10 bästa ryggtränare

Smärta i ryggraden, krökning av hållningen är typiska problem för den moderna människan. Ryggtränaren är en enkel lösning på detta problem. Genom att träna på det flera gånger i veckan kan du förbättra tonen avsevärt och träna ryggmusklerna. Speciellt för dig presenterar vi ett betyg på den bästa träningsutrustningen som hjälper dig att räta ut din hållning och stärka din ryggrad.
 
  namn
  Betyg
  Utnämning
1 HyperFit HealthStimul 30MA 4.96
Avslappnande massage
2 Domsen Fitness Ds14 4.90
Bästa garantin
3 Domsen Fitness Ds34 4.80
Det bästa förhållandet mellan pris och kvalitet
4 Kroppsskulptur BMG-4302 4.81
Multifunktionell simulator
5 Clear Fit Neptune RN 1000 4.80
Det bästa valet av program
6 VictoryFit VF-WR800 4.70
Maxvikt
7 DFC XJ-I-02CL 4.67
8 MironFit Rk-029 4.60
Den billigaste tränaren
9 Oxygen VKR Stand II 4.60
10 DFC-D7002 4.45
stepper

Det finns olika typer av träningsmaskiner för att förbättra hållningen, förebygga ryggsmärtor och stärka ryggmusklerna. De mest populära är inversionstabellen och hyperextension. En inversionstabell är en ganska enkel och prisvärd enhet. Det hjälper till att lindra spänningar från ryggraden genom att stretcha. Hyperextension är en kompakt enhet designad för att stärka och utveckla ryggens muskler. Detta löpband är bäst lämpat för hemmet på grund av dess kompakthet och enkla träning. Rodd och multifunktionell eller styrketräningsutrustning förtjänar särskild uppmärksamhet. De passar även för ryggen, men de är mycket dyrare och tar mer plats i lägenheten.

Topp 10. DFC-D7002

Betyg (2022): 4,45
Inräknad 12 recensioner från resurser: Yandex.Market, Vishop
stepper

Förutom de klassiska övningarna på simulatorn kan du träna med en stepper, som är idealisk för konditionsträning.

  • Land Ryssland
  • Genomsnittligt pris: 53990 rubel.
  • Typ av simulator: multifunktionell simulator, parallella stänger
  • Muskelgrupp: rygg, mage, armar, bröst, ben
  • Maxvikt: 120 kg
  • Garanti: 12 månader

En av de bästa tränarna för dig som vill utveckla och stärka alla muskelgrupper. Detta är den mest mångsidiga modellen i vår ranking. Här kan du utföra övningar för absolut alla muskelgrupper. Dessutom innehåller setet stänger och en stepper. Detta gör att du kan uppgradera styrketräning och göra konditionsträning. Enligt användarna är simulatorn ganska bekväm, lätt justerad till individuella parametrar, monterad enligt instruktionerna. Självklart är stativet skrymmande. Den kan inte placeras i en vanlig lägenhet. Tja, om du bara är intresserad av en simulator för ryggen, är det bättre att föredra en enklare modell.

Fördelar och nackdelar
  • Stort utbud av övningar
  • Enkelt och bekvämt justeringssystem
  • Det finns en stepper
  • Barer ingår
  • Högt pris
  • Tar mycket plats
  • Mer lämplig för proffs

Topp 9. Oxygen VKR Stand II

Betyg (2022): 4,60
Inräknad 10 recensioner från resurser: Yandex.Market, Fitnesslook
  • Land: Tyskland (tillverkat i Kina)
  • Genomsnittligt pris: 32395 rubel.
  • Typ av tränare: power rack
  • Muskelgrupp: rygg, mage, armar, bröst
  • Maxvikt: 130 kg
  • Garanti: 24 månader

Oxygen VKR Stand II är ett elstativ med enklast möjliga design. Modellen är idealisk för hemmet, eftersom den tar relativt lite plats jämfört med analoger.Den är lämplig för att sträcka ut ryggraden, utveckla ryggmuskler, träna press, bröst och triceps. Den höghållfasta ramen tål vikter upp till 130 kg. Kudden har en anatomisk form och förtjockning i botten. Stativet är tillverkat av stål, har olika lägen för grepp och tillräckligt hög höjd på tvärbalken. Modellen har dock flera nackdelar. För det första har många användare märkt att det knarrar lite. Och för det andra tyckte vissa att ribban var för hal.

Fördelar och nackdelar
  • Olika grepplägen
  • golvfäste
  • Mer kompakt än analoger
  • Hög tvärstångshöjd
  • Pirrar lite
  • hal ribba

Topp 8. MironFit Rk-029

Betyg (2022): 4,60
Inräknad 35 recensioner från resurser: Yandex.Market, Ozon
Den billigaste tränaren

MironFit Rk-029 är perfekt för dig som letar efter en enkel, billig men effektiv tränare.

  • Land Ryssland
  • Genomsnittligt pris: 9300 rubel.
  • Maskintyp: horisontell hyperextension
  • Muskelgrupp: rygg, mage
  • Maxvikt: 160 kg
  • Garanti: 36 månader

MironFit Rk-029 är en horisontell hyperextension som kan användas både hemma och på gymmet. Dess design är mest lämplig för att pumpa musklerna i ryggen och pressen. Den är utrustad med en anatomisk kudde och fotstöd som är justerbara efter individuella parametrar. Trots att simulatorn inte ändras i höjd så påverkar det inte att den kan användas för olika höjder. Förresten, den här modellen, inklusive, är lämplig för barn och ungdomar. När det gäller byggkvaliteten var de flesta användare nöjda. För denna priskategori är simulatorn välgjord. Den utför sina huvudfunktioner korrekt.

Fördelar och nackdelar
  • Anatomisk kudde
  • stabila ben
  • Kvalitetskuddar och kudde
  • Lämplig för barn och tonåringar
  • hård kudde
  • Litet justeringsområde för ben
  • Ingen höjdjustering

Topp 7. DFC XJ-I-02CL

Betyg (2022): 4,67
Inräknad 51 feedback från resurser: Yandex.Market, Ozon
  • Land Ryssland
  • Genomsnittligt pris: 22990 rubel.
  • Typ av tränare: inversionstabell
  • Muskelgrupp: rygg
  • Maxvikt: 136 kg
  • Garanti: 12 månader

Billigt inversionsbord från ett ryskt märke. Den är utformad för att sträcka ut musklerna, korrigera hållningen, eliminera ryggsmärtor. Den har en hopfällbar design, och när den är monterad tar den upp en storleksordning mindre utrymme än analoger. Tränaren har lutning och fotledsjustering. Designen anpassar sig till vikt upp till 136 kg och höjd 198 cm. Du kan själv montera inversionsbordet enligt instruktionerna. När det gäller kvaliteten på komponenterna skilde sig användarnas åsikter här. Å ena sidan är simulatorn stabil och utrustad med en bekväm slitstark rygg. Å andra sidan har den inte den bästa kvalitén på bindningarna, och stödhandtagen svänger lite under träningen.

Fördelar och nackdelar
  • Demokratiskt pris
  • Lång frigöringsspak
  • Tar liten plats när den är ihopfälld
  • Lätt att montera
  • Fästelement av dålig kvalitet
  • Monteringen är inte perfekt
  • Styva hälkuddar

Topp 6. VictoryFit VF-WR800

Betyg (2022): 4,70
Inräknad 15 recensioner från resurser: Yandex marknad
Maxvikt

VictoryFit VF-WR800 kommer definitivt att passa stora människor, eftersom simulatorn tål en vikt på upp till 160 kg.

  • Land: Kina
  • Genomsnittligt pris: 106500 rubel.
  • Typ av träningsmaskin: roddmaskin
  • Muskelgrupp: rygg, mage, armar, bröst
  • Maxvikt: 160 kg
  • Garanti: 12 månader

Denna hemmatränare kommer att tilltala dem som uppskattar inte bara praktiska egenskaper utan också stil. VictoryFit VF-WR800 är gjord av kvalitetsmaterial och ser väldigt dyr ut tack vare träfodralet. Simulatorn är utrustad med ett vattenladdningssystem som helt simulerar båtturer. Enheten har en maximal lastkapacitet på upp till 160 kg, samt 5 lastnivåer: från nybörjare till proffs. Precis som andra roddmaskiner hjälper den till att räta ut din hållning, sträcka ut ryggraden och stärka ryggmusklerna. Modellen har även transporthjul och kan förvaras stående.

Fördelar och nackdelar
  • Snygg design
  • Tål vikt upp till 160 kg
  • Transportrullar
  • Simulerar helt en båt
  • Högt pris
  • Ibland saknas tillbehör

Topp 5. Clear Fit Neptune RN 1000

Betyg (2022): 4,80
Inräknad 12 recensioner från resurser: Yandex marknad
Det bästa valet av program

Clear Fit Neptune RN 1000 är en hemmatränare utrustad med 6 belastningsnivåer och 22 olika träningsprogram.

  • Land: Storbritannien (tillverkat i Kina)
  • Genomsnittligt pris: 64990 rubel.
  • Typ av träningsmaskin: roddmaskin
  • Muskelgrupp: rygg, mage, armar, bröst
  • Maxvikt: 140 kg
  • Garanti: 24 månader

Clear Fit Neptune RN 1000 kan ersätta resor till poolen. Precis som simning hjälper maskinen till att anpassa din ryggrad, förbättra din hållning och stärka dina ryggmuskler. Den är designad för vikt upp till 140 kg och höjd från 150 till 200 cm. Det vill säga simulatorn kan användas av personer med olika byggnader, såväl som tonåringar. Modellen är utrustad med en LCD-display, där du kan se sådana parametrar som distans, kalorier, antal slag, träningstid, puls. Även om inte alla användare tyckte att det var bekvämt.Dessutom har simulatorn 6 belastningsnivåer och 22 program för olika träningspass. Enheten drivs på batterier. När det gäller designen har den en smidig mekanism, golvojämnhetskompensatorer och lutningsjustering.

Fördelar och nackdelar
  • 6 lastnivåer
  • Beräkning av distans, kalorier, antal slag, puls
  • Tyst drift
  • 22 program för olika träningspass
  • Ibland är det problem med videorna
  • Obekväm display

Topp 4. Kroppsskulptur BMG-4302

Betyg (2022): 4,81
Inräknad 5 recensioner från resurser: Yandex marknad
Multifunktionell simulator

Body Sculpture BMG-4302 är lämplig inte bara för att stärka musklerna i ryggen, utan även för pressen, benen, armarna och bröstet.

  • Land: Storbritannien (tillverkat i Kina)
  • Genomsnittligt pris: 49390 rubel.
  • Typ av tränare: tränare med inbyggd vikt
  • Muskelgrupp: rygg, mage, ben, armar, bröst
  • Maxvikt: 120 kg
  • Garanti: 18 månader

Multifunktionell kraftsimulator från ett välkänt engelskt märke. Den största fördelen med Body Sculpture BMG-4302 är att den är lämplig för att arbeta med alla större muskelgrupper. Du kan utföra upp till 30 olika övningar på simulatorn. De flesta av dem syftar till att stärka musklerna i ryggen, även om det finns några för att stretcha. Generellt sett är modellen av hög byggkvalitet. Designen i sig är mycket stabil, materialen är designade för långvarigt intensivt arbete, det finns ett extra skyddssystem. Trots att simulatorn tål en vikt på upp till 120 kg kan belastningen på kablarna vara upp till 600 kg. Och detta är en utmärkt bas för professionell styrketräning.

Fördelar och nackdelar
  • Multifunktionell simulator
  • Upp till 30 övningar
  • Slitstarka delar
  • förstärkt ram
  • Maxvikt 120 kg
  • Tar mycket plats

Topp 3. Domsen Fitness Ds34

Betyg (2022): 4,80
Inräknad 58 recensioner från resurser: Yandex.Market, Ozon, Wildberries
Det bästa förhållandet mellan pris och kvalitet

Domsen Fitness Ds34 är en pålitlig och billig träningsmaskin som hjälper till att återställa skönheten i hållningen och minska smärtan i ryggraden.

  • Land: Ryssland (tillverkat i Kina)
  • Genomsnittligt pris: 16490 rubel.
  • Maskintyp: lutande hyperextension
  • Muskelgrupp: rygg, mage, höfter, rumpa
  • Maxvikt: 150 kg
  • Garanti: 60 månader

Simulatorn är designad för att förbättra hållningen, räta ut ryggraden, pumpa musklerna i rygg, press, höfter och skinkor. Enheten är gjord av tjock metall och tål belastningar upp till 150 kg. Benstöden och ryggstödet är gjorda av tätt polyuretanskum som kommer att behålla sin form efter år av intensiv träning. Köpare tror att simulatorn är funktionell, bekväm och av hög kvalitet. Och detta är inte förvånande, eftersom kroppsbyggare och fitnesstränare deltog i utvecklingen av modellen. Domsen Fitness Ds34 är lätt att montera enligt instruktionerna och fälls ihop till en minimistorlek. Därför är den lämplig för en kompakt lägenhet. Det enda negativa är att modellen inte är designad för personer med en höjd på mindre än 160 cm.

Fördelar och nackdelar
  • Mjuka fotkuddar
  • Tillverkarens garanti 5 år
  • Kompakt
  • Tjock metallram
  • Lätt stamspel
  • Inte lämplig för personer med liten resning

Topp 2. Domsen Fitness Ds14

Betyg (2022): 4,90
Inräknad 18 recensioner från resurser: Yandex marknad
Bästa garantin

Förutom den höga byggkvaliteten ger tillverkaren 5 års garanti på denna ryggtränare.

  • Land: Tyskland (tillverkat i Ryssland)
  • Genomsnittligt pris: 24990 rubel.
  • Typ av simulator: horisontell stapel, staplar
  • Muskelgrupp: rygg, mage, ben, armar, bröst
  • Maxvikt: 160 kg
  • Garanti: 60 månader

Multifunktionell maskin designad för att träna olika muskelgrupper. Domsen Fitness Ds14 kan användas för att stretcha och korrigera hållningen, stärka ryggen, pumpa pressen, bröst, ben och armar. På simulatorn utförs pull-ups, armhävningar, knähöjningar. Om så önskas kan du använda kettlebells eller annan extra vikt. Maskinens lastkapacitet är 160 kg. Modellen har en högkvalitativ montering och en idealisk tyngdpunkt. Simulatorn är helt stabil, svajar inte under intensiv träning, spelar inte. Alla delar är designade för långvarig användning. Man kan bara hitta fel på avsaknaden av överdrag på handtagen, varför de är lite hårda.

Fördelar och nackdelar
  • Lämplig för olika muskelgrupper
  • 5 års garanti
  • Stabil och hållbar
  • Hög byggkvalitet
  • Tar mycket plats
  • Inga lock för pennor
  • Handtagen är för breda för vissa

Topp 1. HyperFit HealthStimul 30MA

Betyg (2022): 4,96
Inräknad 41 feedback från resurser: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, Ozon
Avslappnande massage

HyperFit HealthStimul 30MA kommer med en uppvärmd massagekudde för en avkopplande massage efter träningen.

  • Land: Tyskland
  • Genomsnittligt pris: 46390 rubel.
  • Typ av tränare: inversionstabell
  • Muskelgrupp: rygg
  • Maxvikt: 150 kg
  • Garanti: 24 månader

HyperFit HealthStimul 30MA är en av de bästa hemmaträarna enligt användarna. Inversionsbordet har en felfri montering. Den är stark, stabil, har en bekväm rygg.Simulatorn tål en vikt upp till 150 kg och är lämplig för höjder upp till 198 cm. Det vill säga den kan användas för alla kroppsparametrar. I setet ingår en kudde med värmefunktion. Därför kan du efter ett träningspass ordna en fullfjädrad avslappnande massage. Av plusen är det värt att nämna närvaron av 5 lutningsnivåer, 360-graders rotation av strukturen och justering för fotleden. Och, naturligtvis, glöm inte modellens mångsidighet. Den kan användas som tränare, massager och ryggsträckare.

Fördelar och nackdelar
  • Massagekudde ingår
  • Stark stabil konstruktion
  • Det är en uppvärmning
  • Lämplig för alla höjder och vikter
  • Högt pris
Vem är den bästa tillverkaren av ryggträningsskor?
Rösta!
Totalt antal röster: 0
0 Gillade du artikeln?
Uppmärksamhet! Ovanstående information är inte en köpguide. För alla råd bör du kontakta experterna!

Lägg till en kommentar

Elektronik

Konstruktion

Betyg