Plats |
namn |
Utmärkande i betyget |
1 | DFC-D7001 | Den bästa träningsmaskinen för hemmet |
2 | WEIDER Pro 6900 (8700) | Mest populära modellen |
3 | Sport Elite SE-3000-45 | Kompakt storlek, mångsidighet |
4 | Hasttings HastPower | Optimal kombination av pris och kvalitet |
5 | Kroppsskulptur BMG-4302 | Kompakt och stilren design |
1 | DFC HM045 | Den bästa fjärilstränaren |
2 | Body Solid GCBT380 | Den mest bekväma maskinen för att träna biceps och triceps |
3 | Kropp Solid PGM200X | För en detaljerad studie av benens muskler |
4 | NOHRD SlimBeam | Den mest kompakta och multifunktionella simulatorn |
5 | Kroppsskulptur BSB-217 | Budgetalternativ för fitness |
Läs också:
Alla har inte tid, möjlighet och lust att regelbundet besöka gymmet. Lyckligtvis finns nu ett enormt sortiment av simulatorer av olika slag till försäljning. Det spelar ingen roll vilket mål användaren eftersträvar - viktminskning eller muskelökning, styrketräning är en oumbärlig del av alla sportprogram. De hjälper till att träna alla muskelgrupper, ger en person uthållighet och flyttar honom lite närmare sitt mål. Att hitta det bästa alternativet för att använda hemma är inte så svårt - det finns många modeller.Och det första steget i valet hjälper dig att göra en bedömning av den bästa styrketräningsutrustningen för hemmaträning.
De bästa multifunktionella simulatorerna
Varför köpa en simulator för att arbeta med en specifik muskelgrupp, om du för samma belopp kan köpa en multifunktionell enhet som gör att du kan genomföra ett fullfjädrat träningspass hemma. Sådana simulatorer har flera fördelar samtidigt - de är designade för personer med olika fysisk kondition, säkra och lätta att använda, och låter dig träna en mängd olika muskelgrupper. På rea kan du hitta mycket billiga och samtidigt mycket funktionella modeller.
5 Kroppsskulptur BMG-4302

Land: Kina
Genomsnittspris: 25990 rubel.
Betyg (2022): 4.6
De användare som värdesätter inte bara funktionalitet och kvalitet, uppmärksammar omedelbart den moderna, mycket trevliga designen av kraftsimulatorn. Detta är en utmärkt lösning för hemmet - komplexet tar ett minimum av utrymme och passar perfekt in i interiören. Men den största fördelen är fortfarande dess mångsidighet, vilket gör att du kan utföra mer än 30 övningar på en multistation. Tack vare blockbelastningen är styrketränaren lämplig för användare med alla träningsnivåer.
Det finns andra trevliga funktioner - den mest bekväma sitsen och ryggen, gjord av elastiskt material, pålitlig design av kablar och grindar, mjuk och tyst gång, extra skyddssystem. Klasserna på denna multistation är så säkra, effektiva och bekväma som möjligt.
4 Hasttings HastPower

Land: England (tillverkat i Kina)
Genomsnittspris: 21220 rub.
Betyg (2022): 4.7
Hasttings HastPower multistation är en utmärkt lösning för pengarna.Det är en ganska kompakt multifunktionell kraftsimulator som låter dig träna alla muskelgrupper fullt ut. Bra träningsresultat ger en stor travevikt (52,2 kg).
Användarnas fördelar inkluderar stabiliteten hos racket, inget behov av att ytterligare fixa det till golvet, ett bekvämt säte med tjock klädsel. De gillar också kombinationen av överkomlig kostnad och funktionalitet. Det anses av många vara en av de bästa viktmaskinerna för hemmet, vilket eliminerar behovet av att besöka gymmet regelbundet.
3 Sport Elite SE-3000-45

