18 parimat multivitamiini

Tuntud Saksa vitamiinitootja tasakaalustatud multivitamiinikompleks on eriti populaarne huvitava positsiooniga naiste seas. Tänu optimaalsele koostisele, mis sisaldab Omega-3, kaltsiumi, D3, foolhapet, vitamiine ja mineraalaineid, aitab ravim säilitada naise tervist, loote harmoonilist arengut ja minimeerida kaasasündinud patoloogiate tõenäosust.

Multivitamiinikompleks on saadaval 30 tk pakendis. Võtke 1 tablett päevas otse koos toiduga. Ülevaadetes nimetavad naised neid vitamiine parimateks kogu apteekide hulgas. Nad tunnevad tõesti oma tõhusust enda peal - umbes kuu pärast selle võtmist ilmneb elujõud, paraneb juuste ja naha seisund ning suureneb immuunsus. Ülevaadetes pole kaebusi sagedase kõrvaltoime kohta iivelduse kujul. Ainus puudus on naiste sõnul vitamiinide ja väikeste pakendite kõrge hind, mis kestab vaid kuu.

Tänapäeval on see üks parimaid vitamiinikomplekse: 12 vitamiini, 4 mineraali ja mikroelementi raseda naise kehale vajalikes annustes. Lisaks traditsioonilisele foolhappele, mis on vajalik loote neuraaltoru arenguks ja punaste vereliblede moodustamiseks, sisaldab kompleks E-vitamiini, mille puudumine võib põhjustada aborti, magneesiumi, mis on vajalik mitte ainult arenguks. lihas- ja luukoe, aga ka stressivastase elemendina ja muude ainetena.

Tasakaalustatud koostise tõttu võib ravimit võtta juba planeerimisetapis kogu raseduse ja imetamise perioodi vältel. Piisab ühest tabletist päevas. Naised arvustustes kirjutavad, et kasulikum on kohe osta 100 tableti pakett kui kolm korda 30. Koostise ja toime osas meeldib see ravim rasedatele emadele, lisaks peate võtma ainult joodi ja kaltsiumi preparaate.

Omega-3 polüküllastumata rasvhapped on asendamatud ained, mis on vajalikud närvisüsteemi (dokosaheksaeenhape) ja südame-veresoonkonna (eikosapentaeenhape) normaalseks talitluseks. Inimkeha suudab neid sünteesida väikeses koguses, kuid tavaliselt peaks seda saama toidust, rasvasest kalast. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal suureneb vajadus nende ja eriti dokosaheksaeenhappe järele: see on vajalik lapse aju ja võrkkesta moodustamiseks.

Femibion ​​​​Natalker 2 sisaldab oomega-3 polüküllastumata rasvhappeid sisaldavaid kapsleid - siiani on see kahjuks multivitamiinide hulgas haruldus. Seetõttu kuulub kompleks teenitult parimate hulka. Lisaks Omega-3-le sisaldab koostis kõiki aineid, mis on vajalikud loote täielikuks arenguks ja ema heaoluks. Ülevaadetes näitavad tulevased emad tasakaalustatud koostist, kättesaadavust apteekides. Ainsaks puuduseks peavad nad vitamiinipreparaadi kõrget hinda, arvestades, et seda soovitatakse kasutada alates 13. rasedusnädalast kuni imetamise lõpuni. Ühest umbes 1000 rubla väärtuses pakendist piisab vaid 30 päevaks kasutamiseks.

Noorukieas pole mitte ainult kiire kasvu periood, vaid ka hormonaalsed muutused, mis mõjutavad kõiki kehasüsteeme. Vitrum teenager sisaldab Ameerika vitamiinidele traditsioonilist rikkalikku koostist, mis on suletud näritavatesse pastillidesse: teismelist pole nii lihtne sundida tablette võtma. Eriti tähelepanuväärne on D-vitamiin, mis on vajalik luustiku moodustamiseks, vitamiinide C, E ja seleeni antioksüdantide kompleks, raud, mis on selles vanuses tüdrukutele vajalik aneemia vältimiseks ja poistel müoglobiini moodustumise arendamiseks. ; kroom, mis on vajalik kõhunäärme normaalseks funktsioneerimiseks ja rasvade ainevahetuse reguleerimiseks, magneesium, mis reguleerib vererõhku (paljud teismelised teavad omast käest, mis on vegetovaskulaarne düstoonia: diagnoos, mille ametlik meditsiin tühistas, kuid pole kaotanud selle asjakohasus). Ühesõnaga, need on parimad multivitamiinid teismelistele.

Soovitatav on neid võtta lastele ja noorukitele vanuses 12 kuni 18 aastat, üks pastill päevas. Manustamise ajal on võimalik uriini värvumine, mis on kergesti seletatav riboflaviini olemasoluga kompositsioonis.Ühes karbis on 30 pastilli ehk sellest piisab igakuiseks kuuriks.

Lapsele isegi maailma kõige kasulikuma pilli jooma panemine on ülesanne, mis on keerukuselt võrreldav vaid kassi pesemisega. Lisaks ei tohi alla 3-aastastele lastele anda ei tablette ega närimispastille – arvatakse, et selles vanuses ei ole nad veel võimelised teadlikult ravimeid võtma ja võivad nende peale lämbuda. Magus siirup, mida võib lisada ka teele või puuviljapüreele, lahendab selle probleemi, muutes selle imikutele parimaks vahendiks. Ravimi annus sõltub vanusest. Vitamiinide loetelu ei ole esmapilgul liiga pikk - "vaid" üheksa, kuid see sisaldab enamikku kasvuks ja arenguks vajalikest ainetest. Heakskiidetud kasutamiseks alates 1 aastast.

Lisaks määravad lastearstid seda kooliealistele lastele suurenenud vaimse stressi perioodil, nõrga immuunsuse, halva isu korral, pärast haigusi ja immunomoduleeriva vahendina sagedaste külmetushaiguste korral. Vaatamata kättesaadavusele ja madalatele kuludele on vanemad ravimi toimega rahul. Perioodilised vastuvõtukursused aitavad vältida haigusi väljaspool hooaega, aitavad kaasa laste harmoonilisele arengule.

Vaarikamaitselised närimistabletid on mõeldud üle 4-aastastele lastele.Lisaks vitamiinikompleksile, milles tähelepanu köidab koliin - vitamiin B4, mis on vajalik maksa, neerude, aju tervise säilitamiseks, sisaldab ravim kilpnäärme jaoks joodi ja tsinki. Kompleksi täiendab "klassikaliste" vitamiinide ja elementide komplekt.

Saksa tootja ravimit soovitatakse vitamiinide abiallikana. Üle 4-aastastele lastele manustatakse üks pastill päevas, lastele pärast 11 aastat - kaks korda päevas. Vanemate hinnangute põhjal märkavad nad pärast igakuist multivitamiinikompleksi võtmist positiivseid muutusi - lapsed haigestuvad vähem, muutuvad aktiivsemaks ja tasakaalukamaks.

A- ja E-vitamiinid hoiavad naha seisundit, rutiin tugevdab veresoonte seinu, seleen ja magneesium kaitsevad stressi eest, B-vitamiinid parandavad närvisüsteemi seisundit, L-karnitiin stimuleerib ainevahetust.Kuid küpses eas naiste jaoks on need multivitamiinid kõige huvitavamad emajuure ja tsimicifuga ekstraktid. Motherwort normaliseerib neuropsüühilist seisundit, kannatades sageli vanusega seotud hormonaalsete muutuste taustal. Ja tsimicifuga ekstrakt reguleerib östrogeeni taset, tasandades sujuvalt hormonaalset tasakaalu. Lisaks on see võimeline langetama vererõhku ja reguleerima veresuhkru taset, mis on sageli vajalik ka küpses eas naistele.

Kuid peamine eesmärk on hüpovitaminoosi ennetamine 40-45 aasta pärast hormonaalsete muutuste taustal. Väljendatud tulemuse saavutamiseks on soovitatav järgida 3-4 kuud kestvaid kursusi ühe ravimiannusega. Arsti äranägemisel võib ööpäevast annust suurendada kahe tabletini päevas.

Vitamiini-mineraalide kompleks, mis on koostatud põhimõttel "ei midagi enamat". Vitamiinid A, E, C terve naha ja juuste jaoks, kaltsium, D-vitamiin ja magneesium osteoporoosi vastu, raud ja C-vitamiin kaitsevad aneemia eest. Kompositsioon sisaldab ka täiendavate vitamiinide ja mikroelementide komplekti, mis sisalduvad tavaliselt enamikes multivitamiinipreparaatides. Seda kompleksi võib soovitada kuni 40-45-aastastele naistele, kui eelseisva menopausi tõttu ei ole organismis veel alanud hormonaalsed muutused. Võtke seda kursuste kaupa kuni kuu aega, üks tablett päevas.

Naised, kes võtavad regulaarselt "Duoviti" ülevaadetes, märgivad ravimi positiivset mõju tervisele. Tervislik seisund paraneb, energia ilmub, suurenenud füüsiline ja vaimne stress on kergem, külmetushaiguste sagedus väheneb.Boonusena paraneb küünte, naha ja juuste seisund.

Vitamiinide ja mineraalide kompleks naistele taimeekstraktide lisandiga. See sisaldab piisavas koguses rauda puhtalt naiste probleemide ennetamiseks, C-vitamiini, mis võimaldab sellel imenduda, muid mineraale ja vitamiine. Kuid ravimtaimede ekstraktid muudavad selle parimaks. Betaiin, mis kaitseb maksa kahjulike mõjude eest ja mõnede arvates vähendab rinnavähi tekkeriski. Kvertsetiin on võimas antioksüdant, mis ei säilita mitte ainult tervist, vaid ka ilu. Inositool, mis reguleerib rasvade ainevahetust, normaliseerib mälu ja und. Piimaohakas, rohkem tuntud kui piimaohakas, omab hepatoprotektiivset toimet, samas kui hõlmikpuu ja ehhiaatsia on kuulsad adaptogeenid.

Paraku võivad kaks viimast taimeekstrakti tõsta vererõhku. Lisaks on tõendeid selle kohta, et hõlmikpuu pikaajaline kasutamine koos atsetüülsalitsüülhappe preparaatidega, mida sageli soovitatakse vanematele naistele südame-veresoonkonna probleemide ennetamiseks, võib suurendada hemorraagilise insuldi riski. Just need kaks tegurit muudavad suurepärase vitamiinide ja mineraalide kompleksi vanematele naistele kahtlemata vastuvõetamatuks. Kuid alla 40-aastastele noortele naistele on Lady's Formula: More Than a Multivitamin üks parimaid valikuid.

Tasakaalustatud kompleks, mis sisaldab laia valikut olulisi aineid. Kõige väärtuslikumad ühendid on jood, kaltsium, foolhape, molübdeen, seleen, tsink. Lisaks on kompleksi rikastatud taimsete komponentidega - mustikad, leedrimarjad, acai marjad, jõhvikad ja paljud teised. Soovitatav on toetada immuunsüsteemi, eesnäärme, südame ja veresoonte rahuldavat seisundit talumatute koormuste perioodidel ja stressirohketel eluperioodidel. Vaatamata näilisele kõrgele hinnale on ravimi ostmine üsna taskukohane - ühes purgis on 90 kapslit. Arvestades, et päevas on vaja võtta vaid üks kapsel, piisab pakendist kolmeks kuuks.

VPLab on tuntud sporditoitumise bränd, mistõttu on meestel sellesse rohkem kindlustunnet kui teiste tootjate vitamiinipreparaatide vastu. Arvustuste põhjal otsustades sobib see suurepäraselt nii sportlastele kui ka inimestele, kes ei ela kõige aktiivsemat elustiili. Paljud mehed tunnevad ravimi mõju enda peal pärast manustamiskuuri - ilmub elavus, hommikul on kergem ärgata. Ainus negatiivne on see, et mõnele ei meeldi vitamiinidest tulenev üsna tugev lõhn.

Venemaa toodang ja sellest tulenevalt suhteliselt taskukohane hind pole nende multivitamiinide ainus eelis.Beetakaroteen, luteiin, lipopiid, tauriin parandavad võrkkesta ainevahetust, stimuleerides nägemist. Lisaks parandab tauriin koos L-karnitiiniga energia- ja ainevahetusprotsesse. Siberi ženšenn (Eleutherococcus) on tuntud adaptogeen ja stimulant, mis parandab immuunsust, annab aktiivsust ja elujõudu. Foolhape lisaks mõjule vereloomet stimuleerib viljakust: selle preparaate kasutatakse sageli spermogrammi parameetrite parandamiseks. Samadel eesmärkidel kasutatakse ka antioksüdantide komplekse tsingi, seleeni ja magneesiumiga, mis samuti selles kompleksis sisalduvad.

Päeval peate võtma kaks tabletti - hommikul ja õhtul, jälgides nende vahel 4-6-tunnist intervalli. Väike miinus kasutajate arvustuste kohaselt on vastunäidustuste olemasolu. Näiteks ei soovitata ravimit võtta kilpnäärme ületalitluse, kõrge vererõhu, närvilise ärrituvuse ja unetuse korral.

B-vitamiini kompleks ja antioksüdandid nagu C-, E-vitamiin, seleen, magneesium, millele on lisatud foolhapet ja tsinki. Naistepuna on looduslik antidepressant, mille efektiivsust on kinnitanud arvukad uuringud – palderjan ja humal normaliseerivad neuropsüühilist seisundit, aidates tõesti stressiga võidelda. Fenugree ekstrakt normaliseerib vere kolesteroolisisaldust, kaitstes veresooni ja südant. Eleutherococcus, tuntud ka kui Siberi ženšenn, stimuleerib immuunsüsteemi. Vitamiinide ja taimeekstraktide harmooniline kombinatsioon muudab selle multivitamiinide kompleksi tõeliselt parimaks.

Lisaks taimsetele komponentidele sisaldab kompleks üsna täielikku standardsete vitamiinide ja mikroelementide komplekti, mis takistavad hüpovitaminoosi teket igas vanuses. Kuid stimuleerivate ravimtaimede komplekti tõttu ei soovitata seda vitamiinipreparaati hüpertensiooni, unetuse, suurenenud närvisüsteemi ärrituvuse, raske ateroskleroosi korral. Te peate seda võtma 1 kapsel hommikul ja õhtul ühe kuu jooksul. 30 päeva pärast võib kursust vajadusel korrata.

Tuntud firma "Evalar" lihtsa nimega multivitamiinikompleks on oma tõhususe tõttu populaarne. Selle toime ei tulene mitte ainult peamisest mikroelementide ja vitamiinide komplektist, vaid ka ainulaadsetest ainetest, mida teised tootjad ei kasuta. See on metüülsulfonüülmetaan – toidu orgaanilise väävli allikas, mis on kollageeni ja keratiini peamine ehitusmaterjal. Kompositsioonis on ka lüsiini, tsüstiini, mida organism ise ei sünteesi, kuid on vajalikud naha vananemise ennetamiseks ja kollageeni tootmiseks.

Naiste sõnul paraneb pikaajalisel kasutamisel oluliselt küünte, naha ja juuste seisund.Lisaks märgivad nad ka kasulikku mõju tervisele - ilmub rohkem energiat, väsimus väheneb koos suurenenud vaimse ja füüsilise stressiga. Te peate ravimit võtma 2 tabletti üks kord päevas kahe kuu jooksul.

Tuntud firma Doppelherz vitamiine võib soovitada naistele, kes peavad oma juuste seisundit parandama. Ravimi koostis sisaldab linool- ja linoleenhapet, tsinki, karotenoide, samuti rikkalikku vitamiinide ja mikroelementide komplekti. Toime tugevdamiseks kasutas tootja nisuiduõli, viinamarjajääkide ekstrakti, kurgirohtu ja muid taimseid koostisosi.

Tugeva toime saavutamiseks soovitatakse ravimit võtta igakuiste kursuste kaupa - üks tablett kaks korda päevas. Selle tulemusena piisab 30 kapsli karbist vaid kaheks nädalaks, seega on toode üsna kallis. Sellest hoolimata jätavad naised tema kohta ainult positiivset tagasisidet, mis näitab juuste seisundi olulist paranemist paari nädala jooksul pärast multivitamiinikompleksi võtmise alustamist.

Kallis, kuid kvaliteetne ja tõhus multivitamiini vahend küünte, juuste ja naha taastamiseks. Ravim ei koosne ainult põhiainetest, vaid ka aminohapetest, mis soodustavad kollageeni ja teiste valkude teket ning omavad antioksüdantset toimet. Vajalike elementide komplekt avaldab soodsat mõju välimusele ja tervisele.Lisaks ei ole soovitatav võtta teisi vitamiine, kuna sellel preparaadil on kõik vajalik hüpovitaminoosi vältimiseks, immuunsuse tugevdamiseks ja efektiivsuse suurendamiseks.

Võtke seda 2 tabletti päevas kuu jooksul. Tugeva juuste väljalangemise või küünte suurenenud hapruse korral võib annust suurendada kolme tabletini. Naised märgivad ülevaadetes, et nad on märganud multivitamiinipreparaadi võtmise mõju oma kogemusest. Ainus puudus on kõrge hind. Ühest karbist, mille väärtus on üle 1500 rubla, piisab vaid kuuks ajaks.

Seda Saksa vitamiinikompleksi soovitatakse sageli üle 50-aastaste inimeste meeleolu, elujõu ja vastupidavuse parandamiseks. See sisaldab 9 vitamiini ja 4 mineraali, mis on vajalikud viiekümne aasta piiri ületanud inimeste tervise hoidmiseks ja nooruse pikendamiseks. Tänu spetsiaalselt loodud mineraalide kompleksile välditakse osteoporoosi teket, väheneb risk haigestuda südamehaigustesse ja ateroskleroosi. Biotiin normaliseerib veresuhkru taset, vähendades diabeedi tõenäosust. B-vitamiinide kompleks toetab närvisüsteemi.

Vastuvõtu graafik - üks tablett päevas kuu jooksul. 30 päeva pärast võib kursust jätkata.Multivitamiinikompleksi eelised omistavad inimesed ravimi suhteliselt madalale maksumusele, selle efektiivsusele. Suureks plussiks on see, et diabeetikud saavad vitamiine võtta, vastunäidustusi pole, välja arvatud individuaalne talumatus.

Tänu tasakaalustatud koostisele osaleb aine peamistes organismi redoksprotsessides. Perioodiliste multivitamiinikomplekside võtmisega väheneb ateroskleroosi, südamehaiguste ja muude vanusega seotud probleemide tekkimise tõenäosus. Inimesed, kes seda kompleksi võtavad, märgivad mälu ja vaimse jõudluse paranemist.

Kompositsioon sisaldab tervet valikut vitamiine ja mikroelemente vananevale organismile vajalikes annustes. Võtke seda üks tablett päevas, pikad kuurid 3-4 kuud. Pikemad kursused on võimalikud taastumisperioodil pärast raskeid haigusi, suurenenud füüsilise ja vaimse stressiga.

Alphabet 50+ soovitatakse oluliste ainete allikaks üle 50-aastastele, et ennetada vanusega seotud haigusi - osteoporoosi, südamehaigusi, nägemiskahjustusi. D3-vitamiin aitab kaasa luukoe seisundi normaliseerimisele, suurendades kaltsiumi imendumist. Teatud komplekt aineid kaitseb veresooni oksüdatiivse stressi eest. Lükopeen ja luteiin aitavad säilitada ja säilitada normaalset nägemist.

Päevane annus on jagatud kolmeks tabletiks, mis tagab kompleksi moodustavate ainete parema imendumise.See tähendab, et peate ravimit võtma kolm korda päevas. Soovitatav kursuse kestus on 1 kuu. Ainus vastunäidustus on hüpertüreoidism. Arvamused ravimi kohta on head - paljud märgivad üldist heaolu paranemist, kerguse ja jõulisuse ilmnemist.