15 সেরা এল-কার্নিটাইনস

ক্রীড়া পুষ্টি বাজারে বিশ্বব্যাপী খেলোয়াড়দের পটভূমিতে, রাশিয়ান কোম্পানির শেয়ার বেশ চিত্তাকর্ষক দেখায়। তাদের মধ্যে অনেকেই - এবং তাদের মধ্যে আর-লাইন - একটি বিশাল কাঁচামালের ভিত্তি তৈরি করতে এবং প্রায় সম্পূর্ণ পরিসরের ক্রীড়া পরিপূরক তৈরির জন্য অভ্যন্তরীণ উত্পাদন বিকাশ করতে সক্ষম হয়েছিল। স্বাভাবিকভাবেই, এটি লেভোকারনিটাইন ছাড়া করতে পারে না, এবং স্থানীয় কোম্পানি সবচেয়ে শক্তিশালী ডোজগুলির একটি অফার করতে সক্ষম হয়েছিল - 1 ক্যাপসুলে 750 মিলিগ্রাম।

তদুপরি, এল-কার্নিটাইন লবণের আকারে থাকে - টার্টরেট, যা অ্যাসিটাইলকার্নিটাইনের চেয়েও ভাল শোষিত বলে পরিচিত। এইভাবে, ওষুধের একটি অংশে 1-2 টি ক্যাপসুল থাকে এবং প্যাকেজটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য যথেষ্ট - কমপক্ষে 2-3 মাস। ব্যবহারকারীরা এটিকে প্লাস হিসাবে নোট করে, সেইসাথে ক্যাপসুলগুলির ছোট আকার, তাদের গ্রহণ করা সুবিধাজনক করে তোলে। বিয়োগের মধ্যে রয়েছে ড্রাগ এবং প্যাকেজিংয়ের খুব মনোরম গন্ধ নয়, যা সূর্যালোক প্রেরণ করে। এই কারণে, এটি একটি শক্তভাবে বন্ধ ক্যাবিনেটে সংরক্ষণ করার সুপারিশ করা হয়।

অ্যাসিটাইলেটেড কার্নিটাইনের সাথে আরেকটি সফল সূত্র, যার প্রচুর ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে: ওজন হ্রাসকে উৎসাহিত করে, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে এবং শরীরকে বাহ্যিক নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। এটি জানা যায় যে রচনাটিতে প্রাণীর উত্সের উপাদান নেই, তাই পণ্যটি নিরামিষাশীদের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে। প্রচলিত মতামতের বিপরীতে যে কার্নিটাইন শুধুমাত্র পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য নির্দেশিত হয়, এর পরিধি অনেক বিস্তৃত এবং বার্ধক্যজনিত ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ, শরীরের জটিল পুনরুজ্জীবন এবং এর প্রতিরক্ষামূলক শক্তি বৃদ্ধির জন্য এটি গ্রহণে বাধা দেয় না।

যদি অন্যান্য অনেক ক্রীড়া সম্পূরক, তাদের সমস্ত যোগ্যতার জন্য, এখনও সন্ধান করতে হয়, তবে আমেরিকান প্রস্তুতকারকের দুর্দান্ত খ্যাতির জন্য ধন্যবাদ, এল-কার্নিটাইন প্রতিটি সম্মানজনক ক্রীড়া পুষ্টির দোকানে কেনা যেতে পারে। বড় রিজার্ভ না করে এবং অনুসন্ধানে সময় নষ্ট না করে এটি আপনাকে লক্ষ্যের প্রয়োজন অনুযায়ী কোর্স চালিয়ে যেতে দেয়। তবে প্যাকেজে ডোজ এবং ক্যাপসুলের সংখ্যা সবাই পছন্দ করে না: 1 ক্যাপসুলে 500 মিলিগ্রাম সক্রিয় যৌগ থাকে এবং 30টি ক্যাপসুল মাত্র 10 বা সর্বোত্তমভাবে 30 দিনের জন্য যথেষ্ট।

অ্যাসিটিলকার্নিটাইন নিয়মিত এল-কার্নিটাইনের চেয়ে শরীর দ্বারা আরও ভালভাবে শোষিত হয়, এটি রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা (যে প্রক্রিয়া মস্তিষ্ককে ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে রক্ষা করে) মাধ্যমে আরও সহজে প্রবেশ করে এবং তাই কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের রোগের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়।ম্যাক্সলারের অ্যাসিটিল এল-কার্নিটাইনের 1 পরিবেশনে একই নামের 500 মিলিগ্রাম পদার্থ রয়েছে, যা ওজন কমানোর সময় চর্বিকে শক্তিতে রূপান্তরিত করার প্রক্রিয়া সক্রিয় করতে যথেষ্ট, সেইসাথে বর্ধিত শারীরিক পরিশ্রমের সময় কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রকে রক্ষা করে। . প্রয়োজন হলে, দৈনিক ডোজ 3 ক্যাপসুল বৃদ্ধি করা যেতে পারে।

এই পণ্যটির উপর প্রচুর পর্যালোচনা রয়েছে, শরীরের উপর এর প্রভাব ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়। বেশিরভাগ ক্রেতারা সম্মত হন যে সম্পূরকটি সুস্থতার উন্নতি করে, শক্তি এবং সহনশীলতা যোগ করে, আপনাকে প্রশিক্ষণে শক্তি বাড়াতে দেয় এবং একই সাথে খুব সস্তা। এই জাতীয় ফলাফল পেতে, প্রশিক্ষণের আধা ঘন্টা আগে এটি নেওয়া ভাল। যাইহোক, একটি ত্রুটি রয়েছে - খুব সক্রিয় ওজন হ্রাসের সাথে, শরীর থেকে অ্যাসিটোনের গন্ধ দেখা দিতে পারে, তাই আপনার প্রতি ঘন্টা কার্ডিও এবং একাধিক কার্নিটাইন গ্রহণের সাথে দূরে থাকা উচিত নয়।

ভিপি ল্যাব তার শালীন মানের ক্রীড়া পুষ্টি এবং গ্রাহকদের প্রতি সৎ মনোভাবের জন্য বিখ্যাত। এর উত্পাদনের এল কার্নিটাইনে কোনও অতিরিক্ত অমেধ্য নেই এবং কার্নিপুর ট্রেডমার্কের সম্মানিত সুইস কোম্পানি লোঞ্জার পণ্যগুলি কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। লন্সির নিজস্ব গবেষণাগারে অসংখ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণার মাধ্যমে এর কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। প্রতিটি ক্যাপসুলে 450 মিলিগ্রাম সক্রিয় পদার্থ থাকে, যার মানে পছন্দসই ফলাফল পেতে শুধুমাত্র 1-2 ক্যাপসুল / দিন প্রয়োজন। খুব অর্থনৈতিক খরচ.

কার্যকারিতা হিসাবে, ভোক্তাদের মন্তব্য অনুসারে, এটি ওজন কমাতে একটি বাস্তব সাহায্যে নিজেকে প্রকাশ করে। আপনি যদি পণ্যটি গ্রহণ করেন, সক্রিয়ভাবে ব্যায়াম করেন এবং ক্যালোরি গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করেন তবে আপনি এক মাসে 3 থেকে 5 কেজি চর্বি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এই ধরনের একটি জটিল "পার্শ্ব" প্রভাব তীব্র প্রশিক্ষণের সময় একটি বাস্তব ত্রাণ। কোন নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করা হয়নি, কিন্তু কিছু ক্রীড়াবিদ ক্ষুধা একটি সামান্য বৃদ্ধি রিপোর্ট করেছেন, যা তারা একটি বর্ধিত বিপাকের জন্য দায়ী।

পর্যালোচনা অনুসারে, সর্বোত্তম পুষ্টি সেরা নির্মাতাদের মধ্যে একটি, তাই এটি খুব জনপ্রিয়।L-carnitine 500 একটি বহুমুখী লেভোকারনিটাইন যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই ব্যবহার করতে পারে। প্রতিটি ক্যাপসুলে 500 মিলিগ্রাম সক্রিয় উপাদান থাকে এবং অতিরিক্ত ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ হয়। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে, তাই এটি শরীরের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

সরঞ্জামটি ভালভাবে সহ্য করা হয় এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের লোড কমিয়ে দেয়। প্রশিক্ষণের সময় নির্বিশেষে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। অসুবিধাগুলির জন্য, বিরল ক্ষেত্রে, ওষুধটি ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। এই কারণে, ক্যাপসুল সকালে এবং বিকালে গ্রহণ করা ভাল। সক্রিয় পদার্থের প্রতি পৃথক অসহিষ্ণুতার সাথে, ক্যাপসুল গ্রহণ থেকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার বিকাশ থেকে বিরত থাকা উচিত।

রাশিয়ান কোম্পানি FIT-Rx তার চমৎকার পণ্যের গুণমানের জন্যও বিখ্যাত, যা বাজারে এল-কার্নিটাইনের দুটি সংস্করণ বিভিন্ন আকারে উপস্থাপন করে - তরল এবং এনক্যাপসুলেটেড। সমাধানটি 500 মিলি বোতলে কেনা যায় বা ডিসপোজেবল 25 মিলি অ্যাম্পুলে প্যাকেজ করা যেতে পারে, যা প্রশিক্ষণের আগে অবিলম্বে পান করা সুবিধাজনক।অ্যাম্পুলগুলি একটি ব্যাগ বা ব্যাকপ্যাকে বেশি জায়গা নেয় না, তাদের বিষয়বস্তু দ্রুত খারাপ হয় না, কারণ সেগুলি খোলা জায়গায় সংরক্ষণ করা হয় না এবং প্রশাসনের সাথে সাথেই শোষিত হয়।

কিন্তু এই সম্পূরক সম্পর্কে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয় হল এর অনন্য রচনা। শুধুমাত্র 1টি পরিবেশনে লেভোকারনিটাইনের সম্পূর্ণ দৈনিক ডোজ থাকে না, যা 3,000 মিলিগ্রামের কম নয়, প্রতিটি সক্রিয় ব্যক্তির জন্য অত্যাবশ্যক ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলির একটি জটিলও রয়েছে: সি, ই, বি, ফলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম লবণ এবং ইত্যাদি। এই জন্য ধন্যবাদ, ড্রাগ ফাংশন তালিকা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত হয়েছে। ওজন কমানোর পাশাপাশি, এটি ক্লান্তি কমাতে, ব্যায়ামের পরে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে এবং পেশী ভর তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।

ভিপি ল্যাব একটি নেতৃস্থানীয় স্বাস্থ্য পরিপূরক কোম্পানি হতে পারে না যদি এটি ক্রমাগত লিকুইড এল-কার্নিটাইন কনসেনট্রেটের মতো উদ্ভাবনী পণ্য প্রকাশ না করে। এটি একটি পাতলা শরীরের জন্য লড়াইয়ের সবচেয়ে কার্যকর সহায়কগুলির মধ্যে একটি, যেহেতু এটি 10 ​​মিলি মাত্র 1টি পরিবেশন করার পরে একটি প্রভাব পেতে জড়িত। মোট, 1 লিটার ঘনত্বে 120,000 মিলিগ্রাম সক্রিয় উপাদান থাকে। সাধারণ গণনা দ্বারা, 1 পরিবেশনে এর পরিমাণ নির্ধারণ করা সহজ - 1,200 মিলিগ্রাম। যদি ইচ্ছা হয়, দ্রবণটি এমনভাবে পান করা যেতে পারে, বা এটি যে কোনও তরলের গ্লাসে মিশ্রিত করা যেতে পারে।

প্রয়োগের উভয় পদ্ধতিই বেশ আরামদায়ক, যেহেতু পানীয়টির একটি মনোরম টেক্সচার রয়েছে, এটি অত্যধিক মিষ্টতা বর্জিত এবং একটি স্বতন্ত্র টক দেয়। চেরি-ব্লুবেরি, গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল, লেমনগ্রাস থেকে বেছে নেওয়ার জন্য 3টি স্বাদ রয়েছে।এগুলির মধ্যে কোনও চর্বি, চিনি বা দ্রুত শক্তির অন্যান্য উত্স নেই এবং প্রস্তুতকারকের দ্বারা ঘোষিত ক্যালোরির সামগ্রীটি ওজন কমানোর জন্য উপযুক্ত হবে - 7 কিলোক্যালরি। এবং যদিও এটি সবচেয়ে ব্যয়বহুল কার্নিটাইনগুলির মধ্যে একটি, চমৎকার রচনা এবং অন্যান্য উপরে উল্লিখিত সুবিধাগুলি তাকে বেস্টসেলারের শিরোনাম প্রদান করে।

জার্মান প্রস্তুতকারকের একটি মাল্টি-কম্পোনেন্ট প্রস্তুতি, যা শরীরের চর্বি দ্রুত এবং কার্যকর নির্মূলে অবদান রাখে, শারীরিক সহনশীলতা বৃদ্ধি করে। সক্রিয় লেভোকারনিটাইন ছাড়াও এতে ক্যাফিন রয়েছে। সক্রিয় উপাদান একে অপরের কার্যকারিতা পরিপূরক, তাদের কর্ম শরীরের চর্বি দ্রুত ভাঙ্গন লক্ষ্য করা হয়।

1000 মিলি বোতলে উত্পাদিত, পরিমাপের কাপ দিয়ে সম্পূর্ণ। ব্যবহারের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য, ক্রীড়াবিদরা অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য মিটারযুক্ত ampoules এ অনুরূপ পণ্য ক্রয় করতে পারেন। ওষুধটি সন্ধ্যায় ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ। অনিদ্রা বিকাশ হতে পারে। কিছু পর্যালোচনায় পণ্যটির বরং ক্লোয়িং স্বাদ সম্পর্কে অভিযোগ রয়েছে।

দেখা যাচ্ছে যে তরল কার্নিটাইন কেবল দরকারী নয়, সুস্বাদুও হতে পারে। রাশিয়ান প্রস্তুতকারক নিশ্চিত করেছেন যে পণ্যটির একটি লিটার বোতল আনন্দের সাথে খালি করা হয়েছে, পানীয়টির 3 টি মৌলিক স্বাদ তৈরি করেছে: রাস্পবেরি, চেরি এবং বেরি।অবশ্যই, এটি প্রাকৃতিক বেরি থেকে কমপোট থেকে অনেক দূরে, তবে যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে স্বাদযুক্ত এবং সুগন্ধযুক্ত সংযোজনগুলির জন্য এটি এখনও পান করা সহজ। প্রধান উপাদান হিসাবে, এর বরং বড় পরিমাণ (780 মিলিগ্রাম) শুধুমাত্র 5 মিলি দ্রবণে রয়েছে, যার অর্থ হল 1000 মিলি অ্যাথলেটের 200টি পরিবেশন সরবরাহ রয়েছে।

পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, পণ্য সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী. তার পক্ষে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি স্পষ্ট ত্বরণ বলে, যা চর্বি স্রাবের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। ভোক্তাদের মতে ওজন কমানোর প্রক্রিয়াটি স্থিতিশীল এবং মৃদু, শরীরে কোন ধাক্কা ছাড়াই। ব্যবহারের সহজলভ্যতাও প্রশংসিত হয় - বোতলটি একটি পরিমাপের ক্যাপ দিয়ে সরবরাহ করা হয়, যার মধ্যে 1/5 মাত্র 5 মিলি, কিছুই মিশ্রিত এবং পাতলা করার দরকার নেই। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে কোম্পানি কাঁচামালের উচ্চ মানের ঘোষণা করে (99% পরিশোধন), এবং ব্যবহারকারীরা বোতলের প্রকৃত বিষয়বস্তুর সাথে সম্মতি নিশ্চিত করে।

সেরা তরল এল-কার্নিটাইনগুলির র‌্যাঙ্কিংয়ে সম্মানের স্থানটি বায়োটেক এল-কার্নিটাইন 100000 দ্বারা দখল করা হয়েছে, যা বেশ কয়েকটি ইতিবাচক প্রভাব প্রদর্শন করে: এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে, শরীরের চর্বি হ্রাস করে এবং তীব্র সময়ে পেশী টিস্যুগুলির ধ্বংস রোধ করে। শারীরিক পরিশ্রম।

উপরন্তু, তরল সবুজ চায়ের নির্যাস, সাইট্রিক অ্যাসিড, থায়ামিন, নিকোটিনামাইড দিয়ে সমৃদ্ধ হয়। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির নিয়মিত গ্রহণ আপনাকে শরীরের চর্বিগুলির সাথে লড়াই করতে, প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা বাড়াতে দেয়। টুল ভাল সহ্য করা হয়. ত্রুটিগুলির মধ্যে, এটি ওষুধের বরং উচ্চ খরচ লক্ষনীয়।

ওজন কমাতে, চেহারা উন্নত করতে এবং অনাক্রম্যতা বাড়াতে, কেউ শারীরিক শিক্ষা এবং পুষ্টির সময়সূচী নিয়ন্ত্রণ ছাড়া করতে পারে না। কিন্তু যদি তা যথেষ্ট না হয় এবং আপনি খুব ধীরে ধীরে ওজন হারাচ্ছেন, তাহলে আপনি জেনেটিকল্যাব নিউট্রিশনের লেভোকারনিটাইন পাউডার সাপ্লিমেন্টে যেতে পারেন। চর্বি ভাঙ্গন এবং শক্তিতে রূপান্তরের জন্য দায়ী, এল-কার্নিটাইন শুধুমাত্র চর্বি জমা শরীর থেকে মুক্তি দেয় না, বরং কোলেস্টেরল কমায়, শক্তি দেয় এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর মনোভাব দেয়।

পর্যালোচনাগুলিতে, কার্নিটাইন পাউডার তার সুবিধাজনক এবং সুন্দর-সুদর্শন প্যাকেজিংয়ের জন্য প্রশংসিত হয় যা বিষয়বস্তুকে আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করে এবং ভ্রমণ, বাজেট খরচ এবং অনবদ্য সামঞ্জস্যের জন্য উপযুক্ত। ভিতরে পাউডার একটি সাদা রঙ আছে, ভাল ঢেলে এবং তরল মধ্যে দ্রবীভূত. বিভিন্ন স্বাদ আছে, কিন্তু সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, মনোরম প্রাকৃতিক। এছাড়াও নেতিবাচক পর্যালোচনা আছে, কিন্তু তারা বিপণনের সাথে আরও বেশি সম্পর্কিত - বয়ামের ফন্টটি খুব ছোট এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি অস্পষ্ট।

সেন্ট পিটার্সবার্গের আরেকটি গার্হস্থ্য প্রস্তুতকারক, যা ভোক্তাদের মানসম্পন্ন পণ্য এবং ক্রীড়া পুষ্টির একটি আনন্দদায়ক খরচ দিয়ে খুশি করে।তারুণ্য থাকা সত্ত্বেও (এটি 2015 সাল থেকে কাজ করছে), সাইবারমাস খেলাধুলার জগতে কর্তৃত্ব সম্পন্ন অনেক সংস্থার সাথে সহযোগিতা করে: অল-রাশিয়ান সাম্বো ফেডারেশন, উচ্চতর হকি লীগ, ব্যাসশন স্পোর্টস ক্লাব ইত্যাদি। ক্রীড়াবিদরা উন্নয়নে অংশ নিয়েছিল কোম্পানির প্রযুক্তিবিদদের সাথে একত্রে পণ্যগুলির, যারা তাদের মন্তব্যগুলি বিবেচনা করার চেষ্টা করেছিল - প্যাকেজিংয়ের নকশা এবং ভলিউম থেকে গন্তব্য এবং ডোজ পর্যন্ত।

সাইবারমাস দ্বারা উত্পাদিত এল-কার্নিটাইন এখনও পর্যালোচনা করা হয়নি। এটি জানা যায় যে 1টি পরিবেশনে 4,500 মিলিগ্রাম সক্রিয় পদার্থ রয়েছে, যা এমনকি পেশাদার সমস্যা সমাধানের জন্য যথেষ্ট। সুক্রলোজ মিষ্টি হিসেবে ব্যবহৃত হয়। নিয়মিত চিনির বিপরীতে, এটি রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় না এবং খাবারে ব্যবহারের জন্য FDA দ্বারা অনুমোদিত। 6 স্বাদের সংস্করণ: আনারস, কোলা, কমলা, ডাচেস, ফলের পাঞ্চ, লেবু-চুন। কিছু প্রতিক্রিয়াশীল গ্রাহকদের তাদের স্বাদ বা কার্যকারিতা সম্পর্কে কোন অভিযোগ নেই।

তার গ্রাহকদের স্বাদ পছন্দের পার্থক্যগুলি ভালভাবে বুঝতে পেরে, রাশিয়ান কোম্পানি Do4a ল্যাব বিভিন্ন সংস্করণে এল-কার্নিটাইন তৈরি করে - স্বাদ সহ (আনারস, আপেল, কমলা) এবং এটি ছাড়াই। স্বাদহীন সংস্করণ আরও বিশুদ্ধ। অনেক ক্রীড়াবিদ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার নেতৃত্বদানকারী ব্যক্তিরা এমন একটি পণ্য পছন্দ করেন যা খাদ্যের স্বাদযুক্ত ফিলার থেকে মুক্ত এবং শুধুমাত্র সুবিধা। এটিতে কেবল কার্নিটাইন টার্টরেট রয়েছে, লেভোকারনিটাইনের সবচেয়ে শোষণযোগ্য রূপ।

প্রস্তুতকারক গুঁড়োকে রস বা অন্য কোনো তরলে নাড়াচাড়া করার পরামর্শ দেন যার স্বাদ সমৃদ্ধ।এর প্রাকৃতিক আকারে, সংযোজনটি অস্পষ্টভাবে অনুভূত হয়: কিছু ব্যবহারকারী স্পষ্টভাবে এর স্বাদ বা গন্ধ পছন্দ করেন না, অন্যরা তাদের গ্রহণযোগ্য বলে মনে করেন। পরিস্থিতি সহনশীলতার সাথে একই, তাই নির্দেশাবলী অবিলম্বে স্বাভাবিক ডোজ নেওয়ার পরামর্শ দেয় না (এটি 1-1.5 গ্রাম দিয়ে শুরু করা ভাল) এবং খালি পেটে নয়, খাবারের সাথে বা পরে সমাপ্ত তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

বি ফার্স্ট পণ্যের বিকাশে একটি বাহ্যিক পদ্ধতিকে স্পষ্টভাবে উৎসাহিত করে। যাই হোক না কেন, অন্য কোন স্পর্পাইটের এত বড় সংখ্যক কার্নিটাইন প্রজাতি নেই। কার্নি-3 পাউডারে তাদের তিনটি রয়েছে: অ্যাসিটাইল-কার্নিটাইন, টার্ট্রেট-কারনিটাইন এবং মৌলিক এল-কারনিটাইন। অ্যাসিটাইল গ্রুপের উপস্থিতি পদার্থের শোষণ বাড়ায়, টার্টট্রেট ইতিবাচক দিকে শোষণকেও প্রভাবিত করে এবং বেসটি বিষয়বস্তুর সর্বাধিক শতাংশ দেয় - 2472 মিলিগ্রাম 1 পরিবেশন (1/2 মাপার চামচ)।

পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, একটি সমাপ্ত পাউডার আকারে পরীক্ষার ফলাফল সম্পূর্ণরূপে ব্যবহারকারীদের সন্তুষ্ট. এটি লক্ষণীয় ওজন হ্রাস পেতে, একটি মালভূমি বিন্দু থেকে ওজন স্থানান্তর করতে এবং কঠোর অনুশীলনের পরে দ্রুত এবং সহজে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এটি ভালভাবে মিশ্রিত হয়, কোন গলদ বা ফেনা ছেড়ে যায়। স্বাদকে অপ্রীতিকর বলা যাবে না, বরং সহনীয়। জারটি ছোট, তবে কম খরচের কারণে এটি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়, তাই দাম সবার জন্য সাধ্যের মধ্যে।

চেলিয়াবিনস্ক পুরুষদের তীব্রতা সম্পর্কে "নাশা রাশি" এর সুপরিচিত কৌতুকটি বিশুদ্ধ সত্য হিসাবে নেওয়া যেতে পারে, চেলিয়াবিনস্কের একটি তরুণ সংস্থার এল-কার্নিটাইনের সাথে শুকনো পাউডার ঘনত্বের সংমিশ্রণের সাথে নিজেকে পরিচিত করে।ভিটামিন-সদৃশ পদার্থের একটি 10-গ্রাম পরিবেশনে 8,000 মিলিগ্রাম (!), যা শরীরের গুরুতর শারীরিক পরিশ্রমের সাথেও যথেষ্ট। এছাড়াও, এটি ক্যাফেইনের সমৃদ্ধ উত্স হিসাবে 1,000 মিলিগ্রাম গুয়ারানা যুক্ত করেছে। ক্রীড়া পুষ্টিতে, ক্যাফিন শক্তি সরবরাহ করতে, কর্মক্ষমতা বাড়াতে এবং চর্বি ভাঙ্গনের প্রক্রিয়াকে গতিশীল করতে ব্যবহৃত হয়।

একটি যুক্তিসঙ্গত ডোজ (500 মিলিগ্রাম), ভিটামিন সি এখানেও উপস্থিত রয়েছে, যা অন্যান্য সমস্ত প্রক্রিয়া ছাড়াও, পেশী সহ শরীরের নতুন টিস্যুগুলির সংশ্লেষণে জড়িত। এছাড়াও, খাদ্য থেকে প্রোটিন শোষণের মাত্রাও খাদ্যে এর উপস্থিতির উপর নির্ভর করে। পাউডারটি খুব সহজভাবে ব্যবহার করা হয়: 1 বা 2টি পরিবেশন 500 মিলি জল বা রসে দ্রবীভূত করা উচিত - এটি ওজন কমানোর জন্য যথেষ্ট, গুরুতর শারীরিক পরিশ্রমের জন্য 2 বা 3টি পরিবেশন প্রয়োজন। 500-গ্রাম প্যাকেজ ছাড়াও, 300 গ্রাম অ্যাডিটিভ বা 10 গ্রাম অংশযুক্ত প্যাকেজ সহ আরও সুবিধাজনক প্যাকেজ রয়েছে (এগুলির দাম প্রায় 50 রুবেল)।