5 најбољих студија за пилатес у Москви

Пилатес је јединствен систем вежби који помаже у враћању покретљивости и природне флексибилности кичме. Редовни тренинг обезбеђује повећање еластичности и чврстине мишића, али је у исто време искључена појава израженог олакшања. Резултат: побољшано држање, повећана покретљивост зглобова и ослобађање од вишка килограма. Да бисте пронашли хармонију тела и душе, погледајте ТОП 5 најбољих студија пилатеса у Москви и пријавите се за прву лекцију.

ТОП 5 најбољих студија пилатеса у Москви

5 Студио за јогу и пилатес

Иога & Пилатес Студио нуди широк спектар програма од почетника до стручњака. Све вежбе имају за циљ јачање мишића, повећање флексибилности и побољшање здравља целог тела. Ако вам је тешко да изаберете програм, пошаљите пријаву путем онлајн обрасца на сајту студија.Стручњаци ће вам детаљно рећи о свим областима пилатеса и изабрати ону која вам одговара. Студио је отворен свакодневно: од 09:00 до 21:00, суботом и недељом - до 16:00 увече.

Можете похађати једнократну групну лекцију (1.100 рубаља) или купити претплату за 5 тренинга (4.500 рубаља). За оне који желе да постигну боље резултате радећи пилатес, препоручујемо да одаберу појединачну једнократну посету (4.000 рубаља). Одржава се са шефом студија у посебној просторији иу било које време погодно за вас. Предности: предавања, соба за масажу (од 3.000 рубаља), узбудљиви и занимљиви догађаји викендом. Лоша страна је висока цена.

4 Реемала

Реемала је први и једини студио у Русији чији тренери користе метод Гаруда у свом раду. Ово је јединствени пилатес програм, чија је главна карактеристика извођење функционалних и амплитудних вежби на великој опреми. Истовремено, метода Гаруда комбинује снагу и покрете попут таласа који доприносе брзом губитку тежине. Цена прве посете је 1.500 рубаља. У будућности можете купити само пакете обуке који ће вас коштати 7.500 рубаља. и више. Леп бонус у виду попуста од 10% важи на ваш рођендан.

Студио нуди индивидуалну и групну обуку. Специјалисти организују бесплатне личне консултације за сваког ученика и дају препоруке за још ефикасније постизање циља. Стварајући студио, његови лидери су направили избор у корист ентеријера аутора и пространих сала.После наставе можете уживати у смутију или шољици ароматичне кафе у пријатном кафићу. Предности: лични приступ чак и са групним тренингом, одлични резултати без исцрпљујућих оптерећења, светао простор за часове.

3 Врхунски пилатес

Квалификовани тренери интернационалне класе, ауторски дизајн и бесплатан први час су главне предности Топ Пилатес студија. Ево разних програма обуке који вам омогућавају да одржите снагу и добро расположење. Најпопуларнија групна активност је Пилатес Тоис, која се одржава на струњачама, као и коришћењем гумених амортизера, лоптица и меких ролни. Трајање лекције је 55 минута (2.200 рубаља). Много је исплативије купити претплату за 4 (7.600 рубаља) или 8 (13.600 рубаља) тренинга.

Студио организује не само групне, већ и личне часове. Ово је најбољи избор у Москви за оне који теже да постигну успех још брже. За сваког ученика се саставља индивидуални програм обуке, а тренер је под строгим надзором. Предности: миран и хармоничан ентеријер, једнократни часови без куповине годишње претплате, учење јединствених техника пилатеса. Предуслов је претходна регистрација. Да бисте то урадили, можете користити онлајн образац или наведени број телефона.

2 Пилатес ПМП

Мали, али удобан Пилатес ПМП студио налази се у стамбеном комплексу "Италијанска четврт". На први поглед изгледа минималистички, али када се боље погледа, обим пројекта је заиста импресиван. Користи најбољу велику и малу опрему за пилатес у Москви, што обезбеђује још већу ефикасност часова и њихову 100% безбедност.

Студијски тренери су балетни играчи и професионални кореографи. Рецензије напомињу да су веома захтевни, не изневеравају ни једног ученика. Због чињенице да пажљиво прате технику извођења сваке вежбе, довољно је неколико сесија за ефикасно вежбање мишића. Предности: удобне и удобне собе, мале групе, најбоља опрема за пилатес простор.

1 Пилатес Плус

Пилатес Плус је највећи пилатес студио у Русији. На површини већој од 450 м² постоје 3 простране и светле сале, у којима истовремено може да учи 70 ученика. Главна предност овог студија је модерна опрема, представљена у количини од више од 30 јединица. Часови се одржавају свакодневно, тако да можете изабрати било које време погодно за посету.

У најбољем студију у Москви раде само сертификовани тренери. Они нуде не само стандардне вежбе, већ и њихову комбинацију са активнијим активностима (на пример, обука). Студио има приступачне цене за све врсте часова: почетне (од 2.000 рубаља), личне (од 2.300 рубаља) и групне (од 550 рубаља).Најпопуларније дестинације: „Пилатес и кичма“, „За труднице“, „За зглобове“. Предности: погодан распоред рада: од 7:30 до 23:00, телефонска линија са стручним тренером, редовни бесплатни мајсторски курсеви.

Популарно гласање - који пилатес студио у Москви је најбољи?
Гласајте!

Пилатес Плус

Пилатес ПМП

Врхунски пилатес

Реемала

Студио за јогу и пилатес

Укупно гласано: 26

Гласајте резултате