สถานที่ |
ชื่อ |
ลักษณะการให้คะแนน |
1 | กบเทค Ecdysterone 100% | ความเข้มข้นสูงสุดของ ekdisten สะดวกในการใช้งานเพียงครั้งเดียว |
2 | เกียน กอสเตอรอน | ผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์สำหรับนักกีฬาทุกประเภท |
3 | Academy-T TestoBoost | อุดมไปด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์ในองค์ประกอบ เห็นผลเร็ว |
1 | BioTech USA Tribooster | อัตราส่วนราคาและคุณภาพที่ดีที่สุด ชื่อเสียงสูงของผู้ผลิต |
2 | เอส.เอ.เอ็น. ทริบูวาร์ 1000 | ยาที่ดีที่สุดสำหรับ PCT |
3 | โภชนาการที่เหมาะสม Tribulus 625 | แบรนด์โภชนาการการกีฬายอดนิยม มาตรฐานความปลอดภัยสูง |
1 | Be First D-Aspartic Acid | ราคาที่ดีที่สุด ไม่ใส่น้ำตาลหรือสารปรุงแต่งรส |
2 | สุดยอดโภชนาการ ZMA | ปริมาณสารออกฤทธิ์ต่อวันสำหรับนักยกน้ำหนัก |
3 | Mutant Test Fit Foods | นักแสดงที่ดีที่สุด |
4 | BiotechUSA Black Test | สมุนไพรสูตรเฉพาะ |
ตลาดโภชนาการการกีฬาเต็มไปด้วยอาหารเสริมเทสโทสเตอโรนหลายชนิดตามที่ผู้ผลิตระบุว่าการบริโภคของพวกเขานำไปสู่การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเพศชายอันเป็นผลมาจากการที่ตัวบ่งชี้ความแข็งแรงเพิ่มขึ้นและมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ ยากระตุ้นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนประกอบด้วยส่วนประกอบที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ ซึ่งสามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากร้านขายยา
ควรพิจารณาใช้ยาดังกล่าวจริง ๆ หากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายไม่ถึงเกณฑ์ปกติขั้นต่ำสำหรับผู้ชาย 0.3 mcg / dl หากต้องการทราบตัวบ่งชี้ของคุณ การตรวจเลือดก็เพียงพอแล้ว อาการบางอย่างทางอ้อมบ่งชี้ว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ: ความต้องการทางเพศลดลง ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ผมร่วง การสูญเสียกล้ามเนื้อและมวลกระดูก เพื่อปรับระดับการผลิตฮอร์โมนเพศชายที่สำคัญที่สุดให้เป็นปกติ คุณควรจัดไลฟ์สไตล์ของคุณให้เป็นระเบียบ และในขณะเดียวกันก็พยายามฟื้นตัวด้วยความช่วยเหลือจากดีเด่น
สุดยอด Ecdisten Boosters
Ekdisten หรือกล่าวอีกนัยหนึ่ง ecdysterone ได้มาจากพืชสมุนไพรเช่น leuzea, ผักขมหรือไซยาโนติส การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการบริโภคสารประกอบนี้เป็นประจำในปริมาณหนึ่ง (5 มก. ต่อ 1 กิโลกรัมของน้ำหนักตัว) ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มการเผาผลาญของกล้ามเนื้อ 150-200% ผลลัพธ์ดังกล่าวเปรียบได้กับสเตียรอยด์อะนาโบลิก ในขณะที่ความสมดุลของฮอร์โมนยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ประสิทธิผลของการใช้บูสเตอร์ในปริมาณที่น้อยกว่านั้นต่ำ ดังนั้นเมื่อซื้อบูสเตอร์เทสโทสเตอโรนประเภทนี้ คุณต้องเลือกยาที่มีสารออกฤทธิ์ในปริมาณสูงสุดอย่างแน่นอน
3 Academy-T TestoBoost
ประเทศ: รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 540 รูเบิล/90 แคป
คะแนน (2022): 4.7
