10 najboljših športnih dodatkov za krepitev vezi in sklepov

"Vplab Absolute Joint" je dober dodatek s kolagenom, glukozaminom, hondroitinom in hialuronsko kislino. Na voljo kot prašek z okusom maline, ki ga je mogoče razredčiti z vodo ali mlekom. Sodeč po ocenah je pijača precej prijetna in ne preveč sladka. Toda mešanica se slabo raztopi in kupci priporočajo uporabo mešalnika. Poleg glavnih sestavin izdelek vsebuje tudi veliko vitaminov in mineralov, kot so biotin, kalcij in fosfor. Vendar s sestavo ni vse tako gladko in poleg naravnih sestavin tukaj ni najbolj uporabnih dodatkov: emulgatorjev, barvil, umetnih arom, različnih E, palmovega olja itd.Poleg tega na porcijo ni veliko aktivnih sestavin, zato mešanica ne deluje tako izrazito in je v tem pogledu slabša od analogov.

Glukozamin hondroitin MSM se priporoča visoko intenzivnim športnikom, starejšim in vsem, ki želijo podpreti zdravje sklepov. Vsebuje "glavne tri" komponente v optimalnem razmerju in odlično opravlja svoje delo: pospešuje obnovo vezivnega tkiva, izboljšuje lastnosti amortizacije in zmanjšuje vnetja. V pregledih ugotavljajo, da so pozitivne spremembe opazne že v prvih dneh sprejema, vendar je za dosego 100-odstotnega učinka vredno piti celoten tečaj - 1 mesec. Na žalost, tako kot pri drugih izdelkih s podobno sestavo, so možne posamezne nestrpnosti in težave s prebavili.

Bolj nežna različica zdravila za krepitev ligamentov iz "Maxlerja". Gre za čisti hidroliziran kolagen tipa I in II, ki je bil posebej obdelan za zagotavljanje največje učinkovitosti. Deluje nežno in ne povzroča skoraj nobenih stranskih učinkov - idealno za ljudi z gastrointestinalnimi težavami ali osebno intoleranco na MSM, glukozamin ali hondroitin. Hkrati je rezultat impresiven: sklepi in kosti postanejo močnejši, kot prijeten bonus pa se izboljša stanje las in nohtov ter poveča elastičnost kože. Prašek je nevtralnega okusa in arome, zato ga lahko razredčite z vodo ali katero koli drugo pijačo. Nekateri pa ugotavljajo, da še vedno obstaja rahel specifičen priokus.

Naravni hondroprotektor "Sustamin Forte" iz ruskega podjetja "Academy-T" zasluženo zaseda svoje mesto na lestvici. Za razliko od večine kompleksov ne vsebuje le "glavnih treh" komponent, temveč tudi druge snovi, koristne za telo. Na primer bioaktivne mlečne beljakovine Osteol, ki povečajo učinek dodatka za 4-krat. Sestava vključuje tudi kolagen, vitamine: B6, C, E, D, H in minerale: magnezij, mangan, kalcij in baker. Zaradi tega Sustamin Forte blagodejno vpliva ne le na vezivna in kostna tkiva, ampak tudi na celotno telo kot celoto. Slabosti vključujejo morda ne zelo priročno uporabo: morate piti 3 kapsule dvakrat na dan.

Kul hondroprotektor ameriške blagovne znamke.Vsebuje vse tri glavne sestavine: glukozamin, hondroitin in metilsulfonilmetan, ki so potrebne za ohranjanje zdravja mišično-skeletnega sistema. Zdravilo krepi sklepe in vezi, pospešuje njihovo regeneracijo, spodbuja nastajanje sinovialne tekočine, zmanjšuje izgubo kalcija v telesu in krepi kosti. Priporoča se profesionalnim športnikom in amaterjem kot preventiva pred osteoporozo. Mnenja ugotavljajo, da se bolečina zmanjša po 3 dneh po sprejemu, vendar je 100% rezultat mogoče doseči po celotnem tečaju 1-3 mesecev - vse je odvisno od stopnje poškodbe in posameznih značilnosti. Pomanjkljivosti kot takega ni, le cena vas lahko odvrne od nakupa.

Še en odličen kompleks Be First, ki vsebuje kolagen, hialuronsko kislino in vitamin C. So odlična podpora sklepom, vezem in koži ter imajo skoraj 100% toleranco, za razliko od izdelkov z MSM.Vse te komponente skupaj imajo močnejši učinek kot same po sebi, učinkovitost zdravila pa potrjujejo številni pregledi. Popolnoma se absorbira, rezultat pa se čuti v nekaj dneh. Hkrati pa je cena več kot ugodna, sploh če upoštevamo, da en kozarec zadostuje za en mesec. Na voljo v obliki prahu z različnimi okusi: ananas, malina, gozdne jagode in eksotika. Okusi seveda niso za vsakogar: nekateri kupci so navdušeni, drugi trdijo, da je presladka in da obstaja kemični priokus.

Animal Flex ni le prehransko dopolnilo, je najbolj uravnotežen multikompleks, ki ga je le mogoče najti na trgu. Poleg "glavnih treh" sestava vključuje veliko rastlinskih sestavin: izvlečke kurkume, korenine ingverja, bosvelije, ki so naravni antiseptiki.Tu so tudi vitamini in minerali, potrebni za ohranjanje zdravja: C, E, cink, selen in mangan. Pozitiven učinek imajo tudi cetil miristolet, laneno olje in hialuronska kislina. Zagotavljajo proizvodnjo potrebne količine "mazanja" in ščitijo sklepe pred obrabo, kar je zelo pomembno med intenzivnim treningom. Za razliko od drugih dodatkov je dovolj, da prehransko dopolnilo vzamete enkrat na dan, kar je zelo priročno. Vendar pa boste morali popiti 8 tablet naenkrat, od katerih so nekatere precej velike.

Glukozamin hondroitin MSM je učinkovit kompleks, ki vključuje vsa potrebna hranila za ohranjanje zdravih vezi in sklepov. Njegov sprejem je primeren tako za preventivo kot za boj proti že nastalim bolečinam in okrevanje po poškodbah.V pregledih športniki potrjujejo, da zdravilo deluje, vendar ne smete pričakovati hitrega rezultata - bolečine v kolenih, križu in sklepih popolnoma izginejo po celotnem tečaju enega meseca. Čeprav je tukaj vse individualno in nekdo opazi pozitivne spremembe po enem tednu sprejema. Kompleks bo koristen tudi pri različnih boleznih: osteoartritis, artritis itd. Toda z malo aktivnosti ni priporočljivo jemati več kot 1 kapsulo na dan.

To je eden najboljših izdelkov za bodybuilderje, powerlifterje in druge športnike, ki svoje telo redno izpostavljajo intenzivnemu stresu. Pripravek vsebuje optimalno količino hranil in pomaga pri obnovi in ​​ohranjanju zdravja vezivnega tkiva. Je tako učinkovit, da ga uporabljajo celo v medicini in ga predpisujejo pri osteoartritisu, artritisu, miozitisu in drugih vnetnih in degenerativnih boleznih.Ne deluje zelo hitro, je pa stabilno – že po tednu dni jemanja lajša bolečine v kolenih, hrbtu, stopalih in drugih delih telesa. Odmerjanje se izbere individualno: pri težkih fizičnih naporih je dovoljeno piti 2-3 tablete na dan, 1 kapsula je dovolj za enostavno okrevanje, saj lahko presežek sestavin, zlasti MSM, negativno vpliva na krvne žile.

Športni dodatek "Glucosamine Chondroitin MSM" ruske blagovne znamke "Be First" je priznan kot eden najboljših na trgu in je zelo priljubljen zaradi optimalnega razmerja med ceno in kakovostjo. Vsebuje vse potrebne naravne sestavine: glukozamin, hondroitin in metilsulfonilmetan, ki se medsebojno dopolnjujejo.Kompleks se popolnoma spopada s svojo nalogo in blagodejno vpliva ne le na sklepe, ampak tudi na kožo, kite, vezi, krvne žile itd. Sodeč po pregledih postane učinek opazen v drugem tednu sprejema: bolečine v kolenih in hrbtu izginejo, stanje nohtov in las se izboljša. Seveda zdravilo ni primerno za vse in pomembno je upoštevati individualno reakcijo telesa. Kot pomanjkljivost najpogosteje navajajo veliko velikost tablet, zaradi česar jih je precej težko pogoltniti.