10 najlepszych trenerów pleców

Ból kręgosłupa, skrzywienie postawy to typowe problemy współczesnego człowieka. Trenażer pleców to proste rozwiązanie tego problemu. Ćwicząc na nim kilka razy w tygodniu, możesz znacznie poprawić ton i wyćwiczyć mięśnie pleców. Specjalnie dla Ciebie przedstawiamy ranking najlepszego sprzętu do ćwiczeń, który pomoże Ci wyprostować postawę i wzmocnić kręgosłup.
 
  Nazwa
  Ocena
  Nominacja
1 HyperFit HealthStimul 30MA 4.96
Masaż relaksacyjny
2 Domsen Fitness Ds14 4.90
Najlepsza gwarancja
3 Domsen Fitness Ds34 4.80
Najlepszy stosunek ceny do jakości
4 Rzeźba ciała BMG-4302 4.81
Wielofunkcyjny symulator
5 Przezroczysty krój Neptun RN 1000 4.80
Najlepszy wybór programów
6 VictoryFit VF-WR800 4.70
Maksymalna waga
7 DFC XJ-I-02CL 4.67
8 MironFit Rk-029 4.60
Najtańszy trener
9 Tlen VKR Stoisko II 4.60
10 DFC-D7002 4.45
stepper

Istnieją różne rodzaje maszyn do ćwiczeń, które poprawiają postawę, zapobiegają bólom pleców i wzmacniają mięśnie pleców. Najpopularniejsze to tablica inwersyjna i przeprost. Tabela inwersji to dość proste i niedrogie urządzenie. Pomaga rozładować napięcie kręgosłupa poprzez rozciąganie. Hyperextension to kompaktowe urządzenie przeznaczone do wzmocnienia i rozwoju mięśni pleców. Ta bieżnia najlepiej nadaje się do domu ze względu na jej zwartość i łatwość ćwiczeń. Na szczególną uwagę zasługuje sprzęt wioślarski oraz wielofunkcyjny czy siłowy. Nadają się również na plecy, ale są znacznie droższe i zajmują więcej miejsca w mieszkaniu.

Top 10. DFC-D7002

Ocena (2022): 4.45
Rozliczone 12 recenzje z zasobów: Yandex.Market, Visshop
stepper

Oprócz klasycznych ćwiczeń na symulatorze można ćwiczyć ze stepperem, który idealnie nadaje się do ćwiczeń cardio.

  • Kraj Rosja
  • Średnia cena: 53990 rubli.
  • Typ symulatora: wielofunkcyjny symulator, poręcze równoległe
  • Grupa mięśni: plecy, brzuch, ramiona, klatka piersiowa, nogi
  • Maksymalna waga: 120 kg
  • Gwarancja: 12 miesięcy

Jeden z najlepszych trenerów dla tych, którzy chcą rozwijać i wzmacniać wszystkie grupy mięśniowe. To najbardziej wszechstronny model w naszym rankingu. Tutaj możesz wykonywać ćwiczenia na absolutnie wszystkie grupy mięśni. Dodatkowo w zestawie pręty i stepper. Pozwala to ulepszyć trening siłowy i wykonywać ćwiczenia cardio. Według użytkowników symulator jest dość wygodny, łatwo dostosowywany do indywidualnych parametrów, montowany zgodnie z instrukcją. Oczywiście stojak jest nieporęczny. Nie można go umieścić w zwykłym mieszkaniu. Cóż, jeśli interesuje Cię tylko symulator pleców, lepiej dać pierwszeństwo prostszemu modelowi.

Plusy i minusy
  • Duży wybór ćwiczeń
  • Prosty i wygodny system regulacji
  • Jest stepper
  • W zestawie paski
  • Wysoka cena
  • Zajmuje dużo miejsca
  • Bardziej odpowiedni dla profesjonalistów

Top 9. Tlen VKR Stoisko II

Ocena (2022): 4,60
Rozliczone 10 recenzje z zasobów: Yandex.Market, Fitnesslook
  • Kraj: Niemcy (wyprodukowano w Chinach)
  • Średnia cena: 32395 rubli.
  • Typ trenażera: power rack
  • Grupa mięśni: plecy, brzuch, ramiona, klatka piersiowa
  • Maksymalna waga: 130 kg
  • Gwarancja: 24 miesiące

Oxygen VKR Stand II to statyw zasilający o najprostszej możliwej konstrukcji. Model idealnie nadaje się do domu, ponieważ zajmuje stosunkowo mało miejsca w porównaniu do analogów.Nadaje się do rozciągania kręgosłupa, rozwijania mięśni pleców, treningu na wyciskanie, klatkę piersiową i triceps. Bardzo wytrzymała rama wytrzymuje ciężar do 130 kg. Poduszka posiada anatomiczny kształt i pogrubienie na dole. Stojak wykonany jest ze stali, posiada różne pozycje chwytu oraz odpowiednio wysoką wysokość poprzeczki. Model ma jednak kilka wad. Po pierwsze, wielu użytkowników zauważyło, że trochę skrzypi. Po drugie, niektórzy uznali poprzeczkę za zbyt śliską.

Plusy i minusy
  • Różne pozycje chwytu
  • uchwyt podłogowy
  • Bardziej kompaktowy niż analogi
  • Wysoka wysokość poprzeczki
  • Trochę piszczy
  • śliska poprzeczka

Najlepsze 8. MironFit Rk-029

Ocena (2022): 4,60
Rozliczone 35 recenzje z zasobów: Yandex.Market, Ozon
Najtańszy trener

MironFit Rk-029 jest idealny dla tych, którzy szukają prostego, niedrogiego, ale skutecznego trenażera.

  • Kraj Rosja
  • Średnia cena: 9300 rubli.
  • Typ maszyny: przeprost poziomy
  • Grupa mięśni: plecy, abs
  • Maksymalna waga: 160 kg
  • Gwarancja: 36 miesięcy

MironFit Rk-029 to poziome przeprostowanie, które można stosować zarówno w domu, jak i na siłowni. Jego konstrukcja jest najbardziej odpowiednia do pompowania mięśni pleców i prasy. Wyposażony jest w anatomiczną poduszkę oraz podnóżki, które można dostosować do indywidualnych parametrów. Pomimo tego, że symulator nie zmienia wysokości, nie ma to wpływu na to, że można go używać na różnych wysokościach. Nawiasem mówiąc, ten model, w tym, jest odpowiedni dla dzieci i młodzieży. Jeśli chodzi o jakość wykonania, większość użytkowników była zadowolona. Jak na tę kategorię cenową symulator jest dobrze wykonany. Prawidłowo spełnia swoje główne funkcje.

Plusy i minusy
  • Poduszka anatomiczna
  • stabilne nogi
  • Wysokiej jakości poduszki i poduszka
  • Odpowiedni dla dzieci i młodzieży
  • twarda poduszka
  • Mały zakres regulacji nóg
  • Brak regulacji wysokości

Top 7. DFC XJ-I-02CL

Ocena (2022): 4,67
Rozliczone 51 informacje zwrotne z zasobów: Yandex.Market, Ozon
  • Kraj Rosja
  • Średnia cena: 22990 rubli.
  • Typ trenera: stół inwersyjny
  • Grupa mięśni: plecy
  • Maksymalna waga: 136 kg
  • Gwarancja: 12 miesięcy

Niedrogi stół inwersyjny rosyjskiej marki. Przeznaczony jest do rozciągania mięśni, korygowania postawy, niwelowania bólu pleców. Ma składaną konstrukcję, a po złożeniu zajmuje o rząd wielkości mniej miejsca niż analogi. Trenażer posiada regulację nachylenia i kostki. Konstrukcja dopasowuje się do wagi do 136 kg i wysokości 198 cm Stół można samodzielnie zmontować zgodnie z instrukcją. Jeśli chodzi o jakość komponentów, tutaj opinie użytkowników różniły się. Z jednej strony symulator jest stabilny i wyposażony w wygodny, odporny na zużycie oparcie. Z drugiej strony nie posiada najlepszej jakości wiązań, a uchwyty wspierające lekko bujają się podczas treningu.

Plusy i minusy
  • Cena demokratyczna
  • Długa dźwignia zwalniająca
  • Po złożeniu zajmuje niewiele miejsca
  • Łatwy w montażu
  • Łączniki złej jakości
  • Montaż nie jest doskonały
  • Sztywne podkładki pod pięty

Do góry 6. VictoryFit VF-WR800

Ocena (2022): 4,70
Rozliczone 15 recenzje z zasobów: Rynek Yandex
Maksymalna waga

VictoryFit VF-WR800 jest idealny dla dużych osób, ponieważ symulator może wytrzymać ciężar do 160 kg.

  • Kraj: Chiny
  • Średnia cena: 106500 rubli.
  • Typ maszyny do ćwiczeń: maszyna do wiosłowania
  • Grupa mięśni: plecy, brzuch, ramiona, klatka piersiowa
  • Maksymalna waga: 160 kg
  • Gwarancja: 12 miesięcy

Ten domowy trener przypadnie do gustu tym, którzy cenią nie tylko praktyczność, ale także styl. VictoryFit VF-WR800 jest wykonany z wysokiej jakości materiałów i wygląda bardzo drogo dzięki drewnianej obudowie. Symulator wyposażony jest w system ładowania wody, który w pełni symuluje rejsy łodzią. Urządzenie posiada maksymalny udźwig do 160 kg, a także 5 poziomów obciążenia: od początkującego do profesjonalnego. Podobnie jak inne maszyny do wiosłowania pomaga wyprostować postawę, rozciągnąć kręgosłup i wzmocnić mięśnie pleców. Posiada również kółka transportowe i może być przechowywany w pozycji pionowej.

Plusy i minusy
  • Stylowy design
  • Wytrzymuje ciężar do 160 kg
  • Rolki transportowe
  • Całkowicie symuluje łódź
  • Wysoka cena
  • Czasami brakuje akcesoriów

Top 5. Przezroczysty krój Neptun RN 1000

Ocena (2022): 4.80
Rozliczone 12 recenzje z zasobów: Rynek Yandex
Najlepszy wybór programów

Clear Fit Neptune RN 1000 to trenażer domowy wyposażony w 6 poziomów obciążenia i 22 różne programy treningowe.

  • Kraj: Wielka Brytania (wyprodukowano w Chinach)
  • Średnia cena: 64990 rubli.
  • Typ maszyny do ćwiczeń: maszyna do wiosłowania
  • Grupa mięśni: plecy, brzuch, ramiona, klatka piersiowa
  • Maksymalna waga: 140 kg
  • Gwarancja: 24 miesiące

Clear Fit Neptune RN 1000 jest w stanie zastąpić wyjazdy na basen. Podobnie jak pływanie, urządzenie pomoże wyrównać kręgosłup, poprawić postawę i wzmocnić mięśnie pleców. Jest przeznaczony do wagi do 140 kg i wzrostu od 150 do 200 cm, co oznacza, że ​​z symulatora mogą korzystać osoby o różnej budowie, a także nastolatki. Model wyposażony jest w wyświetlacz LCD, na którym widoczne są takie parametry jak dystans, kalorie, ilość uderzeń, czas treningu, puls. Chociaż nie wszyscy użytkownicy uznali to za wygodne.Dodatkowo symulator posiada 6 poziomów obciążenia i 22 programy do różnych treningów. Urządzenie działa na baterie. Jeśli chodzi o konstrukcję, posiada płynny mechanizm, kompensatory nierówności podłoża oraz regulację pochylenia.

Plusy i minusy
  • 6 poziomów obciążenia
  • Obliczanie dystansu, kalorii, liczby uderzeń, tętna
  • Cicha praca
  • 22 programy do różnych treningów
  • Czasami pojawiają się problemy z filmami
  • Niewygodny wyświetlacz

Najlepsze 4. Rzeźba ciała BMG-4302

Ocena (2022): 4,81
Rozliczone 5 recenzje z zasobów: Rynek Yandex
Wielofunkcyjny symulator

Body Sculpture BMG-4302 nadaje się nie tylko do wzmacniania mięśni pleców, ale także do ucisku, nóg, ramion i klatki piersiowej.

  • Kraj: Wielka Brytania (wyprodukowano w Chinach)
  • Średnia cena: 49390 rubli.
  • Typ trenera: trener z wbudowanym obciążeniem
  • Grupa mięśni: plecy, brzuch, nogi, ramiona, klatka piersiowa
  • Maksymalna waga: 120 kg
  • Gwarancja: 18 miesięcy

Wielofunkcyjny symulator zasilania znanej angielskiej marki. Główną zaletą Body Sculpture BMG-4302 jest to, że nadaje się do pracy ze wszystkimi głównymi grupami mięśni. Na symulatorze można wykonać do 30 różnych ćwiczeń. Większość z nich ma na celu wzmocnienie mięśni pleców, choć jest kilka do rozciągania. Ogólnie rzecz biorąc, model jest wysokiej jakości wykonania. Sama konstrukcja jest bardzo stabilna, materiały przeznaczone są do długotrwałej intensywnej pracy, jest dodatkowy system ochrony. Pomimo tego, że symulator może wytrzymać ciężar do 120 kg, obciążenie kabli może wynosić do 600 kg. A to doskonała baza do profesjonalnego treningu siłowego.

Plusy i minusy
  • Wielofunkcyjny symulator
  • Do 30 ćwiczeń
  • Części odporne na zużycie
  • wzmocniona rama
  • Maksymalna waga 120 kg
  • Zajmuje dużo miejsca

Pierwsza 3. Domsen Fitness Ds34

Ocena (2022): 4.80
Rozliczone 58 recenzje z zasobów: Yandex.Market, Ozon, Wildberries
Najlepszy stosunek ceny do jakości

Domsen Fitness Ds34 to niezawodny i niedrogi przyrząd do ćwiczeń, który pomoże przywrócić piękno postawy i zmniejszyć ból kręgosłupa.

  • Kraj: Rosja (wyprodukowano w Chinach)
  • Średnia cena: 16490 rubli.
  • Typ maszyny: pochylony przeprost
  • Grupa mięśni: plecy, brzuch, biodra, pośladki
  • Maksymalna waga: 150 kg
  • Gwarancja: 60 miesięcy

Symulator przeznaczony jest do poprawy postawy, wyprostowania kręgosłupa, pompowania mięśni pleców, prasy, bioder i pośladków. Urządzenie wykonane jest z grubego metalu i wytrzymuje obciążenia do 150 kg. Podparcia nóg i oparcie wykonano z gęstej pianki poliuretanowej, która zachowa swój kształt po latach intensywnych treningów. Kupujący uważają, że symulator jest funkcjonalny, wygodny i wysokiej jakości. I nie jest to zaskakujące, ponieważ kulturyści i trenerzy fitness brali udział w opracowaniu modelu. Domsen Fitness Ds34 jest łatwy w montażu zgodnie z instrukcją i składa się do minimalnego rozmiaru. Dlatego nadaje się do kompaktowego mieszkania. Jedynym minusem jest to, że model nie jest przeznaczony dla osób o wzroście poniżej 160 cm.

Plusy i minusy
  • Miękkie podkładki pod stopy
  • Gwarancja producenta 5 lat
  • Kompaktowy
  • Gruba metalowa rama
  • Niewielki luz w łodydze
  • Nie nadaje się dla osób o niskim wzroście

Najlepsze 2. Domsen Fitness Ds14

Ocena (2022): 4.90
Rozliczone 18 recenzje z zasobów: Rynek Yandex
Najlepsza gwarancja

Oprócz wysokiej jakości wykonania, producent udziela na ten trenażer pleców 5 lat gwarancji.

  • Kraj: Niemcy (wyprodukowano w Rosji)
  • Średnia cena: 24990 rubli.
  • Typ symulatora: drążek poziomy, słupki
  • Grupa mięśni: plecy, brzuch, nogi, ramiona, klatka piersiowa
  • Maksymalna waga: 160 kg
  • Gwarancja: 60 miesięcy

Wielofunkcyjna maszyna przeznaczona do ćwiczeń różnych grup mięśniowych. Domsen Fitness Ds14 może być używany do rozciągania i korygowania postawy, wzmacniania pleców, pompowania prasy, klatki piersiowej, nóg i ramion. Podciąganie, pompki, podnoszenie kolan wykonuje się na symulatorze. W razie potrzeby możesz użyć odważników kettlebell lub innego dodatkowego obciążenia. Umożliwia to udźwig maszyny 160 kg. Model posiada wysokiej jakości montaż i idealny środek ciężkości. Symulator jest całkowicie stabilny, nie kołysze się podczas intensywnego treningu, nie gra. Wszystkie części są przeznaczone do długotrwałego użytkowania. Wadę można znaleźć tylko w braku nakładek na klamki, dlatego są trochę szorstkie.

Plusy i minusy
  • Nadaje się do różnych grup mięśni
  • 5 lat gwarancji
  • Stabilny i trwały
  • Wysoka jakość wykonania
  • Zajmuje dużo miejsca
  • Brak pokrowców na długopisy
  • Uchwyty są dla niektórych za szerokie

Numer 1. HyperFit HealthStimul 30MA

Ocena (2022): 4,96
Rozliczone 41 informacje zwrotne z zasobów: Yandex.Market, Otzovik, Ipolecam, Ozon
Masaż relaksacyjny

HyperFit HealthStimul 30MA jest wyposażony w podgrzewaną poduszkę masującą do relaksującego masażu po treningu.

  • Kraj: Niemcy
  • Średnia cena: 46390 rubli.
  • Typ trenera: stół inwersyjny
  • Grupa mięśni: plecy
  • Maksymalna waga: 150 kg
  • Gwarancja: 24 miesiące

HyperFit HealthStimul 30MA to jeden z najlepszych trenerów domowych według użytkowników. Stół inwersyjny ma bezbłędny montaż. Jest mocna, stabilna, posiada wygodne plecy.Symulator może wytrzymać ciężar do 150 kg i jest odpowiedni dla wysokości do 198 cm, co oznacza, że ​​może być używany do dowolnych parametrów ciała. W zestawie poduszka z funkcją grzania. Dlatego po treningu można umówić się na pełny masaż relaksacyjny. Z plusów warto wspomnieć o obecności 5 poziomów pochylenia, obrocie konstrukcji 360 stopni oraz regulacji na kostkę. I oczywiście nie zapomnij o wszechstronności modelu. Może być używany jako trenażer, masażer i napinacz pleców.

Plusy i minusy
  • W zestawie poduszka do masażu
  • Mocna stabilna konstrukcja
  • Jest rozgrzewka
  • Nadaje się do każdego wzrostu i wagi
  • Wysoka cena
Kto jest najlepszym producentem trenażerów pleców?
Głosować!
Razem głosowali: 0
0 Podobał Ci się artykuł?
Uwaga! Powyższe informacje nie stanowią przewodnika zakupowego. Aby uzyskać porady, skontaktuj się z ekspertami!

Dodaj komentarz

Elektronika

Budowa

Oceny