10 melhores máquinas de musculação para casa

Aqueles usuários que valorizam não apenas a funcionalidade e a qualidade, prestam atenção imediatamente ao design moderno e muito agradável do simulador de potência. Esta é uma ótima solução para uma casa - o complexo ocupa um espaço mínimo e se encaixa perfeitamente no interior. Mas a principal vantagem continua sendo sua versatilidade, que permite realizar mais de 30 exercícios em uma multiestação. Graças à carga do bloco, o simulador de potência é adequado para usuários com qualquer nível de treinamento.

Existem outras características interessantes - o assento e o encosto mais confortáveis, feitos de material elástico, design confiável de cabos e portões, funcionamento suave e silencioso, sistema de proteção adicional. As aulas nesta multiestação são tão seguras, eficazes e confortáveis ​​quanto possível.

A multiestação Hasttings HastPower é uma solução de excelente relação custo-benefício.É um simulador de potência multifuncional bastante compacto que permite trabalhar totalmente todos os grupos musculares. Bons resultados de treinamento são fornecidos por um grande peso da pilha (52,2 kg).

As vantagens dos usuários incluem a estabilidade do rack, sem necessidade de fixá-lo adicionalmente no chão, um assento confortável com estofamento grosso. Eles também gostam da combinação de custo acessível e funcionalidade. É considerada por muitos como uma das melhores máquinas de musculação para casa, eliminando a necessidade de ir regularmente ao ginásio.

Um treinador de força multifuncional projetado especificamente para treinar em casa. Comparado com outros modelos semelhantes, tem dimensões relativamente compactas (139x117x215 cm), mas ao mesmo tempo permite realizar mais de 30 exercícios para vários grupos musculares. Características distintivas - encosto e assento elásticos, design confiável de cabos e portões.

Uma pequena desvantagem é que o peso do usuário não deve exceder 120 kg e, como esse parâmetro geralmente é tomado com margem, o peso real será ainda menor. Mas as vantagens superam todas as desvantagens - o simulador é muito funcional, confortável, não faz chiados durante as aulas, tem assento macio e ajustável e ocupa relativamente pouco espaço em casa. Uma vantagem adicional é o preço acessível.

A marca WEIDER é bastante popular entre atletas profissionais e amadores. Pode parecer a alguns que o simulador é grande demais para a casa.As dimensões, aliás, não são as menores (196x110x210cm), mas isso é compensado pela funcionalidade e qualidade do modelo. Pode suportar o peso do usuário até 135 kg, é muito confortável de usar graças às alças e rolos macios. Realizando vários exercícios no simulador, você pode treinar os músculos do peito, braços, pernas e abdominais.

Iniciantes como esse completo com um simulador vem com instruções detalhadas para a realização de exercícios. Uma grande vantagem é a pilha de pesos fechada para mais segurança e alças para uma maior variedade de exercícios. Os benefícios dos usuários também incluem um assento ajustável, conveniência e versatilidade. Das deficiências - à venda, você pode encontrar modelos mais baratos com a mesma funcionalidade e ainda maior.

Se você tem algum espaço livre em casa, deve considerar este modelo como uma das melhores opções para treinadores multifuncionais. Ele vem com uma variedade de acessórios para adicionar variedade aos seus treinos. A máquina de musculação diferencia-se no ajuste conveniente e fácil de um assento e costas, o movimento suave graças a rolos em rolamentos.

Este simulador de energia requer espaço livre em casa, pois é difícil chamá-lo de compacto (138 x 103,5 x 201 cm). Mas isso não diminui em nada sua popularidade, que alcançou devido à sua versatilidade, baixo custo e excelente qualidade. É realmente muito funcional - permite treinar efetivamente os músculos do peito, pernas, braços, costas e abdominais.

Para aqueles que precisam de um simulador de potência não para um forte acúmulo de massa muscular, mas como um complemento à aptidão para manter e melhorar sua figura, podemos recomendar uma opção muito simples, econômica e muito compacta que pode caber facilmente em um armário . A beleza é que com este aparelho compacto você pode trabalhar todos os grupos musculares. A ação do simulador é construída em um sistema de resistência, e o usuário pode alterar o nível de carga a seu critério.

O modelo tem muitas vantagens - tamanho super compacto, simplicidade e facilidade de uso, capacidade de realizar exercícios que exigiriam seis simuladores diferentes. É ideal para quem pratica fitness, o Pilates, tem um nível inicial de condicionamento físico. A principal desvantagem é que ainda é impossível chamar esse dispositivo de simulador completo para exercícios de força.

Se você não quiser sobrecarregar seu apartamento com equipamentos de exercícios dimensionais e os fundos permitirem, você pode optar por um complexo multifuncional totalmente exclusivo, projetado e fabricado na Alemanha. Em termos de dimensões, não ocupa mais espaço do que uma cadeira normal e tem um design atractivo. Mas a principal vantagem é que com a ajuda deste simulador, feito especificamente para o lar, você pode treinar todos os grupos musculares.

Dispositivo extremamente compacto inclui um sistema de pesos, cabos, barras horizontais. Junto com o simulador, o kit vem com instruções detalhadas para a realização de 80 exercícios diferentes. Talvez, desde equipamentos de musculação para uso pessoal, para iniciantes e aqueles que querem apenas manter-se em grande forma, no momento esta seja a melhor opção. Tem apenas um, e uma desvantagem bastante séria - um custo muito alto.

Graças às suas dimensões compactas (178 x 66 x 152), esta máquina é ideal para o lar. Seu design visa trabalhar a parte de trás da coxa - bíceps, quadríceps, nádegas. Obviamente, o número de exercícios realizados nele é limitado, mas se a tarefa é trabalhar os músculos das pernas, essa é uma ótima opção. O simulador pesa apenas 29 kg, não ocupa muito espaço, é muito fácil de usar - mesmo um iniciante, uma pessoa de qualquer cor, pode se exercitar nele.

Muitos usuários consideram o estudo isolado de músculos individuais uma grande vantagem do simulador. Mas, ao mesmo tempo, eles observam que os modelos multifuncionais ainda serão uma opção melhor para exercícios em casa. Mas se considerarmos simuladores semelhantes, essa é uma opção que vale a pena, embora cara.

Se o objetivo é trabalhar o bíceps e tríceps com alta qualidade, é difícil encontrar um modelo mais bem sucedido para a casa. Graças ao ângulo de trabalho de 30 graus, a biomecânica precisa dos movimentos é alcançada. E o treinamento muscular pesado com grandes pesos é simplificado pela alça confortável em forma de V. Se precisar trabalhar o tríceps, basta girar a alavanca ajustável.

Este modelo se destaca pelo fato de ser usado para amadores em casa e em academias profissionais, o que já fala de sua qualidade, eficiência e conveniência. O conforto do treino é aprimorado por apoios para as mãos acolchoados espessos e densos e um assento que se ajusta em altura para se adequar à altura de qualquer usuário. A durabilidade do produto é evidenciada pela possibilidade de utilização do modelo por atletas com peso de até 150 kg. Em geral, este é um treinador de força de muito sucesso que pode ser usado como complemento para ir à academia, pois ainda não fornece uma carga completa em todos os grupos musculares.

Neste simulador, você pode realizar apenas um exercício - juntar as mãos (borboleta). Mas, ao mesmo tempo, os músculos do peito, costas e braços estão sendo trabalhados, apenas as pernas permanecem sem uso. A vantagem mais importante do modelo é que ele atende a todos os requisitos de atletas experientes, podendo ser considerado o melhor simulador deste projeto para usuários com pelo menos um nível médio de treinamento. Os discos são usados ​​como carga, seu peso total atinge 100 kg. O grau de carga pode ser ajustado a seu critério.

O fabricante forneceu a capacidade de ajustar o assento para fornecer condições de treinamento confortáveis ​​para um usuário de qualquer altura. As vantagens adicionais do modelo incluem dimensões compactas (95 x 126 x 162 cm), excelente acabamento, confiabilidade, segurança, facilidade de uso. Em combinação com o baixo custo, tudo isso faz da máquina Butterfly Power um dos melhores e mais populares modelos para o lar.