ในปริมาณรายวัน (6 แคปซูล) อาหารเสริมของ ecdysterone นี้ไม่มากนัก - เพียง 15 มก. แต่มันเสริมด้วยสารอื่น ๆ ที่มีคุณค่าสำหรับความสำเร็จในการเล่นกีฬาและการรักษาสุขภาพโดยทั่วไป: แอลคาร์นิทีน, วิตามิน A, C, B6 และ E เช่นเดียวกับองค์ประกอบไมโครและมาโคร - สังกะสีซีลีเนียมแมกนีเซียม เป็นที่น่าสังเกตว่าคอมเพล็กซ์ของสังกะสี แมกนีเซียม และวิตามิน B6 นั้นถือเป็นตัวกระตุ้นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ค่อนข้างจะออกฤทธิ์ ดังนั้นผลิตภัณฑ์จาก Academy-T จึงมักถูกเรียกว่า 2 ใน 1 อย่างไรก็ตาม เนื่องจากปริมาณของสารออกฤทธิ์ที่ต่ำ ทำให้บางคน ต้องกินยาสองเท่าซึ่งไม่สะดวกเสมอไปและไม่ได้ผลกำไรอย่างที่คิดในแวบแรก
อย่างไรก็ตาม ถึงกระนั้น การรวมกันที่ตัดสินโดยบทวิจารณ์กลับกลายเป็นว่าประสบความสำเร็จอย่างมาก หลังจากสัปดาห์แรก นักกีฬาสังเกตเห็นความอดทนที่เพิ่มขึ้น - การเพิ่มของน้ำหนักนั้นง่ายขึ้น ใช้เวลาน้อยลงในการฟื้นฟูระหว่างชุดและการออกกำลังกาย จากการวิเคราะห์ของนักกีฬาคนหนึ่ง ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนหลังการใช้ 3 สัปดาห์เพิ่มขึ้น 5 หน่วย ความต้องการทางเพศก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ชายอายุ 40-50 ปี ไม่มีคำพูดใด ๆ เกี่ยวกับผลข้างเคียงซึ่งเราสรุปได้ว่ายานั้นค่อนข้างปลอดภัย
2 เกียน กอสเตอรอน
ประเทศ: รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 1780 รูเบิล/100 แคป
คะแนน (2022): 4.8
Geosteron โดย GEON ถือเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นฮอร์โมนเพศชายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในตลาด มันช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตของตัวเองและด้วยเหตุนี้จึงมีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วและผลการเล่นกีฬาระดับสูงหนึ่งแคปซูลมีสารออกฤทธิ์ 20 มก. ดังนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน ผู้ผลิตแนะนำให้รับประทาน 3-5 แคปซูลต่อวัน ขึ้นอยู่กับการสร้างและความเข้มข้นของการฝึก
นอกเหนือจากการผลิตการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนแล้ว ผลิตภัณฑ์ยังช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนอีกด้วย ดังนั้นเมื่อใช้ร่วมกับโภชนาการการกีฬาประเภทอื่น ๆ จะได้ผลดีที่สุด คุณสมบัติหลักของ Geosteron คือความเก่งกาจ ไม่มีข้อ จำกัด ในแง่ของการบริโภคและเหมาะสำหรับนักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับกีฬาทุกประเภท พิจารณาจากบทวิจารณ์ อาหารเสริมกำลังทำงานและผลลัพธ์เป็นไปตามความคาดหวัง: หลายคนทราบถึงการเพิ่มขึ้นของมวลกล้ามเนื้อและการฟื้นตัวระหว่างการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
1 กบเทค Ecdysterone 100%
ประเทศ: รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 2570 รูเบิล / 30 แคป
คะแนน (2022): 4.9
การแบ่งประเภทของ Frog Tech บริษัท รัสเซียรวมถึงโภชนาการการกีฬาคุณภาพสูงเกือบ 300 รายการ สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษคือตัวกระตุ้นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน "Ecdysterone 100%" ที่มีเนื้อหาบันทึกของสารออกฤทธิ์ - 500 มก. ใน 1 แคปซูล ปริมาณนี้อนุญาตให้ใช้ 1 ครั้งเพื่อให้นักกีฬามีปริมาณ ecdysterone ที่จำเป็นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ หนึ่งแพ็คเกจออกแบบมาสำหรับหลักสูตรรายเดือนหลังจากนั้นคุณต้องหยุดพัก ราคาเฉลี่ยของมันสูงกว่าราคาของผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นต่ำกว่า แต่ถ้าคำนวณใหม่ตามจำนวนแคปซูลเป็นเวลา 30 วัน ผลิตภัณฑ์จะทำกำไรได้มากกว่าเดิมอีกเล็กน้อย