Land: Kina
Genomsnittspris: 19490 rubel.
Betyg (2022): 4.8
En multifunktionell styrketränare designad speciellt för träning hemma. Jämfört med andra liknande modeller har den relativt kompakta dimensioner (139x117x215 cm), men samtidigt kan du utföra mer än 30 övningar för olika muskelgrupper. Utmärkande egenskaper - en elastisk rygg och sits, en pålitlig design av kablar och grindar.
En liten nackdel är att användarens vikt inte bör överstiga 120 kg, och eftersom denna parameter vanligtvis tas med marginal blir den faktiska vikten ännu mindre. Men fördelarna överväger alla nackdelar - simulatorn är mycket funktionell, bekväm, gnisslar inte under lektionerna, har en mjuk, justerbar sits och tar relativt lite plats hemma. Ett extra plus är det överkomliga priset.
2 WEIDER Pro 6900 (8700)

Land: Kina
Genomsnittspris: 34 990 rubel.
Betyg (2022): 4.9
WEIDER-märket är ganska populärt bland professionella idrottare och amatörer. Det kan tyckas som om simulatorn är för stor för hemmet.Måtten är verkligen inte de minsta (196x110x210cm), men detta kompenseras av modellens funktionalitet och kvalitet. Den tål användarens vikt upp till 135 kg, den är mycket bekväm att använda tack vare de mjuka handtagen och rullarna. Genom att utföra olika övningar på simulatorn kan du träna musklerna i bröst, armar, ben och mage.
Sådana nybörjare, komplett med en simulator, kommer med detaljerade instruktioner för att utföra övningar. Ett stort plus är den slutna viktstapeln för mer säkerhet och remmar för ett bredare utbud av övningar. Fördelarna för användarna inkluderar också en justerbar sits, bekvämlighet och mångsidighet. Av bristerna - på rea kan du hitta billigare modeller med samma och ännu större funktionalitet.
1 DFC-D7001

Land: Kina
Genomsnittspris: 20 990 rubel.
Betyg (2022): 5.0
Om du har lite ledigt utrymme hemma bör du överväga denna modell som ett av de bästa alternativen för multifunktionella tränare. Den kommer med en rad tillbehör för att skapa variation till dina träningspass. Träningsmaskinen skiljer sig i bekväm och enkel justering av sits och rygg, den mjuka rörelsen tack vare rullar på lager.
Denna kraftsimulator kräver ledigt utrymme hemma, eftersom det är svårt att kalla det kompakt (138 x 103,5 x 201 cm). Men detta minskar inte det minsta dess popularitet, som den har uppnått på grund av dess mångsidighet, låga kostnad och utmärkta kvalitet. Det är verkligen mycket funktionellt - det låter dig effektivt träna musklerna i bröst, ben, armar, rygg och mage.
De bästa gratisvikterna och allt-i-ett-enheterna
Viktmaskiner med fria vikter är mindre funktionella, som regel syftar de till att träna vissa muskelgrupper. Men det finns också modeller som belastar alla muskler. Många simulatorer från denna kategori är ganska prisvärda och tar inte upp mycket utrymme, så de är idealiska för hemmabruk. Men det finns ett stort minus - bara erfarna idrottare kommer att kunna använda dem korrekt, för nybörjare är detta inte det bästa alternativet. Också på rea kan du hitta helt icke-standardiserade och mycket kompakta simulatorer designade speciellt för användning hemma.
5 Kroppsskulptur BSB-217

Land: Kina
Genomsnittspris: 1990 rub.
Betyg (2022): 4.6
För dem som behöver en kraftsimulator inte för en stark uppbyggnad av muskelmassa, utan som ett komplement till konditionen för att bibehålla och förbättra sin figur, kan vi rekommendera ett mycket enkelt, budgetmässigt och mycket kompakt alternativ som lätt får plats i en garderob . Det fina är att med denna kompakta enhet kan du träna alla muskelgrupper. Simulatorns verkan är byggd på ett motståndssystem, och användaren kan ändra belastningsnivån efter eget gottfinnande.
Modellen har många fördelar - superkompakt storlek, enkelhet och användarvänlighet, förmågan att utföra övningar som skulle kräva sex olika simulatorer. Det är idealiskt för dem som är engagerade i fitness, Pilates, har en initial nivå av fysisk kondition. Den största nackdelen är att det fortfarande är omöjligt att kalla den här enheten en fullfjädrad simulator för styrkeövningar.
4 NOHRD SlimBeam
Land: Tyskland
Genomsnittspris: 150 000 rubel.
Betyg (2022): 4.7
Om du inte vill belamra din lägenhet med dimensionell träningsutrustning och medel tillåter, kan du välja ett helt unikt multifunktionellt komplex, designat och tillverkat i Tyskland. Måttmässigt tar den inte mer plats än en vanlig stol och har en snygg design. Men den största fördelen är att med hjälp av denna simulator, gjord speciellt för hemmet, kan du träna alla muskelgrupper.
Extremt kompakt enhet inkluderar ett system av vikter, kablar, horisontella stänger. Tillsammans med simulatorn kommer kitet med detaljerade instruktioner för att utföra 80 olika övningar. Kanske, från styrketräningsutrustning för personligt bruk, för nybörjare och de som bara vill hålla sig i bra form, för tillfället är detta det bästa alternativet. Den har bara en, och en ganska allvarlig nackdel - en mycket hög kostnad.
3 Kropp Solid PGM200X
Land: Kina
Genomsnittspris: 28 000 rubel.
Betyg (2022): 4.8
Tack vare sina kompakta mått (178 x 66 x 152) är denna maskin idealisk för hemmet. Dess design syftar till att träna på baksidan av låret - biceps, quadriceps, skinkor. Naturligtvis är antalet övningar som utförs på det begränsat, men om uppgiften är att träna musklerna i benen, är detta ett bra alternativ. Simulatorn väger bara 29 kg, tar inte upp mycket utrymme, är väldigt lätt att använda - även en nybörjare, en person av vilken hudfärg som helst, kan träna på den.
Många användare anser att den isolerade studien av individuella muskler är en stor fördel med simulatorn. Men samtidigt konstaterar de att multifunktionella modeller fortfarande kommer att vara ett bättre alternativ för hemmaträning. Men om vi överväger liknande simulatorer, så är detta ett ganska värt, om än dyrt alternativ.
2 Body Solid GCBT380

Land: Kina
Genomsnittspris: 36450 rubel.
Betyg (2022): 4.9
Om målet är att träna biceps och triceps med hög kvalitet är det svårt att hitta en mer framgångsrik modell för huset. Tack vare arbetsvinkeln på 30 grader uppnås exakt biomekanik av rörelser. Och tung muskelträning med stora vikter förenklas av det V-formade bekväma handtaget. Om du behöver arbeta med triceps, vänd bara på den justerbara spaken.
Denna modell kännetecknas av det faktum att den används för hem av amatörer och i professionella gym, vilket redan talar om dess kvalitet, effektivitet och bekvämlighet. Träningskomforten förbättras av tjocka och täta handledsstödsdynor och en sits som justeras i höjd för att passa alla användares längd. Produktens hållbarhet bevisas av möjligheten att använda modellen av idrottare som väger upp till 150 kg. Generellt sett är detta en mycket framgångsrik styrketränare som kan användas som ett komplement till att gå på gym, eftersom den fortfarande inte ger full belastning på alla muskelgrupper.
1 DFC HM045

Land: Kina
Genomsnittspris: 15 990 rubel.
Betyg (2022): 5.0
På den här simulatorn kan du bara utföra en övning - att föra ihop händerna (fjäril). Men samtidigt tränas musklerna i bröst, rygg och armar, bara benen förblir oanvända. Den viktigaste fördelen med modellen är att den uppfyller alla krav från erfarna idrottare, den kan anses vara den bästa simulatorn av denna design för användare med minst en genomsnittlig träningsnivå. Skivor används som belastning, deras totala vikt når 100 kg. Belastningsgraden kan justeras efter eget tycke.
Tillverkaren har tillhandahållit möjligheten att justera sätet för att ge bekväma träningsförhållanden för en användare oavsett höjd. Ytterligare fördelar med modellen inkluderar kompakta dimensioner (95 x 126 x 162 cm), utmärkt utförande, tillförlitlighet, säkerhet, användarvänlighet. I kombination med låg kostnad gör allt detta butterfly power-maskinen till en av de bästa och mest populära modellerna för hemmet.