สถานที่ |
ชื่อ |
ลักษณะการให้คะแนน |
1 | USPlabs ที่ทันสมัย | เนื้อหาสูงสุดของลิวซีน ผงละเอียด |
2 | สุดยอดโภชนาการ BCAA-12000 รส | คัดสรรรสชาติที่ดีที่สุด ความสามารถในการละลายที่ดีเยี่ยม |
3 | Scivation Xtend BCAAs | ผลิตภัณฑ์คอมเพล็กซ์หลังออกกำลังกายที่อุดมไปด้วย |
4 | Be First Classic Powder | โภชนาการการกีฬาระดับมืออาชีพจากผู้ผลิตในประเทศ |
5 | Do4a Lab BCAA 8-1-1 | วัตถุดิบเยอรมัน. ราคาไม่แพง BCAA บริสุทธิ์ในอัตราส่วน 8:1:1 |
1 | Maxler 4200 | ราคาที่ดีที่สุดต่อการให้บริการ เอฟเฟกต์ที่ชัดเจน |
2 | Scitec โภชนาการ BCAA-1000 | แพร่หลาย องค์ประกอบเสริม |
3 | Evalar SportExpert BCAA+ | ใหม่ในปี 2018 สอดคล้องกับมาตรฐาน GMP |
4 | แคป R-Line BCAA | ผลิตภัณฑ์ห่อหุ้มที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น ราคาไม่แพง |
1 | เทคโนโลยีการกีฬา BCAA-5000 | เครื่องดื่มกีฬาที่อร่อยที่สุดเท่าที่เคยมีมา รูปแบบเครื่องดื่มสั้น |
2 | BioTech USA Liquid-BCAA | ดูดซึมได้ทันที การเชื่อมต่อเพิ่มเติมที่สำคัญ |
3 | Olimp BCAA-4000 Extreme Shot | ระบบนำส่งกรดอะมิโนที่ครอบคลุม Nitroloader System |
1 | VP ห้องปฏิบัติการ BCAA/2:1:1 | สุดยอดอาหารเสริม BCA สำหรับมังสวิรัติและมังสวิรัติ |
2 | โภชนาการที่เหมาะสม BCAA-1000 | อาหารเสริม BCAA ยอดนิยมจากแบรนด์ในตำนาน ตังฟรี |
3 | Geneticlab Nutrition BCAA 2:1:1 | ทดแทนที่ดีที่สุดสำหรับ analogues ต่างประเทศ องค์ประกอบที่สมดุล |
BCAA เป็นคอมเพล็กซ์โปรตีนที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น 3 ชนิด ได้แก่ ลิวซีน ไอโซลิวซีน และวาลีนร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์พวกมันได้ด้วยตัวเอง และในขณะเดียวกัน พวกมันก็ประกอบขึ้นเป็นหนึ่งในสามของโครงสร้างโปรตีนทั้งหมดในกล้ามเนื้อ มีส่วนโดยตรงในการฟื้นฟูและมีส่วนทำให้ได้รับมวลในเชิงคุณภาพ แนะนำให้ผู้ออกกำลังกายเป็นประจำและนักเพาะกายมือใหม่ควรรับประทานอาหารเสริมหรือโปรตีน แต่เมื่อออกกำลังกายหนักขึ้น การเสริมกรดอะมิโนเฉพาะเหล่านี้จึงเป็นสิ่งจำเป็น
มีบริษัทในประเทศและต่างประเทศจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการผลิต BCAA อย่างไรก็ตาม ไม่มีการวิจัยอย่างเป็นรูปธรรมว่าบริษัทใดดีกว่ากัน เมื่อรวบรวมคะแนนนี้ เราพยายามประเมินองค์ประกอบสำหรับคุณภาพและปริมาณของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ ความนิยมและชื่อเสียงของผู้ผลิต ตลอดจนคำแนะนำของนักกีฬาและบทวิจารณ์ของผู้ใช้ในเว็บไซต์อิสระ ตามเนื้อผ้าอาหารเสริมกรดอะมิโนได้รับการเสนอเป็นผง ยาเม็ด แคปซูล และของเหลว แต่ในความเป็นจริง รูปแบบของอาหารเสริมไม่ได้ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพจริงๆ ควรเลือกตามความสะดวกในการรับประทาน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ .
BCAA ที่ดีที่สุดในรูปแบบผง
ข้อดีของสูตรผงคือดูดซึมได้เร็วกว่าและมีรสหวาน ซึ่งช่วยขจัดความอยากของหวานได้เล็กน้อย ข้อเสียของผงแป้งทั้งหมดคือความไม่สะดวกที่เกี่ยวข้องกับการกวนและความต้องการที่จะใช้ทันทีหลังจากเตรียม เช่นเดียวกับความเป็นไปได้ของก้อนและรสชาติที่ผิดธรรมชาติที่สังเกตได้
5 Do4a Lab BCAA 8-1-1
ประเทศ: รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 740 ถู
คะแนน (2022): 4.2
ผู้ผลิตโภชนาการการกีฬาชื่อดังของรัสเซียอีกรายโดดเด่นจากสภาพแวดล้อมการแข่งขันพร้อมข้อมูลเปิดกว้างเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของตน ตัวอย่างเช่น เขารายงานว่า BCA ของเขาทำจากวัตถุดิบ Wirud ที่โรงงาน Evalar โดยไม่ต้องเพิ่มส่วนประกอบภายนอกใดๆ ด้วยการเสนอ BCAA บริสุทธิ์ให้ผู้บริโภคโดยไม่มีกลูตามีน ทอรีน มอลตา ฯลฯ Docha เชื่อว่าช่วยให้พวกเขาประหยัดเงินและบรรลุศักยภาพสูงสุด และฉันต้องบอกว่าผู้ใช้หลายคนเห็นด้วยกับมันอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์
ผงที่ให้บริการ 10 กรัมประกอบด้วยลิวซีน 7.2 กรัมและกรดอะมิโนเสริม 0.9 กรัม ในเวลาเดียวกันแพ็คเกจ 900 กรัมมีราคาประมาณ 2,000 รูเบิลซึ่งถูกกว่าประมาณ 2 เท่าเมื่อเทียบกับแอนะล็อกต่างประเทศ ดังนั้นจึงมีกำไรมากขึ้นสำหรับนักยกน้ำหนักในการซื้อผลิตภัณฑ์ในประเทศที่ทำจากผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปคุณภาพสูงโดยใช้อุปกรณ์ไฮเทค โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผลลัพธ์ของการออมดังกล่าวไม่ได้รับผลกระทบใด ๆ แต่ควรปรับปรุง
4 Be First Classic Powder
ประเทศ: รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 540 ถู
คะแนน (2022): 4.5
ตามเนื้อผ้า บริษัทจากสหรัฐอเมริกาและยุโรปเป็นผู้นำในตลาดโภชนาการการกีฬา แต่ในปี 2008 บริษัทได้ปรากฏตัวในรัสเซียซึ่งใช้วัตถุดิบเดียวกันและระบบการควบคุมคุณภาพระดับสากล ISO และ NACCP ไม่น่าแปลกใจเลยที่อาหารเสริม BCAA ยี่ห้อนี้ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากลูกค้า ไม่มีส่วนประกอบที่อาจเป็นอันตราย เช่น โพแทสเซียมอะซีซัลเฟมและแอสพาเทมมีเพียงกรดอะมิโนหลัก 3 ชนิดและสารป้องกันการจับตัวเป็นก้อน (ผงไม่ปรุงแต่ง) หรือส่วนผสมของกลิ่นรส เช่น กรดซิตริก สารปรุงแต่งรส และซูคราโลสเท่านั้น
นักกีฬาที่ทดสอบผลิตภัณฑ์จากประสบการณ์ส่วนตัวพบว่าไม่มีความหวานมากเกินไป ราคาที่น่าพอใจ และการบริโภคตามปกติ (200 กรัม - 40 เสิร์ฟ) พวกเขาประเมินประสิทธิภาพในระดับสูง: หลังจากทานแล้ว คุณจะรู้สึกดีขึ้นทันทีและประสิทธิภาพของบทเรียนเพิ่มขึ้น ซึ่งเราสามารถสรุปเกี่ยวกับการดูดซับส่วนประกอบได้อย่างรวดเร็ว ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือคุณต้องสั่งซื้อผ่านทางอินเทอร์เน็ตบ่อยครั้ง
3 Scivation Xtend BCAAs
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
ราคาเฉลี่ย: 1 840 ถู
คะแนน (2022): 4.5
ลักษณะเฉพาะของคอมเพล็กซ์นี้อยู่ที่ส่วนผสมที่ลงตัวพร้อมประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในความเข้มข้นที่สำคัญ ดังนั้น นอกเหนือจาก BCAA แล้ว ยังรวมถึง:
- กลูตามีน (2500 มก.) - ส่งผลโดยตรงต่อการสังเคราะห์กล้ามเนื้อ ตามลำดับ และเพิ่มมวล
- citrulline (1000 มก.) - ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มประสิทธิภาพ
- ไพริดอกซิ (620 มก.) - ช่วยกระตุ้นการสลายไขมัน
ข้อดีอย่างมากคือการมีส่วนประกอบของอิเล็กโทรไลต์ - แร่ธาตุที่ร่างกายสูญเสียไปกับเหงื่อในระหว่างการเล่นกีฬาที่เข้มข้น
ดังนั้น Xtend จึงยอดเยี่ยมสำหรับสาขาวิชาที่มีภาระเพิ่มขึ้น - ชกมวย, ครอสฟิต, กรีฑา ตามที่นักกีฬาควรรับประทานในระหว่างหรือหลังการฝึกเมื่อจำเป็นต้องหยุดการเผาผลาญของกล้ามเนื้อและเริ่มกระบวนการกู้คืน อย่าผสมเครื่องดื่มล่วงหน้าเพราะแอล-กลูตามีนจะสลายตัวในน้ำอย่างรวดเร็ว
2 สุดยอดโภชนาการ BCAA-12000 รส
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
ราคาเฉลี่ย: 1 210 ถู
คะแนน (2022): 4.9
ผงแป้งแต่ละชนิดจากบริษัทอเมริกัน ซึ่งเป็นหนึ่งในกีฬาอาชีพที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก ให้ลิวซีน 3 กรัม และไอโซลิวซีนและวาลีน 1.5 กรัมแก่ร่างกาย การรวมกัน (2:1:1) นี้ถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นที่อยู่ในขั้นตอนการเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง แม้ว่าเอมีนคอมเพล็กซ์บริสุทธิ์จะมีรสขม แต่ก็ค่อนข้างสะดวกที่จะนำผลิตภัณฑ์ไปใช้เนื่องจากสารปรุงแต่งรส โดยรวมแล้วมี 11 รสผลไม้และเบอร์รี่ซึ่งตามที่ผู้บริโภคระบุว่า "แบล็กเบอร์รี่" และ "น้ำมะนาวสีชมพู" เป็นที่น่าพอใจที่สุด
ผลิตภัณฑ์ผงหลายชนิดมักจะจับตัวเป็นก้อนในระหว่างการผสม UN ได้สร้างสูตรขึ้นมาเนื่องจากกรดอะมิโนคอมเพล็กซ์เมื่อเขย่าในขวดจะละลายในน้ำได้อย่างสมบูรณ์ จริงอยู่ด้วยการกวนด้วยช้อนตามปกติอาจมีสะเก็ดแต่ละอัน เครื่องดื่มที่ได้นั้นมีปริมาณแคลอรี่ 120 กรัมดังนั้นนอกเหนือจากเอฟเฟกต์หลักแล้วยังให้ความรู้สึกอิ่มอยู่ครู่หนึ่ง คุณสมบัติการทำงานตามรีวิวปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว - การฝึกหลังจากใช้ BCAA นั้นง่ายกว่ามากและกล้ามเนื้อฟื้นตัวหนึ่งหรือสองวันก่อนหน้านี้
1 USPlabs ที่ทันสมัย
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
ราคาเฉลี่ย: 2 240 ถู
คะแนน (2022): 5.0
ผู้ที่จริงจังกับการเพาะกายและออกกำลังกายวันละ 2-3 ชั่วโมง ควรใช้สูตรกรดอะมิโนที่มีลิวซีนในปริมาณที่เพิ่มขึ้น เป็นผู้รับผิดชอบในการเร่งการสังเคราะห์โปรตีนตามลำดับและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อในขณะที่กรดอะมิโนที่เหลือมีบทบาทสนับสนุนความก้าวหน้าที่สุดในเรื่องนี้คือ USPlabs ซึ่งให้ผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียมที่มีอัตราส่วนที่เป็นประโยชน์มากที่สุดที่ 8:1:1 จนถึงปัจจุบันและเนื้อหารวมของ "aminoks" ที่มีคุณค่า 15 ก. / 1 มื้อ
ในแวดวงมืออาชีพคอมเพล็กซ์ถือว่าดีที่สุดทุกประการ กลูตามีนที่ไม่เสถียรในนั้นถูกแทนที่ด้วย sustamine ที่เสถียรกว่า ซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตไกลโคเจนและมีฤทธิ์ต้าน catabolic นอกจากตัว BCAA แล้ว ยังมีการระบุส่วนผสมที่มีคุณค่าหลายอย่างในองค์ประกอบ ได้แก่ ไลซีนกรดอะมิโนที่จำเป็น ทอรีนที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต และส่วนผสมของอิเล็กโทรไลต์ ผลิตภัณฑ์ผลิตในรูปของผงละเอียดซึ่งผลึกละลายทันทีและเครื่องดื่มนี้น่าดื่มมาก อย่างไรก็ตาม บางครั้งมินิแพ็คเกจก็วางขาย ซึ่งแนะนำให้นำไปทดสอบ
BCAA ที่ดีที่สุดในรูปแบบแคปซูลและแท็บเล็ต
แคปซูลและยาเม็ดที่มีกรดอะมิโนจะถูกดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ช้ากว่าแบบผงเล็กน้อย ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานล่วงหน้า 15-20 นาที ก่อนการฝึก ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของยารูปแบบนี้คือความสะดวกสบาย แต่ยาดังกล่าวค่อนข้างแพงกว่าและนอกจากนี้พวกเขายังไม่สามารถปรนเปรอด้วยรสชาติ
4 แคป R-Line BCAA
ประเทศ: รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 565 ถู
คะแนน (2022): 4.2
สารที่มีค่าที่สุด - leucine - ในองค์ประกอบของแคปซูล R-Line BCAA มีขนาดค่อนข้างเล็ก: เพียง 1.05 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 5 ชิ้น อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้ระบุว่าลมครั้งที่สองหลังจากเพิ่มลงในอาหารกีฬาจะเปิดขึ้นในลักษณะเดียวกับจากแอนะล็อกที่มีราคาแพงกว่าซึ่งมีปริมาณสารอาหารสูงกว่ามากไม่มีปาฏิหาริย์ - เพียงจำนวนดังกล่าวเหมาะสมที่สุดสำหรับนักเพาะกายระดับเริ่มต้น แต่ไม่เพียงพอสำหรับนักกีฬาขั้นสูงที่ต้องรับน้ำหนักมาก
ขอแนะนำให้ใช้ยาครั้งละ 5-6 แคปซูลอย่างไรก็ตามหลายคนในตอนแรกลดขนาดยาลงเหลือ 3 ในขณะที่บางคนเพิ่มเป็น 9-10 แคปซูลโชคดีที่ค่าใช้จ่ายช่วยให้คุณไม่ต้องประหยัด ประสิทธิภาพ. แคปซูลอาจดูใหญ่ในตอนแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถชินกับขนาดได้ สาวๆ ชื่นชอบผลิตภัณฑ์เป็นพิเศษ - ต้องขอบคุณผลิตภัณฑ์นี้ที่ทำให้พวกเธอรู้สึกเหมือนเป็น "คนรักการออกกำลังกาย" ที่ไม่ย่อท้อระหว่างการฝึกคาร์ดิโอ
3 Evalar SportExpert BCAA+
ประเทศ: รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 780 ถู
คะแนน (2022): 4.5
Evalar เป็นที่รู้จักในฐานะผู้ผลิตยาที่เป็นเจ้าของสวนของตัวเองในอัลไต ห้องปฏิบัติการทางวิทยาศาสตร์ และการผลิตที่มีเทคโนโลยีสูงโดยใช้อุปกรณ์ของ BOSCH และ UHLMANN ล่าสุด เขาได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์โภชนาการการกีฬา BCAA+ ซึ่งเสริมด้วยวิตามิน B6 ที่ละลายในน้ำและเบต้า-อะลานีน เพื่อช่วยลดความเหนื่อยล้าระหว่างการฝึกและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อหลังจากนั้น ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการของยาคือการรับรองตามมาตรฐาน GMP สากลซึ่งควบคุมกระบวนการผลิตทั้งหมดอย่างเคร่งครัด
ความแปลกใหม่ได้รับความสนใจในทันที (ไม่น้อยเพราะราคาที่ไม่แพงมาก) และวันนี้มีหลักฐานค่อนข้างกว้างที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของประสบการณ์ของผู้ใช้ ทั้งผู้หญิงและผู้ชายสังเกตเห็นการปรับปรุงคุณภาพในการฝึก ลดลง หรือแม้กระทั่งไม่มีอาการปวดเลย น้ำหนักเพิ่มขึ้นทีละน้อย และเปอร์เซ็นต์ของไขมันลดลง
2 Scitec โภชนาการ BCAA-1000
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา (ผลิตในฮังการี)
ราคาเฉลี่ย: RUB 1,510
คะแนน (2022): 4.7
ความสามารถในการซื้อผลิตภัณฑ์ด้วย BCAA ได้ตลอดเวลานั้นสำคัญมาก - ไม่มีใครต้องการตุนสินค้าจำนวนมากหรือหยุดซื้อผลิตภัณฑ์ในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดอะมิโนของ Skytech Nutrition มีจำหน่ายในร้านค้าพิเศษหลักๆ เกือบทุกแห่ง ซึ่งบ่งบอกถึงความนิยม เนื่องจากลักษณะเฉพาะขององค์ประกอบซึ่งรวมถึงวิตามิน B ที่ซับซ้อนจึงหันไปใช้ความช่วยเหลือเพื่อให้ได้มวลรวมทั้งรักษาการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด
ใช้ "BCA-shku" โดยปกติ 3 ครั้งต่อวัน 2 แคปซูลซึ่งรวม L-leucine 2.58 กรัม L-isoleucine 1.26 กรัมและ L-valine 1.26 กรัม ปริมาณนี้ครอบคลุมความต้องการของผู้ใหญ่หากจำเป็นสามารถเพิ่มขนาดยาได้ แต่ไม่เกินครั้งละ 15 กรัมมิฉะนั้นการย่อยได้ของกรดอะมิโนอื่น ๆ จะแย่ลง การให้คะแนนของผู้ใช้ที่สูงนั้นสมเหตุสมผลเพราะใช้งานง่าย (แคปซูลขนาดเล็ก กลืนง่าย) และประสิทธิภาพ: หลังจากผ่านไป 15 นาที การทำซ้ำให้สมบูรณ์และดำเนินการตามแผนการฝึกทั้งหมดจะง่ายขึ้น
1 Maxler 4200
ประเทศ: เยอรมนี
ราคาเฉลี่ย: 2 030 ถู
คะแนน (2022): 5.0
คอมเพล็กซ์ฟื้นฟูของ Maxler สร้างขึ้นตามสูตรคลาสสิก 2:1:1 และนอกจากกรดอะมิโนที่จำเป็นแล้ว ยังมีส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับตลับเท่านั้น การไม่มีสารที่ไม่จำเป็นมีผลดีต่อต้นทุนของยา: 400 เม็ดในหนึ่งขวดสอดคล้องกับ 133 เสิร์ฟ (1 มื้อ = 3 เม็ด) หากรับประทานตามคำแนะนำ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน อุปทานจะคงอยู่นานกว่าหนึ่งเดือนและพิจารณาว่าไม่แนะนำให้ดื่ม BCAA ในหลักสูตร แต่เมื่อคำนวณใหม่แล้วกลายเป็นว่าเกือบจะเป็นอาหารเสริมกีฬาที่ถูกที่สุด
นักกีฬาและโค้ชพูดถึงเรื่องนี้อย่างน่ายกย่อง แต่พวกเขาชอบการเตรียมแท็บเล็ต - ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบแป้ง แต่แท็บเล็ตตามพวกเขาแม้ว่าจะมีขนาดใหญ่ แต่กลืนได้ง่ายและเริ่มดำเนินการในกระบวนการฝึกอบรม โดยวิธีการที่คุณไม่ควรเคี้ยวยา - พวกมันขมเกินไปซึ่งบ่งบอกถึงความคิดริเริ่มของการรักษา ผลของแอปพลิเคชันนั้นแสดงให้เห็นในการปรับปรุงคุณภาพของการแสดงฉาก รวมถึงชุดที่ซับซ้อน เช่นเดียวกับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังการฝึก
BCAA เหลวที่ดีที่สุด
เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ไม่ต้องยุ่งยากกับการละลายผงขณะเดินทางหรือกลืนแคปซูลขนาดใหญ่ บางบริษัทได้พัฒนาโซลูชันสำเร็จรูปในมินิแพ็ค พวกมันพร้อมใช้งานทันที มีรสชาติที่เป็นกลางหรือเข้มข้น แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องการสภาพการเก็บรักษาและถือเป็นรูปแบบที่ซับซ้อนที่สุดของอะมิโนคอมเพล็กซ์
3 Olimp BCAA-4000 Extreme Shot
ประเทศ: โปแลนด์
ราคาเฉลี่ย: 2 425 ถู
คะแนน (2022): 4.5
การขนส่งกรดแอล-อะมิโนอิสระเข้าสู่เซลล์จะดำเนินการร่วมกับโซเดียมไอออน เมื่อทราบสิ่งนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการกีฬาของ OLIMP ได้รวมคอมเพล็กซ์ Nitroloader System พิเศษที่มีโซเดียม (50 มก.), ไพริดอกซิน (1.05 มก.) และไซยาโนโคบาลามิน (1.875 มก.) ในสูตร BCAA-4000 Extreme Shot ด้วยวิธีนี้ ประสิทธิภาพของการดูดซึมกรดอะมิโนที่อยู่ในองค์ประกอบในรูปแบบผลึกอิสระจะดียิ่งขึ้นไปอีก
ของเหลวถูกเทลงในขวดน้ำดื่มแบบใช้แล้วทิ้งขนาด 60 มล.ตามคำแนะนำพวกเขาจำเป็นต้องใช้ 2 หน่วยต่อวันดังนั้นหนึ่งกล่องก็เพียงพอสำหรับ 10 วันเท่านั้น ผู้ซื้อยอมรับว่ามีราคาแพง แต่คุ้มค่า: แม้แต่การออกกำลังกายที่รุนแรงที่สุดก็ยังง่ายกว่า หลังจากที่พวกเขากลับมาสู่ภาวะปกติได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ ความเร็วของการเพิ่มมวลยังเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
2 BioTech USA Liquid-BCAA
ประเทศ: ฮังการี
ราคาเฉลี่ย: 1 120 ถู
คะแนน (2022): 4.9
เปรี้ยวหวาน (มีรสขมเล็กน้อย) สารละลายที่มี BCAA ดื่มง่ายและดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว 1 เสิร์ฟ (30 มล.) ประกอบด้วยกรดอะมิโน 1 กรัมจากทรินิตี้ที่แยกออกไม่ได้ ซึ่ง 0.6 กรัมคือลิวซีน อีก 0.915 กรัมตกกระทบกับกรดอะมิโนคาร์บอกซิลิกอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ ได้แก่ ออร์นิทีน ไลซีน และอาร์จินีน ทำหน้าที่ประสานกัน ให้ฤทธิ์ต้าน catabolic อันทรงพลัง เพิ่มการหลั่งของโกรทฮอร์โมน และเร่งการซ่อมแซม
ผู้ใช้ไม่ได้รายงานผลข้างเคียง ในทางกลับกัน ของเหลวสามารถทนต่อระบบทางเดินอาหารได้ดี ในขณะเดียวกันก็รวมเข้ากับโภชนาการการกีฬาทุกประเภทซึ่งช่วยลดความยุ่งยากในการบริโภค ภาชนะบรรจุมีสารละลาย 1 ลิตรและมีอายุการใช้งานยาวนาน สภาพการเก็บรักษาก็ค่อนข้างง่ายเช่นกัน ควรปิดผลิตภัณฑ์ให้แน่นในที่แห้งและเย็น เช่น ในตู้เย็น โดยสรุป นี่เป็นหนึ่งในข้อเสนอที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดจาก BioTech พร้อมกับ L-carnitine และ Whey Zero
1 เทคโนโลยีการกีฬา BCAA-5000
ประเทศ: รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 1 130 ถู
คะแนน (2022): 5.0
เครื่องดื่มอัดลมเล็กน้อยที่ไม่มีแอลกอฮอล์มีปริมาณกรดอะมิโนสูง (5,000 มก. ในอัตราส่วน 2: 1:1)การบริโภคที่ซับซ้อนเพียงครั้งเดียวครึ่งชั่วโมงก่อนหรือระหว่างการฝึกจะทำให้ระดับฮอร์โมนความเครียดลดลง - คอร์ติซอลซึ่งจะทำให้แคแทบอลิซึมช้าลงตามธรรมชาติ ร่างกายตอบสนองต่อกระบวนการนี้โดยไม่เมื่อยล้า เพิ่มประสิทธิภาพ คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น และความพร้อมสำหรับความสำเร็จในการเล่นกีฬาครั้งใหม่
ผลิตภัณฑ์มีรสชาติที่ถูกใจมาก "ส้ม - มะม่วง" ดีมาก รสชาติของ "มะนาว-ตะไคร้-ขิง-มิ้นต์" นั้นเหมาะสำหรับมือสมัครเล่นมากกว่า แต่เขาก็พบแฟนของเขาเช่นกัน บรรจุในหลอดแบบใช้แล้วทิ้ง 25 มล. บรรจุ 20 ชิ้น สะดวกในการนำติดตัวไปทีละตัวเพื่อฝึกฝนและนำติดตัวไปในเวลาที่เหมาะสม โดยไม่ถูกรบกวนจากกระบวนการตวงและผสม ค่าพลังงานน้อยที่สุด - 16 กิโลแคลอรีต่อ 1 มื้อดังนั้นการรักษาจึงไม่ทดแทนการรับประทานอาหารความรู้สึกหิวไม่น่าเบื่อ
BCAA ที่ดีที่สุดพร้อมคุณสมบัติด้านอาหาร
นักกีฬาหลายคน กำจัดน้ำตาล สารให้ความหวาน กลูเตน และผลิตภัณฑ์จากสัตว์จากอาหารของตนตามใบสั่งแพทย์หรือด้วยเหตุผลของหลักการ/ศาสนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเขาผู้ผลิตพัฒนาสูตรที่ไม่รวมส่วนผสมที่ไม่ต้องการอย่างสมบูรณ์
3 Geneticlab Nutrition BCAA 2:1:1
ประเทศ: รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 710 ถู
คะแนน (2022): 4.3
อาหารเสริมตัวนี้ไม่มีสารให้ความหวาน กลูเตน และมอลโทเดกซ์ทริน แต่ซูคราโลสสูงพอที่ผู้ใช้บางคนจะพบว่าผลิตภัณฑ์นี้มีความหวานมากเกินไป สำหรับกรดอะมิโนเป้าหมายนั้น มีมากเท่าที่จำเป็น: ในการเสิร์ฟ (5 กรัม) ลิวซีน 2.3 กรัมและไอโซลิวซีนกับวาลีน 1.15 กรัมนอกจากนี้องค์ประกอบยังมีกลูตามีน (5 กรัม) ซึ่งแนะนำให้ผู้ที่ทำงานมากในโรงยิมเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
แม้แต่โค้ชและนักกีฬามืออาชีพก็พูดอย่างประจบสอพลอเกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์รัสเซีย เถียงว่าในแง่ของอัตราส่วนของสารประกอบที่มีประโยชน์และต้นทุนของการให้บริการหนึ่งครั้ง ยังไม่มีอะไรดีไปกว่านี้ในตลาด รสนิยมเป็นที่พอใจอิ่มตัว "แปลกใหม่" และ "สับปะรด" ได้รับการยกย่องเป็นพิเศษ ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เป็นที่สังเกตได้ไม่เพียง แต่สำหรับนักเพาะกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักวิ่งระยะไกลด้วย: หลังจากนั้นกล้ามเนื้อไม่ปวดมากจึงฝึกได้ง่ายขึ้นมาก
2 โภชนาการที่เหมาะสม BCAA-1000
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
ราคาเฉลี่ย: 890 ถู
คะแนน (2022): 4.8
บริษัทที่สร้างโปรตีน 100% Gold Standard และได้รับความไว้วางใจจากผู้บริโภคหลายล้านคนทั่วโลก จะไม่ยอมแพ้อย่างแน่นอน การผสมผสานกรดอะมิโนของ Optimum Nutrition ได้รับคำวิจารณ์อย่างล้นหลามถึงประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่อง แต่ที่สำคัญที่สุดคือ ทุกคนสามารถรับได้ รวมถึงผู้ที่เป็นโรค celiac นั่นคือการแพ้กลูเตน และแม้ว่านักการตลาดจะชื่นชอบการเก็งกำไรในหัวข้อที่ปราศจากกลูเตนเป็นอย่างมาก แต่ประมาณ 0.5% ของประชากรยังคงแนะนำให้จำกัดการบริโภคโปรตีนจากพืชนี้ควบคู่ไปกับอาหารเสริมและอาหาร สำหรับพวกเขาที่อาหารเสริม BCAA จาก ON นั้นมีความเกี่ยวข้องมาก
นอกจากไฟเบอร์จากพืชแล้ว ผลิตภัณฑ์นี้ยังขาดสารให้ความหวานที่เป็นสารให้ความหวาน (จนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้สงสัยว่าเป็นสารก่อมะเร็ง), มอลโทเดกซ์ทริน (ดัชนีน้ำตาลสูง) และซูคราโลส (อาจมีอาการแพ้)สารออกฤทธิ์ในเนื้อหาของยาเม็ดนั้นมีความจำเป็นที่สุดสำหรับผู้ซื้อเท่านั้น: L-isomers ของกรดอะมิโนที่จำเป็นสามชนิดรวมถึงแมกนีเซียมสเตียเรตเจลาตินและสารป้องกันการจับตัวเป็นก้อน หากองค์ประกอบดังกล่าวเหมาะสมกับผู้ซื้อ จะดีกว่าสำหรับเขาที่จะใช้แคปซูลเนื่องจากในผงจะเปลี่ยนเพื่อให้มีรสชาติบางอย่าง
1 VP ห้องปฏิบัติการ BCAA/2:1:1
ประเทศ: บริเตนใหญ่
ราคาเฉลี่ย: 1 140 ถู
คะแนน (2022): 5.0
เป็นเรื่องยากสำหรับนักกีฬาวีแก้นที่จะเลือกโภชนาการการกีฬาที่ตรงตามหลักการของพวกเขา อย่างไรก็ตาม คอมเพล็กซ์วีแก้นที่มี BCAA ยังคงมีอยู่และผลิตโดยบริษัท VP Lab ที่มีชื่อเสียง เธออ้างว่าส่วนประกอบจากพืช 100% ใช้สำหรับการผลิต ในขณะที่ไข่ นม และกลูเตนสามารถมีอยู่ได้เฉพาะในส่วนที่เหลือเท่านั้น กล่าวคือ ปริมาณที่น้อยมาก ตามวัสดุของสิ่งพิมพ์เฉพาะทาง (เช่น vegpool.de นิตยสารเยอรมัน) ผู้ผลิตจำเป็นต้องรายงานสถานะที่เป็นไปได้ตามกฎหมาย อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับเมนูมังสวิรัติอย่างสมบูรณ์
ข้อได้เปรียบที่สำคัญของผงที่มีกรดอะมิโนคือขนาดอนุภาคเล็กมาก ทำให้สามารถละลายได้ดีเยี่ยม ดูดซึมได้เร็ว และไม่มีรสขม จานสีของผลิตภัณฑ์กว้างโดยเน้นผลไม้เป็นหลัก แต่ก็มีรสชาติที่เป็นกลางเช่นกัน เนื้อหาของ L-leucine สูง - 3,600 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ปริมาณโปรตีนทั้งหมดสูงถึง 90 กรัมจาก 100 ดังนั้นยานี้จึงเป็นแหล่งโปรตีนที่ยอดเยี่ยมไม่เพียง แต่สำหรับนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังสำหรับมังสวิรัติทุกคนด้วย