นักกีฬาที่ได้ทดสอบการกระทำของตัวเองแล้วในบทวิจารณ์ระบุว่า "สิ่งนี้ได้ผล" แต่คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีพลังงานเพียงพอและอาหารที่มีโปรตีนพวกเขาเรียกผลลัพธ์ของวิธีการแบบบูรณาการว่ามวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นประมาณ 6-7% เช่นเดียวกับระดับความมีชีวิตชีวา ความสามารถในการทำงานและพลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผู้บริโภคบางคนไม่ขี้เกียจที่จะทำการวิเคราะห์ระบบต่อมไร้ท่อและทำให้แน่ใจว่าระดับของฮอร์โมนไม่ได้เกินมาตรฐาน
อาหารเสริม Tribulus Extract ยอดนิยม
ยาเสริมฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอีกประเภทหนึ่งที่พบได้ทั่วไปคือการเตรียมจากไทรบูลัส ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่ใช้กันมานานในการปรับปรุงประสิทธิภาพ กลไกการออกฤทธิ์ของสารกระตุ้นที่เตรียมบนพื้นฐานของมันเกิดจากเนื้อหาของซาโปนินจำนวนมากที่มีโครงสร้างสเตียรอยด์ เมื่ออยู่ในร่างกาย ฮอร์โมนเหล่านี้มีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและฮอร์โมน "เพศชาย" อื่นๆ เพิ่มขึ้น รวมถึงการปลดปล่อยไนตริกออกไซด์ซึ่งมีผลทำให้หลอดเลือดขยายตัว เป็นผลให้ยาหากรับประทานในขนาด 500 ถึง 1500 มก. ต่อวันสามารถทำหน้าที่เป็นยาโป๊ที่มีประสิทธิภาพและเป็นแหล่งของฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นสำหรับผู้ชายที่มีความบกพร่องทางอายุ ในขณะเดียวกัน การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไทรบูลัสโดยคนหนุ่มสาวอายุต่ำกว่า 30 ปีเพียงเพื่อการกีฬาก็ถือว่าไม่ได้ผล
3 โภชนาการที่เหมาะสม Tribulus 625
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
ราคาเฉลี่ย: 1300 rub./100 แคป
คะแนน (2022): 4.7
อาจเป็นไปได้ว่านักเพาะกายทุกคนลองใช้เวย์โปรตีนไอโซเลทของ บริษัท นี้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง - "มาตรฐานทองคำ" ที่มีชื่อเสียง หาก "Tribulus 625" ไม่ได้รับความนิยม เป็นเพราะว่าเป็นสารเติมแต่งพิเศษเท่านั้น และไม่ใช่ว่าเด็กฝึกทุกคนจะรับมันผู้ผลิตตรวจสอบความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์อย่างรอบคอบ ต้องการใบรับรองคุณภาพวัตถุดิบจากซัพพลายเออร์ ดำเนินการทดสอบภายในและทดสอบอิสระ และได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP น่าเสียดายที่จำนวนสินค้าลอกเลียนแบบของแบรนด์ลัทธินั้นสูงพอ ๆ กับความนิยม
สำหรับตัวยานั้นปริมาณของไทรบูลัสจะถูกระบุในแวบแรกเพียงเล็กน้อย - เพียง 625 มก. ใน 1 แคปซูล อย่างไรก็ตาม furastenol saponins - ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ - มีมากกว่า 40% ดังนั้นตัวกระตุ้นจึงมีผลดีต่อการผลิตฮอร์โมนเพศชายของตัวเอง พิจารณาจากความคิดเห็น ยานี้เหมาะสำหรับ PCT: ทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติ รักษามวลกล้ามเนื้อที่ได้รับ และเพิ่มความใคร่ อย่างไรก็ตาม การทานอาหารเสริมเป็นยาเดี่ยวไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่คาดหวังในกรณีส่วนใหญ่ และไม่พบการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอย่างเห็นได้ชัด
2 เอส.เอ.เอ็น. ทริบูวาร์ 1000
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
ราคาเฉลี่ย: 1979 rub./180 แคป
คะแนน (2022): 4.8
Tribuvar เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สนับสนุนระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ดีต่อสุขภาพและเร่งการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ อาหารเสริมช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกาย ซึ่งนำไปสู่การฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังการออกกำลังกาย นี่เป็นข้อดีอย่างมากหากคุณทำงานเพื่อผลลัพธ์ เพราะด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถออกกำลังกายหนักขึ้นและสร้างมวลที่ต้องการได้เร็วขึ้นมาก นอกจากประสิทธิภาพสูงแล้ว สารเติมแต่งยังมีข้อดีอีกอย่างที่เถียงไม่ได้ - องค์ประกอบที่ปลอดภัยซึ่งช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่เป็นลบได้
บูสเตอร์ประกอบด้วยไทรบูลัส 1,000 มก. ต่อแคปซูล และปริมาณซาโปนินที่ออกฤทธิ์ถึง 45% - ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการกระตุ้นการผลิตเทสโทสเตอโรนของคุณเองตามธรรมชาติวิธีนี้ช่วยให้คุณใช้ในการบำบัดหลังวงจรที่ซับซ้อน (PCT) เพื่อฟื้นฟูพื้นหลังของฮอร์โมนตามธรรมชาติและรักษามวลกล้ามเนื้อที่ได้รับ ดังนั้นจึงไม่มีข้อบกพร่องใด ๆ ผู้ซื้อเพียงเตือนว่าแท็บเล็ตมีขนาดค่อนข้างใหญ่และควรแบ่งออกเป็นส่วน ๆ ก่อนนำออกไป
1 BioTech USA Tribooster
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา (ผลิตในฮังการี)
ราคาเฉลี่ย: 1,599 รูเบิล / 60 แคป
คะแนน (2022): 4.9
ผู้ผลิตชาวอเมริกัน "BioTech" มีชื่อเสียงในด้านโภชนาการการกีฬาคุณภาพดี ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดทำจากส่วนผสมที่ปลอดภัยตามมาตรฐาน ISO และ GMP มีสูตรเฉพาะและได้รับการแนะนำโดยแชมป์กีฬาระดับโลก ความพอใจและต้นทุนที่ภักดี ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์ Tribooster มีสารออกฤทธิ์ไม่น้อยกว่า 2,000 มก. และผู้เชี่ยวชาญของ บริษัท แนะนำให้ใช้เพียง 1 แคปซูลต่อวันนั่นคือ 1 แพ็คเกจ 60 แคปซูลก็เพียงพอสำหรับ 2 หลักสูตรนาน 1 เดือนซึ่งคุณต้องการ ที่จะทำแบ่งเดียวกัน
ผลิตภัณฑ์นี้เรียกว่าตัวกระตุ้นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ดีที่สุด ช่วยในการฟื้นฟูจากหลักสูตรสเตียรอยด์และปรับระดับฮอร์โมนให้เหมาะสมสำหรับผู้ชายอายุมากกว่า 50 ปี อาหารเสริมเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบ ผู้ผลิตสัญญาว่า 95.2% saponins และหากนี่ใกล้เคียงกับความจริงเพียงเล็กน้อยก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดในตลาด เช่นเดียวกับ tribulus แคปซูล Tribooster มีขนาดค่อนข้างใหญ่และไม่สามารถกลืนทั้งหมดได้ง่าย แต่นี่เป็นลบเล็กน้อย เนื่องจากแท็บเล็ตไม่ได้เคลือบและสามารถแบ่งออกได้ตามใจชอบ
