جگہ |
نام |
درجہ بندی میں خصوصیت |
| 1 | ہربل فیمیل کمپلیکس | سولگر کا بہترین خواتین کے وٹامنز کا قدرتی فارمولا |
| 2 | وٹامن ای 100 ایم ای | جلد، بالوں اور ناخنوں کی افزائش، وٹامن ای کی انتہائی جذب ہونے والی شکل |
| 3 | فولیٹ 1,333MGG DFE | قوت مدافعت کو مضبوط بنانا، قبل از وقت عمر بڑھنے سے روکنا |
| 4 | وٹامن سی کے ساتھ قدرتی کرینبیری۔ | کرینبیری کے عرق کے ساتھ سیسٹائٹس کا علاج اور روک تھام |
| 5 | سپر مرتکز Isoflavones | رجونورتی سنڈروم میں اعلی کارکردگی، تیز نتائج |
| 1 | L-arginine | سولگر کے بہترین مردوں کے وٹامنز، بہتر پٹھوں کی غذائیت |
| 2 | پروسٹیٹ سپورٹ | پروسٹیٹ کینسر کی روک تھام، آسان استقبال |
| 3 | میکسی ایل کارنیٹائن | جسمانی مشقت کے دوران وزن میں تیزی سے کمی، برداشت کی نشوونما |
| 4 | پالمیٹو بیریوں کو دیکھا | زنک اور سیلینیم کا ذریعہ، مردانہ تولیدی نظام کا تحفظ |
| 5 | زنک Picolinate | اینٹی آکسیڈینٹ ایکشن، سب سے سستی قیمت |
| 1 | کیلشیم اور وٹامن ڈی 3 کے ساتھ یو کیوبز | سولگر کے بہترین بچوں کے وٹامنز مزیدار گومیز |
| 2 | وٹامن سی کے ساتھ یو کیوبز | استثنیٰ کو مضبوط بنانا، بغیر کسی محافظ اور رنگ کے |
| 3 | کنگاوائٹس | بچوں کے لئے بہترین مکمل وٹامن کمپلیکس، یونیورسل ایکشن |
| 4 | ملٹی وٹامنز اور معدنیات کے ساتھ یو کیوبز | بھوک اور موڈ کو بہتر بنانا، پورے جسم پر ایک مثبت اثر |
| 5 | لٹل اسکوئرٹس | دماغی صلاحیتوں میں اضافہ کریں، بچوں میں چڑچڑاپن دور کریں۔ |
سولگر 1947 سے پریمیم غذائی سپلیمنٹس بنا رہا ہے۔ ان کا بنیادی فائدہ 100٪ قدرتی ہے۔ وٹامنز کی ترکیب میں GMOs، مصنوعی ذائقے اور رنگوں کے ساتھ ساتھ مصنوعی additives شامل نہیں ہیں۔ اس برانڈ کی مصنوعات دنیا کے 60 ممالک میں پیش کی جاتی ہیں، لیکن انتہائی سستی قیمتوں پر آپ انہیں iHerb پر آرڈر کر سکتے ہیں۔ خاص طور پر آپ کے لیے، ہم نے iHerb پر سولگر برانڈ کے ٹاپ 15 بہترین وٹامنز تیار کیے ہیں۔
خواتین کے لیے iHerb پر سولگر برانڈ کے بہترین وٹامنز
5 سپر مرتکز Isoflavones
iHerb کی قیمت: $32.12 سے
درجہ بندی (2021): 4.6
سپر مرتکز Isoflavones isoflavones (38 ملی گرام) پر مبنی ہے۔ ان کا تعلق phytoestrogens کے طبقے سے ہے، جو کہ خواتین کے جنسی ہارمونز کی ساخت میں ملتے جلتے ہیں۔ ان کا ایک ہی اثر ہے، لہذا وہ رجونورتی اور پوسٹ مینوپاز کے دوران بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں۔ وہ گرم چمکوں، پسینہ آنا، جلن، دل کی دھڑکن اور دیگر علامات کو مؤثر طریقے سے ختم کرتے ہیں جو رجونورتی سنڈروم کے ساتھ ہوتی ہیں۔
جائزے لکھتے ہیں کہ یہ سولگر کا یہ کمپلیکس ہے جو ماہواری کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ان لوگوں کی طرف سے منتخب کیا جاتا ہے جو ہارمونل ادویات نہیں لینا چاہتے ہیں، کیونکہ یہ کیپسول مکمل طور پر قدرتی ہیں. آپ کو انہیں 1 پی سی لینے کی ضرورت ہے۔ دن میں 1-2 بار کھانے کے ساتھ۔ پیکیج میں 120 کیپسول ہیں۔ فوائد میں فوری نتیجہ اور ضمنی اثرات کی عدم موجودگی شامل ہے۔ مائنس - اعلی قیمت.
4 وٹامن سی کے ساتھ قدرتی کرینبیری۔
iHerb کی قیمت: $11.09 سے
درجہ بندی (2021): 4.7
iHerb کا قدرتی کرینبیری وٹامن سی کمپلیکس ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ اثر رکھتا ہے۔ یہ خواتین کی طرف سے منتخب کیا جاتا ہے کیونکہ یہ سیسٹائٹس کی ترقی اور اس کے بار بار بڑھنے سے روکتا ہے. مزید برآں، یہ وٹامنز مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں اور مختلف انفیکشنز کے خلاف جسم کی مزاحمت کو بڑھاتے ہیں۔ کیپسول کی ساخت میں کرینبیری پاؤڈر (400 ملی گرام) اور وٹامن سی (60 ملی گرام) شامل ہیں۔
جائزے لکھتے ہیں کہ یہ وٹامن مؤثر طریقے سے سیسٹائٹس سے نمٹنے اور اس کی تکرار کو روکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ کمپلیکس عام طور پر موسم خزاں یا بہار میں لیا جاتا ہے، جب مثانے کی سوزش کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ آسانی سے، آپ کو فی دن صرف 1 کیپسول لینے کی ضرورت ہے۔ فوائد: آسان جار، کرینبیری کے عرق کا زیادہ مواد، وٹامن سی کی آسانی سے ہضم ہونے والی شکل۔ ایک پیکج (60 کیپسول) 2 ماہ کی مقدار کے لیے کافی ہے۔ یہ بہت اقتصادی باہر کر دیتا ہے. مائنس - داخلے کے پہلے دنوں میں، ایک موتروردک اثر دیکھا جاتا ہے.
3 فولیٹ 1,333MGG DFE
iHerb کی قیمت: $13.55 سے
درجہ بندی (2021): 4.8
وٹامنز فولیٹ 1,333 ایم جی جی ڈی ایف ای فولک ایسڈ کا ایک اضافی ذریعہ ہے۔ یہ خلیوں کی نشوونما اور تجدید کو فروغ دیتا ہے۔ جلد کے داغوں کو صاف کرتا ہے اور جھریوں کے نمودار ہونے سے روکتا ہے۔ اس کے علاوہ، فولک ایسڈ مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، دل اور خون کی شریانوں کے کام کو بحال کرتا ہے، اور امینو ایسڈ کی ترکیب بھی فراہم کرتا ہے۔ یہ بالوں اور ناخنوں کی ساخت کو بحال کرتا ہے، اس لیے ہر عمر کی خواتین میں اس کی بہت مانگ ہے۔
جائزوں کے مطابق، بہت سے لوگ اس کمپلیکس کو سولگر سے Eicherb کے لیے آرڈر کرتے ہیں، کیونکہ اس کا اعصابی نظام پر مثبت اثر پڑتا ہے، چڑچڑاپن اور تھکاوٹ کم ہوتی ہے۔ وٹامنز خون کی کمی کی روک تھام فراہم کرتے ہیں۔ایک پیکج میں 100 کیپسول ہیں۔ اس کمپلیکس کے فوائد میں مرکب میں رنگوں اور ذائقوں کی عدم موجودگی، خوشگوار ذائقہ، جسم کی طرف سے آسانی سے ہضم ہونے کے ساتھ ساتھ کارکردگی بھی شامل ہے۔
2 وٹامن ای 100 ایم ای
iHerb کی قیمت: $6.72 سے
درجہ بندی (2021): 4.9
وٹامن ای 100 ایم ای کیپسول کا بنیادی فائدہ خواتین کے جسم کے لیے بہت بڑا فائدہ ہے۔ ان میں چکنائی میں گھلنشیل اینٹی آکسیڈینٹ ہوتا ہے جو خلیوں کی قبل از وقت عمر بڑھنے سے روکتا ہے۔ یہ وٹامن ای کا قدرتی ذریعہ ہے جو جلد، بالوں اور ناخنوں کے لیے مفید ہے۔ یہ دل کی بیماریوں کی نشوونما کو روکتا ہے اور خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ وٹامن ای کی روزانہ خوراک 8 ملی گرام ہے، حمل کے دوران - 15 ملی گرام۔
خواتین نوٹ کرتی ہیں کہ سولگر کمپنی کے یہ وٹامن جلد کی حالت کو بہتر بناتے ہیں۔ پہلے سے ہی داخل ہونے کے 7-10 دن کے بعد، یہ صاف ہو جاتا ہے، سوزش کے بغیر. بہت سے لوگ نوٹ کرتے ہیں کہ بال اور ناخن کی حالت بحال ہوجاتی ہے۔ 100 IU کی خوراک کے علاوہ، Eicherb 200 IU، 400 IU اور یہاں تک کہ 1,000 IU کے کیپسول پیش کرتا ہے۔ ایک پیکج میں 100 کیپسول ہیں۔ وہ لکھتے ہیں کہ چھوٹے سائز کی وجہ سے وہ نگلنے میں آسان ہیں۔ جائزوں کے مطابق، فوائد میں یہ بھی شامل ہیں: سادہ استعمال، وٹامن ای کی آسانی سے ہضم ہونے والی شکل اور اعلیٰ معیار۔
1 ہربل فیمیل کمپلیکس
iHerb کی قیمت: $16.05 سے
درجہ بندی (2021): 5.0
ہربل فیمیل کمپلیکس Iherb پر سولگر برانڈ کی بہترین خواتین وٹامنز ہے۔ یہ ایک قدرتی پلانٹ کمپلیکس ہے، جس میں اس کے نچوڑ شامل ہیں: سویا بین جراثیم، مدر وورٹ جڑی بوٹی، وٹیکس بیری، انجیلیکا جڑ وغیرہ۔یہ نہ صرف جسم کو مضبوط کرتا ہے، بلکہ بڑھتی ہوئی کارکردگی اور تناؤ کے خلاف مزاحمت بھی فراہم کرتا ہے، ماہواری کو بحال کرتا ہے، اور رجونورتی سنڈروم کی علامات کی شدت کو کم کرتا ہے۔ کھانے کے ساتھ روزانہ 1-2 کیپسول لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
جائزے لکھتے ہیں کہ یہ سولگر کمپنی سے خواتین کے بہترین وٹامنز ہیں۔ وہ داخلے کے 3-4 دن سے کام کرنا شروع کر دیتے ہیں، چڑچڑاپن، پسینہ آنا (تناؤ کے دوران، رجونورتی سنڈروم) کے ساتھ ساتھ ہائی بلڈ پریشر کو ختم کرتے ہیں۔ واضح رہے کہ ایک پیکج (50 کیپسول) 3-4 ہفتوں کے لیے کافی ہے۔ فوائد میں، وہ غیر جانبدار ذائقہ اور بو، استعمال میں آسانی، کارکردگی اور ظاہری نتائج کو نوٹ کرتے ہیں۔
مردوں کے لیے iHerb پر سولگر برانڈ کے بہترین وٹامنز
5 زنک Picolinate
iHerb کی قیمت: $8.33 سے
درجہ بندی (2021): 4.6
Zinc Picolinate سستے لیکن موثر وٹامنز ہیں۔ فعال جزو زنک (22 ملی گرام) ہے، جس کا طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ اثر ہے۔ یہ مختلف انفیکشنز کے خلاف جسم کی مزاحمت میں اضافہ فراہم کرتا ہے اور sebaceous غدود کے کام کو منظم کرتا ہے، اس لیے سوزش کو ختم کرتا ہے اور جلد پر تیل کی چمک کو روکتا ہے۔ spermatogenesis کے عمل میں حصہ لیتا ہے، اور انسولین کے سراو کو بھی فروغ دیتا ہے۔ کھانے کے بعد روزانہ 1 گولی لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
ان وٹامنز نے iHerb پر 700 سے زیادہ مثبت جائزے جمع کیے ہیں۔ وہ لکھتے ہیں کہ ان میں گلوٹین اور دودھ کی مصنوعات نہیں ہیں۔ وہ الرجک رد عمل کا سبب نہیں بنتے ہیں اور جسم کے ذریعہ اچھی طرح جذب ہوتے ہیں۔ بہت سے لوگ نوٹ کرتے ہیں کہ یہ پہلی زنک کی تیاری ہے، جس کے بعد کوئی ناخوشگوار احساسات نہیں ہیں.پیکنگ 100 گولیوں پر جاری کی جاتی ہیں لہذا وہ 3 ماہ کے لیے کافی ہیں! ایک اور پلس سستی قیمت ہے۔ جہاں تک نقصانات کا تعلق ہے، وہ نوٹ کرتے ہیں کہ ہر روز ایک ہی وقت میں وٹامن لینا ضروری ہے، اور اگر آپ خالی پیٹ پیتے ہیں تو متلی ہوسکتی ہے۔
4 پالمیٹو بیریوں کو دیکھا
iHerb کی قیمت: $15.29 سے
درجہ بندی (2021): 4.7
Saw Palmetto Berries لائکوپین (4mg)، زنک (10mg) اور سیلینیم (25mg) کا ذریعہ ہیں۔ مزید برآں، اس مرکب میں بونے کھجور کے بیر (50 ملی گرام) اور 45 فیصد سے زیادہ فری فیٹی ایسڈز (22.5 ملی گرام) شامل ہیں۔ مردوں کو کھانے کے ساتھ روزانہ 2 بار 1 کیپسول لینا چاہئے۔ ان وٹامنز کو لینے سے پروسٹیٹ غدود کے معمول کے کام میں مدد ملتی ہے اور مردانہ تولیدی نظام کی حفاظت ہوتی ہے۔
جائزے لکھتے ہیں کہ ان کیپسول کا ذائقہ اچھا ہے اور چبانے میں آسان ہے، لیکن ان کو پانی کے ساتھ پینا بہتر ہے۔ وہ بالوں کے جھڑنے کو روکتے ہیں، ایلوپیسیا کی روک تھام فراہم کرتے ہیں، جو اکثر 40 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کو ہوتا ہے۔ قلبی صحت کی حمایت کرتا ہے۔ تضادات میں اجزاء کی انفرادی عدم برداشت شامل ہے۔ دیگر فوائد کے علاوہ، ترکیب میں گلوٹین اور جی ایم اوز کی عدم موجودگی، سبزیوں کے فائبر کی موجودگی اور سبزی خوروں کی طرف سے بھی لینے کا امکان ہے۔ ایک پیکج میں 100 کیپسول ہوتے ہیں، لہذا یہ 1.5 ماہ کے باقاعدہ استعمال تک رہے گا۔
3 میکسی ایل کارنیٹائن
iHerb کی قیمت: $24.40 سے
درجہ بندی (2021): 4.8
iHerb پر مقبول مردوں کا ایک اور مقبول وٹامن Maxi L-Carnitine ہے۔ وہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے مفید ہیں جو باقاعدگی سے کھیل کھیلتے ہیں۔سولگر کی کارنیٹائن کی آسانی سے ہضم ہونے والی شکل جسم کی چربی کو توانائی میں تیزی سے تبدیل کرتی ہے۔ یہ ہائپوگلیسیمیا کو کنٹرول کرنے اور دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔ L-carnitine صلاحیت کو بڑھانے اور جسمانی سرگرمی کے دورانیے کو بڑھانے کے لیے ثابت ہوا ہے۔
زیادہ تر اکثر، جائزے ان وٹامن کے اعلی معیار کو نوٹ کرتے ہیں. وہ لکھتے ہیں کہ کھیل کھیلتے وقت وہ تیزی سے وزن میں کمی کا باعث بنتے ہیں۔ فوائد: زیادہ سے زیادہ جذب، استعمال میں آسانی (1 کیپسول فی دن)، کم از کم تضادات اور واضح نتائج۔ مائنس کے طور پر، اعلی قیمت نوٹ کی جاتی ہے، کیونکہ ایک پیکج صرف ایک مہینے کے استعمال کے لئے کافی ہے.
2 پروسٹیٹ سپورٹ
iHerb کی قیمت: $28.14 سے
درجہ بندی (2021): 4.9
iHerb پر نمایاں کردہ پروسٹیٹ سپورٹ وٹامنز لائکوپین (3.5 ملی گرام)، سیلینیم (12.5 ملی گرام) اور زنک (5 ملی گرام) کا اضافی ذریعہ ہیں۔ اس کمپلیکس کی ساخت میں بونے کھجور کے پھلوں کے نچوڑ اور نیٹل پتوں کے نچوڑ شامل ہیں، لہذا یہ پروسٹیٹ اڈینوما کی نشوونما کے امکانات کو کم کرتا ہے۔ ان کیپسول کی اہم خصوصیت قدرتی وٹامن ای اور سی کے ساتھ ساتھ بی کیروٹین کا استعمال کرتے ہوئے ایک منفرد پیداواری طریقہ (PHYTO2X) ہے۔
آسانی سے، آپ کو فی دن صرف 1 کیپسول لینے کی ضرورت ہے۔ جائزے لکھتے ہیں کہ یہ وٹامنز پروسٹیٹ کے عام مسائل (بار بار پیشاب آنا، جماع کے دوران درد، کمر کے نچلے حصے میں تکلیف وغیرہ) سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں۔ بہت سے لوگ اس کمپلیکس کو 45 سال اور اس سے زیادہ عمر کے مردوں کے لیے احتیاطی تدابیر کے طور پر لینے کی تجویز کرتے ہیں۔ فوائد میں استعمال میں آسانی، بڑی مقدار (60 کیپسول 2 ماہ کے لیے کافی ہیں)، قدرتی ساخت شامل ہیں۔
1 L-arginine
iHerb کی قیمت: $27.92 سے
درجہ بندی (2021): 5.0
L-Arginine iHerb پر سولگر برانڈ کے مردوں کے لیے بہترین وٹامنز میں سے ایک ہے۔ وہ عضو تناسل اور لیبیڈو کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ مردوں میں مقبول ہیں کیونکہ وہ سپرم کی سرگرمی کو بڑھاتے ہیں اور اس میں سپرمیٹوزوا کے مواد کو بڑھاتے ہیں۔ یہ وٹامنز کھیل کود میں مفید ہیں۔ وہ پٹھوں کے ٹشو کی تشکیل اور پٹھوں کی غذائیت کو بہتر بنانے میں معاون ہیں۔ 1 گولی میں 500 ملی گرام L-arginine ہوتا ہے۔ کھانے کے ساتھ فی دن 3 گولیاں لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
جائزے لکھتے ہیں کہ یہ بہترین مرد وٹامنز ہیں۔ وہ انسولین کی پیداوار کو متحرک کرتے ہیں اور جسم کی چربی کو کم کرتے ہیں۔ بہت سے مرد خون میں کولیسٹرول کی عام سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے یہ وٹامن لیتے ہیں۔ جن فوائد کا ذکر کیا گیا ہے ان میں ارجینائن کی ایل شکل ہے، جو جلدی جذب ہو جاتی ہے اور معدے میں تکلیف کا باعث نہیں بنتی۔ بہت سے لوگ لکھتے ہیں کہ منفی پہلو بہت زیادہ قیمت ہے، لیکن چونکہ پیکیج میں 250 گولیاں ہیں، یہ مکمل طور پر جائز ہے۔
بچوں کے لیے iHerb پر سولگر برانڈ کے بہترین وٹامنز
5 لٹل اسکوئرٹس
iHerb کی قیمت: $18.24 سے
درجہ بندی (2021): 4.6
اگر آپ بچوں کے لیے iHerb وٹامنز تلاش کر رہے ہیں جو دماغی کارکردگی کو بڑھانے اور یادداشت کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں، تو ہم Lit'l Squirts تجویز کرتے ہیں۔ ایک کیپسول میں مچھلی کا تیل (525 ملی گرام) اور وٹامن ای (0.9 ملی گرام) ہوتا ہے۔ یہ اجزاء آپ کو پرسکون رہنے، بچوں میں جوش، جذباتی تناؤ اور چڑچڑاپن کو کم کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ ارتکاز اور توجہ کو بہتر بنائیں۔ نمک، چینی یا نشاستے پر مشتمل نہیں ہے.
وہ لکھتے ہیں کہ وٹامن جیلیٹن کیپسول-مچھلی کی شکل میں بنتے ہیں۔وہ چبانے میں آسان ہیں، ذائقہ میں خوشگوار ہیں۔ آپ 4 سال کی عمر کے بچوں کو دن میں 2 بار 2 کیپسول دے سکتے ہیں۔ Contraindication اجزاء کے لئے انفرادی عدم برداشت ہے. فوائد میں قدرتی ساخت اور خوشگوار ذائقہ شامل ہے۔ نقصانات اعلی قیمت ہیں اور اضافی وٹامن لینے کی ضرورت ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے.
4 ملٹی وٹامنز اور معدنیات کے ساتھ یو کیوبز
iHerb کی قیمت: $15.16 سے
درجہ بندی (2021): 4.7
U-Cubes ایک وٹامن اور معدنی کمپلیکس ہے جس میں آیوڈین، میگنیشیم، فولک ایسڈ کے ساتھ ساتھ کیلشیم اور زنک بھی ہوتا ہے۔ اس کا بنیادی فائدہ جسم پر ایک پیچیدہ اثر ہے. یہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، بھوک اور موڈ کو بہتر بناتا ہے، بچوں میں دانتوں کی مناسب نشوونما اور ان کے متبادل کو یقینی بناتا ہے۔ دل، جگر اور اعصابی نظام کے معمول کے کام میں حصہ ڈالتا ہے۔ 4 سال کی عمر سے استعمال کے لیے تجویز کردہ، 2 گولیاں فی دن۔
جائزوں میں وہ لکھتے ہیں کہ ساخت میں مصنوعی ذائقے اور رنگ شامل نہیں ہیں۔ بیری کے خوشگوار ذائقے کے ساتھ وٹامنز چبائی جانے والی گولیوں کی شکل میں دستیاب ہیں۔ وہ کہتے ہیں کہ بچے واقعی انہیں پسند کرتے ہیں۔ فوائد میں کارکردگی، قدرتی ساخت، Iherb پر مثبت جائزے کی ایک بڑی تعداد (900 سے زیادہ) شامل ہیں۔ خیال رہے کہ پیکج کا ڈھکن کھلنے سے محفوظ ہے لیکن بچے اسے آسانی سے خود کھول سکتے ہیں۔
3 کنگاوائٹس
iHerb کی قیمت: $13.54 سے
درجہ بندی (2021): 4.8
کانگوائٹس از سولگر بچوں کا ایک مکمل کمپلیکس ہے جس میں وٹامنز (سی، ای، بی 12، ڈی، اے) اور معدنیات (کیلشیم، میگنیشیم، آئرن وغیرہ) شامل ہیں۔ مزید برآں، ساخت میں اسٹرابیری، خوبانی اور گاجر کا پاؤڈر شامل ہے۔یہ وٹامن معدنی کمپلیکس مناسب میٹابولزم، نئے خلیوں کی نشوونما اور بصری تیکشنتا کو برقرار رکھنے کو یقینی بناتا ہے۔ انیمیا کی ترقی کو روکتا ہے، بھوک اور موڈ کو بہتر بناتا ہے. مزید برآں، یہ ہڈیوں اور دانتوں کی مناسب نشوونما کو یقینی بناتا ہے۔ یہ 2 سال سے بچوں کو دیا جا سکتا ہے.
جائزے لکھتے ہیں کہ یہ وٹامن لینے کے دو ہفتوں کے بعد، بچے صبح آسانی سے اسکول جاتے ہیں، بیمار ہونا بند ہو جاتے ہیں اور ان کی سرگرمیاں بڑھ جاتی ہیں۔ کچھ نوٹ کرتے ہیں کہ بھوک بحال ہو جاتی ہے (چھوٹے بچوں کے لیے متعلقہ)۔ ڑککن ایک حفاظتی طریقہ کار سے لیس ہے، لہذا بچے اپنے طور پر پیکج نہیں کھول سکتے۔ Eicherb کے فوائد میں سے، وہ ایک اچھی ساخت، کارکردگی، خوشگوار ذائقہ اور بڑے حجم (120 پی سیز.) کو بھی نوٹ کرتے ہیں.
2 وٹامن سی کے ساتھ یو کیوبز
iHerb کی قیمت: $9.8 سے
درجہ بندی (2021): 4.9
اگر آپ بچوں کے لیے سستے لیکن موثر سولگر وٹامنز تلاش کر رہے ہیں، تو وٹامن سی والے U-Cubes کے علاوہ نہ دیکھیں۔ انہوں نے iHerb پر 400 سے زیادہ مثبت جائزے اکٹھے کیے ہیں۔ وہ وٹامن سی کے لیے بچے کے جسم کی روزمرہ کی ضرورت فراہم کرتے ہیں۔ یہ مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں، اور انفیکشن کے خلاف بچے کے جسم کی مزاحمت کو بھی بڑھاتے ہیں (یہ خاص طور پر خزاں اور بہار میں اہم ہوتا ہے)۔ وٹامنز میں مصنوعی محافظ یا رنگ نہیں ہوتے ہیں۔
iHerb کے جائزے لکھتے ہیں کہ وہ چبائی جانے والی گولیوں کی شکل میں دستیاب ہیں۔ فوائد میں نارنجی کا خوشگوار ذائقہ شامل ہے۔ 1 گولی میں 100 ملی گرام وٹامن سی ہوتا ہے۔ آپ کو روزانہ 1 پی سی لینے کی ضرورت ہے، اور نتیجہ تقریباً فوراً ہی نمایاں ہو جائے گا۔ وہ لکھتے ہیں کہ بچے اسے لینے کے آغاز سے ہی کم بیمار پڑتے ہیں یہاں تک کہ کنڈرگارٹن میں باقاعدگی سے جانے کے باوجود۔ ایک پیکج میں 90 وٹامنز ہوتے ہیں۔
1 کیلشیم اور وٹامن ڈی 3 کے ساتھ یو کیوبز
iHerb کی قیمت: $15.16 سے
درجہ بندی (2021): 5.0
کیلشیم اور D3 کے ساتھ U-Cubes بچوں کے لیے سولگر کے بہترین وٹامنز ہیں۔ وہ نہ صرف صحت مند ہیں بلکہ مزیدار بھی ہیں۔ اس مرکب میں وٹامن ڈی 3 (3.75 ملی گرام) اور کیلشیم (125 ملی گرام) شامل ہیں۔ آپ انہیں 3 سال کی عمر کے بچوں کو 2 پی سیز دے سکتے ہیں۔ ایک دن میں. کیلشیم آسٹیوپوروسس کی نشوونما کو روکتا ہے اور ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔ وٹامن ڈی 3 کیلشیم کے جذب کو یقینی بناتا ہے اور انفیکشن کے خلاف بچے کے جسم کی مزاحمت کو بڑھاتا ہے۔
iHerb کے جائزوں میں فوائد میں سے، وہ مختلف عمروں کے بچوں کے لیے فوائد کے ساتھ ساتھ خوشگوار ذائقہ کو بھی نوٹ کرتے ہیں۔ وہ لکھتے ہیں کہ چینی کے چھینٹے میں وٹامن مارملیڈ کی شکل میں بنائے جاتے ہیں۔ یہ کافی نرم ہوتے ہیں اور دانتوں سے چپکتے نہیں ہیں۔ الرجی کا سبب نہ بنیں۔ ایک جار میں 120 مارملیڈ ہوتے ہیں جو ذائقہ میں مختلف ہوتے ہیں (بلیو بیری، اسٹرابیری اور لیمونیڈ)۔ ان وٹامنز کے نقصانات کے طور پر، کچھ ساخت میں چینی کی موجودگی کو نوٹ کرتے ہیں، لہذا انہیں کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم کی خلاف ورزی میں نہیں لیا جانا چاہئے.
مضمون پسند آیا؟
