iHerb 上排名前 5 的胆碱产品

不是最受欢迎的，但从 IHerb 的客户评论来看，IHerb 是一种有效的胶囊形式的药物。它与其他类似补充剂的不同之处在于更高剂量（650 毫克）和物质形式 - 酒石酸胆碱。据信，它被更好地吸收并通过服用产生更快的结果。建议成人每天服用一粒胶囊，只有在咨询医生后才能增加剂量。作为儿童的选择，这种补救措施不适合，即使是青少年也不宜使用。缺点 - 不排除个人反应。例如，偶尔购买 Eicherb 的买家会抱怨出现头痛。

Country Life 胆碱有 293mg 片剂。这种剂量可以称为最佳剂量，因为它不会太大，适合对这种物质有不同需求的人。如有必要，您可以一次取两片，或者相反，分成两半。该补充剂不适用于儿童，但考虑到剂量，它也适合 7 岁以上的儿童。用户不会抱怨副作用，他们称这种补救措施足以提高记忆力和心理表现。但由于 iHerb 上的评论数量很少，很难客观地评估质量和有效性。缺点包括片剂的大尺寸。

Solgar 是 IHerb 上最受欢迎的品牌之一，拥有许多优质、有效的膳食补充剂和维生素。其生产的胆碱尚未获得很多评价，但其中几乎没有负面评价。在个别情况下，有头晕形式的副作用的投诉，但这可能是由于个人不耐受。剂量虽小，但还算不错，因为更方便选择适合身体需要的物质的最佳用量。七岁以上的儿童可以服用胶囊，但必须咨询儿科医生后才能服用。成人的推荐剂量为每天 1-3 粒胶囊。

iHerb 上最受欢迎的含有胆碱的药物之一。他赢得了买家的信任，因为它的有效性和足够大的剂量让您每天只需服用一粒药片。该产品以长方形片剂的形式提供。它们中等大小，接近大型的，但由于其良好的形状很容易被吞咽。膳食补充剂不适合作为儿童版，剂量太高，但已经可以给青少年服用。在效果方面，使用 IHerb 的购买者在课程结束后注意到他们的头脑得到了启发，心理表现和记忆力得到了改善。但是对于胃炎和其他胃肠道问题，最好谨慎服用 - 有些人抱怨胃痛。

与 Iherb 的其他类似药物相比，这种补救措施有几个不同之处 - 以滴剂形式释放的形式，添加硅和左旋肉碱的复杂成分，广泛的作用。 BAA 不仅用于刺激大脑活动和增强力量，还用于改善头发、皮肤、指甲的状况。该产品是在一个 30 毫升的小瓶中生产的，但每天的量是以滴计的，因此它的内容物足够两个月左右。由于剂量方便，该药也可以给儿童服用。但与同类产品相比，胆碱的浓度较低，因此许多买家没有注意到明显的效果。