20 stepper terbaik untuk rumah

Stepper klasik yang memungkinkan Anda memompa bokong dan otot kaki secara efektif, mengembangkan koordinasi dan keseimbangan, serta melatih sistem kardiovaskular dengan sempurna. Cocok untuk orang dari semua tingkat kebugaran Mesin profesional lebih cocok untuk digunakan di klub olahraga, tetapi juga dipilih untuk dipasang di area kebugaran rumah. Stepper memiliki 10 program pelatihan yang sangat efektif, layar LED yang menampilkan detak jantung, kecepatan, kecepatan langkah, konsumsi kalori. Memungkinkan Anda melatih tubuh bagian bawah dengan sempurna, Anda dapat mengubah parameter pelatihan secara langsung selama proses.

Model ini dimaksudkan, termasuk untuk orang dengan banyak berat - simulator dapat menahan beban hingga 205 kg.Pengguna menyebut stepper SPIRIT CS800 nyaman, tahan lama, andal, fungsional, dan dipikirkan dengan matang. Setang ergonomis dan pedal non-slip dengan perjalanan independen memastikan kenyamanan dan keamanan selama latihan Anda. Tetapi semua karakteristik ini membuat modelnya cukup mahal, yang merupakan kelemahan utamanya.

Stepper ringkas untuk mensimulasikan jalan Nordik. Memungkinkan Anda melatih otot paha, betis, bokong dengan sempurna. Pembeli menerimanya segera dalam keadaan dirakit - untuk latihan penuh, Anda hanya perlu memasang tongkat untuk berjalan Nordik. Karena unsur ini, pelajaran 1,5 kali lebih efektif daripada hanya berjalan. Simulator dilengkapi dengan layar LCD, yang memberikan informasi tentang jumlah langkah, jarak yang ditempuh, ritme, waktu latihan, kalori yang terbakar.

Pembeli mencatat bahwa model tersebut memiliki struktur yang diperkuat, ringan (6 kg) dan dimensi kecil 41x46,5x138,5 cm), cukup stabil, mudah dipasang dan nyaman untuk berjalan. Secara umum, ia mengatasi dengan baik fungsi utamanya, dirancang untuk berat maksimum hingga 120 kg. Tetapi dalam ulasan ada keluhan bahwa tampilan sering tidak berfungsi sama sekali, hanya menunjukkan nol, dan setelah beberapa hari operasi muncul derit, yang, bagaimanapun, dapat dihilangkan dengan mengencangkan semua baut struktur secara teratur.

Mesin loncatan yang dirancang khusus untuk anak-anak yang beratnya tidak melebihi 50 kg. Memungkinkan anak untuk berkembang secara fisik, memperkuat otot-otot kaki dan punggung.Model ini memiliki desain yang cerah, bobot rendah (7 kg), dimensi ringkas (38x30x86 cm) dan stabilitas. Ini memiliki komputer bawaan, di layar di mana kelinci lucu muncul, memotivasi anak untuk mencapai hasil yang lebih baik dan memungkinkan Anda untuk melihat parameter pelatihan.

Pegangan yang dapat disesuaikan tingginya, pedal independen dengan kemampuan untuk menerapkan beban yang berbeda padanya, bantalan lunak - semua ini memastikan kenyamanan dan keamanan pelajaran. Pengguna merekomendasikan model untuk dibeli, dengan memperhatikan bahwa desainnya terlihat andal, karena bodinya terbuat dari baja. Tetapi kadang-kadang tergelincir ulasan negatif, yang mengatakan bahwa sebulan setelah digunakan, bantalan lunak terkelupas, dan cat terhapus dari beberapa elemen. Ada juga yang tidak puas dengan biaya barang anak yang melambung.

Stepper Starfit HT-201 yang ringkas dan bergaya terutama akan menarik minat mereka yang ingin membuat bokong elastis dan pinggul yang indah, secara harfiah tanpa meninggalkan rumah. Perangkat ini cukup cocok untuk semua pengguna dengan berat hingga 100 kg. Desainnya yang cerah dan berkesan akan berhasil masuk ke interior modern dan membantu untuk menghibur, yang pasti akan memiliki efek positif pada hasil pelatihan.

Simulator tidak perlu terhubung ke jaringan, karena berjalan dengan baterai. Berkat ini, Anda dapat memasangnya tidak hanya di ruangan mana pun di apartemen Anda, tetapi juga membawanya ke balkon atau bahkan berolahraga di udara segar. Ini adalah salah satu contoh paling sederhana dari tipe klasik, yang tidak memiliki program bawaan dan tidak ada penghitungan detak jantung.Namun, unit ini dilengkapi dengan layar kecil yang menampilkan data jumlah langkah yang diambil, kecepatan saat ini, dan jumlah kalori yang berhasil Anda bakar selama sesi. Beberapa pembeli merasa bahwa strukturnya tidak cukup kuat, yang mungkin karena melebihi beban yang diizinkan. Jika tidak, tidak ada keluhan tentang pengoperasian Starfit HT-201.

Meskipun harganya agak mahal, stepper DFC SC-5901 klasik inilah yang diakui oleh sebagian besar pembeli sebagai peralatan olahraga terbaik untuk berlatih di rumah. Fakta ini sepenuhnya dijelaskan oleh keserbagunaan, daya tahan, kualitas pembuatan yang sangat baik, pengoperasian yang senyap, dan desain model yang cermat. Dudukan yang andal dengan pegangan tangan yang nyaman memungkinkan atlet untuk mengambil postur yang benar secara anatomis selama latihan. Dan kehadiran layar LCD monokrom akan membantu mengontrol kebenaran kemajuan pelatihan, dan membuat perubahan tepat waktu pada proses.

Untuk memudahkan pergerakan, kasing dilengkapi dengan rol pengangkut kecil. Perlu diperhatikan dimensi desain yang cukup ringkas (PxLxT: 117x80x147 cm) dan bobot yang tidak terlalu berat, sehingga setiap pengguna dapat memindahkan produk secara mandiri sesuai kebutuhan. Sensor kardio khusus terpasang pada roda kemudi, yang bacaannya ditampilkan di layar. Paket juga termasuk gelas dengan dudukan khusus. Jumlah level resistensi pada silinder adalah 12. Beban maksimum pada unit tidak boleh melebihi 120 kg.

Latihan pada stepper penyeimbang Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll, dengan segala keinginan, tidak bisa disebut membosankan dan monoton. Mencoba menjaga keseimbangan, seseorang tanpa sadar dipaksa untuk meregangkan sistem otot, sekaligus meningkatkan kekuatan otot dan mengembangkan alat vestibularnya. Terlepas dari kekompakannya, simulator ini cukup stabil, karena terbuat dari baja yang sangat keras, dan memiliki berat lebih dari 12 kg. Keuntungan utama dari desain Sport Elite adalah:

• kekuatan;
• kepraktisan;
• kekompakan;
• kehadiran komputer dengan menghitung langkah, kalori dan waktu pelatihan.

Stepper dirancang untuk beban hingga 100 kg dan dapat menjadi asisten yang sangat baik dalam menciptakan sosok cantik tanpa timbunan lemak berlebih di sisi dan pinggang. Untuk menambah kenyamanan, perangkat ini dilengkapi dengan permadani khusus yang akan menghemat cakupan rumah Anda dan mencegah simulator meluncur di lantai.

Stepper mini Sport Elite GB-5105/ST0732-01 klasik dengan operasi otonom sangat ideal untuk berlatih di rumah, di kantor, di pedesaan, dan bahkan di luar ruangan. Latihan di atasnya memperkuat seluruh kelompok otot, membantu menurunkan berat badan ekstra dan mendapatkan kontur tubuh yang jelas. Modelnya termasuk dalam desain paling sederhana, tanpa monitor detak jantung dan mode bawaan. Tetapi simulator ini dibedakan oleh kekuatan dan stabilitas yang lebih baik, yang dicapai melalui penggunaan rangka baja dan dua penyangga lebar. Pedal plastik memiliki permukaan anti selip berusuk yang membuat berjalan lebih aman.

Sensor internal menangkap jumlah langkah dan konsumsi kalori per latihan. Semua informasi yang diperlukan ditampilkan pada layar yang terletak di panel depan. Dilihat dari ulasannya, pembeli paling menyukai dimensi yang ringkas (PxLxT: 42x34x20 cm), bobot yang ringan (6 kg) dan kemudahan penggunaan stepper. Di antara kekurangannya, derit keras mekanisme selama operasi dapat dicatat. Juga, beberapa pengguna mengeluh tentang lapisan yang tidak stabil - dengan beban berat yang teratur, cat dari kasing dapat terkelupas secara bertahap.

Peserta berikutnya dalam peringkat kami adalah pengembangan perusahaan barang olahraga domestik terkenal Driada Fitness Company (DFC), yang basis produksinya berlokasi di Cina. Model SC-S008B diposisikan sebagai stepper mini 2-in-1 klasik yang mampu melatih otot-otot kaki, perut, dan bokong dengan kualitas tinggi. Karena fitur desain, simulator memungkinkan Anda melakukan latihan berputar dari sisi ke sisi, yang secara signifikan meningkatkan efektivitas pelatihan.

Tergantung pada tingkat kebugaran fisik, Anda dapat memilih mode kerja yang paling sesuai dengan kemampuan individu Anda. Untuk ini, pegangan khusus dipasang di badan. Berat stepper cukup besar untuk kategorinya - sekitar 13 kg. Ini memberikan stabilitas ekstra. Telapak pedal dibuat sedemikian rupa agar kaki tidak terpeleset saat berjalan. Komputer pelatihan dengan fungsi pemindaian mengukur semua parameter yang diperlukan: durasi, jumlah langkah, ritme, kalori yang terbakar. Produk ini dapat digunakan oleh orang dengan berat hingga 100 kg.Desainnya universal, dalam warna hitam dan hijau muda.

Simulator klasik yang dirancang untuk memuat otot-otot kaki dan bokong, menopang seluruh tubuh dalam kondisi yang baik. Memberikan pelatihan yang efektif, bodinya yang tahan lama dirancang untuk berat maksimum hingga 110 kg. Ada pegangan yang nyaman dan komputer, yang tampilannya menunjukkan parameter latihan. Ministepper untuk rumah sangat stabil, bekerja tanpa kebisingan dan cukup halus, yang dicapai oleh sistem hidrolik. Anda dapat mengubah tingkat beban (ada 8 di antaranya dalam model), memberikan efisiensi pelatihan yang berbeda.

Pegangan tangan dapat dengan mudah dilepas dan dipasang kembali, atau diganti dengan ekspander. Pengguna seperti itu dimungkinkan untuk menyesuaikan ketinggian pedal dan beban dengan kebutuhan pribadi. Mereka juga mencatat bahwa simulator ini mudah digunakan, hanya membutuhkan sedikit ruang. Tetapi setelah waktu yang singkat, stepper mulai berderit, dan untuk menghindarinya, penting untuk secara teratur melumasi bagian-bagian dengan minyak silikon dan mengencangkan elemen yang bergerak dengan kunci.

Tidak ingin mengganggu kursus pelatihan Anda, tetapi Anda memiliki perjalanan ke kota lain, ke rumah pedesaan atau liburan "liar"? Tidak apa-apa! Body Sculpture BS-1122HA-B mini stepper yang ringkas dapat dengan mudah dilipat dan dibawa ke mana pun Anda mau. Berat simulator yang kecil (sedikit lebih dari 6 kg) memungkinkan Anda untuk mengangkutnya dalam tas perjalanan biasa, dan pengoperasian otonom pada baterai memungkinkan untuk menggunakannya bahkan di mana tidak ada akses ke listrik.Karakteristik Patung Tubuh BS-1122:

• rangka baja yang dipernis;
• pedal lebar dengan permukaan non-slip;
• ada mode pemindaian yang menjamin penentuan data akurat untuk latihan paling produktif;
• penyesuaian nada.

Pembelian peralatan ini dapat disarankan untuk orang dengan berat hingga 100 kg, karena dengan beban yang lebih besar ada risiko kerusakan cepat pada bagian stepper. Jika tidak, pemilik Body Sculpture BS-1122 puas dengan semuanya - perangkat tidak berderit saat digunakan, stabil dan memiliki harga yang sangat terjangkau.

Rotary ministepper Sport Elite GB-5115/008 menggabungkan fungsionalitas pelatih kaki lengkap dan power expander untuk tangan. Berkat ini, Anda dapat secara kualitatif mengencangkan tidak hanya otot-otot punggung, bokong dan pinggul, tetapi juga memompa pers lega, bisep dan trisep. Unit yang ringkas dan ringan terbuat dari baja paduan tahan lama, yang memungkinkannya menahan beban yang cukup besar (tetapi tidak lebih dari 100 kg). Lapisan PVC anti-selip pada pedal berkontribusi pada posisi stabil pengguna dan membuat latihan lebih aman.

Pemilik peralatan olahraga ini terutama memperhatikan perakitan yang andal dan kekuatan struktural keseluruhan.Dilihat dari ulasannya, pembeli juga menyukai kemudahan penggunaan (stepper cocok bahkan untuk orang dengan kebugaran fisik yang sangat buruk), kehadiran layar dengan informasi tentang latihan, penyesuaian resistensi otomatis, dimensi kecil dan bentuk yang nyaman dari perangkat. Yang paling dikritik adalah derit yang dibuat oleh detail simulator saat berjalan, dan biaya Sport Elite GB-5115/008 yang agak tinggi dibandingkan dengan produk serupa dalam kategori yang sama.

Simulator universal untuk simulasi berjalan di tangga. Memungkinkan Anda melatih otot-otot paha, bokong, kaki. Desainnya memberikan dukungan depan untuk tangan, yang mudah dilepas dan juga dapat disesuaikan tingginya. Saat kuda-kuda depan dilepas, latihan menjadi lebih sulit, karena selain berjalan standar, Anda juga perlu menjaga keseimbangan. Anda dapat melihat laju langkah dan konsumsi kalori Anda selama berolahraga di layar.

Modelnya, menurut ulasan, meskipun terlihat sangat sederhana, sangat andal - teknologi EverProof memastikan daya tahan simulator. Pembeli puas bahwa tidak ada sudut tajam dalam desain, lasan dibuat secara merata, tetapi terkadang mereka masih mengeluh tentang serangan balik kecil dari elemen. Untuk menghilangkan kerugiannya, pengguna merekomendasikan untuk mengencangkan baut dan merawat bagian yang bergesekan dengan minyak grafit. Secara umum, dengan harga lebih dari 10.000 rubel, ini adalah model bagus yang mudah dan cepat dirakit, terlihat kokoh, memiliki penyesuaian perjalanan pedal, dan melakukan tugas utamanya dengan baik.

Fitur dari stepper putar DFC SC-S085 adalah keserbagunaannya. Dengan melepaskan pegangan tangan yang dapat dipindahkan dari bodi, Anda mendapatkan perangkat mini yang ringkas untuk digunakan di rumah atau di perjalanan. Jika tujuan Anda adalah untuk mencapai manfaat maksimal dari pelatihan, maka gunakan seluruh struktur, lakukan latihan untuk merangsang otot-otot kaki, bokong, punggung, dan perut. Keuntungan dari DFC SC-S085:

• kemampuan untuk mengubah beban - 8 level;
• Penyesuaian ketinggian pedal disediakan;
• kompensator tambahan untuk lantai yang tidak rata;
• layar LCD bawaan;
• pegangan depan yang nyaman dan permukaan platform kaki yang tidak licin.

Sayangnya, twister kardio ini tidak dilengkapi dengan monitor detak jantung, meskipun kehadiran opsi ini membantu membangun rezim latihan mandiri yang lebih tepat tanpa membahayakan tubuh. Kelemahan lain adalah bau spesifik plastik yang berasal dari beberapa elemen struktural. Namun, setelah beberapa saat, "bau" yang tidak menyenangkan menghilang secara alami.

Mesin kardio sederhana, ideal untuk berolahraga di rumah, akan membantu Anda memperkuat otot, menurunkan berat badan, dan mengaktifkan sirkulasi darah di seluruh bagian tubuh. Rotary stepper BRADEX Cardio Twister dirancang untuk beban hingga 110 kg dan dilengkapi dengan 7 level beban. Keunggulan alat olahraga ini antara lain:

• multifungsi - melatih semua kelompok otot, meningkatkan metabolisme;
• penggunaan dan perawatan sederhana, dapat diakses bahkan oleh seorang pemula;
• peningkatan keamanan - dilengkapi dengan lapisan anti selip, roda kemudi yang nyaman, dan pedal timbul;
• menghitung langkah dan jumlah kalori yang turun per latihan.

Kerugian yang dikeluhkan sebagian besar pengguna dalam ulasan mereka adalah desain yang besar karena bentuk pegangan yang melengkung. Fitur ini agak membatasi cara memasang simulator di apartemen, karena pemasangannya membutuhkan banyak ruang kosong, yang mungkin tidak selalu nyaman.

Sebuah stepper putar yang dilengkapi dengan expander cocok untuk orang-orang dari segala usia. Ringan (6,7 kg) dan dimensi yang ringkas (55x51x24 cm) memberikan kemudahan penggunaan dan penyimpanan simulator. Ini adalah salah satu pilihan terbaik untuk rumah, yang memungkinkan Anda melatih otot-otot kaki dan pinggul dengan hati-hati, dan karena ekspander, memuat otot-otot dada. Untuk keserbagunaan dan efektivitas kelas, struktur baja dibuat dengan sistem hidrolik. Pada layar kecil, Anda dapat melihat informasi tentang frekuensi langkah, jumlah mereka, kalori yang terbakar.

Simulator ini mampu menahan beban hingga 100 kg. Pembeli memuji modelnya, merekomendasikannya kepada mereka yang ingin menurunkan berat badan di rumah, meningkatkan daya tahan dan menjaga diri mereka dalam kondisi yang baik, terutama jika gaya hidupnya tidak banyak bergerak.Tetapi mereka menunjukkan beberapa kekurangan model - kualitas build meninggalkan banyak hal yang diinginkan, meskipun stepper mengatasi tugas utamanya dengan baik, dan bahkan selama pelatihan, peredam kejut memanas.

Perwakilan lain dari mesin loncatan, yang dibuat di Cina, tetapi cukup layak untuk menjadi salah satu stepper terbaik. Ini memiliki ukuran yang sangat kompak (40x45x23 cm) dan berat yang rendah (7 kg), sehingga mudah digunakan dan memakan sedikit ruang penyimpanan. Pengguna dengan kaki besar memuji pedal yang cukup lebar untuk pengendaraan yang nyaman. Juga, pedal dibuat bergelombang, yang tidak memungkinkan kaki atlet tergelincir dan, karenanya, menjamin keamanan.

Kit ini mencakup expander yang dirancang untuk memompa lengan dan korset bahu. Stepper menahan berat maksimum 100 kg. Ulasan menulis bahwa model ini ideal untuk pemula untuk pekerjaan rumah, cukup stabil, memberikan tingkat beban yang baik pada kaki dan lengan, dan umumnya melakukan tugasnya dengan baik. Tetapi banyak pembeli mencatat bahwa perakitan tidak memiliki kualitas yang sangat baik, layar rusak dengan sangat cepat dan tidak menunjukkan apa-apa, dan ada juga ketukan keras selama pelatihan, karena tidak ada peredam karet di antara elemen logam.

Mereka yang ingin berlatih di mesin loncatan di rumah harus memperhatikan model Sport Elite GB-5112. Sangat cocok untuk orang dengan tingkat kebugaran fisik yang berbeda.Simulator meniru berjalan di tangga dan memungkinkan untuk melatih otot-otot paha, betis, bokong dengan baik. Pedal memiliki permukaan non-slip, yang menjamin keamanan latihan. Meskipun dimensinya agak kompak (40x51x27 cm), model ini memberikan hasil pelatihan yang tinggi. Tampilan stepper menunjukkan informasi tentang frekuensi langkah, jumlah mereka, dan kalori yang didorong.

Bingkai simulator adalah baja, sehingga desainnya cukup tahan lama, dapat menahan berat hingga 100 kg. Menurut pengguna, stepper stabil, cukup fungsional, terlihat andal, dan ditawarkan dengan harga yang sangat wajar. Ekspander membantu mengencangkan lengan sedikit, tetapi ketidakmampuan untuk menyesuaikan panjangnya menyebabkan ketidakpuasan. Juga, beberapa pembeli mencatat bahwa setelah beberapa hari beroperasi, simulator mulai berderit, tetapi masalahnya diselesaikan dengan melumasi bagian-bagiannya.

VF-ST800 adalah pelatih tangga profesional yang memungkinkan Anda membakar kalori secara aktif. Ideal untuk mereka yang telah terlibat dalam olahraga untuk waktu yang lama dan terus-menerus, meskipun pemula juga dapat melatihnya.Dirancang untuk meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, studi yang sangat baik tentang otot-otot terbesar kaki dan bokong. 15 tingkat beban memungkinkan Anda untuk mencapai hasil yang tinggi. Semua parameter latihan dasar (waktu, kecepatan, detak jantung, dll.) terlihat di layar. Dimungkinkan untuk mengubah kecepatan langkah per menit. Pabrikan melengkapi model dengan roda pengangkut dan dudukan botol.

Simulator memiliki dimensi yang mengesankan (141x81x206 cm), sehingga cocok untuk gym, dan bagi mereka yang ingin membeli perangkat seperti itu untuk rumah, Anda harus mengalokasikan tempat untuk itu di area kebugaran yang terpisah. Model ini dirancang untuk berat maksimum 160 kg. Pengguna mencatat bahwa stepper memiliki penampilan yang bergaya, nyaman untuk pelatihan, menyediakan pekerjaan lengkap, dan memungkinkan Anda mendapatkan hasil tinggi dalam waktu singkat. Tetapi harga simulator semacam itu cukup tinggi.

Stepper profesional Pulse Fitness 220G memberikan kondisi optimal untuk dukungan kardio yang efektif dan hanya menjaga otot-otot tubuh bagian bawah (pinggul, bokong, lutut, dan pergelangan kaki) dalam kondisi yang baik. Perjalanan pedal independen memungkinkan untuk memuat setiap kaki secara terpisah, menyesuaikan dengan kebutuhan individu praktisi. Dan kehadiran sebanyak 15 program bawaan memungkinkan Anda memilih mode pelatihan terbaik.

Agar kelas tidak membosankan, desainnya dilengkapi dengan monitor warna TFT 10 inci kontras tinggi dengan dukungan video dan audio.Selain itu, layar menampilkan semua data tentang status kesehatan pengguna (denyut jantung, denyut nadi, konsumsi kalori), yang membantu menghindari kelebihan beban selama berolahraga. Perangkat bekerja secara mandiri dari sumber daya eksternal, dengan biaya generatornya sendiri. Berkat ini, simulator dapat dipasang di tempat yang nyaman di apartemen, rumah, atau ruang kebugaran. Dari "kelebihan" yang jelas dari Pulse Fitness 220G, orang dapat mencatat pengoperasian yang benar-benar senyap, daya tahan, dan kekuatan dalam pengoperasiannya. Tidak diragukan lagi, ini adalah pilihan terbaik untuk harganya.

Tempat pertama dalam kategori ini ditempati oleh model dari produsen peralatan kebugaran profesional terkenal di dunia Matrix C5X. Simulator adalah stepper-ladder yang diperbarui tahun 2013 dengan beberapa perubahan dalam hal desain. Perangkat menjadi lebih nyaman, ergonomis dan aman, sementara karakteristik teknisnya tetap pada tingkat tinggi yang sama.

Serangkaian fungsi besar yang dilengkapi dengan semua produk merek, dalam hal ini, sangat mencolok dalam keragamannya. 25 tingkat resistensi dan 11 program built-in membantu Anda mengatur latihan yang sempurna sesuai dengan kemampuan Anda untuk memastikan bahwa Anda mencapai tujuan Anda. Layar LED alfanumerik yang dilengkapi dengan perangkat ini menampilkan indikator penting seperti kecepatan, waktu, jumlah langkah per menit, dan juga memungkinkan Anda untuk memantau detak jantung atlet. Aksesori tambahan termasuk tempat buku, tempat gelas, dan kipas angin. Stepper dapat diberi daya baik dari listrik maupun dari baterainya sendiri.Berat maksimum yang didukung adalah 182 kg.