স্থান |
নাম |
রেটিং এর বৈশিষ্ট্য |
1 | আরউইন ন্যাচারালস 3 ইন 1 জয়েন্ট কমপ্লেক্স | সেরা মানের এবং রচনা |
2 | অর্থোমল আর্ট্রো প্লাস | দ্রুত নিরাময়. জয়েন্টের রোগ প্রতিরোধ |
3 | ক্যালসিয়াম স্বাস্থ্যকর হাড় | নিরামিষ পণ্য। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারীর জন্য উপযুক্ত |
4 | কোরাল ক্লাব ফ্লেক্সি কর | উচ্চতর দক্ষতা |
5 | গ্রেট লেক কোলাজেন হাইড্রোলাইজেট | দ্রুত প্রভাব। সহজ শোষণ |
6 | ভিটামিন D3 সহ ক্যালসিয়াম | দাম এবং মানের সেরা অনুপাত |
7 | ক্যালসমিন | হাড় ও জয়েন্টগুলোকে মোটা করে |
8 | ভিট্রাম অস্টিওম্যাগ | শরীরে ক্যালসিয়াম পূরণ করে। ভাল রচনা |
9 | আর্থ্রাইটিস | ভেষজ উপাদানের উপর ভিত্তি করে |
10 | অ্যান্টিঅক্সিক্যাপস | ভালো দাম |
খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ব্যবহার শুধুমাত্র অসুস্থ ব্যক্তিদের দ্বারাই নয়, স্বাস্থ্যকরদের দ্বারাও প্রয়োজন। কমপ্লেক্সগুলি হাড়, জয়েন্ট এবং লিগামেন্টের শক্তিকে সমর্থন করে এবং তাদের ঘাটতি সংযোগকারী টিস্যুগুলির স্থিতিস্থাপকতা এবং অস্টিওআর্টিকুলার সিস্টেমে অবক্ষয় প্রক্রিয়াগুলির অবনতির দিকে পরিচালিত করে। ক্যালসিয়াম মেরুদণ্ডের হাড়কে শক্তি প্রদান করে, কিন্তু ভিটামিন D3 ছাড়া সঠিকভাবে শোষিত হয় না। লিগামেন্টের স্বাস্থ্য কোলাজেনের পরিমাণের উপর নির্ভর করে, তবে ভিটামিন এ এবং ই ছাড়া শরীর এটি ব্যবহার করতে পারে না।
এর মানে হল যে একটি উপযুক্ত ভিটামিন কমপ্লেক্স ভারসাম্যপূর্ণ এবং মিথস্ক্রিয়া জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক। এগুলি বিশেষত দীর্ঘস্থায়ী চাপ, পেশীবহুল সিস্টেমের রোগ এবং দুর্দান্ত শারীরিক পরিশ্রমের লোকদের দ্বারা প্রয়োজন। ভিটামিন কমপ্লেক্স আজ যে কোনও ফার্মাসিতে কেনা যেতে পারে।আমাদের রেটিং আপনাকে হাড়ের জন্য সেরা ভিটামিন বেছে নিতে সাহায্য করবে যা শরীরের পৃথক চাহিদা পূরণ করে।
হাড়ের জন্য শীর্ষ 10 সেরা ভিটামিন
10 অ্যান্টিঅক্সিক্যাপস
দেশ: বেলারুশ
গড় মূল্য: 57 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.6
ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট হাড়, জয়েন্ট এবং তরুণাস্থির জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খনিজগুলির একটি চমৎকার উৎস। একটি প্যাকেজ ভর্তির 20 দিনের জন্য যথেষ্ট। গুরুতর আঘাত এবং অসুস্থতা পরে ড্রাগ প্রায়ই নির্ধারিত হয়। শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল রোগে আক্রান্ত হওয়ার পরে জয়েন্টগুলির টিস্যুতে জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্যও এটি নেওয়া হয়। দস্তা, যা রচনার অংশ, হাড় গঠনের সাথে জড়িত, এবং আয়োডিন থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা উন্নত করে বিচ্ছিন্নকরণ প্রক্রিয়া বাড়ায়।
প্রয়োগের সময় ওষুধে কোনো ঘাটতি পাওয়া যায়নি। কোর্সের পরে, জয়েন্টগুলির মোটর ফাংশনে একটি উন্নতি লক্ষ করা যায়, পাশাপাশি চুলকে শক্তিশালী করা এবং ইতিবাচক আবেগের উপস্থিতি। অ্যান্টিঅক্সিক্যাপস রেডক্স প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে, কোলাজেন সংশ্লেষণ প্রদান করে। পরেরটি একটি কোলাজেন নেটওয়ার্ক তৈরি করতে প্রয়োজন যা জয়েন্টগুলিকে রক্ষা করে। শারীরিক পরিশ্রমের সময় শরীর বজায় রাখার লক্ষ্যে এগুলি সেরা মাল্টিভিটামিন।
9 আর্থ্রাইটিস
দেশ: কানাডা
গড় মূল্য: 329 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.6
বিএএ আর্ট্রিভিট হাড় এবং জয়েন্টগুলির দীর্ঘস্থায়ী পুনরাবৃত্ত রোগগুলিতে স্থানীয় বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে। মোচ এবং টেন্ডন, ফাটল এবং ফ্র্যাকচার থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। সক্রিয় প্রশিক্ষণের সময় (ফিটনেস, শেপিং এবং অন্যান্য খেলাধুলা) এটি মেরুদণ্ডকে শক্তিশালী করতে কাজ করে, শরীরকে বিশাল বোঝা মোকাবেলায় সহায়তা করে।
ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্সের একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে এবং এটি সম্পূর্ণরূপে ভেষজ উপাদান থেকে তৈরি। ক্যাপসুল আকারে উত্পাদিত, প্যাকেজে 30 টি ট্যাবলেট রয়েছে। ভিটামিনের কোর্সটি দিনে 2 বার 2 ক্যাপসুল খাওয়ার সাথে 1 মাসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। Artrivit ব্যবহারের সময়, কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া চিহ্নিত করা হয়নি। অসংখ্য পর্যালোচনা ইঙ্গিত দেয় যে শরীর গ্রহণের পরে আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় না, বিভিন্ন ধরণের আঘাতের পরে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত হয়।
8 ভিট্রাম অস্টিওম্যাগ
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 380 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.7
ভিটামিন কমপ্লেক্সের প্রধান সক্রিয় উপাদানগুলি হল ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, কোলক্যালসিফেরল। আমেরিকান কোম্পানি ইউনিফার্ম ওষুধের বাজারে একটি নির্ভরযোগ্য প্রস্তুতকারক হিসাবে খ্যাতি অর্জন করেছে। স্বাস্থ্য প্রতিরোধ, দাঁত ও হাড়কে শক্তিশালী করতে Vitrum Osteomag নেওয়া হয়। ট্যাবলেটগুলি দিনে 1-2 বার পান করা হয়। শুধুমাত্র নেতিবাচক তাদের বরং বড় আকার, কিন্তু অ্যাপ্লিকেশন প্রভাব এটি মূল্য। সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলি হাড়ের টিস্যু সংরক্ষণ এবং গঠন করে। ভিটামিন ডি 3 ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে।
Vitrum Osteomag হাড়ের কঠোরতা এবং জয়েন্ট রোগের চিকিত্সার উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে। রোগীরা ভিটামিন সম্পর্কে ইতিবাচক কথা বলে এবং মনে রাখবেন যে প্রথম ক্রয়ের পরে, তারা শুধুমাত্র ভবিষ্যতে তাদের অর্জন করে, কোর্সে তাদের পান করে। তারা দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য উপাদানের অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়।
7 ক্যালসমিন
দেশ: জার্মানি
গড় মূল্য: 441 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.7
ক্যালসিয়াম বিপাকের লঙ্ঘন পেশীবহুল সিস্টেমের অবস্থার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে এবং দাঁতের রোগের কারণ হয়। এই ওষুধটি ক্যালসিয়াম-ফসফরাস বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, ভিটামিনের অভাব পূরণ করে এবং হাড়কে ঘন করে।ওষুধটি ট্যাবলেট আকারে উত্পাদিত হয়। সংমিশ্রণে ক্যালসিয়াম সাইট্রেটের উপস্থিতির কারণে, এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অবস্থা নির্বিশেষে শোষিত হয়।
সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বকের ফুসকুড়ি বা লাল হওয়া, তবে এই প্রতিক্রিয়াগুলি বিরল। ক্রেতারা সুস্থতার উন্নতি, হাঁটার সময় সংবেদন এবং হাঁটুতে ক্রাঞ্চের অদৃশ্য হওয়ার কথা উল্লেখ করেন। ক্রীড়াবিদরা বিশেষ করে ওষুধের প্রশংসা করেন। প্রশিক্ষণের সময়, টেন্ডন বা জয়েন্টগুলির ক্ষতি করা খুব সহজ এবং পেশীবহুল সিস্টেমের ধ্রুবক পুনরায় পূরণের প্রয়োজন। ভিটামিন ক্যালসেমিন মেরুদণ্ডের উপর একটি উপকারী প্রভাব রেখে এই কাজটি পুরোপুরি মোকাবেলা করে। পর্যালোচনা অনুযায়ী, তারা সেরা এবং সবচেয়ে কার্যকর।
6 ভিটামিন D3 সহ ক্যালসিয়াম
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 866 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.8
ভিটামিনে ক্যালসিয়ামের সর্বোত্তম শোষণের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান রয়েছে। দাঁত এবং হাড়ের টিস্যুকে শক্তিশালী করার প্রধান উপাদান হল ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং জিঙ্ক। পরেরটি কেবল হাড় গঠনের সাথে জড়িত নয়, সাধারণভাবে অনাক্রম্যতাও উন্নত করে। প্রকৃতির তৈরি 100টি জেলটিন ক্যাপসুলে আসে, প্রতিটি সহজে গিলে ফেলার জন্য অর্ধেক ভাগ করা হয়। পরিমাণ দৈনিক খাওয়ার এক মাসের জন্য যথেষ্ট।
ইতিমধ্যে 2 সপ্তাহ ব্যবহারের পরে, ক্রেতারা একটি লক্ষণীয় থেরাপিউটিক প্রভাবের উপস্থিতি নোট করেছেন: জয়েন্টগুলি খুব বেশি বিরক্ত করা বন্ধ করে, নখ এবং চুলগুলি খুব শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং দাঁতগুলি ব্যথা হওয়া বন্ধ করে। দুর্বল পেশীর স্বরযুক্ত রোগীরা লক্ষ্য করেছেন যে কোর্সের পরে, পেশীগুলি বড় এবং দীর্ঘায়িত শারীরিক পরিশ্রমের সময়ও অস্বস্তিতে বিরক্ত হয় না। খাওয়া, দাম এবং ফলাফলের দিক থেকে এগুলোই সেরা ভিটামিন।
5 গ্রেট লেক কোলাজেন হাইড্রোলাইজেট
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 1799 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.8
কোম্পানি প্রাকৃতিক হাইড্রোলাইজড কোলাজেন সহ সবচেয়ে কার্যকর ভিটামিন উত্পাদন করে। এটি গরুর চামড়া এবং খুর থেকে তৈরি করা হয়। এই পদ্ধতিটি আপনাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যামিনো অ্যাসিড সংরক্ষণ করতে দেয়, যা দাঁত, চুল, নখ, তরুণাস্থি এবং জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করার লক্ষ্যে। কোলাজেন পুরো শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেয় না। এটি সম্পূর্ণরূপে পরিপাকতন্ত্রে শোষিত হয় এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে না।
তারা প্রায় স্বাদহীন সাদা পাউডার আকারে ভিটামিন তৈরি করে, যা পানিতে সহজেই দ্রবীভূত হয়। ব্যবহারকারীরা ওষুধের প্রতি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায়, দুই সপ্তাহ ব্যবহারের পরে প্রথম উল্লেখযোগ্য প্রভাব লক্ষ্য করে। নখ এবং চুল অবিলম্বে একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা নেয়, এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা সিন্ড্রোম এবং ক্রাঞ্চিং হ্রাসের কারণে হাঁটা আরও আরামদায়ক হয়ে ওঠে। ওষুধটি মোচ এবং স্থানচ্যুতির পরেও ভালভাবে পুনরুদ্ধার করে, হাড়কে মজবুত করে এবং রোগীর পঙ্গুতা এবং ব্যথার ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।
4 কোরাল ক্লাব ফ্লেক্সি কর
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 2 352 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.9
ভিটামিন কমপ্লেক্সে সক্রিয় পদার্থের সাথে 90 টি ক্যাপসুল রয়েছে যা পেশীবহুল সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করে: গ্লুকোসামিন, কনড্রয়েটিন সালফেট, এমএসএম, ভিটামিন সি, ম্যাঙ্গানিজ এবং বাঁশের নির্যাস। এটি পুরোপুরি হাড় এবং জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করে, হাড় এবং তরুণাস্থি টিস্যুর ধ্বংস প্রতিরোধ করে। ওষুধটি এই জাতীয় সমস্যার জন্য কার্যকর: আর্থ্রাইটিস, আর্থ্রোসিস, অস্টিওকন্ড্রোসিস, অস্টিওপোরোসিস, মচকে যাওয়া, আঘাত এবং ক্ষত।
যে গ্রাহকরা ঘন ঘন অত্যধিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হন তারা কঠোরতা এবং ব্যথা হ্রাসের রিপোর্ট করেন।ইনট্রা-আর্টিকুলার তরল মুক্তির কারণে হাঁটার সময় সুবিধা হয়। কোরাল ক্লাবের আপডেট করা ওষুধটি হাড়ের মধ্যে ক্যালসিয়াম জমাতে সাহায্য করে এবং এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ রয়েছে। এটি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করেই জয়েন্টগুলির গতিশীলতা এবং ক্ষতি পুনরুদ্ধার করে। এই ভিটামিন ব্যবহার করার জন্য কোন contraindications আছে। ক্রয়ক্ষমতা এবং তাৎক্ষণিক প্রভাবের দিক থেকে FlexiCor হল সেরা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক।
3 ক্যালসিয়াম স্বাস্থ্যকর হাড়
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: রুবি 2,154
রেটিং (2022): 4.9
ভিটামিনগুলি পুরোপুরি হাড় এবং দাঁতের প্রয়োজনীয় পদার্থের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং জয়েন্টগুলিতেও উপকারী প্রভাব ফেলে। প্রতিদিন 2টি ট্যাবলেট সহ 120টি ট্যাবলেট সম্পূর্ণ কোর্সের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রতিটিতে স্টিয়ারিক অ্যাসিড, সেলুলোজ, সিলিকা এবং গুয়ার গাম সহ বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। প্রতিটি ভিটামিনকে একটি আদর্শ পুরো খাবারের সাথে যুক্ত করা হয় যাতে খাবারে পাওয়া উপকারী যৌগগুলি সরবরাহ করা হয়।
মেগা ফুড প্রস্তুতিতে কোন সিন্থেটিক উপাদান নেই। পুষ্টিকর সম্পূরকটি এতটাই স্বাভাবিক যে এটি নার্সিং মা এবং গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা গ্রহণ করা যেতে পারে। তারা গ্রহণ করার পরে সুস্থতার উন্নতি লক্ষ্য করে, হাড়কে শক্তিশালী করে এবং জয়েন্টের ব্যথা কমায়। দাঁতের এনামেল আরও শক্তিশালী এবং লক্ষণীয়ভাবে সাদা হয়ে যায়। গ্রাহকের পর্যালোচনা অনুসারে, এগুলি নিরামিষাশীদের জন্য সেরা ভিটামিন এবং কেবল নয়।
2 অর্থোমল আর্ট্রো প্লাস
দেশ: জার্মানি
গড় মূল্য: RUB 5,531
রেটিং (2022): 5.0
ওষুধটি মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সের অন্তর্গত যা পেশীবহুল সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে। আর্থ্রোসিসে আক্রান্ত বা ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের জন্য এটি দুর্দান্ত।ভিটামিনের একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত সংমিশ্রণ তরুণাস্থি টিস্যুর কার্যকরী গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করে এবং ব্যথা হ্রাস করে। প্যাকেজটিতে 30টি ক্যাপসুল এবং স্যাচেট রয়েছে।
ভিটামিন কমপ্লেক্সের লক্ষ্য হাড় এবং তরুণাস্থি বিপাককে শক্তিশালী করা। এর সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিন উপাদান। বিরল ক্ষেত্রে, প্রয়োগের পরে, ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্ভব। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গ্রহণের পরে, একটি ভাল এবং দ্রুত প্রভাব পরিলক্ষিত হয়, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ হয়ে যায়, জয়েন্টগুলিতে হাঁটুর ব্যথা হ্রাস পায়, ভারী শারীরিক পরিশ্রমের পরে ক্লান্তি। ফ্র্যাকচারের পরে নিরাময়ের জন্য এগুলি সেরা এবং দ্রুততম ভিটামিন।
1 আরউইন ন্যাচারালস 3 ইন 1 জয়েন্ট কমপ্লেক্স
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 3 700 ঘষা।
রেটিং (2022): 5.0
আরউইন ন্যাচারালের পুষ্টিকর সম্পূরক জয়েন্টগুলিতে কার্যকর প্রভাবের কারণে দীর্ঘদিন ধরে জনপ্রিয়। 3 ইন 1 ফর্মুলায় তেল এবং বোটানিক্যাল নির্যাসের পাশাপাশি আরামদায়ক অনুভূতির জন্য পুষ্টি রয়েছে। এটি ক্ষতি মেরামত করে, তৈলাক্ত করে এবং গতিতে ব্যথা উপশম করে। এটি গঠনে হলুদ, বোসওয়েলিয়া এবং নেটল দ্বারা সুবিধাজনক। তিসির তেল এবং মাছের তেল থেকে ওমেগা-৩ অ্যাসিড দিয়ে ভিটামিনের কার্যকরী গঠনকে শক্তিশালী করা হয়।
ওষুধটি সুবিধাজনক হিলিয়াম ক্যাপসুল (90 পিসি) আকারে পাওয়া যায়, যা শরীরে পুষ্টির সর্বোত্তম ডেলিভারি প্রদান করে। সম্পূরকটি অস্ত্রোপচার বা ফ্র্যাকচারের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করে এবং পেশীবহুল সিস্টেমের রোগ প্রতিরোধের জন্যও নির্ধারিত হয়। অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনা সহ জয়েন্ট এবং সংযোগকারী টিস্যু স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য এটি অন্যতম সেরা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক।