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1 | HyperFit HealthStimul 20MA | 5.00 | O melhor sistema de trava de perna |
2 | DFC Escandinávia IT003 | 4.85 | Mesa confiável de uma marca popular |
3 | OPTIFIT RIO | 4.80 | Para o mais alto |
4 | Next Stage M2 (compacto) | 4.79 | Melhor preço |
5 | Extensão de Linha Inicial SLF 12D | 4.77 | Melhor para usuários pesados |
6 | DFC XJ-I-02CL | 4.75 | Design e funcionalidade interessantes |
7 | Coluna saudável com oxigênio | 4.70 | O melhor equilíbrio entre preço e qualidade |
8 | Sport Elite GB13102 | 4.68 | O mais popular |
9 | Proxima Chegada | 4.43 | Melhor para crianças e adultos |
10 | Escultura Corporal BI-2100 E | 4.40 | O mais confiável |
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Para uma casa onde não há academia equipada separadamente, é mais prático comprar uma mesa de inversão dobrável. Depois da aula, ocupará um espaço não muito maior do que uma tábua de passar roupa padrão. Em nossa classificação, todos os modelos são facilmente dobrados e removidos. Mas esse não é o único critério na hora de escolher um simulador.
Como escolher uma tabela de inversão de orçamento
Entre os simuladores baratos para as costas e coluna, não existem modelos elétricos. Todas as configurações e ajustes são feitos manualmente.Mas isso não afeta a eficácia dos dispositivos - todos eles ajudam a lidar com a dor, fortalecer os músculos e aliviar a tensão.
Observação! A tabela de inversão não dá resultados instantâneos para problemas na coluna. Você precisa praticar regularmente e por um longo tempo - as pessoas percebem o efeito das aulas após várias semanas de treinamento. O ângulo de inclinação e a duração das aulas devem ser discutidos com o médico.
Ao escolher uma mesa de inversão, é importante considerar o peso e a altura do usuário, a forma de fixação do tornozelo, bem como os possíveis ângulos de inclinação.
Altura e peso. A maioria dos modelos são projetados para usuários com uma altura de 147 a 198 cm. Se você está procurando uma máquina que as crianças possam usar, ou você tem mais de 198 cm, você precisa escolher os modelos adequados. Eles podem ser para alturas de 135 cm a 205 cm. Usuários experientes aconselham comprar uma mesa de inversão com uma margem de 10 centímetros - é mais conveniente praticar. A capacidade do simulador de suportar cargas pesadas também é importante se o peso do usuário for superior a 100 kg.
Fixação do tornozelo. É mais fácil para pessoas com problemas nas costas consertar o tornozelo quando a alavanca de câmbio é longa. Almofadas acolchoadas grossas proporcionam mais conforto do que almofadas finas. Rolos removíveis tornam o treinador mais compacto para armazenamento.
Ângulo de inclinaçao. Na maioria das vezes, o grau de desvio é de 20,40, 60 graus, mas existem modelos com maior inversão - até 100 °. É importante que haja um limitador para controlar o ângulo de inclinação. Pode ser um batente de correia, um batente de barra de aço ou uma unidade de controle localizada na alça da mesa.
10 melhores. Escultura Corporal BI-2100 E
A estrutura robusta, o cinto de segurança e o conveniente controle de inclinação na alça, juntamente com a reputação de uma marca global, transmitem uma sensação de segurança durante o exercício.
- Preço médio, rub.: 19990
- País: Reino Unido (fabricado na China)
- Peso do usuário, kg: até 135
- Altura, cm: 147-198
- Peso da mesa, kg: 27
A mesa de inversão da famosa marca mundial de artigos esportivos atrai com sua funcionalidade e confiabilidade. O modelo é facilmente ajustado à altura do usuário (não deve ser superior a 198 cm e não inferior a 147 cm). O limitador de cinto também pode ser ajustado de acordo com o usuário. O simulador prevê a fixação do ângulo de inclinação em três posições (20, 40 ou 60 graus), e isso é fácil de fazer - a unidade de controle está localizada na alça direita. Girar 180 graus com este modelo não funcionará. Os clientes apreciam o design e a facilidade de uso da mesa de inversão, bem como sua capacidade de peso e eficácia no tratamento de problemas nas costas. No entanto, este é um dos modelos mais caros e pesados do nosso TOP, você pode encontrar análogos mais baratos.
- Acabamento
- Confiabilidade
- Ajuste de inclinação conveniente
- Projeto
- Caro
- Pesado
Topo 9. Proxima Chegada
Este modelo foi concebido para pessoas com uma altura de 135 cm - uma excelente escolha para crianças e adultos até 190 cm.
- Preço médio, rub.: 13990
- País: China
- Peso do usuário, kg: até 120
- Altura, cm: 135-190
- Peso da mesa, kg: 21
Se você quer envolver crianças pequenas, esta mesa de inversão é uma ótima opção. Usuários com uma altura de 135 cm podem treinar nele.É verdade que o simulador não foi projetado para pessoas muito altas - a altura não deve ser superior a 190 cm. A mesa é perfeitamente equilibrada, gira silenciosa e suavemente e fixa com segurança o usuário na posição de cabeça para baixo. O modelo possui 4 níveis de inclinação e um limitador de correia confiável. Para a fabricação da estrutura, foi utilizada liga de aço - a margem de segurança da estrutura é suficiente para uma pessoa com peso de até 120 kg. Os apoios da cinta de panturrilha envolvem as pernas com segurança e aliviam a pressão excessiva nos pés.
- Adequado para crianças a partir de 135 cm
- 4 níveis de inclinação
- Tranquilo
- Alça de travamento conveniente
- Não é adequado para pessoas com mais de 190 cm
- Não é adequado para pessoas com mais de 120 kg
Topo 8. Sport Elite GB13102
Esta tabela coletou o maior número de avaliações entre os outros modelos da classificação. A combinação de características e o preço do simulador se refletiram em sua popularidade.
- Preço médio, rub.: 16990
- País: China
- Peso do usuário, kg: até 120
- Altura, cm: 147-198
- Peso da mesa, kg: 17,6
Design dobrável conveniente para trabalhar na coluna e nos músculos das costas. A mesa oferece uma inclinação de 20, 40, 60 graus, bem como uma volta completa para suspensão vertical de cabeça para baixo. Os usuários falam sobre o ajuste conveniente do ângulo de inclinação. Além disso, o simulador é bem feito: costuras uniformes e perfeitas nas costas, estável e funciona sem rangidos. Tem um preço médio para simuladores deste nível, por isso é popular. A mesa de inversão é bastante leve - seu peso é de apenas 17,6 kg. Ao mesmo tempo, é adequado para a maioria das pessoas, pois foi projetado para usuários com altura máxima de 198 cm e peso de até 120 kg.Das poucas deficiências de que falam, as instruções não são muito claras.
- Relação preço-qualidade
- Leve
- Confortável no uso
- Estábulo
- Instrução incompreensível
Topo 7. Coluna saudável com oxigênio
Esta mesa de inversão combina perfeitamente preço acessível, durabilidade e funcionalidade. É ótimo para usuários de até 136 kg.
- Preço médio, rub.: 14990
- País: China
- Peso do usuário, kg: até 136
- Altura, cm: 147-198
- Peso da mesa, kg: 22,5
Mesa de inversão barata que pode suportar uma carga de 136 kg. Esta é uma ótima maneira de se livrar de problemas com a coluna e voltar para casa. O simulador é fácil de montar e gerenciar, estável e durável. É ajustável para altura e tornozelo. É verdade que alguns compradores acreditam que a montagem da perna não é muito conveniente. Mas o ajuste para os pés é contínuo - você pode ajustá-lo individualmente. A inclinação da mesa pode ser alterada equilibrando o corpo ou segurando as mãos no corrimão. Os clientes gostam do design simples e conciso, da capacidade de dobrar e remover rapidamente a máquina, do preço acessível e do resultado do treinamento, que é perceptível após algumas semanas.
- Preço acessível
- Projetado para peso pesado
- Fácil montagem e gerenciamento
- Eficiência
- Não é uma montagem de perna muito confortável
- Duro de volta
Topo 6. DFC XJ-I-02CL
A superfície alegre brilhante de uma mesa atrai e encoraja a ocupações. E a funcionalidade e conveniência do modelo os tornam eficazes.
- Preço médio, rub.: 18990
- País: China
- Peso do usuário, kg: até 136
- Altura, cm: até 198
- Peso da mesa, kg: 22
Entre as mesas de inversão do mercado, a marca DFC é a mais vista, pois o fabricante possui uma gama muito ampla. Este modelo atrai com sua aparência e acabamento de qualidade. Costas rígidas, mas confortáveis para treinamento, ajustes convenientes para altura e canela. Instruções de montagem detalhadas estão anexadas ao simulador e o processo de montagem não leva mais de 15 minutos. A mesa de inversão foi concebida para pessoas até 136 kg. Usuários com peso médio podem confiar no simulador com segurança, mas pessoas grandes dizem que com o tempo o metal é macio e não suporta cargas, os cantos podem cair. No entanto, a mesa é sustentável e pode durar muito tempo com modificações independentes.
- Projeto
- Fácil Montagem
- Aulas convenientes
- metal macio
Top 5. Extensão de Linha Inicial SLF 12D
Esta mesa de inversão, graças a uma estrutura poderosa e estável, pode suportar um usuário de até 150 kg.
- Preço médio, rub.: 18530
- País: China
- Peso do usuário, kg: até 150
- Altura, cm: até 198
- Peso da mesa, kg: 27
Mesa de inversão estável para as costas e coluna, capaz de suportar um usuário de até 150 kg. Equipado com um sistema de ajuste de altura, permite fixar os pés de forma fácil e segura. Projetado para pessoas de até 198 cm de altura, o ângulo de inclinação é fixo graças à haste e à alça de ajuste - este sistema garante total segurança durante o treinamento. E o revestimento antiderrapante das alavancas proporciona uma aderência confortável. A mesa inclina 20, 40, 60 graus.Você precisa se equilibrar no simulador usando o movimento das mãos, e os usuários nas análises falam sobre a suavidade da mesa. Eles gostam de seu design e eficiência, mas há reclamações sobre a qualidade do estofamento.
- Carga máxima 150 kg
- Construção estável
- Execução suave
- Projeto
- qualidade de estofados
Topo 4. Next Stage M2 (compacto)
A mesa fabricada na Rússia não é inferior em sua funcionalidade, mas é significativamente mais barata que o restante dos participantes da classificação.
- Preço médio, rub.: 11900
- País Rússia
- Peso do usuário, kg: até 150
- Altura, cm: 149-198
- Peso da mesa, kg: 15
A mesa de inversão dobrável foi projetada para usuários de 149 a 198 cm e pesando até 150 kg Todos os membros da família, exceto os menores, podem se envolver nela. O design simples facilita a preparação do simulador para o trabalho - ele é desmontado e montado da mesma forma que uma escada. Ele fornece ajuste para altura e tornozelo, o ângulo de inclinação é definido entre 20-100 graus. O sistema de fixação do tornozelo elimina completamente a possibilidade de abertura. A distância confortável selecionada entre os rolos é fixada com um parafuso e as pernas são enroladas lateralmente. Os clientes gostam do preço acessível da mesa de inversão e de seus recursos que não são inferiores aos modelos mais caros. É que o design do simulador é um pouco rústico.
