人体十大抗氧化剂

抗氧化剂是流行且经常被宣传的药物,但一些不法制造商推测这一概念并提供明显无效的产品。要为抗氧化补充剂选择经过科学验证且真正有效的选择,iquality.techinfus.com/zh-cn/ 专家的评级将有所帮助。
 
  姓名
  评分
  提名
1 硒强化维生素 C 4.77
性价比最高
2 辅酶 Q10,BioTela 4.76
增加能源潜力
3 维生素E索尔加 4.72
对女性的好处
4 Complivit硒 4.70
最好的价钱
5 全谱姜黄素 4.65
改进的公式
6 维他命 C,Evalar 4.64
最受欢迎
7 硫辛酸 4.60
通用抗氧化剂
8 辅酶 Q10 时间专家 4.43
女性美不可缺少
9 小球藻和螺旋藻,Orgium 4.40
天然成分
10 叶黄素强化 4.37
保护眼睛

体内不断发生氧化过程并形成自由基——活性氧分子与细胞膜相互作用并破坏它们,导致细胞死亡。氧化应激是衰老的主要理论之一。通常,抗氧化剂有助于防止过度的细胞损伤,从而中和自由基并提供身体的天然防御。在不利的外部和内部因素的影响下,抗氧化剂水平下降,这是疾病发展和过早衰老的原因。

为了防止负面变化,许多医生建议以膳食补充剂的形式服用额外的抗氧化剂。天然物质,如维生素、酶、微量元素和一些超级食品,被认为是具有抗氧化作用的最佳手段。这些药物对男性和女性都有用。

药店和网上有数百种补充剂,因此在选择优质药物时,您需要考虑其成分、活性成分的剂量、释放形式和使用规则。最著名的抗氧化剂是维生素 C 和 E,但不要仅限于这些补充剂。硒、叶黄素、白藜芦醇、姜黄素、螺旋藻和小球藻提取物已被证明有效。活性成分的剂量应接近健康人的平均每日需求量,因为过量的营养素与缺乏对健康的负面影响相同。

您需要长期服用含有抗氧化剂的膳食补充剂,因此您应该选择价格便宜一些的大包装。胶囊被认为是最佳的释放形式,因为它们方便成人和青少年服用,您可以随身携带它们去工作、出差或旅行。

有禁忌症!咨询你的医生!

前10名。 叶黄素强化

评分(2022):4.37
49 来自资源的评论: Yandex.Market、臭氧、iRecommend
保护眼睛

一种有效的复合物,可在任何年龄保持视力和预防眼科疾病。

  • 平均价格:339 卢布。
  • 国家俄罗斯
  • 释放形式:片剂

维生素复合物一次含有 9 种有用成分,对眼睛健康有积极作用,有助于保持视力。该组合物含有众所周知的天然抗氧化剂叶黄素和玉米黄质,它们负责中和自由基。医生推荐这种疗法来预防近视和干眼症,特别是对于在电脑前工作或遭受其他持续视觉压力的患者。为了获得持久的效果,制造商建议长时间服用片剂,这在金钱方面是无利可图的,因为一包足够使用 10 天。

优点和缺点
  • 眼睛最好的抗氧化剂
  • 预防近视和白内障
  • 最低禁忌症
  • 需要很长的课程
  • 过度充电

前 9 名。 小球藻和螺旋藻,Orgium

评分(2022):4.40
55 来自资源的评论: Yandex.Market、臭氧、iRecommend
天然成分

该产品含有从天然藻类中提取的粉末,组合物中不含防腐剂、香料和其他合成添加剂。

  • 平均价格:508 卢布。
  • 国家俄罗斯
  • 释放形式:压制片剂

该产品富含维生素A、C和E、镁、锌、铜和铁。小球藻是完美的排毒选择,而螺旋藻是最好的免疫增强剂之一。当一起使用时,超级食品具有复杂的预防作用。片剂是压制粉末,因此它们呈绿色并具有独特的回味。客户抱怨根据制造商的说明,您每天最多需要服用 10 片,这就是包装很快用完的原因。大多数人对藻类的耐受性很好,但有时膳食补充剂会导致肠胃不适。

优点和缺点
  • 100% 天然成分
  • 著名的超级食品
  • 复合效应
  • 免疫力提升
  • 申请难点
  • 对胃肠道的负面影响

前 8 名。 辅酶 Q10 时间专家

评分(2022):4.43
53 资源反馈: Yandex.Market、iRecommend、Otzovik
女性美不可缺少

防止皱纹过早出现和改善皮肤、头发、指甲的最佳补充剂之一。

  • 平均价格:466 卢布。
  • 国家俄罗斯
  • 释放形式:片剂

为关心自己的外表和年轻皮肤的女性推荐的膳食补充剂。该产品含有经改良的辅酶 Q10 + 维生素 E 配方,可发挥最大功效。该药物可减缓与年龄相关的自然变化,并保护皮肤免于过早老化。经常使用,女性会注意到皮肤变得更有弹性,肤色均匀。包装价格便宜,足够 2 个月的每日摄入量,因此 Time Expert 在买家中的需求量很大。然而,人们不应该期望从一种补救措施中获得超级效果,因为需要采取复杂的措施来对抗衰老。

优点和缺点
  • 双重强化配方
  • 最佳剂量
  • 皮肤结构改善
  • 经济消费
  • 平均效率

前 7 名。 硫辛酸

评分(2022):4.60
312 来自资源的评论: Yandex.Market、臭氧、Otzovik、iRecommend
通用抗氧化剂

α-硫辛酸同时作用于氧化应激的不同方面,具有很强的作用。

  • 平均价格:416 卢布。
  • 国家俄罗斯
  • 释放形式:胶囊

该药物在几个方向起作用:直接中和自由基,增强其他营养素的有效性,减缓新氧化剂的形成。作用的多功能性使α硫辛酸成为预防性使用的理想选择。对女性来说很重要的一点:该药物可防止胶原纤维变形并减缓皱纹的出现。买家注意到补充剂对肝脏和新陈代谢的积极作用;对于许多人来说,α-硫辛酸成为维持体重的助手。由于胶束配方,产品被很好地吸收。在缺点中,值得强调的是难以吞咽的大胶囊,以及使用后周期性出现的胃灼热。

优点和缺点
  • 强大的效果
  • 对抗皮肤老化
  • 帮助减肥
  • 高生物利用度
  • 大胶囊

前 6 名。 维他命 C,Evalar

评分(2022):4.64
966 来自资源的评论: Yandex.Market、臭氧、iRecommend、Otzovik
最受欢迎

根据 Yandex Wordstat 的数据,在线交易平台上的畅销书每月有超过 37500 名用户搜索。

  • 平均价格:197 卢布。
  • 国家俄罗斯
  • 释放形式:泡腾片

一种在俄罗斯人中广为人知的含有维生素 C 的预防药物,有易于使用的泡腾片。为了获得每日剂量的抗坏血酸,将一个锭剂溶解在一杯水中并饮用由此产生的美味饮料就足够了。制造商提供不同的剂量选择,以便每个人都可以为自己选择必要的维生素浓度。膳食补充剂之所以广受欢迎,是因为它价格实惠、抗氧化和免疫刺激作用强。应该记住,酸饮料会引起胃炎和其他胃病的恶化。

优点和缺点
  • 原始发布表格
  • 多种剂量选择
  • 便宜的工具
  • 双重效果
  • 对胃肠道的刺激作用

前5。 全谱姜黄素

评分(2022):4.65
2279 来自资源的评论: 臭氧、iRecommend、iHerb
改进的公式

特制的水溶性姜黄素被人体迅速吸收,单次涂抹后24小时见效。

  • 平均价格:3350 卢布。
  • 国家:美国
  • 释放形式:胶囊

彩色姜黄素是一种独特的抗氧化剂,其功效是维生素 C 的 5 倍。该物质的天然配方吸收不良,因此 Solgar 品牌提供了一种创新的解决方案 - 含有液态水溶性姜黄素的胶囊。该添加剂具有最高水平的生物利用度,具有长期稳定的作用。医生建议服用该药作为预防性和一般补品,以预防肿瘤病理学,帮助心血管系统。添加剂没有味道和气味,但是,购买者对胶囊的大尺寸感到不满,这些胶囊很难吞咽。

优点和缺点
  • 强有力的行动
  • 更好的消化率
  • 适应症范围广
  • 延长效果
  • 巨大的胶囊
  • 高价

前 4 名。 Complivit硒

评分(2022):4.70
56 来自资源的评论: Yandex.Market,臭氧,Otzovik
最好的价钱

具有预防作用的成分药物价格低廉且均衡。

  • 平均价格:288 卢布。
  • 国家俄罗斯
  • 释放形式:片剂

流行的 Complivit 系列膳食补充剂包括 10 种维生素和 4 种微量元素,具有滋补、治疗和抗氧化作用。这种复合物的一个特点是存在生理剂量的硒,它被称为最强的天然抗氧化剂。制造商在片剂中添加了低预防剂量的营养素,以避免过量服用的风险。因此,该综合体适合每一个关心自己健康的人。使用后,购买者会注意到活力和能量的激增,整体健康状况的改善以及免疫力的提高。有些人服药后会出现胃痛,所以肠胃病患者要小心。

优点和缺点
  • 多组分组成
  • 硒的最佳用量
  • 综合预防效果
  • 普遍行动
  • 可能导致腹痛

前 3 名。 维生素E索尔加

评分(2022):4.72
448 来自资源的评论: Yandex.Market,臭氧,Otzovik
对女性的好处

除了抗氧化活性,维生素E是女性生殖健康和皮肤美容不可缺少的工具。

  • 平均价格:562 卢布。
  • 国家:美国
  • 释放形式:胶囊

维生素 E(生育酚)可保护细胞膜免受自由基的损害,并对身体产生复杂的影响。该药物含有最佳形式的营养素 - 最佳剂量的α-生育酚。明胶胶囊体积小,每天只需喝一粒,使用没有问题。参加课程后,人们注意到皮肤和头发的质量得到了改善,性方面的问题消失了,力量和精力都出现了。制造商使用低浓度的维生素以避免过量服用。没有发现严重的缺陷,但是,一些买家抱怨维生素缺乏效果。

优点和缺点
  • 最强大的抗氧化剂
  • 高质量
  • 便捷的应用方案
  • 对女性来说不可或缺
  • 对所有人都没有帮助

前 2 名。 辅酶 Q10,BioTela

评分(2022):4.76
396 来自资源的评论: 臭氧,iRecommend,反馈
增加能源潜力

加速新陈代谢和产生细胞能量的最佳方式。

  • 平均价格:499 卢布。
  • 国家俄罗斯
  • 释放形式:胶囊

该药物更广为人知的是一种能量补充剂,可激活新陈代谢并使酶反应正常化。辅酶Q10特别推荐给运动员和体力劳动者以增加耐力。同时,它具有很强的抗氧化作用,还能促进皮肤再生,减缓外部衰老迹象的出现,降低长时间暴露在阳光下的老年斑风险。每天服用一粒胶囊的简单方案、胶囊的小尺寸和膳食补充剂的适中价格解释了它在购买者中的受欢迎程度。尽管辅酶的特性得到了充分研究,但有些人在使用过程后没有注意到任何结果。

优点和缺点
  • 提供能量提升
  • 影响整个身体
  • 改善皮肤质量
  • 便于使用
  • 影响较弱

顶部 1。 硒强化维生素 C

评分(2022):4.77
46 来自资源的评论: Fitomarket.ru、Yandex.Market、Ozone、Otzovik
性价比最高

一种具有双重作用的廉价俄罗斯药物,在买家中享有当之无愧的尊重。

  • 平均价格:265 卢布。
  • 国家俄罗斯
  • 释放形式:片剂

该药物含有两种重要的抗氧化剂的组合,可有效对抗氧化剂并增强免疫防御。该工具控制自由基水平并降低氧化应激水平,还可以防止癌症的发展。在生物添加剂的优点中,值得强调的是方便的应用形式、最佳剂量和实惠的价格。服药一个疗程后,病人少生病,感觉精力充沛。此外,补充剂对男性非常有用 - 它可以改善生殖功能并有助于摆脱性领域的问题。唯一的缺点是入学时间长。

优点和缺点
  • 双重抗氧化作用
  • 最佳剂量
  • 疾病预防
  • 对男性的好处
  • 起效缓慢
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