje mówią, że musisz ćwiczyć codziennie przez 20 minut. Wtedy pierwszego rezultatu można się spodziewać za 2-3 tygodnie. Chociaż oczywiście zależy to od poziomu pierwotnego problemu. Oczywiście elektrostymulacja nie jest dla każdego. Niektóre dziewczyny nie mogły przyzwyczaić się do symulatora z powodu dyskomfortu. Ale są to odosobnione przypadki, większość pozostała zadowolona z działania urządzenia.
- Wynik po 2-3 tygodniach
- Duży wybór trybów
- Szczegółowe instrukcje w języku rosyjskim
- Kosztuje mniej niż analogi
- Brak baterii w zestawie
- Staroświecki projekt
- Stymulacja elektryczna nie jest dla wszystkich
Widzieć Również: