বাড়ির জন্য 20 জন সেরা স্টেপার

একটি ক্লাসিক স্টেপার যা আপনাকে নিতম্ব এবং পায়ের পেশীগুলিকে কার্যকরভাবে পাম্প করতে, সমন্বয় এবং ভারসাম্য বিকাশ করতে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে পুরোপুরি প্রশিক্ষণ দেয়। সমস্ত ফিটনেস স্তরের মানুষের জন্য উপযুক্ত পেশাদার মেশিনটি স্পোর্টস ক্লাবগুলিতে ব্যবহারের জন্য আরও উপযুক্ত, তবে এটি বাড়ির ফিটনেস এলাকায় ইনস্টলেশনের জন্যও বেছে নেওয়া হয়েছে। স্টেপারের 10টি অত্যন্ত কার্যকর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম রয়েছে, একটি LED ডিসপ্লে যা হৃদস্পন্দন, গতি, পদক্ষেপের হার, ক্যালোরি খরচ প্রদর্শন করে। আপনাকে নিখুঁতভাবে নীচের শরীরের কাজ করার অনুমতি দেয়, আপনি প্রক্রিয়া চলাকালীন সরাসরি প্রশিক্ষণের পরামিতিগুলি পরিবর্তন করতে পারেন।

মডেলটি অনেক ওজন সহ লোকেদের জন্য তৈরি করা হয়েছে - সিমুলেটরটি 205 কেজি পর্যন্ত লোড সহ্য করতে পারে।ব্যবহারকারীরা স্পিরিট CS800 স্টেপারকে আরামদায়ক, টেকসই, নির্ভরযোগ্য, কার্যকরী এবং সুচিন্তিত বলে। স্বাধীন ভ্রমণ সহ অর্গোনমিক হ্যান্ডেলবার এবং নন-স্লিপ প্যাডেল আপনার ওয়ার্কআউটের সময় আরাম এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করে। তবে এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি মডেলটিকে বেশ ব্যয়বহুল করে তোলে, যা এর প্রধান অসুবিধা।

নর্ডিক হাঁটার অনুকরণের জন্য কমপ্যাক্ট স্টেপার। আপনাকে উরু, বাছুর, নিতম্বের পেশীগুলিকে পুরোপুরি কাজ করার অনুমতি দেয়। ক্রেতা অবিলম্বে একত্রিত এটি গ্রহণ করে - একটি পূর্ণাঙ্গ ওয়ার্কআউটের জন্য, আপনাকে কেবল নর্ডিক হাঁটার জন্য লাঠিগুলি ইনস্টল করতে হবে। এই উপাদানটির কারণে, পাঠটি কেবল হাঁটার চেয়ে 1.5 গুণ বেশি কার্যকর। সিমুলেটরটি একটি এলসিডি ডিসপ্লে দিয়ে সজ্জিত, যা ধাপের সংখ্যা, দূরত্ব ভ্রমণ, ছন্দ, ব্যায়ামের সময়, ক্যালোরি পোড়ানোর তথ্য সরবরাহ করে।

ক্রেতারা নোট করুন যে মডেলটির একটি শক্তিশালী কাঠামো, হালকা ওজন (6 কেজি) এবং ছোট মাত্রা 41x46.5x138.5 সেমি), বেশ স্থিতিশীল, একত্রিত করা সহজ এবং হাঁটার জন্য আরামদায়ক। সাধারণভাবে, এটি 120 কেজি পর্যন্ত সর্বাধিক ওজনের জন্য ডিজাইন করা মূল ফাংশনের সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে। তবে পর্যালোচনাগুলিতে অভিযোগ রয়েছে যে ডিসপ্লেটি প্রায়শই কাজ করে না, কেবল শূন্য দেখায় এবং বেশ কয়েক দিনের অপারেশনের পরে চিৎকার দেখা দেয়, যা অবশ্য কাঠামোর সমস্ত বোল্টকে নিয়মিত শক্ত করে নির্মূল করা যেতে পারে।

শিশুদের জন্য একটি বিশেষভাবে ডিজাইন করা স্টেপিং মেশিন যার ওজন 50 কেজির বেশি নয়। শিশুকে শারীরিকভাবে বিকাশ করতে, পায়ে এবং পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে দেয়।মডেলটির একটি উজ্জ্বল নকশা, কম ওজন (7 কেজি), কমপ্যাক্ট মাত্রা (38x30x86 সেমি) এবং স্থিতিশীলতা রয়েছে। এটিতে একটি অন্তর্নির্মিত কম্পিউটার রয়েছে, যার স্ক্রিনে একটি মজার খরগোশ প্রদর্শিত হয়, যা শিশুকে আরও ভাল ফলাফল অর্জন করতে অনুপ্রাণিত করে এবং আপনাকে প্রশিক্ষণের পরামিতিগুলি দেখতে দেয়।

একটি হ্যান্ডেল যা উচ্চতায় সামঞ্জস্য করা যায়, তাদের উপর বিভিন্ন লোড প্রয়োগ করার ক্ষমতা সহ স্বাধীন প্যাডেল, নরম প্যাড - এই সমস্ত পাঠের সুবিধা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করে। ব্যবহারকারীরা মডেলটি কেনার জন্য সুপারিশ করে, উল্লেখ করে যে নকশাটি নির্ভরযোগ্য দেখায়, যেহেতু এর শরীর ইস্পাত দিয়ে তৈরি। তবে মাঝে মাঝে নেতিবাচক পর্যালোচনাগুলি স্লিপ করে, যা বলে যে ব্যবহারের এক মাস পরে, নরম প্যাডগুলি খোসা ছাড়িয়ে যায় এবং কিছু উপাদান থেকে পেইন্ট মুছে ফেলা হয়। শিশুদের পণ্যের স্ফীত মূল্য নিয়েও অসন্তুষ্ট রয়েছে।

কমপ্যাক্ট এবং আড়ম্বরপূর্ণ Starfit HT-201 stepper প্রাথমিকভাবে যারা ইলাস্টিক নিতম্ব এবং সুন্দর পোঁদ তৈরি করতে চান, আক্ষরিকভাবে বাড়ি ছাড়াই আগ্রহী হবে। ডিভাইসটি 100 কেজি পর্যন্ত ওজনের যেকোনো ব্যবহারকারীর জন্য বেশ উপযুক্ত। এর উজ্জ্বল, স্মরণীয় নকশা সফলভাবে একটি আধুনিক অভ্যন্তরে মাপসই হবে এবং উত্সাহিত করতে সাহায্য করবে, যা নিঃসন্দেহে প্রশিক্ষণের ফলাফলগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

সিমুলেটরটিকে নেটওয়ার্কের সাথে সংযুক্ত করার প্রয়োজন নেই, কারণ এটি ব্যাটারিতে চলে। এটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি এটি কেবল আপনার অ্যাপার্টমেন্টের যে কোনও ঘরেই ইনস্টল করতে পারবেন না, তবে এটিকে বারান্দায় নিয়ে যেতে পারেন বা এমনকি তাজা বাতাসে ব্যায়ামও করতে পারেন। এটি ক্লাসিক টাইপের সবচেয়ে সহজ নমুনাগুলির মধ্যে একটি, যার কোনও অন্তর্নির্মিত প্রোগ্রাম নেই এবং কোনও হার্ট রেট গণনা নেই।যাইহোক, ইউনিটটি একটি ছোট ডিসপ্লে দিয়ে সজ্জিত যা গৃহীত পদক্ষেপের সংখ্যা, বর্তমান গতি এবং সেশন চলাকালীন আপনি যে পরিমাণ ক্যালোরি পোড়াতে পেরেছেন তার ডেটা প্রদর্শন করে। কিছু ক্রেতা মনে করেছিলেন যে কাঠামোটি যথেষ্ট শক্তিশালী ছিল না, যা অনুমোদিত লোড অতিক্রম করার কারণে হতে পারে। অন্যথায়, Starfit HT-201 অপারেশন সম্পর্কে কোন অভিযোগ ছিল না।

এর বরং উচ্চ মূল্য সত্ত্বেও, এটি ক্লাসিক DFC SC-5901 স্টেপার যা বেশিরভাগ ক্রেতারা বাড়িতে অনুশীলনের জন্য সেরা ক্রীড়া সরঞ্জাম হিসাবে স্বীকৃত। এই মডেলটির বহুমুখিতা, স্থায়িত্ব, চমৎকার বিল্ড কোয়ালিটি, শান্ত অপারেশন এবং চিন্তাশীল ডিজাইন দ্বারা এই সত্যটি সম্পূর্ণরূপে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। আরামদায়ক হ্যান্ড্রেইল সহ একটি নির্ভরযোগ্য স্ট্যান্ড অ্যাথলিটকে অনুশীলনের সময় শারীরবৃত্তীয়ভাবে সঠিক ভঙ্গি নিতে দেয়। এবং একটি একরঙা এলসিডি ডিসপ্লের উপস্থিতি প্রশিক্ষণের অগ্রগতির সঠিকতা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং প্রক্রিয়াটিতে সময়মত পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে।

চলাচলের সুবিধার জন্য, কেসটি ছোট পরিবহন রোলার দিয়ে সজ্জিত। এটি বেশ কমপ্যাক্ট ডিজাইনের মাত্রা (LxWxH: 117x80x147 সেমি) এবং খুব বেশি ওজন নয়, যাতে যেকোনো ব্যবহারকারী স্বাধীনভাবে পণ্যটিকে প্রয়োজন অনুযায়ী সরাতে পারে। একটি বিশেষ কার্ডিও সেন্সর স্টিয়ারিং হুইলে সংযুক্ত থাকে, যার রিডিং স্ক্রিনে প্রদর্শিত হয়। প্যাকেজটিতে একটি বিশেষ ধারক সহ একটি গ্লাসও রয়েছে। সিলিন্ডারে প্রতিরোধের স্তরের সংখ্যা 12। ইউনিটের সর্বোচ্চ লোড 120 কেজির বেশি হওয়া উচিত নয়।

ব্যালেন্সিং স্টেপার স্পোর্ট এলিট জিবি-5106 / 0722-03 রক-এন-রোলের ব্যায়াম, সমস্ত ইচ্ছা সহ, বিরক্তিকর এবং একঘেয়ে বলা যাবে না। ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করে, একজন ব্যক্তি অনিচ্ছাকৃতভাবে পেশীতন্ত্রকে চাপ দিতে বাধ্য হয়, একই সাথে পেশী শক্তি বৃদ্ধি করে এবং তার ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতি বিকাশ করে। এর কম্প্যাক্টতা সত্ত্বেও, সিমুলেটরটি বেশ স্থিতিশীল, কারণ এটি বিশেষ করে শক্ত ইস্পাত দিয়ে তৈরি এবং এর ওজন 12 কেজির বেশি। স্পোর্ট এলিট ডিজাইনের প্রধান সুবিধা হল:

• শক্তি
• ব্যবহারিকতা;
• সংক্ষিপ্ততা;
• ধাপ, ক্যালোরি এবং প্রশিক্ষণের সময় গণনা সহ একটি কম্পিউটারের উপস্থিতি।

স্টেপারটি 100 কেজি পর্যন্ত লোডের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং পাশে এবং কোমরে অতিরিক্ত চর্বি জমা ছাড়াই একটি সুন্দর চিত্র তৈরি করতে দুর্দান্ত সহায়ক হতে পারে। অতিরিক্ত সুবিধার জন্য, ডিভাইসটি একটি বিশেষ পাটি দিয়ে সজ্জিত যা আপনার বাড়ির কভারেজ সংরক্ষণ করবে এবং সিমুলেটরটিকে মেঝেতে পিছলে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে।

স্বায়ত্তশাসিত অপারেশন সহ ক্লাসিক স্পোর্ট এলিট GB-5105/ST0732-01 মিনি স্টেপার বাড়িতে, অফিসে, দেশে এমনকি বাইরেও অনুশীলন করার জন্য আদর্শ। এটিতে ব্যায়ামগুলি পুরো পেশী গোষ্ঠীকে শক্তিশালী করে, অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে এবং পরিষ্কার শরীরের রূপরেখা পেতে সহায়তা করে। হার্ট রেট মনিটর এবং বিল্ট-ইন মোড ছাড়াই মডেলটি সহজতম ডিজাইনের অন্তর্গত। তবে এই সিমুলেটরটি আরও ভাল শক্তি এবং স্থিতিশীলতার দ্বারা আলাদা করা হয়, যা একটি ইস্পাত ফ্রেম এবং দুটি প্রশস্ত সমর্থন ব্যবহারের মাধ্যমে অর্জন করা হয়। প্লাস্টিকের প্যাডেলে একটি পাঁজরযুক্ত, অ্যান্টি-স্লিপ পৃষ্ঠ রয়েছে যা হাঁটা নিরাপদ করে তোলে।

অন্তর্নির্মিত সেন্সর প্রতিটি ওয়ার্কআউটে ধাপের সংখ্যা এবং ক্যালোরি খরচ ক্যাপচার করে। সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য সামনের প্যানেলে অবস্থিত স্ক্রিনে প্রদর্শিত হয়। পর্যালোচনাগুলি বিচার করে, ক্রেতারা বেশিরভাগই কমপ্যাক্ট মাত্রা (LxWxH: 42x34x20 সেমি), হালকা ওজন (6 কেজি) এবং স্টেপার ব্যবহারের সহজতা পছন্দ করেছে। ত্রুটিগুলির মধ্যে, অপারেশন চলাকালীন প্রক্রিয়াগুলির একটি জোরে ক্রিক লক্ষ্য করা যেতে পারে। এছাড়াও, কিছু ব্যবহারকারী অস্থির আবরণ সম্পর্কে অভিযোগ করেছেন - নিয়মিত ভারী বোঝা সহ, কেস থেকে পেইন্টটি ধীরে ধীরে খোসা ছাড়তে পারে।

আমাদের রেটিং এর পরবর্তী অংশগ্রহণকারী হল সুপরিচিত গার্হস্থ্য ক্রীড়া সামগ্রী কোম্পানি ড্রিয়াদা ফিটনেস কোম্পানি (DFC), যার উৎপাদন ভিত্তি চীনে অবস্থিত। মডেল SC-S008B একটি ক্লাসিক 2-ইন-1 মিনি স্টেপার হিসাবে অবস্থান করছে যা উচ্চ মানের সাথে পা, পেট এবং নিতম্বের পেশীগুলিকে কাজ করতে পারে। ডিজাইনের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, সিমুলেটর আপনাকে পাশ থেকে অন্যদিকে বাঁক অনুশীলন করতে দেয়, যা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা বাড়ায়।

শারীরিক সুস্থতার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, আপনি আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত কাজের মোড বেছে নিতে পারেন। এই জন্য, একটি বিশেষ হ্যান্ডেল শরীরের উপর ইনস্টল করা হয়। স্টেপারের ওজন তার বিভাগের জন্য বেশ বড় - প্রায় 13 কেজি। এটি অতিরিক্ত স্থিতিশীলতা দেয়। প্যাডেলের সোল এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে হাঁটার সময় পা পিছলে না যায়। একটি স্ক্যানিং ফাংশন সহ একটি প্রশিক্ষণ কম্পিউটার সমস্ত প্রয়োজনীয় পরামিতি পরিমাপ করে: সময়কাল, পদক্ষেপের সংখ্যা, ছন্দ, ক্যালোরি পোড়ানো। পণ্যটি 100 কেজি পর্যন্ত ওজনের লোকেরা ব্যবহার করতে পারে।নকশা সর্বজনীন, কালো এবং হালকা সবুজ টোন মধ্যে.

পা এবং নিতম্বের পেশী লোড করার জন্য ডিজাইন করা একটি ক্লাসিক সিমুলেটর, পুরো শরীরকে ভাল আকারে সমর্থন করে। কার্যকর প্রশিক্ষণ প্রদান করে, এর টেকসই শরীর 110 কেজি পর্যন্ত সর্বাধিক ওজনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আরামদায়ক হ্যান্ডলগুলি এবং একটি কম্পিউটার রয়েছে, যার প্রদর্শনটি ওয়ার্কআউটের পরামিতিগুলি দেখায়। বাড়ির জন্য মিনিস্টিপার খুব স্থিতিশীল, গোলমাল ছাড়াই কাজ করে এবং বেশ মসৃণ, যা হাইড্রোলিক সিস্টেম দ্বারা অর্জন করা হয়। আপনি লোড স্তর পরিবর্তন করতে পারেন (মডেলে তাদের মধ্যে 8টি রয়েছে), বিভিন্ন প্রশিক্ষণ দক্ষতা প্রদান করে।

হ্যান্ড্রাইলগুলি সহজেই সরানো যায় এবং আবার ইনস্টল করা যায়, বা প্রসারক দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যায়। ব্যবহারকারীরা পছন্দ করেন যে ব্যক্তিগত প্রয়োজনে প্যাডেলের উচ্চতা এবং লোড সামঞ্জস্য করা সম্ভব। তারা আরও নোট করে যে সিমুলেটরটি ব্যবহার করা সহজ, খুব কম জায়গা নেয়। তবে অল্প সময়ের পরে, স্টেপারটি ক্রিক হতে শুরু করে এবং এটি এড়াতে, নিয়মিতভাবে সিলিকন গ্রীস দিয়ে অংশগুলিকে লুব্রিকেট করা এবং চাবি দিয়ে চলমান উপাদানগুলিকে শক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার প্রশিক্ষণ কোর্স বাধাগ্রস্ত করতে চান না, কিন্তু আপনি অন্য শহরে একটি ট্রিপ আছে, দেশের বাড়িতে বা একটি "বর্বর" অবকাশ? ঠিক আছে! কমপ্যাক্ট মিনি স্টেপার বডি স্কাল্পচার BS-1122HA-B সহজেই ভাঁজ করা যায় এবং আপনি যেখানেই থাকার পরিকল্পনা করেন সেখানে নিয়ে যেতে পারেন। সিমুলেটরের ছোট ওজন (6 কেজির কিছু বেশি) আপনাকে এটিকে নিয়মিত ভ্রমণের ব্যাগে পরিবহন করতে দেয় এবং ব্যাটারির স্বায়ত্তশাসিত অপারেশন মেইনগুলিতে অ্যাক্সেস না থাকলেও এটি ব্যবহার করা সম্ভব করে তোলে।শারীরিক ভাস্কর্য BS-1122 এর বৈশিষ্ট্য:

• lacquered ইস্পাত ফ্রেম;
• নন-স্লিপ পৃষ্ঠ সহ প্রশস্ত প্যাডেল;
• একটি স্ক্যান মোড রয়েছে যা সর্বাধিক উত্পাদনশীল ওয়ার্কআউটের জন্য সঠিক ডেটা নির্ধারণের গ্যারান্টি দেয়;
• পিচ সমন্বয়।

100 কেজি পর্যন্ত ওজনের লোকেদের এই সরঞ্জাম কেনার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে, যেহেতু বেশি লোডের সাথে স্টেপার অংশগুলির দ্রুত ভাঙ্গনের ঝুঁকি রয়েছে। অন্যথায়, বডি স্কাল্পচার BS-1122 এর মালিকরা সবকিছুর সাথে সন্তুষ্ট - ডিভাইসটি ব্যবহার করার সময় ক্রিক হয় না, স্থিতিশীল এবং খুব সাশ্রয়ী মূল্যের দাম রয়েছে।

রোটারি মিনিস্টিপার স্পোর্ট এলিট GB-5115/008 একটি পূর্ণাঙ্গ লেগ প্রশিক্ষকের কার্যকারিতা এবং হাতের জন্য একটি পাওয়ার এক্সপেন্ডারের সমন্বয় করে। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি গুণগতভাবে কেবল পিঠ, নিতম্ব এবং নিতম্বের পেশীগুলিকে শক্ত করতে পারবেন না, তবে ত্রাণ প্রেস, বাইসেপস এবং ট্রাইসেপগুলিও পাম্প করতে পারেন। কমপ্যাক্ট এবং লাইটওয়েট ইউনিটটি টেকসই খাদ ইস্পাত দিয়ে তৈরি, যা এটিকে মোটামুটি বড় লোড সহ্য করতে দেয় (তবে 100 কেজির বেশি নয়)। প্যাডেলের অ্যান্টি-স্লিপ পিভিসি আবরণ ব্যবহারকারীর স্থিতিশীল অবস্থানে অবদান রাখে এবং অনুশীলনটিকে নিরাপদ করে তোলে।

এই ক্রীড়া সরঞ্জামের মালিকরা বিশেষ করে নির্ভরযোগ্য সমাবেশ এবং সামগ্রিক কাঠামোগত শক্তি নোট করে।পর্যালোচনাগুলি বিচার করে, ক্রেতারাও ব্যবহার করার সহজতা পছন্দ করেন (স্টেপারটি খুব দুর্বল শারীরিক সুস্থতার লোকেদের জন্যও উপযুক্ত), ওয়ার্কআউট সম্পর্কে তথ্য সহ একটি স্ক্রিনের উপস্থিতি, স্বয়ংক্রিয় প্রতিরোধের সামঞ্জস্য, ছোট মাত্রা এবং একটি সুবিধাজনক আকার। যন্ত্র. সবচেয়ে বেশি সমালোচিত হয়েছিল হাঁটার সময় সিমুলেটরের বিশদ বিবরণ দ্বারা তৈরি ক্রিক এবং একই বিভাগের অনুরূপ পণ্যগুলির তুলনায় স্পোর্ট এলিট জিবি-5115/008 এর উচ্চ মূল্য।

সিঁড়িতে হাঁটার অনুকরণের জন্য ইউনিভার্সাল সিমুলেটর। আপনাকে উরু, নিতম্ব, পায়ের পেশীগুলিকে কাজ করার অনুমতি দেয়। নকশা হাতের জন্য একটি সামনে সমর্থন প্রদান করে, যা সহজেই সরানো যায় এবং উচ্চতায় সামঞ্জস্যযোগ্য। যখন সামনের অবস্থানটি সরানো হয়, তখন প্রশিক্ষণ আরও কঠিন হয়ে যায়, কারণ স্ট্যান্ডার্ড হাঁটার পাশাপাশি আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। আপনি ডিসপ্লেতে আপনার ওয়ার্কআউটের সময় আপনার স্ট্রাইড রেট এবং ক্যালোরি খরচ দেখতে পারেন।

মডেল, পর্যালোচনা অনুযায়ী, যদিও এটি খুব সহজ দেখায়, অত্যন্ত নির্ভরযোগ্য - EverProof প্রযুক্তি সিমুলেটরের স্থায়িত্ব নিশ্চিত করে। ক্রেতারা সন্তুষ্ট যে ডিজাইনে কোনও তীক্ষ্ণ কোণ নেই, ওয়েল্ডগুলি সমানভাবে তৈরি করা হয়, তবে এখনও কখনও কখনও তারা উপাদানগুলির ছোট প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অভিযোগ করে। অসুবিধা দূর করতে, ব্যবহারকারীরা বোল্টগুলিকে শক্ত করার এবং গ্রাফাইট গ্রীস দিয়ে ঘষা অংশগুলিকে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেন। সাধারণভাবে, মাত্র 10,000 রুবেলের দামের জন্য, এটি একটি ভাল মডেল যা একত্রিত করা সহজ এবং দ্রুত, শক্ত দেখায়, প্যাডেল ভ্রমণের সামঞ্জস্য রয়েছে এবং এর প্রধান কাজটি ভালভাবে সম্পাদন করে।

রোটারি স্টেপার DFC SC-S085 এর একটি বৈশিষ্ট্য হল এর বহুমুখীতা। শরীর থেকে চলমান হ্যান্ড্রাইলগুলিকে বিচ্ছিন্ন করে, আপনি বাড়িতে বা যেতে যেতে ব্যবহারের জন্য একটি কমপ্যাক্ট মিনি ডিভাইস পান৷ যদি আপনার লক্ষ্য প্রশিক্ষণ থেকে সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করা হয়, তবে পুরো কাঠামোটি ব্যবহার করুন, পা, নিতম্ব, পিঠ এবং অ্যাবসের পেশীগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য অনুশীলনগুলি সম্পাদন করুন। DFC SC-S085 এর সুবিধা:

• লোড পরিবর্তন করার ক্ষমতা - 8 স্তর;
• প্যাডেল উচ্চতা সমন্বয় প্রদান করা হয়;
• অসম মেঝে জন্য অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণকারী;
• অন্তর্নির্মিত LCD ডিসপ্লে;
• আরামদায়ক সামনের হ্যান্ডলগুলি এবং ফুট প্ল্যাটফর্মের নন-স্লিপ পৃষ্ঠ।

দুর্ভাগ্যক্রমে, এই কার্ডিও টুইস্টারটি হার্ট রেট মনিটর দিয়ে সজ্জিত নয়, যদিও এই বিকল্পের উপস্থিতি শরীরের ক্ষতি ছাড়াই আরও সঠিকভাবে একটি স্বাধীন ব্যায়াম ব্যবস্থা তৈরি করতে সহায়তা করে। আরেকটি অপূর্ণতা হল কিছু কাঠামোগত উপাদান থেকে নির্গত প্লাস্টিকের নির্দিষ্ট গন্ধ। যাইহোক, কিছুক্ষণ পরে, অপ্রীতিকর "গন্ধ" স্বাভাবিকভাবেই অদৃশ্য হয়ে যায়।

একটি সাধারণ কার্ডিও মেশিন, বাড়িতে ব্যায়াম করার জন্য আদর্শ, আপনাকে পেশী শক্তিশালী করতে, অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে এবং শরীরের সমস্ত অংশে রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় করতে সাহায্য করবে। BRADEX কার্ডিও টুইস্টার রোটারি স্টেপার 110 কেজি পর্যন্ত ওজনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এটি 7 লোড লেভেল দিয়ে সজ্জিত। এই ক্রীড়া সরঞ্জামের সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• বহুবিধ কার্যকারিতা - সমস্ত পেশী গোষ্ঠীকে প্রশিক্ষণ দেয়, বিপাক উন্নত করে;
• সহজ ব্যবহার এবং রক্ষণাবেক্ষণ, এমনকি একজন শিক্ষানবিস পর্যন্ত অ্যাক্সেসযোগ্য;
• বর্ধিত সুরক্ষা - অ্যান্টি-স্লিপ আবরণ, আরামদায়ক স্টিয়ারিং হুইল এবং এমবসড প্যাডেল সরবরাহ করা হয়েছে;
• ধাপ গণনা এবং প্রতি ওয়ার্কআউটে কমে যাওয়া ক্যালোরির সংখ্যা।

বেশিরভাগ ব্যবহারকারীরা তাদের পর্যালোচনাগুলিতে যে অসুবিধার বিষয়ে অভিযোগ করেন তা হ্যান্ডেলের বাঁকা আকৃতির কারণে ডিজাইনের বিশালতা। এই বৈশিষ্ট্যটি একটি অ্যাপার্টমেন্টে সিমুলেটর ইনস্টল করার উপায়গুলিকে কিছুটা সীমিত করে, যেহেতু এটির ইনস্টলেশনের জন্য প্রচুর খালি জায়গা প্রয়োজন, যা সবসময় সুবিধাজনক নাও হতে পারে।

একটি প্রসারক দিয়ে সজ্জিত একটি ঘূর্ণমান স্টেপার সব বয়সের মানুষের জন্য উপযুক্ত। হালকা ওজন (6.7 কেজি) এবং কমপ্যাক্ট মাত্রা (55x51x24 সেমি) সিমুলেটর ব্যবহার এবং সঞ্চয় করার সহজতা প্রদান করে। এটি বাড়ির জন্য সর্বোত্তম বিকল্পগুলির মধ্যে একটি, যা আপনাকে পা এবং নিতম্বের অঞ্চলের পেশীগুলি সাবধানে কাজ করতে দেয় এবং প্রসারকের কারণে, বুকের পেশীগুলিকে লোড করতে দেয়। বহুমুখিতা এবং ক্লাসের কার্যকারিতার জন্য, ইস্পাত কাঠামো একটি জলবাহী সিস্টেমের সাথে তৈরি করা হয়। একটি ছোট ডিসপ্লেতে, আপনি পদক্ষেপের ফ্রিকোয়েন্সি, তাদের সংখ্যা, পোড়া ক্যালোরি সম্পর্কে তথ্য দেখতে পারেন।

সিমুলেটর 100 কেজি পর্যন্ত লোড সহ্য করতে সক্ষম। ক্রেতারা মডেলটির প্রশংসা করে, যারা বাড়িতে ওজন কমাতে, ধৈর্যের উন্নতি করতে এবং নিজেদেরকে ভাল অবস্থায় রাখতে চান তাদের কাছে এটি সুপারিশ করে, বিশেষত যদি জীবনধারাটি বসে থাকে।তবে তারা মডেলের কিছু ত্রুটির দিকে ইঙ্গিত করে - নির্মাণের গুণমানটি পছন্দসই হওয়ার মতো অনেক কিছু ছেড়ে দেয়, যদিও স্টেপার তার প্রধান কাজটি ভালভাবে মোকাবেলা করে এবং এমনকি প্রশিক্ষণের সময়ও, শক শোষকগুলি উত্তপ্ত হয়।

স্টেপিং মেশিনের আরেকটি প্রতিনিধি, যা চীনে তৈরি, তবে সেরা স্টেপারদের মধ্যে থাকার জন্য বেশ যোগ্য। এটির একটি খুব কমপ্যাক্ট আকার (40x45x23 সেমি) এবং কম ওজন (7 কেজি), তাই এটি ব্যবহার করা সহজ এবং খুব কম স্টোরেজ স্থান নেয়। বড় পায়ের ব্যবহারকারীরা আরামদায়ক যাত্রার জন্য মোটামুটি চওড়া প্যাডেলের প্রশংসা করেন। এছাড়াও, প্যাডেলগুলি ঢেউতোলা করা হয়, যা ক্রীড়াবিদদের পা স্লিপ করতে দেয় না এবং সেই অনুযায়ী, নিরাপত্তার নিশ্চয়তা দেয়।

কিটটিতে অস্ত্র এবং কাঁধের কোমর পাম্প করার জন্য ডিজাইন করা একটি এক্সপেন্ডার রয়েছে। স্টেপার সর্বোচ্চ 100 কেজি ওজন সহ্য করে। পর্যালোচনাগুলি লিখছে যে মডেলটি বাড়ির কাজের জন্য নতুনদের জন্য আদর্শ, বেশ স্থিতিশীল, উভয় পা এবং বাহুতে একটি ভাল স্তরের লোড সরবরাহ করে এবং সাধারণত এটির কাজটি ভাল করে। তবে অনেক ক্রেতাই লক্ষ্য করেছেন যে সমাবেশটি খুব ভাল মানের নয়, ডিসপ্লেটি খুব দ্রুত ভেঙে যায় এবং কিছু দেখায় না এবং প্রশিক্ষণের সময় একটি জোরে নকও হয়, যেহেতু ধাতব উপাদানগুলির মধ্যে কোনও রাবার ড্যাম্পার নেই।

যারা বাড়িতে একটি স্টেপিং মেশিনে অনুশীলন করতে চান তাদের স্পোর্ট এলিট জিবি-5112 মডেলের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি শারীরিক সুস্থতার বিভিন্ন স্তরের লোকেদের জন্য উপযুক্ত।সিমুলেটরটি সিঁড়িতে হাঁটার অনুকরণ করে এবং উরু, বাছুর, নিতম্বের পেশীগুলিকে ভালভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া সম্ভব করে তোলে। প্যাডেলগুলির একটি নন-স্লিপ পৃষ্ঠ রয়েছে, যা অনুশীলনের সুরক্ষার গ্যারান্টি দেয়। এর বরং কমপ্যাক্ট মাত্রা (40x51x27 সেমি) সত্ত্বেও, মডেলটি উচ্চ প্রশিক্ষণের ফলাফল প্রদান করে। স্টেপার ডিসপ্লে ধাপের ফ্রিকোয়েন্সি, তাদের সংখ্যা এবং চালিত ক্যালোরি সম্পর্কে তথ্য দেখায়।

সিমুলেটরের ফ্রেমটি ইস্পাত, তাই নকশাটি বেশ টেকসই, এটি 100 কেজি পর্যন্ত ওজন সহ্য করতে পারে। ব্যবহারকারীদের মতে, স্টেপার স্থিতিশীল, যথেষ্ট কার্যকরী, নির্ভরযোগ্য দেখায় এবং খুব যুক্তিসঙ্গত মূল্যে দেওয়া হয়। সম্প্রসারণকারীরা বাহুগুলিকে কিছুটা আঁটসাঁট করতে সহায়তা করে, তবে দৈর্ঘ্যে তাদের সামঞ্জস্য করতে অক্ষমতা অসন্তোষ সৃষ্টি করে। এছাড়াও, কিছু ক্রেতা মনে করেন যে অপারেশনের কয়েক দিনের পরে, সিমুলেটরটি ক্রিক হতে শুরু করে, তবে অংশগুলিকে তৈলাক্ত করে সমস্যাটি সমাধান করা হয়।

VF-ST800 হল একটি পেশাদার সিঁড়ি প্রশিক্ষক যা আপনাকে সক্রিয়ভাবে ক্যালোরি পোড়াতে দেয়। যারা দীর্ঘ সময় ধরে এবং ক্রমাগত খেলাধুলায় জড়িত তাদের জন্য আদর্শ, যদিও নতুনরাও এটিতে প্রশিক্ষণ নিতে পারে।কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, পা এবং নিতম্বের বৃহত্তম পেশীগুলির চমৎকার অধ্যয়ন। 15 স্তরের লোড আপনাকে উচ্চ ফলাফল অর্জন করতে দেয়। সমস্ত প্রাথমিক প্রশিক্ষণ পরামিতি (সময়, গতি, হার্ট রেট, ইত্যাদি) প্রদর্শনে দৃশ্যমান। প্রতি মিনিটে পদক্ষেপের গতি পরিবর্তন করা সম্ভব। প্রস্তুতকারক মডেলটিকে পরিবহন চাকা এবং একটি বোতল স্ট্যান্ড দিয়ে সজ্জিত করেছে।

সিমুলেটরটির চিত্তাকর্ষক মাত্রা রয়েছে (141x81x206 সেমি), তাই এটি একটি জিমের জন্য উপযুক্ত এবং যারা বাড়ির জন্য এই জাতীয় ডিভাইস কিনতে চান তাদের জন্য আপনাকে আলাদা ফিটনেস এলাকায় এটির জন্য একটি জায়গা বরাদ্দ করতে হবে। মডেলটি সর্বোচ্চ 160 কেজি ওজনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যবহারকারীরা নোট করুন যে স্টেপারের একটি আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা রয়েছে, প্রশিক্ষণের জন্য সুবিধাজনক, পূর্ণ-পরিসরের কাজ সরবরাহ করে এবং আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে উচ্চ ফলাফল পেতে দেয়। তবে এই জাতীয় সিমুলেটরের দাম বেশ বেশি।

পালস ফিটনেস 220G পেশাদার স্টেপার কার্যকরী কার্ডিও সাপোর্ট এবং শরীরের নীচের অংশের পেশীগুলিকে (নিতম্ব, নিতম্ব, হাঁটু এবং গোড়ালি) উভয়ের জন্যই সর্বোত্তম অবস্থা প্রদান করে। স্বাধীন প্যাডেল ভ্রমণ প্রতিটি পা আলাদাভাবে লোড করা সম্ভব করে তোলে, অনুশীলনকারীর ব্যক্তিগত চাহিদার সাথে সামঞ্জস্য করে। এবং 15টির মতো বিল্ট-ইন প্রোগ্রামের উপস্থিতি আপনাকে সেরা প্রশিক্ষণ মোড চয়ন করতে দেয়।

ক্লাসগুলি যাতে বিরক্তিকর না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, ডিজাইনটি ভিডিও এবং অডিও সমর্থন সহ একটি 10-ইঞ্চি উচ্চ-কন্ট্রাস্ট TFT কালার মনিটর দিয়ে সজ্জিত।এছাড়াও, স্ক্রীনটি ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্যের অবস্থা (হার্ট রেট, পালস রেট, ক্যালোরি খরচ) সম্পর্কিত সমস্ত ডেটা প্রদর্শন করে, যা ব্যায়ামের সময় ওভারলোড এড়াতে সহায়তা করে। ডিভাইসটি তার নিজস্ব জেনারেটরের চার্জে বাহ্যিক শক্তি উত্স থেকে স্বায়ত্তশাসিতভাবে কাজ করে। এর জন্য ধন্যবাদ, সিমুলেটরটি অ্যাপার্টমেন্টের যে কোনও সুবিধাজনক জায়গায়, বাড়িতে বা ফিটনেস রুমে ইনস্টল করা যেতে পারে। পালস ফিটনেস 220G এর সুস্পষ্ট "প্লাস" এর মধ্যে, কেউ সম্পূর্ণ নীরব অপারেশন, স্থায়িত্ব এবং অপারেশনে শক্তি নোট করতে পারে। নিঃসন্দেহে, এটি তার দামের জন্য সেরা পছন্দ।

এই বিভাগে প্রথম স্থানটি পেশাদার ফিটনেস সরঞ্জাম ম্যাট্রিক্স C5X এর বিশ্ব বিখ্যাত নির্মাতার মডেল দ্বারা দখল করা হয়েছে। সিমুলেটরটি ডিজাইনের ক্ষেত্রে কিছু পরিবর্তন সহ 2013 সালের একটি আপডেট করা স্টেপার-মই। ডিভাইসটি আরও সুবিধাজনক, এরগনোমিক এবং নিরাপদ হয়ে উঠেছে, যখন এর প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি একই উচ্চ স্তরে রয়েছে।

ফাংশনগুলির একটি বড় সেট যা ব্র্যান্ডের সমস্ত পণ্যগুলির সাথে সজ্জিত, এই ক্ষেত্রে, এটির বৈচিত্র্যে কেবল আকর্ষণীয়। 25টি প্রতিরোধের স্তর এবং 11টি অন্তর্নির্মিত প্রোগ্রাম আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানো নিশ্চিত করতে আপনার ক্ষমতা অনুযায়ী নিখুঁত ওয়ার্কআউট সংগঠিত করতে সহায়তা করে। ডিভাইসটি যে আলফানিউমেরিক এলইডি ডিসপ্লেতে সজ্জিত তা গতি, সময়, প্রতি মিনিটে পদক্ষেপের সংখ্যার মতো গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলি প্রদর্শন করে এবং আপনাকে অ্যাথলিটের হার্ট রেট নিরীক্ষণ করতে দেয়। অতিরিক্ত আনুষাঙ্গিক একটি বই স্ট্যান্ড, কাপ হোল্ডার এবং ফ্যান অন্তর্ভুক্ত. স্টেপার মেইন এবং নিজস্ব ব্যাটারি থেকে উভয়ই চালিত হতে পারে।সর্বাধিক সমর্থিত ওজন 182 কেজি।