การเตรียมที่ซับซ้อน - สมุนไพรและยา
มีการเตรียมยาและสมุนไพรจำนวนหนึ่งที่สามารถจำแนกตามเงื่อนไขเป็นตัวกระตุ้นฮอร์โมนเพศชาย ขึ้นอยู่กับสารที่ส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเพศชายโดยกระตุ้นกลไกบางอย่าง:
- ZMA (การรวมกันของสังกะสีแมกนีเซียมและวิตามิน B6) - ส่งผลกระทบต่อมวลกล้ามเนื้อเล็กน้อยเพิ่มความแข็งแรงและมีส่วนร่วมในการผลิตฮอร์โมนเพศชาย
- กรด D-aspartic เป็นกรดอะมิโนที่รับผิดชอบโดยตรงในการควบคุมการสังเคราะห์แอนโดรเจน
- สารสกัดจาก Eurycoma - มีสารประกอบที่ป้องกัน catabolism ของมวลกล้ามเนื้อและกระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย
- Agmatine sulfate - กระตุ้นการหลั่งฮอร์โมน luteinizing และการผลิตฮอร์โมนเพศของตัวเอง
4 BiotechUSA Black Test
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
ราคาเฉลี่ย: 2470 รูเบิล/90 แคป
คะแนน (2022): 4.6
Black Test เป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผู้ชายจาก BiotechUSA ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ 9 ชนิดและสารสกัดจากพฤกษชาติ 3 ชนิดที่นักเพาะกายถือว่า "ไม่มีใครเทียบ" แน่นอนว่านี่คือเฟนูกรีก มิลค์ทิสเซิล และบร็อคโคลี่ นอกจากนี้องค์ประกอบประกอบด้วย ZMB complex ซึ่งประกอบด้วยสังกะสีแมกนีเซียมและวิตามิน B6 ในสัดส่วนที่เหมาะสม อาหารเสริมยังประกอบด้วย: ไนอาซิน, แอลอาร์จินีนและเบต้าอะลานีน ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกายและทำให้การทำงานของฮอร์โมนเป็นปกติ
ข้อดีที่เถียงไม่ได้คือผลิตภัณฑ์ทำหน้าที่เฉพาะเนื่องจากส่วนผสมจากธรรมชาติและไม่มีฮอร์โมนหรือสารโปรฮอร์โมน อย่างไรก็ตาม ความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ต่อ 1 แคปซูลนั้นต่ำ และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ขอแนะนำให้ทาน 3 ชิ้นต่อวันหากคุณเชื่อว่าบทวิจารณ์นั้น เมื่อใช้เป็นประจำ ยาจะเพิ่มประสิทธิภาพโดยรวม มีผลดีต่อความใคร่ บรรเทาอาการเซื่องซึมและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง - นี่เป็นเรื่องส่วนตัวล้วนๆ และขึ้นอยู่กับอายุและไลฟ์สไตล์
3 Mutant Test Fit Foods
ประเทศ: แคนาดา
ราคาเฉลี่ย: 1590 รูเบิล/90 แคป
คะแนน (2022): 4.7
ผู้สนับสนุนการทำงานจากแบรนด์ "Mutant" ของแคนาดาที่มีชื่อเสียง หลายคนชื่นชมองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ: วิตามินดี B6 แมกนีเซียม สังกะสี ซีลีเนียม และกรด D-aspartic ซึ่งมีผลดีมากต่อการผลิตฮอร์โมนเพศชาย ราก Fenugreek และ Maca เหมาะสำหรับการฟื้นฟูสุขภาพของผู้ชาย และสำหรับนักกีฬาหลังอายุ 40 ปี นี่คือสวรรค์ ไม่เพียงแต่ในแง่ของความสำเร็จด้านกีฬา แต่เพียงเพื่อให้ร่างกายอยู่ในสภาพดี
เห็นผลได้แทบจะในทันที - เป็นเวลา 4-5 วัน ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและการฝึกอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยกระตุ้นการเติบโตของมวลกล้ามเนื้อติดมันและค่อนข้างสำคัญ แน่นอนว่าอาหารเสริมมีจุดมุ่งหมายหลักเพื่อกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายของตัวเอง และเขารับมือกับงานนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยยกระดับตัวชี้วัดให้เป็นบรรทัดฐานของแต่ละบุคคล ลูกค้าไม่มีข้อตำหนิเกี่ยวกับคุณภาพและประสิทธิภาพ - ผลิตภัณฑ์เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ สิ่งเดียวที่อาจสับสนเมื่อใช้คือรสชาติของพริกไทยดำที่แสดงออก
2 สุดยอดโภชนาการ ZMA
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
ราคาเฉลี่ย: 2065 rub./90 แคป
คะแนน (2022): 4.8
นักกีฬาต้องการสารอาหารบางอย่างในปริมาณที่เพิ่มขึ้นดังนั้น วิตามินบี 6 จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจ จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โปรตีนเช่นกัน และจำเป็นต้องบริโภคสารนี้ 15-20 มก. ต่อวัน สังกะสีเป็นส่วนหนึ่งของฮอร์โมนอะนาโบลิกและมีการบริโภคอย่างหนักระหว่างการฝึก ดังนั้นนักยกน้ำหนักจึงจำเป็นต้องบริโภคสังกะสีมากถึง 30 มก. ในที่สุดแมกนีเซียมถือเป็นราชาแห่งอาหารเสริมสำหรับนักเพาะกายเนื่องจากช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการฝึกอย่างมาก - ปริมาณธาตุอาหารหลักต่อวันสำหรับพวกเขาคือ 400-450 มก.
ZMA จาก Ultimate Nutrition มีองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดในรูปแบบทางชีวภาพและในปริมาณที่เหมาะสม: B6 - 10.5 มก., Zn - 30 มก., Mg - 450 มก. (ปริมาณที่ระบุต่อปริมาณรายวันคือ 3 แคปซูล) ทานอาหารเสริมแล้วไม่มีผลข้างเคียง ตรงกันข้าม มีแรงขึ้น นอนหลับดีขึ้น ปวดกล้ามเนื้อก็หาย ไม่ควรคาดหวังให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้บริโภคเป็นคนที่มีสุขภาพดีและเคยชินกับการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง แต่คนที่ขาดสาร "ZMA" ข้างต้นช่วยได้ดีครับ
1 Be First D-Aspartic Acid
ประเทศ: รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 501 รูเบิล/120 แคป
คะแนน (2022): 4.9
ตามเนื้อผ้าโภชนาการการกีฬาค่อนข้างแพง แต่เนื่องจากแหล่งกำเนิดในประเทศคุณต้องจ่ายเพียง 500 รูเบิลสำหรับอาหารเสริมด้วยกรด D-aspartic อย่างไรก็ตาม ความนิยมของมันถูกอำนวยความสะดวกไม่มากด้วยราคาที่ไม่แพงเท่ากับผลลัพธ์ที่เด่นชัด ผู้บริโภคทราบว่าเนื่องจากการบริโภค DAA ของแบรนด์รัสเซีย "Be First" พวกเขารู้สึกว่าเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อในระดับปานกลาง (สูบฉีด) สังเกตเห็นการปรับปรุงในหน่วยความจำและความใคร่ที่เพิ่มขึ้นและกล้ามเนื้อเริ่มตอบสนองได้ดีขึ้น เพื่อเพิ่มภาระจริงอยู่ บางคนบ่นเกี่ยวกับผลย้อนกลับหลังจบหลักสูตร
ยาไม่มีรสชาติและกลิ่นไม่มีน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน มันมีผลสะสมเล็กน้อย แต่เพื่อให้บรรลุผล คุณต้องทาน 1-3 แคปซูลเป็นเวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม การตัดสินจากรีวิวไม่ใช่ทุกคนจะได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ อาหารเสริมเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น หากคุณทานยาหลายชนิดมาเป็นเวลานาน นักกีฬาแนะนำให้มองหายาที่มีประสิทธิภาพมากกว่า อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใด ในแง่ของอัตราส่วนราคาต่อคุณภาพ นี่เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดในตลาด