10 najlepších trénerov chrbta

Jeden z najlepších trénerov pre tých, ktorí chcú rozvíjať a posilňovať všetky svalové skupiny. Toto je najuniverzálnejší model v našom rebríčku. Tu môžete vykonávať cvičenia pre úplne všetky svalové skupiny. Okrem toho súprava obsahuje hrazdy a stepper. To vám umožní upgradovať silový tréning a vykonávať kardio cvičenia. Podľa používateľov je simulátor celkom pohodlný, ľahko sa prispôsobuje jednotlivým parametrom, zostavuje sa podľa pokynov. Samozrejme, stojan je objemný. Nedá sa umiestniť do bežného bytu. No, ak máte záujem iba o simulátor pre chrbát, potom je lepšie uprednostniť jednoduchší model.

Oxygen VKR Stand II je power stojan s najjednoduchším možným dizajnom. Model je ideálny pre domácnosť, pretože v porovnaní s analógmi zaberá relatívne málo miesta.Je vhodný na pretiahnutie chrbtice, rozvoj chrbtového svalstva, precvičenie tlaku, hrudníka a tricepsu. Vysokopevnostný rám odolá hmotnosti až 130 kg. Vankúš má anatomický tvar a zhrubnutie v spodnej časti. Stojan je vyrobený z ocele, má rôzne polohy pre uchopenie a dostatočne vysokú výšku hrazdy. Model má však niekoľko nevýhod. Po prvé, mnohí používatelia si všimli, že to trochu vŕzga. A po druhé, niektorým sa zdalo brvno príliš šmykľavé.

MironFit Rk-029 je horizontálna hyperextenzia, ktorú je možné použiť doma aj v posilňovni. Jeho dizajn je najvhodnejší na čerpanie svalov chrbta a tlače. Je vybavená anatomickým vankúšom a opierkami chodidiel, ktoré sú nastaviteľné podľa individuálnych parametrov. Napriek tomu, že sa simulátor nemení na výšku, nemá to vplyv na to, že ho možno použiť pre rôzne výšky. Mimochodom, tento model, vrátane, je vhodný pre deti a dospievajúcich. Čo sa týka kvality zostavenia, väčšina používateľov bola spokojná. Na túto cenovú kategóriu je simulátor dobre spracovaný. Správne vykonáva svoje hlavné funkcie.

Lacný inverzný stôl od ruskej značky. Je určený na natiahnutie svalov, korekciu držania tela, odstránenie bolesti chrbta. Má skladací dizajn a po zložení zaberá rádovo menej miesta ako analógy. Trenažér má nastavenie sklonu a členku. Dizajn sa prispôsobí hmotnosti do 136 kg a výške 198 cm.Inverzný stôl si môžete zostaviť sami podľa návodu. Pokiaľ ide o kvalitu komponentov, tu sa názory používateľov líšili. Na jednej strane je simulátor stabilný a vybavený pohodlným chrbtom odolným voči opotrebovaniu. Na druhej strane nemá najkvalitnejšie viazanie a podpera pri tréningu trochu zvláda švih.

Tento domáci trenažér osloví tých, ktorí ocenia nielen praktickosť, ale aj štýl. VictoryFit VF-WR800 je vyrobený z kvalitných materiálov a vďaka drevenému puzdru vyzerá veľmi draho. Simulátor je vybavený systémom nakladania vodou, ktorý úplne simuluje výlety loďou. Zariadenie má maximálnu nosnosť až 160 kg, ako aj 5 úrovní zaťaženia: od začiatočníkov až po profesionálov. Rovnako ako iné veslovacie trenažéry pomáha vyrovnať držanie tela, natiahnuť chrbticu a posilniť chrbtové svaly. Model má aj transportné kolieska a možno ho skladovať nastojato.

Clear Fit Neptune RN 1000 je schopný nahradiť výlety do bazéna. Podobne ako pri plávaní vám stroj pomôže vyrovnať chrbticu, zlepšiť držanie tela a posilniť chrbtové svaly. Je určený pre hmotnosť do 140 kg a výšku od 150 do 200 cm.To znamená, že simulátor môžu používať ľudia rôznych stavieb, ako aj tínedžeri. Model je vybavený LCD displejom, na ktorom vidíte také parametre ako vzdialenosť, kalórie, počet úderov, čas tréningu, pulz. Aj keď nie všetkým používateľom to vyhovovalo.Okrem toho má simulátor 6 úrovní záťaže a 22 programov pre rôzne tréningy. Zariadenie beží na batérie. Čo sa týka dizajnu, má plynulý mechanizmus, vyrovnávače nerovností podlahy a nastavenie sklonu.

Multifunkčný silový simulátor od známej anglickej značky. Hlavnou výhodou Body Sculpture BMG-4302 je, že je vhodný pre prácu so všetkými hlavnými svalovými skupinami. Na simulátore môžete vykonávať až 30 rôznych cvičení. Väčšina z nich je zameraná na posilňovanie chrbtových svalov, aj keď zopár ich je na strečing. Vo všeobecnosti má model vysokú kvalitu zostavenia. Samotný dizajn je veľmi stabilný, materiály sú určené na dlhodobú intenzívnu prácu, je tu dodatočný ochranný systém. Napriek tomu, že simulátor vydrží hmotnosť až 120 kg, zaťaženie káblov môže byť až 600 kg. A to je výborný základ pre profesionálny silový tréning.

Simulátor je navrhnutý tak, aby zlepšil držanie tela, narovnal chrbticu, pumpoval svaly chrbta, tlače, bokov a zadku. Zariadenie je vyrobené z hrubého kovu a vydrží zaťaženie až 150 kg. Opierka nôh a operadlo sú vyrobené z hustej polyuretánovej peny, ktorá si zachová svoj tvar aj po rokoch intenzívneho tréningu. Kupujúci veria, že simulátor je funkčný, pohodlný a vysoko kvalitný. A to nie je prekvapujúce, pretože na vývoji modelu sa podieľali kulturisti a fitness tréneri. Domsen Fitness Ds34 sa ľahko zostaví podľa návodu a zloží na minimálnu veľkosť. Preto je vhodný do kompaktného bytu. Jediným negatívom je, že model nie je určený pre osoby s výškou menšou ako 160 cm.

Multifunkčný stroj určený na precvičovanie rôznych svalových skupín. Domsen Fitness Ds14 možno použiť na naťahovanie a korekciu držania tela, posilňovanie chrbta, pumpovanie tlaku, hrudníka, nôh a rúk. Na simulátore sa vykonávajú príťahy, kliky, zdvíhanie kolien. Ak chcete, môžete použiť kettlebell alebo inú prídavnú váhu. Umožňuje to nosnosť stroja 160 kg. Model má kvalitnú montáž a ideálne ťažisko. Simulátor je úplne stabilný, pri intenzívnom tréningu sa nekýve, nehrá. Všetky diely sú určené na dlhodobé používanie. Chybné kryty nájdete len na rukovätiach, preto sú trochu drsné.

HyperFit HealthStimul 30MA je podľa používateľov jedným z najlepších domácich trenažérov. Inverzný stôl má bezchybnú montáž. Je pevný, stabilný, má pohodlný chrbát.Simulátor odolá hmotnosti do 150 kg a je vhodný pre výšku postavy do 198 cm, to znamená, že môže byť použitý pre akékoľvek telesné parametre. Súprava obsahuje vankúš s funkciou vyhrievania. Preto si po tréningu môžete zariadiť plnohodnotnú relaxačnú masáž. Z plusov stojí za zmienku prítomnosť 5 úrovní sklonu, 360-stupňová rotácia konštrukcie a úprava pre členok. A, samozrejme, nezabudnite na všestrannosť modelu. Dá sa použiť ako trenažér, masér a naťahovač chrbta.