- Preço baixo
- Grande carga máxima
- Faixa de inclinação
- Fácil de usar
- Projeto
3 melhores. OPTIFIT RIO
Este modelo é projetado para usuários com uma altura de 155-201 cm. A melhor escolha para pessoas altas entre as mesas de inversão de orçamento
- Preço médio, rub.: 15990
- País: China
- Peso do usuário, kg: até 136
- Altura, cm: 155-201
- Peso da mesa, kg: 25,5
Uma estrutura poderosa e ajustes de altura e tornozelo permitem que pessoas grandes e altas trabalhem nesta mesa - até 201 cm e 136 kg. É verdade que as crianças terão que crescer até pelo menos 155 cm para participar dos exercícios no simulador. A mesa possui 3 posições de inclinação (20, 40, 60 graus) e alças confortáveis com as quais o usuário assume a posição desejada. Os usuários falam sobre inversão suave, estabilidade e eficiência da mesa. Aqui estão braçadeiras de perna confortáveis e um sistema simples de configurações. A vantagem do modelo é uma aparência atraente. É verdade que, como todas as tabelas de inversão, requer uma certa quantidade de espaço na sala. Mas depois da aula, ele se dobra e fica atrás do armário, no armário, contra a parede - pois é mais conveniente para qualquer um.
- Adequado para muito alto
- Estábulo
- Design atraente
- Apoio de tornozelo confortável
- Dimensional
- um pouco pesado
Ver também:
Parte superior 2. DFC Escandinávia IT003
A mesa de uma das marcas mais famosas de equipamentos esportivos é confiável e durável.
- Preço médio, rub.: 19990
- País: China
- Peso do usuário, kg: até 130
- Altura, cm: 147-198
- Peso da mesa, kg: 30
A estabilidade fundamental desta mesa de inversão é fornecida por uma estrutura forte e acabamento de qualidade. É durável e lida muito bem com usuários de até 130 kg. É verdade que o “preço” da confiabilidade é o peso do simulador. Este é o modelo mais pesado da classificação, pesa 30 kg. Com uma dor nas costas, você não se arrasta de um lugar para outro. No entanto, o efeito do treinamento sobre a mesa cobre essa deficiência.O modelo possui uma boa faixa de ângulo de inclinação (de 20 a 80 graus), travas de perna confortáveis e ajustes. É verdade que alguns usuários reclamam que o próprio apoio para os pés é escorregadio, o que causa transtornos ao encontrar o equilíbrio e virar. No entanto, isso é uma questão de hábito.
- Sustentabilidade
- Projeto
- Facilidade de ajuste
- Ângulo de inclinação até 80 graus
- Apoio para os pés escorregadio
- Pesado
Ver também:
Parte superior 1. HyperFit HealthStimul 20MA
O confortável sistema de fixação tem apoio nas costas e almofadas macias na frente, que não apertam as pernas e não interferem nas aulas.
- Preço médio, rub.: 19790
- País: China
- Peso do usuário, kg: até 140
- Altura, cm: 147-198
- Peso da mesa, kg: 24
Este modelo difere de outros com um sistema de fixação de perna bem pensado. É composto por um apoio para as costas e almofadas macias na frente que não apertam as pernas e não interferem no treino. Os usuários apreciaram muito esta montagem. Uma vantagem importante da mesa de inversão é sua capacidade de carga. Ele é projetado para usuários de até 140 kg, sendo relativamente compacto em comparação com outros modelos dobráveis. O simulador foi projetado para pessoas com problemas nas costas e na coluna, então o fabricante atencioso coloca um travesseiro lombar como presente. Os compradores falam sobre montagem de alta qualidade e detalhes confiáveis, simplicidade e eficiência das aulas, mas há reclamações sobre a qualidade do estofamento. Há solavancos ao longo das costuras.
- Sistema de fixação do tornozelo
- Peso do usuário até 140 kg
- compacidade
- Almofada lombar incluída
- qualidade de estofados
Ver também: