घर के लिए 25 सर्वश्रेष्ठ व्यायाम बाइक

होम वर्कआउट के आयोजन के लिए एक अच्छी एक्सरसाइज बाइक एक बेहतरीन उपाय होगी। आज बाजार में विद्युत चुम्बकीय प्रणाली से लेकर साधारण पोर्टेबल उपकरणों तक गंभीर से लेकर कई प्रकार के मॉडल हैं। हम अपनी राय में, विभिन्न श्रेणियों में घर के लिए व्यायाम बाइक के सर्वश्रेष्ठ चयन की पेशकश करते हैं। प्रस्तुत उपकरण निश्चित रूप से ध्यान देने योग्य हैं।

स्थान

नाम

रेटिंग में विशेषता

सर्वश्रेष्ठ सस्ती चुंबकीय ईमानदार बाइक

1 डीएफसी बी3.2 उच्च विश्वसनीयता और आसान विधानसभा
2 स्पोर्ट एलीट एसई-200 एक किफायती मूल्य पर उच्च गुणवत्ता
3 यूनिक्सफिट बीएल-300 लड़कियों के लिए सबसे अच्छा बजट मॉडल
4 परिवार एफबी 25 अंतर्निहित कार्यक्रमों का सबसे अच्छा चयन
5 ईवो फिटनेस अर्लेट सबसे अच्छी कीमत

चुंबकीय भार के साथ सर्वश्रेष्ठ ईमानदार व्यायाम बाइक: मूल्य - गुणवत्ता

हाइपरफिट क्रुमंग एस-48 वजन घटाने और फिटनेस के लिए आदर्श
1 स्वेन्सन बॉडी लैब्स क्रॉसलाइन बीएचएम एक किफायती मूल्य पर व्यापक कार्यक्षमता। चक्का 9 किग्रा.
2 स्पोर्ट एलीट SE-C500D इष्टतम भार। उपयोग में आसानी
3 ऑक्सीजन पेलिकन II यूबी शारीरिक वसा स्कोर (वसा ऊतक का प्रतिशत)
4 कार्बन फिटनेस U308 मजबूत और विश्वसनीय प्रशिक्षक
5 ईवो फिटनेस स्पिरिट स्टाइलिश और आधुनिक

सर्वश्रेष्ठ विद्युत चुम्बकीय ईमानदार बाइक

1 आत्मा-CU800 सबसे बड़ा स्वीकार्य उपयोगकर्ता वजन (204 किलो)
2 एमिटी AMMV 61 वीबी पूरी तरह से Russified कंप्यूटर इंटरफ़ेस
3 केटलर 7689-600 एर्गो सी6 सर्वोत्तम कार्यक्षमता और गुणवत्ता
4 ऑक्सीजन जेट स्टार श्रेणी में सबसे सस्ती कीमत
5 स्वेन्सन बॉडी लैब्स क्रॉसलाइन बीएमए सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य आकलन

घर के लिए सबसे अच्छी लेटा हुआ बाइक

1 एमिटी ड्रीम डॉ 40 सर्वश्रेष्ठ कारीगरी और अधिकतम वजन रखरखाव (160 किग्रा)
2 नॉर्डिकट्रैक VXR400 (NTIVEX81014) तेजी से शुरू। गुणवत्ता निर्माण
3 डीएफसी बी8731आर घर के लिए बेस्ट। गुणवत्ता और कीमत का इष्टतम अनुपात

सबसे अच्छी पोर्टेबल व्यायाम बाइक

1 बेलबर्ग मिनी-बाइक बीई-11 विद्युत चुम्बकीय भार के साथ पोर्टेबल सिम्युलेटर। बेस्ट मैक्स वेट (120 किग्रा)
2 स्पोर्ट एलीट BY-810 आरामदायक पेडल। गुणवत्ता निर्माण
3 डीएफसी-बी801 सबसे अच्छी कीमत
4 यूआरएम बाइक स्लिम बेल्ट लोडिंग सिस्टम

सबसे अच्छी स्पिन बाइक (साइकिल ट्रेनर)

1 साफ़ फ़िट क्रॉसपॉवर सीएस 1000 व्यावसायिक उपयोग की संभावना। 180 किलो सहन करता है।
2 स्पिरिट फिटनेस CB900 व्यावहारिक और कार्यात्मक। फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा अनुशंसित
3 क्षितिज अभिजात वर्ग IC7.1 सेटअप और संचालन में आसानी। बेल्ट लोड

व्यायाम बाइक शारीरिक फिटनेस बनाए रखने, शरीर को मजबूत बनाने और ठीक करने के लिए एक उपयोगी उपकरण है। इसका उपयोग मांसपेशियों को बढ़ाने, धीरज बढ़ाने के साथ-साथ चोटों के बाद किसी व्यक्ति को बहाल करने के लिए किया जाता है। हाल के वर्षों में, पेशेवर और घरेलू उपयोग दोनों के लिए कई अलग-अलग मॉडल जारी किए गए हैं। लेकिन घर के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनना इतना आसान नहीं है। यहां कुछ बुनियादी मानदंड दिए गए हैं जिन पर आपको निश्चित रूप से ध्यान देना चाहिए।

लोड सिस्टम

सबसे बजट मॉडल के साथ आते हैं यांत्रिक भार. ऐसे सिम्युलेटर में ब्रेक लगाना समायोज्य बेल्ट के तनाव के कारण होता है।इसलिए संबंधित नुकसान - उच्च शोर और असमान यात्रा। कम गुणवत्ता और कम कार्यक्षमता की भरपाई कम कीमत से होती है। घरेलू उपयोगकर्ताओं के बीच यांत्रिक व्यायाम बाइक सबसे कम लोकप्रिय हैं।

चुंबकीय व्यायाम बाइक एक अलग तरीके से काम करें। पैरों पर भार एक चुंबक द्वारा नियंत्रित होता है जो चक्का को तोड़ता है। इसके अतिरिक्त, इस तरह के उपकरण प्रतिरोध, कैलोरी खपत, हृदय गति को मापने आदि की निगरानी के लिए सिस्टम से लैस हैं। ये सबसे लोकप्रिय और सबसे ज्यादा बिकने वाली व्यायाम बाइक हैं, लेकिन इनकी कीमत यांत्रिक लोगों की तुलना में थोड़ी अधिक है। घरेलू उपयोग के लिए, कीमत और कार्यक्षमता के मामले में एक चुंबकीय व्यायाम बाइक सबसे अच्छा समाधान है।

सबसे आधुनिक और महंगा विद्युत चुम्बकीय व्यायाम बाइक. यहां कोई यांत्रिकी नहीं है, और लोड पूरी तरह से विद्युत चुम्बकीय प्रणाली और कंप्यूटर द्वारा नियंत्रित होता है। उपयोगकर्ता शरीर पर प्रभाव की सबसे सटीक डिग्री चुन सकता है। ट्रेडमिल ही सुचारू रूप से और चुपचाप चलता है। जनरेटर का उपयोग अक्सर यहां एक शक्ति स्रोत के रूप में किया जाता है, जिससे बैटरी की बचत होती है। ऐसे उपकरण अधिक बार फिटनेस क्लबों में खरीदे जाते हैं, क्योंकि वे अधिक टिकाऊ और बहुमुखी होते हैं।

लैंडिंग विधि

सबसे लोकप्रिय - ईमानदार बाइक. वे फिट, सपोर्ट और लीन में एक स्ट्रीट बाइक की पूरी तरह से नकल करते हैं।

क्षैतिज मॉडल इसमें भिन्नता है कि पैडल सीट के विपरीत स्थित हैं, इसलिए प्रशिक्षण को पीछे की ओर किया जाता है। इस प्रकार, नितंबों की मांसपेशियों पर भार बढ़ाकर रीढ़ पर न्यूनतम भार प्राप्त किया जाता है।

वहाँ भी संकर रूपजब सिम्युलेटर एक क्षैतिज और लंबवत डिवाइस दोनों के कार्यों को जोड़ता है। लेकिन उच्च कीमत और आयामों के कारण बिक्री के लिए ऐसे बहुत कम मॉडल हैं।

उपयोगकर्ता वजन

व्यायाम बाइक की लागत अक्सर उपयोगकर्ता के समर्थित वजन पर निर्भर करती है। सबसे सस्ते मॉडल 100 - 130 किलोग्राम तक के लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि ऐसा उपकरण भारी उपयोगकर्ताओं द्वारा संचालित किया जाता है, तो इसकी सेवा का जीवन बहुत कम हो जाएगा। इस मामले में, महंगी पेशेवर व्यायाम बाइक खरीदना बेहतर है जो 150 किलोग्राम से अधिक वजन का समर्थन करती हैं।

ब्रांड लोकप्रियता

सर्वश्रेष्ठ व्यायाम बाइक की सूची में, हमने सबसे प्रसिद्ध और सबसे अधिक बिकने वाले ब्रांडों के उपकरणों को शामिल किया है। इससे उत्पाद के बारे में न केवल वस्तुनिष्ठ जानकारी एकत्र करना संभव हो गया, बल्कि सिम्युलेटर की गुणवत्ता और विश्वसनीयता के बारे में उपयोगकर्ताओं की व्यक्तिपरक राय भी प्राप्त हुई।

घर के लिए व्यायाम बाइक के सबसे प्रसिद्ध निर्माताओं में कंपनियां शामिल हैं:

  1. ऑक्सीजन (जर्मनी, चीन)।
  2. टोरनेओ (इटली, चीन)।
  3. कार्बन फिटनेस (जर्मनी, चीन)।
  4. स्वेन्सन बॉडी लैब्स (स्वीडन, चीन)।
  5. नॉर्डिक ट्रैक (यूएसए)।
  6. केटलर (जर्मनी)।
  7. डीएफसी (चीन), आदि।

सर्वश्रेष्ठ सस्ती चुंबकीय ईमानदार बाइक

चुंबकीय भार वाली बजट व्यायाम बाइक नौसिखिए उपयोगकर्ताओं के लिए आदर्श हैं जो उपकरणों की विशेषताओं और कार्यक्षमता पर मांग नहीं कर रहे हैं। सस्ते मॉडल में अक्सर केवल आदिम विशेषताएं होती हैं: वर्तमान गति को मापना, दूरी तय करना और ऊर्जा खपत का निर्धारण करना। अधिकांश उपकरणों की वजन सीमा 100 किलोग्राम तक और ऊंचाई 180 सेमी तक होती है। सीट और निर्माण की गुणवत्ता भी आदर्श से बहुत दूर है। अन्य मामलों में, ये सभी कमियां एक किफायती मूल्य से ऑफसेट से अधिक हैं।

5 ईवो फिटनेस अर्लेट


सबसे अच्छी कीमत
देश: जर्मनी (चीन में निर्मित)
औसत मूल्य: 14990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.5

4 परिवार एफबी 25


अंतर्निहित कार्यक्रमों का सबसे अच्छा चयन
देश: फ्रांस (चीन में निर्मित)
औसत मूल्य: 19990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.6

3 यूनिक्सफिट बीएल-300


लड़कियों के लिए सबसे अच्छा बजट मॉडल
देश: पीआरसी
औसत मूल्य: 17490 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

2 स्पोर्ट एलीट एसई-200


एक किफायती मूल्य पर उच्च गुणवत्ता
देश: चीन
औसत मूल्य: 16348 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

1 डीएफसी बी3.2


उच्च विश्वसनीयता और आसान विधानसभा
देश: चीन
औसत मूल्य: 16900 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9

चुंबकीय भार के साथ सर्वश्रेष्ठ ईमानदार व्यायाम बाइक: मूल्य - गुणवत्ता

मैग्नेटिक लोडिंग सिस्टम वाली अधिक महंगी एक्सरसाइज बाइक खरीदने से आपके वर्कआउट की दक्षता में सुधार होगा। इस तथ्य के अलावा कि ऐसे उपकरणों में बेहतर भाग (सीट, हैंडल, पैडल) होते हैं, वे बजट मॉडल की तुलना में बहुत अधिक कार्यात्मक होते हैं। यहां आप इस तरह के कार्य पा सकते हैं:

  • फिटनेस मूल्यांकन - पल्स सेंसर का उपयोग करके, पल्स को प्रशिक्षण से पहले और बाद में मापा जाता है। परिणामों के आधार पर, प्रदर्शन बिंदुओं में उपयोगकर्ता की शारीरिक स्थिति का आकलन दिखाता है।
  • शरीर में वसा का आकलन - आपको मानव शरीर में वसा ऊतक का प्रतिशत निर्धारित करने की अनुमति देता है। यह सुविधा अधिक वजन वाले लोगों के लिए उपयोगी है।
  • अधिभार संकेत - अंतर्निहित कार्डियो सेंसर का उपयोग करके, हृदय गति को मापा जाता है।इसके अलावा, कार्यक्रम एक विशेष सूत्र के अनुसार वर्तमान भार की गणना करता है और, यदि इसे पार कर जाता है, तो एक संकेत उत्सर्जित करता है।

इसके अलावा, अधिक महंगे मॉडल एक उच्च उपयोगकर्ता वजन (130 किग्रा से) का समर्थन करते हैं और एक भारी चक्का (6 किग्रा से) से लैस होते हैं।

5 ईवो फिटनेस स्पिरिट


स्टाइलिश और आधुनिक
देश: जर्मनी (चीन में निर्मित)
औसत मूल्य: 18990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7

4 कार्बन फिटनेस U308


मजबूत और विश्वसनीय प्रशिक्षक
देश: जर्मनी (चीन में निर्मित)
औसत मूल्य: 26490 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7

3 ऑक्सीजन पेलिकन II यूबी


शारीरिक वसा स्कोर (वसा ऊतक का प्रतिशत)
देश: जर्मनी (चीन में निर्मित)
औसत मूल्य: 31990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

2 स्पोर्ट एलीट SE-C500D


इष्टतम भार। उपयोग में आसानी
देश: चीन
औसत मूल्य: 39990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

1 स्वेन्सन बॉडी लैब्स क्रॉसलाइन बीएचएम


एक किफायती मूल्य पर व्यापक कार्यक्षमता। चक्का 9 किग्रा.
देश: स्वीडन (चीन में निर्मित)
औसत मूल्य: 27490 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9

हाइपरफिट क्रुमंग एस-48


वजन घटाने और फिटनेस के लिए आदर्श
देश: जर्मनी
औसत मूल्य: रगड़ 19,990
रेटिंग (2022): 5.0

होम वर्कआउट के लिए आकार और सुविधाओं के मामले में सर्वश्रेष्ठ-इन-क्लास ट्रेनर। इसमें 8 किलो का चक्का है और यह नियमित एरोबिक व्यायाम के लिए बहुत अच्छा है। मॉडल को कॉम्पैक्ट आयामों (81x57x133 सेमी), सुविचारित डिजाइन और एक विशिष्ट उपयोगकर्ता के लिए लोड स्तर को समायोजित करने की क्षमता की विशेषता है। वजन घटाने और आकार में रखने के लिए आदर्श।

व्यायाम बाइक में 8 लोड स्तर होते हैं। सूचनात्मक एलसीडी डिस्प्ले के लिए धन्यवाद सेटिंग्स को प्रबंधित करना बहुत आसान है। यह वर्तमान गति, कैलोरी खपत, हृदय गति, दूरी की यात्रा, प्रशिक्षण समय प्रदर्शित करता है। संवेदनशील हृदय गति सेंसर नॉन-स्लिप हैंडल पर स्थित होते हैं। एर्गोनोमिक सीट ऊंचाई समायोज्य है। पेडल में आरामदायक क्लैंप होते हैं, जो एक विशेष रिब्ड कोटिंग के साथ, पैरों को फिसलने से रोकते हैं। हैंडल भी नॉन-स्लिप हैं।पैडल लगभग चुपचाप घूमते हैं, इसलिए जब आपका परिवार आराम कर रहा हो या सो रहा हो, तो आप सुरक्षित रूप से प्रशिक्षण ले सकते हैं। व्यायाम बाइक 130 किलो तक वजन का सामना कर सकती है।

वीडियो समीक्षा:

सर्वश्रेष्ठ विद्युत चुम्बकीय ईमानदार बाइक

विद्युत चुम्बकीय प्रणाली के सभी लाभों के अलावा, इस प्रकार की व्यायाम बाइक को सबसे कार्यात्मक और उन्नत माना जाता है। व्यावहारिक रूप से उनके पास साइकिल एर्गोमीटर का प्रकार है - एक उपकरण जो आपको वाट में आवश्यक भार को सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देता है। यह उन लोगों के लिए सिम्युलेटर का उपयोग करना संभव बनाता है जिनकी सर्जरी और चोटें हुई हैं, गर्भवती महिलाएं और बुजुर्ग। कुछ मॉडल एक जनरेटर से लैस होते हैं, जो डिवाइस को बनाए रखने के लिए बैटरी की लागत को समाप्त करता है।

5 स्वेन्सन बॉडी लैब्स क्रॉसलाइन बीएमए


सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य आकलन
देश: स्वीडन (चीन में निर्मित)
औसत मूल्य: 37990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7

4 ऑक्सीजन जेट स्टार


श्रेणी में सबसे सस्ती कीमत
देश: चीन
औसत मूल्य: 36990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7

3 केटलर 7689-600 एर्गो सी6


सर्वोत्तम कार्यक्षमता और गुणवत्ता
देश: जर्मनी
औसत मूल्य: 59999 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

2 एमिटी AMMV 61 वीबी


पूरी तरह से Russified कंप्यूटर इंटरफ़ेस
देश: चीन
औसत मूल्य: 130000 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

1 आत्मा-CU800


सबसे बड़ा स्वीकार्य उपयोगकर्ता वजन (204 किलो)
देश: चीन
औसत मूल्य: 172990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9

घर के लिए सबसे अच्छी लेटा हुआ बाइक

घर के लिए क्षैतिज व्यायाम मशीनें, ऊर्ध्वाधर मॉडल के विपरीत, नितंबों और पैरों की मांसपेशियों को काम करने पर अधिक ध्यान केंद्रित करती हैं। इन उपकरणों का एक बड़ा प्लस रीढ़ पर कम भार है।

3 डीएफसी बी8731आर


घर के लिए बेस्ट। गुणवत्ता और कीमत का इष्टतम अनुपात
देश: चीन
औसत मूल्य: 54390 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

2 नॉर्डिकट्रैक VXR400 (NTIVEX81014)


तेजी से शुरू। गुणवत्ता निर्माण
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 49990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

1 एमिटी ड्रीम डॉ 40


सर्वश्रेष्ठ कारीगरी और अधिकतम वजन रखरखाव (160 किग्रा)
देश: चीन
औसत मूल्य: 95000 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9

सबसे अच्छी पोर्टेबल व्यायाम बाइक

बुजुर्गों के लिए, साथ ही साथ जिनके पास मस्कुलोस्केलेटल विकार हैं या पुनर्वास गतिविधियों से गुजर रहे हैं, घर के लिए पोर्टेबल व्यायाम बाइक को प्राथमिकता दी जाती है। वे उन लोगों के लिए कम मूल्यवान नहीं हैं जो उपकरणों की कॉम्पैक्टनेस और लपट के मापदंडों पर भरोसा करते हैं।

4 यूआरएम बाइक स्लिम


बेल्ट लोडिंग सिस्टम
देश: चीन
औसत मूल्य: 4039 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7

3 डीएफसी-बी801


सबसे अच्छी कीमत
देश: चीन
औसत मूल्य: 2990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

2 स्पोर्ट एलीट BY-810


आरामदायक पेडल। गुणवत्ता निर्माण
देश: चीन
औसत मूल्य: 5020 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

1 बेलबर्ग मिनी-बाइक बीई-11


विद्युत चुम्बकीय भार के साथ पोर्टेबल सिम्युलेटर। बेस्ट मैक्स वेट (120 किग्रा)
देश: रूस
औसत मूल्य: 12000 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9

सबसे अच्छी स्पिन बाइक (साइकिल ट्रेनर)

हाल ही में, स्पिन बाइक जैसी विभिन्न प्रकार की व्यायाम बाइक अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही हैं। साइकिल सिमुलेटर, जैसा कि उन्हें भी कहा जाता है, आपको विभिन्न इलाकों में सवारी का अनुकरण करके लोड को समायोजित करने की अनुमति देता है। वे पैडल के डिजाइन द्वारा भी प्रतिष्ठित हैं, जो आपको कसरत की तीव्रता को स्वतंत्र रूप से कम करने की अनुमति नहीं देता है। अन्य प्रकार की व्यायाम बाइक की तुलना में स्पिन बाइक को हल्के डिजाइन की विशेषता है।

3 क्षितिज अभिजात वर्ग IC7.1


सेटअप और संचालन में आसानी। बेल्ट लोड
देश: यूएसए (चीन में निर्मित)
औसत मूल्य: 59890 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

2 स्पिरिट फिटनेस CB900


व्यावहारिक और कार्यात्मक। फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा अनुशंसित
देश: चीन
औसत मूल्य: 166990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

1 साफ़ फ़िट क्रॉसपॉवर सीएस 1000


व्यावसायिक उपयोग की संभावना। 180 किलो सहन करता है।
देश: रूस (चीन में उत्पादित)
औसत मूल्य: 59990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9


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1 टिप्पणी
  1. व्लादिमीर
    समीक्षा में सुधार की जरूरत है!
    "स्पिन बाइक में नंबर एक प्रोफॉर्म टूर डी फ्रांस ब्रांड व्यायाम बाइक मॉडल है"
    लेखक, इस गुंडे की वीडियो समीक्षा देखें और उन लोगों की टिप्पणियों को पढ़ें जिन्होंने इस विकट मलबे को भी खरीदा है।
    https://www.youtube.com/watch?v=o_KXBVGQqVw

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