Placere |
Navn |
Karakteristisk i vurderingen |
1 | Optimal Nutrition 100% Casein Gold Standard | Bedste smag |
2 | SynTrax Micellar Creme | Længste mæthedsfornemmelse |
3 | LevelUp 100% kasein | Optimal kombination af pris og kvalitet |
4 | VPLAB 100% platinkasein | Fremragende absorption og behagelig smag |
5 | R-Line Kasein Micellar | Overkommelig pris |
Kasein er en type sportsprotein, som i modsætning til valleprotein optages meget langsommere, men bevarer sin virkning længere. Dens gradvise nedbrydning i kroppen vil ikke give en stor stigning i muskler under træning, men det reducerer deres nedbrydning, giver skeletsystemet den rigtige mængde calcium, fremskynder stofskiftet og tilfører aminosyrer. Det kompenserer for manglen på protein i kosten og nedsætter appetitten, så det bruges ofte til vægttab i forbindelse med fysisk aktivitet. Dette stof er af forskellige typer, produceret af mange producenter af sportsernæring. For at du kan vælge den bedste løsning og undgå prøve- og fejlmetoden, foreslår vi, at du gør dig bekendt med de bedste kaseintilskud.
Top 5 bedste kaseintilskud
5 R-Line Kasein Micellar
Land: Rusland
Gennemsnitspris: 1230 rub.
Bedømmelse (2022): 4.6
Kasein fra en russisk producent har den mest overkommelige pris sammenlignet med analoger og er ikke ringere end dem i effektivitet. En stor krukke er designet til en måneds indtagelse, det vil sige til at tilberede 30 portioner af en proteindrik.Sammensætningen er baseret på micellært kasein, som er karakteriseret ved en meget langsom, men fuldstændig assimilering. Det giver en mæthedsfornemmelse i lang tid, mens man taber sig, kan et glas af en cocktail godt erstatte aftensmad eller frokost. Som et sportstilskud viser han sig også perfekt.
Mange købere køber dette kasein løbende, da det er ret billigt efter standarderne for sportsernæring, men samtidig gør det jobbet ganske godt. Sandt nok, fra anmeldelserne kan du forstå, at nogle brugere ikke er tilfredse med smagen - andre kaseinproteiner har en mere delikat og behagelig tekstur. Ellers er dette en god mulighed for rimelige penge - lavt kalorieindhold, meget protein, et minimum af kulhydrater og fedt.
4 VPLAB 100% platinkasein
Land: Storbritanien
Gennemsnitspris: 2250 rub.
Bedømmelse (2022): 4.7
Ikke alle kan tage kasein, fordi nogle gange opfattes det dårligt af kroppen, hvilket forårsager fordøjelsesbesvær. VPLAB-tilskuddet er særligt let at fordøje, da det indeholder et kompleks af probiotika og enzymer. Dette giver dig mulighed for fuldstændigt at nedbryde proteiner, hvilket giver kroppen den nødvendige mængde byggemateriale og aminosyrer. Pulveret er pakket i krukker på 908 gram, dette volumen er designet til et månedligt kursus - 30 portioner. Hver af dem indeholder 105 kcal og 23,5 g protein, hvilket er en meget god indikator. Udvalget af smag i linjen er generøst, og for dem, der ikke kan lide ekstra fyldstoffer, tilbydes neutral kasein uden smag.
Ved at sammenligne kasein med andre lignende kosttilskud skriver brugere i anmeldelser, at det er ret godt i alle henseender - det blander sig let, har en behagelig smag (det er især velsmagende med skummetmælk) og absorberes godt af kroppen. Cocktailen er meget tyk, nogle brugere råder endda til at tilføje mere væske eller tilsætte mindre pulver.
3 LevelUp 100% kasein
Land: Rusland
Gennemsnitspris: 1472 rub.
Bedømmelse (2022): 4.8
LevelUp kasein er produceret i Rusland, det koster omkring halvanden gange billigere end de fleste udenlandske analoger med samme vægt på omkring 900 gram. Og med hensyn til kvalitet er det praktisk talt ikke ringere end dem - grundlaget for tilsætningsstoffet er micellært kasein og en minimumsmængde af andre fyldstoffer. Forbruget er ikke det mest økonomiske - en stor krukke er nok til at forberede 26 portioner, som hver indeholder 130 kcal. Producenten fangede købernes opmærksomhed af en anden grund - den tilbyder nye interessante smag. For eksempel findes cappuccino, kanel, mandler sjældent i linjer fra andre mærker.
Det er takket være brugeranmeldelser, at LevelUp kasein kan betragtes som det bedste supplement med hensyn til pris og kvalitet. De er mere end tilfredse med effektiviteten og smagen, men de har ingen alvorlige klager. Lægemidlet er velegnet til at få muskelmasse, øge udholdenheden, når det tages regelmæssigt ved sengetid og som en hjælp til vægttab.
2 SynTrax Micellar Creme
Land: USA
Gennemsnitspris: 1449 gnid.
Bedømmelse (2022): 4.9
Micellær kasein af høj kvalitet med smag af chokolade, vanilje eller jordbær er især værdsat af dem, der stræber efter en smuk figur.Det giver en meget lang mæthedsfornemmelse, som er en god hjælp til at dæmpe appetitten ved vægttab. Og en portion af drikken indeholder trods næringsværdien kun 100 kilokalorier. Det er værd at være opmærksom på dens ekstremt enkle sammensætning - det mindste antal hjælpetilsætningsstoffer betyder, at hver servering af drikken indeholder endnu mere protein. Pulveret er pakket i krukker på 907 gram. Dette er nok til at forberede 30-32 portioner. Den kan blandes med skummetmælk eller vand, og det er ikke nødvendigt at bruge en shaker – den opløses perfekt ved omrøring med en ske.
Købere anser dette kasein for at være et af de bedste med hensyn til lang levetid på mæthed. De sætter også pris på smagsegenskaberne – cocktailen er tyk, cremet, behagelig, sød og velduftende. Det krøller ikke, forårsager ikke fordøjelsesbesvær. Den eneste klage til producenten er, at glasset er for stort og kun halvt fyldt.
1 Optimal Nutrition 100% Casein Gold Standard
Land: USA
Gennemsnitspris: 2390 rubler.
Bedømmelse (2022): 5.0
Den amerikanske producent sørgede for, at dens kasein ikke kun var nyttig til træning og vægttab, men også smagte godt. Det tilbyder forskellige muligheder - chokolade, chokolade jordnøddesmør, mynte, banan, jordbær og et par flere smagsvarianter. Når du har at gøre med dette mærke, kan du være sikker på kvaliteten af produkterne - alle Optimum Nutrition kosttilskud er efterspurgte og er især populære blandt atleter. Sammensætningen omfatter micellært kasein, L-leucitin, L-isoleucitin, L-valin, smagstilsætningsstoffer og yderligere komponenter.
Værktøjet fås i form af et pulver til fremstilling af cocktails.Krukkens volumen er godt 900 gram, hvilket er nok til at forberede 28 portioner. Købere betragter det som et af de bedste kaseiner på markedet. De er tilfredse med kvaliteten, smagen - pulveret er perfekt pisket i en shaker, drikken viser sig at være tyk, tilfredsstillende, har en behagelig cremet tekstur. Også dette kasein forårsager ikke fordøjelsesproblemer, i modsætning til nogle andre kosttilskud. Så han har ingen alvorlige mangler.